Proprietățile benefice ale ghimbirului pentru copii. De la ce vârstă poate fi ghimbirul pentru copii?

Ghimbirul este renumit pentru proprietățile sale utile. Dar cum și când să le dai copiilor? Citiți despre acest lucru în articol.

• În zilele noastre, ghimbirul pentru mulți a devenit o parte integrantă a dietei, deoarece rădăcina acestei plante minune are proprietăți indiscutabile și numeroase.
• Inițial, a fost folosit ca condiment și, pe baza sa, au fost preparate de diverse băuturi (Kvass, împușcat, bere de ghimbir), marinade și sosuri, gemuri și centre, utilizate ca ingredient pentru produsele coapte și așa mai departe.
• Pe lângă gustul său specific picant, Ginger este cunoscut și pentru proprietățile sale unice de vindecare.

Proprietățile benefice ale ghimbirului pentru copii

În special, utilitatea ghimbirului este remarcată în tratament:

• boli comune
• ateroscleroză
• tulburări ale metabolismului grăsimii și colesterolului
• ulcer la stomac
• întărirea și îmbunătățirea activității vaselor de sânge
• răceli
• ca mijloc care întărește imunitatea

Având în vedere toate proprietățile benefice ale ghimbirului, precum și saturația acestuia cu vitamine, aminoacizi și uleiuri esențiale, se pune întrebarea dacă este posibil să dea acest produs copiilor, deoarece fiecare părinte știe cât de important este copilul să consolideze imunitatea, Pentru a fi salvat de la răcelile iminente și de alte probleme din copilărie.

Ghimbirul poate fi pentru copii de la 3 ani.

Răspunsul la această întrebare poate fi pozitiv. Da, merită să -ți tratezi copilul cu ghimbir, dar numai dacă are deja mai mult de 3 ani.

IMPORTANT: Copiii mici cu un sistem digestiv delicat și încă format nu ar trebui să dea ghimbir.

Este deosebit de bine să folosești un ghimbir ca asistent natural, dacă un copil are răceală. Cu ajutorul său, corpul copiilor va fi mai ușor să facă față agenților patogeni, bacteriilor și microbilor și va lupta împotriva inflamației.

Ghimbirul va avea, de asemenea, un mic efect calmant și diaforetic asupra unui copil bolnav. Și dacă dai ghimbir copilului în mod regulat (în diferite tipuri), atunci imunitatea sa va deveni cu siguranță mai puternică, ceea ce va apărea în stabilitatea corpului înainte de boli și o recuperare timpurie.

Important: și totuși părinții ar trebui să știe că, oricât de util este remediul pe care l -au ales pentru copil, nu va fi un panaceu din boli. Multe produse, în special originea plantelor, au proprietăți utile și vindecătoare, dar nu merită să vă concentrați asupra uneia dintre ele. Imunitatea și întărirea copilului trebuie abordate în mod cuprinzător - o nutriție bună, plimbări active în aerul curat, respectarea modului de jos, un mediu pozitiv în familie - toate acestea sunt cei mai importanți factori ai sănătății copilului.

VIDEO: Proprietăți și contraindicații benefice Ginger

Rețete de ghimbir pentru a crește imunitatea

• Cu toate acestea, gândindu -vă cum să organizați o nutriție sănătoasă unui copil, vă puteți sfătui să includeți diverse feluri de mâncare cu ghimbir ca ingredient.
• De exemplu, puteți adăuga ghimbir la orice fel de mâncare ca condiment. Judecând după recenzii, copiii reacționează calm la gustul său, mulți chiar le place. Ghimbirul poate fi frecat și tocat singur, folosind rizomi proaspeți pentru asta.
• Puteți achiziționa un sezon gata pregătit de la praf de ghimbir ras. O astfel de pulbere are un gust stabil și o vedere pudră.
• De asemenea, puteți pregăti un copil cu o limonadă cu ghimbir.

Pentru a crește imunitatea, unui copil i se poate administra limonadă de ghimbir.

REŢETĂ: Limonadă de ghimbir pentru copii

Este necesar: o rădăcină de ghimbir, un suc de jumătate de lămâie, un pahar de miere, 2 litri de apă.

• fierbe apa,
• gRATUIT GANT
• aruncați un ghimbir ras în apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute la foc mic,
• când apa s -a răcit puțin, trebuie să adăugați suc de lămâie și miere.

Puteți oferi unui copil o astfel de limonadă de 2 ori pe zi pentru 100 - 200 ml.
Ca opțiune, sucul de portocale poate fi adăugat în plus la băutură.

IMPORTANT: Atunci când curățați ghimbirul din coajă, este recomandabil să faceți acest lucru, eliminând stratul cât mai mic posibil, deoarece este sub coajă că cea mai mare cantitate din proprietățile utile ale plantei este concentrată.

Ceai de ghimbir: rețetă

Ceaiul de ghimbir este în general util pentru sănătatea copilului.

Ceaiul de ghimbir este potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copii.

REŢETĂ: Ceai de ghimbir.

Este necesar: răzătoare de ghimbir, lămâie și miere.

• o porțiune de ghimbir ras este turnată cu apă clocotită, ușor insistă sub capac,
• după aceea, se adaugă puțină miere (după gust) și lămâie,
• după adăugarea de lămâie și miere, este recomandat să insistați un astfel de ceai încă câteva minute.
• Dacă doriți, puteți adăuga un pic de scorțișoară pentru a activa gustul și toate proprietățile utile la ceaiul de ghimbir gata pregătit.

Important: Oferind copilului astfel de băuturi sau ceai, părinții ar trebui să acorde încă atenție reacției corpului copilului. La urma urmei, atât fructele de miere, cât și citrice îi pot provoca alergii. Adevărat, se observă că ghimbirul în sine practic nu provoacă reacții alergice.

Ghimbir pentru un copil cu miere, lămâie: rețete de tuse

• O băutură de ghimbir cu miere și lămâie poate fi dată unui copil sănătos, iar atunci când s -a îmbolnăvit de SARS, gripa sau are răceală.
• Singurul avertisment aici este să nu te implici într -o astfel de băutură dacă copilul are o temperatură, deoarece nu se știe cum se comportă un organism mic care se luptă cu boala dacă acceptă o astfel de băutură biologică, care se bazează pe ghimbir, miere și lămâie.
• Dar când durerea în gât, nasul curgător și alte prime manifestări ale unui ceai rece, de ghimbir pentru copil este. De asemenea, nu este dificil să gătești un astfel de ceai.

Ceaiul de ghimbir va facilita tusea copilului.

REŢETĂ: Ceai impresionat cu ghimbirul.

Nevoie: ghimbir ras, miere, lămâie.

• grătați puțin ghimbir și puneți -o într -o ceașcă,
• turnați apă caldă, adăugând miere și lămâie, ca pentru ceaiul obișnuit - o linguriță de miere și o felie de lămâie pe cană.

Un copil poate bea un astfel de ceai de mai multe ori în timpul zilei. Trebuie să bei într -o formă caldă (nu fierbinte!).

Dacă copilul tuse, el îi poate da lapte cu ghimbir.

De asemenea, în loc de apă, puteți folosi lapte cald. Doar în lapte ar trebui să puneți o lămâie, doar ghimbir și miere. Un astfel de instrument este bun cu tuse.

Pentru a facilita tuse și un nas curgător, cu condiția ca copilul să nu aibă temperatură, se fac inhalații cu ghimbir.

Ghimbir pentru copii: Komarovsky

• Autoritatea indubitabilă în educația părinților cu regulile pentru crearea unor condiții cuprinzătoare ale unui stil de viață sănătos pentru copii, dr. Komarovsky, susține întotdeauna că copilul a crescut și se dezvoltă pe baza nevoilor sale naturale.
• Aceasta înseamnă că copilul ar trebui să se miște mult, să fie activ, să depășească dificultățile pur și simplu, fără a se concentra asupra lor. El trebuie să mănânce când îi este foame și neapărat mâncare naturală pregătită acasă.
• De asemenea, părinții ar trebui să trateze copilul bolnav cu frigul unui copil în cele mai simple moduri, dezvoltând imunitate la copil și nu umplerea tabletelor și amestecurilor în el din cel mai mic motiv. Într -un mod atât de simplu, poate fi ceai de ghimbir cu miere și lămâie.

Video: Ceai de ghimbir pentru copii