Constipația este o problemă comună în timpul sarcinii. Trei sferturi din femei se plâng de problemele legate de golirea intestinală în timpul sarcinii, iar după naștere, o astfel de problemă rămâne într-o treime din feminină. Prin urmare, problema modului de tratare a constipației în timpul sarcinii este destul de relevantă. Să încercăm să ne dăm seama.
Conținutul articolului
Motivele apariției constipației la femeile însărcinate
Pentru a ști cum să tratăm constipația în timpul sarcinii, trebuie mai întâi să aflați despre motivele care le provoacă. În a doua jumătate a sarcinii, uterul crește foarte mult în dimensiune și stoarce intestinele. În intestine, fluxul sanguin este deranjat, există o stagnare în vasele venoase ale micului pelvis. Acest lucru duce la hemoroizi, apoi la constipație.
Corpul uman are substanțe produse de acestea, care contribuie la reducerea intestinului, dar în timpul perioadei de sarcină intestinul reacționează slab asupra acestor substanțe, protejând astfel umbrela și protejându-l de amenințările de avorturi. Partea opusă a acestuia este constipația nedorită. În plus, un progesteron produs de hormon încetinește procesul de digestie la femeile gravide. Factorii psihologici caracteristici de viitoare mame ar trebui, de asemenea, remarcat: stresul, instabilitatea emoțională, anxietatea și temerile nerezonabile contribuie, de asemenea, la constipație. De regulă, după livrare, aceste probleme sunt rezolvate în siguranță.
Simptomele de manifestare a constipației la femeile gravide
Dacă intestinul nu este proiectat pentru mai mult de trei zile, atunci este constipație. Femeile însărcinate, în plus, se plâng de dureri abdominale, pe sentimentul emergent de golire incompletă și cu un hemoroizii în creștere în Kala, se observă dungi de sânge. Constipația este adesea însoțită de balonare și îmbrăcăminte în intestin, sentimentul de greață și amărăciune în gură. Adesea, femeile sunt preocupate de sentimentul de ardere în rect.
Cum de a trata această problemă delicată?
În întrebarea, cum să se trateze constipația la femeile însărcinate, primul loc aparține respectării dietei. Viitorul mamă ar trebui să consume o mulțime de fibre, care se umflă, contribuind astfel la creșterea maselor Cartelor și la scutirea de la intestine. Sursa fibrei este: castraveți, sfecla, dovlecei, mere, roșii, fructe uscate, pâine de tărâțe.
Un efect laxativ bun este dat Prokobvash, Kefir, Kvass, precum și grăsimile vegetale. Remediu foarte eficient împotriva constipației - pahar de recepție de apă rece pe stomacul gol. Este bine să adăugați o lingură de miere la apă, va consolida un efect util.
Infuzia de prune este, de asemenea, un laxativ bun, dar este mai bine să bei în noapte (se toarnă 2 pahare de apă fierbinte de 100 g de prune, acoperiți cu un capac și lăsați-l să fie de 8-10 ore).
Mamele viitoare cu semne de constipație ar trebui să excludă din cafeaua de dietă, ceai puternic, cacao și ciocolată, terci de semolină, pâine de grâu albă. Mama însărcinată nu trebuie să mănânce uscată, deoarece astfel de alimente sunt foarte promovate la constipație.
Dacă scrawl este îngrijorată considerabil, puteți utiliza carbonul activat, perfuzarea frunzelor de mentă de mentă, farmacie, droguri sau semințe Tmin. Frecvența și numărul acestor medicamente trebuie să fie coordonate cu medicul. Gimnastica specială, promovând consolidarea mușchilor pelvici, ajută bine.
Recepția laxativelor obișnuite în timpul sarcinii (bisacodyl, ulei de ricin, coajă de crash, frunze de sennă etc.), în special în stadiul incipient, nedorit, deoarece există o amenințare de întrerupere a sarcinii. Din aceleași motive, tratamentul fizioterapeutic al tipului de electroforeză, stimularea electrică și altele asemenea nu sunt recomandate.