Calendarul de pierdere în greutate lunar va ajuta la alegerea momentului potrivit pentru a începe o dietă. Lipiți masa lunară, iar rezultatul va fi imediat.
Conținutul articolului
- Calendarul lunar pentru pierderea in greutate pentru 2021: Efectul lunii
- Calendarul lunar pentru slăbire pentru 2021: masă
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în ianuarie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în februarie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în martie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în aprilie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe o dietă în mai 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în iunie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în iulie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în august 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și pentru a începe dieta în septembrie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în octombrie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în noiembrie 2021
- Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în decembrie 2021
- Video: Calendarul lunar va deschide secretele de succes, bogăție, noroc în dragoste. Denis Zakharov. Partea 2
Indiferent de timpul anului, fiecare femeie visează să înceapă să piardă în greutate. Este dificil să o faci, deoarece trebuie să faci o mulțime de efort, să limiteze în alimente și să studiezi exerciții grele. Dar mult mai ușor să rămâi la dietă dacă urmezi sovieticii calendarului lunar
Tabelul se bazează pe fazele lunare. Luând în considerare ei în timpul unei diete, puteți pierde în greutate rapid și fără probleme de sănătate
Sfat: Începeți să pierdeți greutatea într-o perioadă favorabilă. Reglați meniul, de exemplu, pentru o săptămână sau lună.
IMPORTANT: Asigurați-vă că participați la sala de gimnastică în zilele prescrise de calendarul lunar - vă va ajuta să vedeți primele rezultate după 3-4 săptămâni.
Calendarul lunar pentru pierderea in greutate pentru 2021: Efectul lunii
- Corpul uman cu exces de greutate este căptușit cu toxine și alte substanțe nocive. Prin urmare, este important să o curățați astfel încât pierderea în greutate să treacă cu beneficii pentru sănătate.
- Acest lucru se poate face dacă utilizați mai puțină sare, carbohidrați simpli și grăsimi de legume dăunătoare
- Este important în acest moment să rămână la masa lunară, iar luna vă va ajuta în îndepărtarea zgurilor și a excesului de apă.
Amintiți-vă: există 4 faze ale lunii - acest lucru ar trebui să cunoască toți oamenii care vor pierde în greutate.
Bunăstarea noastră, starea corpului și chiar și ciclul menstrual al femeii depinde de aceste faze.
Ar trebui să fie conștient: Mulți nutriționiști sunt încrezători că începând să piardă în greutate mai bine pe luna în creștere sau imediat după sfârșitul menstruației.
Ca diferite și valuri în mări și oceane, luna afectează lichidele corpului nostru.
Pe Luna în creștere, lichidul ajunge la locul descrescător - scade.
Cum poate fi folosit pentru pierderea în greutate, citiți mai departe.
Deci, fazele lunare și efectul lor asupra organismului subțiere:
- Lună nouă - cea mai mică cantitate de fluid din organism. Corpul este slăbit, sistemul imunitar este slăbit, corpul fizic, cel mai mare declin emoțional. Nu simțiți apetitul, deci este ușor să aranjați descărcarea în această zi, deversați-vă. Singura condiție este de a bea multă apă.
Această foame de o zi bazată pe rezultate va fi echivalentă cu 2 dietă săptămânală. Dacă nu veți face acest lucru, este mai bine acea zi să nu folosiți sare, dulciuri și alimente bazate pe grăsimi de legume dăunătoare. În această perioadă, trebuie să mă pregătiți pentru tine, în principal supe lichide - lichide, porumbei lichide. Nu vă încarcă cu antrenamente complexe în sala de gimnastică - suficientă mers pe jos de dimineață. - Crescent de ceară - Corpul vine la viață, totul se acumulează. Fluidul ajunge, sosesc forțele, starea de spirit se îmbunătățește, crește apetitul. Este timpul să stați pe dietă, deoarece în această perioadă puteți câștiga cu ușurință kilograme suplimentare. Dacă un specialist în dietă a prescris o capsulă pentru pierderea în greutate, atunci este în această perioadă, puteți începe să le luați. Urmați cu strictețe caloriile. Nu mâncați foarte mult, porțiuni mici mai mici (porțiunea de femei - 250-300 gr., Bărbați - 300-350 gr.). Exercitați greu pe simulatoare și efectuați cardiac. Energia lunii în creștere vă va ajuta în toate eforturile. În alimentație, alimentele proteice predominant de la animale și proteine \u200b\u200bvegetale, în nici un caz nu pot mânca mâncăruri grase, dulciuri și produse de patiserie, totul va rămâne în corp pe laturile dvs., talie. Cu toate acestea, este foarte util să beți vitamine și complexe multivitamine cu oligoelemente, aminoacizi în cocktail-uri de proteine. Acest lucru va îmbunătăți procesele metabolice și va hrăni corpul pentru toată lumea utile pentru aceasta.
- Laning Moon. - Lichidul din organism începe să scadă. Acesta nu este cel mai bun moment pentru a începe o dietă. O persoană nu poate simți un sentiment de foame și, prin urmare, riscul de supraalare este mult mai puțin. Împreună cu lichid, corpul afișează zgură și toxine. În această perioadă, nimic nu este întârziat în organism și trebuie să utilizați timpul pentru a curăța. Faceți toate procedurile necesare pentru curățare - mergeți la baie, puneți clisma de curățare, mâncați laxativul. Există tot ce este util. Puteți chiar să mâncați alimente grase. În această perioadă, luna este bine scindarea și excesul de exces. Cu toate acestea, dulciurile și făina nu mănâncă și calorii cred. Mai mult decât o lună în creștere, beau apă și lichide. Urmați legile privind nutriția corespunzătoare în combinație cu clasele moderate din sala de gimnastică sub supravegherea antrenorului. Acest lucru vă va permite să resetați kilogramele și să nu vă răniți sănătatea. Cu 3 zile înainte de luna nouă (ultimele 3 zile de scădere a lunii), dedică apăsarea presei. Prin efect, va fi echivalentă cu formarea lunară.
- Lună plină - cea mai mare parte a fluidului întreg din organism. O persoană are o creștere puternică a energiei și o supraîncărcare emoțională. Trage pe scandaluri, conflicte, acțiuni inadecvate. Utilizați în această zi numai alimente utile, fructe proaspete și legume, beți apă și sare limită. Toate mâncate inconfortabile vor rămâne în organism. Refuzați dacă puteți, de la droguri, deoarece în această zi, efectele secundare vor fi mai puternice de 5 ori. Îngrijire mai bună, aranjați descărcarea sau pornirea în această zi.
- V eclipsele solare și lunare- Zile de criză. Nu planificați nimic nou în nutriție. Descărcarea, postarea, postul, curățarea.
În 2021 - acestea sunt date: 26 mai și 19 noiembrie - eclipses lunare. Și 10 iunie și 4 decembrie - însorit.
Constelația în care vine luna este afectată și de organism și trebuie să respectați anumite reguli de putere în diferite semne ale zodiacului.
- Sub semne de aer - gemeni, Vărsător, Cântare Mâncarea grasă de origine vegetală și animală este binevenită, dar în cantități moderate, în funcție de caloriile dietei dumneavoastră. Este imposibil în această perioadă carbohidrații și sărat.
- Sub semne de foc - Berbec, Sagetator, leuproteina alimentară de origine vegetală și animală este binevenită, de asemenea, în cantități moderate, în funcție de caloriile dietei. Este imposibil în această perioadă carbohidrați și grăsimi.
- Sub semne de apă - cancer, pește, scorpionalimente de carbohidrați, dar fără coacere, făină, dulciuri dulci (carbohidrați simpli, rapizi) și carbohidrați complexi lentă din legume, croup, soiuri de grâu solid, precum și în cantități moderate, în funcție de calorii. Este imposibil în această perioadă de grăsimi.
- Sub semnele Pământului - Taur, Capricorn, Fecioaracorpul necesită mâncare sărată. Dar amintiți-vă că în tot ceea ce aveți nevoie de o măsură. Nu aruncați pe alimente sărate, chiar în aceste zile, puțin mai satisfăcătoare vasele, mâncați câteva muraturi. Puteți mânca totul, dar numai util, vase de la nutriția potrivită și, fără a merge dincolo de dietele de calorii.
Calendarul lunar pentru slăbire pentru 2021: masă
Calendarul lunar pentru pierderea în greutate pentru 2021, indicând zile favorabile și nefavorabile.
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
ianuarie | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13. | 28 |
februarie | 12-26 | 1-10, 28 | 11 | 27 |
Martie | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13 | 28 |
Aprilie | 13-26 | 1-11 | 12 | 27 |
Mai | 12-25 | 1-10, 27-31 | 11 | 26 - Eclipsa lunii |
iunie | 11-23 | 1-9, 25-30 | zece -eclipsă de soare | 24 |
iulie | 11-23 | 1-9, 25-31 | 10 | 24 |
August | 9-21 | 1-7, 23-31 | 8 | 22 |
Septembrie | 8-20 | 1-6, 22-30. | 7 | 21 |
octombrie | 7-19 | 1-5, 21-31 | 6 | 20 |
noiembrie | 6-18 | 1-4, 20-30 | 5. | 19 - Eclipsa lunii |
decembrie | 5-18 | 1-3, 20-31 | 04 - eclipsă de soare | 19 |
Sfat: Asigurați-vă că calculați calorii, beți cel puțin 2 litri de apă pe zi și preferă alimentele lor auto-gătite. Evitați produsele surogate - acestea sunt tot felul de dulciuri și produse de amidon din supermarket.
Acum, să ne uităm la tabelul Lunii până în luna 2021.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în ianuarie 2021
Produsele surogate interzic consumul și gastroenterologii - acest lucru afectează negativ activitatea organelor tractului digestiv.
Tine minte: Cel mai simplu fel de mâncare pregătit de dvs., cu atât mai util și mai valoros pentru organism.
Sfat: Nu este nevoie să stați lângă aragaz și prăjiți, de exemplu, cotlet. Doar fierbeți o bucată de filet de pui - este utilă, gustoasă și simplă.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în ianuarie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
ianuarie | 14-27. | 1-12, 29-31 | 13 | 28 |
Masa pentru alimentarea pentru pierderea în greutate pe semnele zodiacului în ianuarie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Ianuarie date | 5, 6, 14, 15, 23-25 | 1, 2, 10, 11, 18-20, 28, 29 | 7-9, 16, 17, 26, 27 | 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
Fazele lunare din ianuarie 2021 pentru pierderea în greutate.
1, 2 ianuarie- Faza lunii scade în leu.
3, 4 ianuarie- Faza lunii scade în fecioară.
5, 6 ianuarie- Faza lunii scade în scale.
7, 8, 9 ianuarie- Faza lunii scade în Scorpionul.
10, 11 ianuarie- Faza lunii scade în Sagetator.
12 ianuarie. - Faza lunii scade în Capricorn.
13 ianuarie - Luna Nouă.Luna în Capricorn.
14, 15 ianuarie- Faza lunii crește în acquale.
16, 17 ianuarie- Faza lunii crește în pește.
18, 19, 20 ianuarie- Faza lunii este în creștere în Berbec.
21, 22 ianuarie- Faza lunii este în creștere în Taur.
23, 24, 25 ianuarie- Faza lunii crește în gemeni.
26, 27 ianuarie- Faza lunii crește în cancer.
28 ianuarie - Luna plină. Luna în Lev.
29 ianuarie- Faza lunii scade în lev.
30 ianuarie 31 ianuarie- Faza lunii scade în fecioară.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în februarie 2021
Nutriționiștii recomandă: "Dacă doriți să vă puneți în ordine cu zbura, începeți să mergeți la sala de gimnastică deja în februarie. Deci, veți putea pierde kilograme suplimentare fără probleme pentru corp și trageți corpul. "
Începeți pierderea în greutate în zilele prescrise în funcție de tabelul lunar.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în februarie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
februarie | 12-26 | 1-10, 28 | 11 | 27 |
Masă pentru alimentarea pentru pierderea în greutate pe semnele zodiacului în februarie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Februarie datele | 2, 3, 10, 11, 20, 21 | 6, 7, 15, 16, 25, 26 | 4, 5, 12-14, 22-24 | 1, 8, 9, 17-19, 27, 28 |
Fazele lunare din februarie 2021 pentru pierderea în greutate.
1 februarie- Faza lunii scade în fecioară.
23 februarie- Faza lunii scade în scale.
4, 5 februarie- Faza lunii scade în Scorpionul.
6, 7 februarie - Faza lunii scade în Sagetator.
8, 9 februarie- Faza lunii scade în Capricorn.
10 februarie- Luna de fază scade în Vărsător
11 februarie - Luna Nouă.Luna în Aquare.
12, 13, 14 februarie- Faza lunii crește în pește.
15, 16 februarie- Faza lunii este în creștere în Berbec.
17, 18, 19 februarie- Faza lunii este în creștere în Taur
20, 21 februarie- Faza lunii crește în gemeni.
22, 23, 24 februarie- Faza lunii crește în cancer.
25, 26 februarie- Faza lunii crește în leu.
27 februarie - Luna plină. Luna în vid..
28 februarie- Faza lunii scade în fecioară.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în martie 2021
Nu există legume proaspete și fructe în martie. Prin urmare, utilizați stocuri din toamnă: mere, morcovi, grosier. Nu este necesar să se implice în utilizarea bananelor, deoarece conțin o mulțime de zahăr, ceea ce va duce la o oprire în greutate sau chiar la creșterea acesteia.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în martie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
Martie | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13. | 28 |
Tabel pentru băuturi alimentare pentru slăbire pe semnele zodiacului în martie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Marta date | 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 | 5, 6, 14-16, 24, 25 | 3, 4, 12, 13, 22, 23, 30, 31 | 7, 8, 17-18, 26, 27 |
Fazele lunare din martie 2021 pentru pierderea în greutate.
1, 2 martie- Faza lunii scade în scale.
3, 4 martie- Faza lunii scade în Scorpionul.
5, 6. Martha.- Faza lunii scade în Sagetator.
7, 8 Martha.- Faza lunii scade în Capricorn.
9, 10, 11 martie - Faza lunii scade în acquale.
12 Martie. - Faza lunii scade în pește.
13. marta - Lună Nouă. Luna în pește.
14, 15, 16 martha.- Faza lunii este în creștere în Berbec.
17, 18 martha.- Faza lunii este în creștere în Taur.
19, 20 martie 21- Faza lunii crește în gemeni.
22, 23 martie- Faza lunii crește în cancer.
24, 25 martie- Faza lunii crește în leu.
24, 25 martie- Faza lunii este în creștere în Fecioară.
28 martie - Luna plină. Luna în scale.
29 martie - Faza lunii scade în scale.
30 martie 31 martie- Faza lunii scade în Scorpionul.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în aprilie 2021
Aprilie - apar primele zile cu adevărat cald. Puteți merge afară pentru educație fizică pe stradă. Acest lucru va ajuta pentru a satura organismul cu oxigen, și accelerează metabolismul.
zile favorabile pentru pierderea in greutate si dieta de start, în aprilie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
Aprilie | 13-26 | 1-11, 28-30 | 12 | 27 |
Tabel pentru consumul alimentar pentru semnele zodiacului în aprilie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Perioada aprilie | 6-7, 15-17, 25, 26 | 1, 2, 10-12, 20-22, 29, 30 | 8, 9, 18, 19, 27, 28 | 3-5, 13, 14, 23, 24 |
fazele Lunii de aprilie 2021 pentru pierderea în greutate.
12 aprilie- Faza lunii scade în Sagetator.
3, 4, 5 april- Faza lunii scade în Capricorn.
6, 7 aprilie - Faza lunii scade în acquale.
8, 9 aprilie- Faza de Luna scade în pește.
10, 11 aprilie- Faza de Luna scade in Berbec.
12 aprilie - New Moon. Luna în Berbec.
13, 14 aprilie- Faza lunii este în creștere în Taur.
15, 16, 17 aprilie - Faza de Luna creste in gemeni.
18, 19 aprilie- Faza lunii crește în cancer.
20, 21, 22 aprilie- Faza lunii crește în leu.
23, 24 aprilie - Faza Lunii este în creștere în Fecioara.
25, 26 aprilie- Faza de Luna creste in scale.
27 aprilie - Luna Plina. Luna B.Scorpionul.
28 aprilie.- Faza lunii scade în Scorpionul.
29, 30 aprilie- Faza lunii scade în Sagetator.
zile favorabile pentru pierderea in greutate si a incepe o dieta mai 2021
Alegeți zile potrivite pentru a începe o dietă. Este timpul să te pui în ordine, ca sezonul de plajă este în curând, iar femeia ar trebui să fie la înălțime.
Important: În acest moment, este ușor de a pierde în greutate, deoarece există deja legume proaspete, de la care se poate face o salata de legume delicioase și sănătoase.
zile favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta mai 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
Mai | 12-25 | 1-10, 27-31 | 11 | 26 - Lunar Eclipse |
Tabel pentru băut alimente pentru slăbire pe semnele zodiacului în mai 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
data de mai | 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30, 31 | 8, 9, 18, 19, 26, 27 | 5-7, 15-17, 24, 25 | 1, 2, 10-12, 20, 21, 28, 29 |
faze lunare din mai în 2021 pentru pierderea în greutate.
12 mai- Faza lunii scade în Capricorn.
3, 4 mai - Faza lunii scade în acquale.
5, 6, 7 May- Faza de Luna scade în pește.
8, 9.- Faza de Luna scade in Berbec.
10 mai - Faza de Luna scade in Taur.
11 mai - New Moon. Luna în Taur.
12 mai- Faza lunii este în creștere în Taur.
13, 14 mai- Faza lunii crește în gemeni.
15, 16, 17 May- Faza lunii crește în cancer.
18 la 19 mai - Faza Lunii este în creștere în Leu.
20, 21 mai- Faza lunii este în creștere în Fecioară.
22, 23 mai- Faza de Luna creste in scale.
24, 25 mai- Faza de Luna creste in Scorpion.
26 mai - Luna Plina, lunar Eclipse. Luna in Sagetator.
27 mai.- Faza lunii scade în Sagetator.
28, 29 mai- Faza lunii scade în Capricorn.
30, 31 mai - Faza lunii scade în acquale.
zile favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în iunie 2021
Iunie - începutul verii. Dacă pierdeți în greutate încă în timpul iernii, atunci corpul tau devine deja perfectă. Dacă stai pe dieta nu aveau timp sau voință, atunci fă-o chiar acum, în zilele prescrise în tabelul lunar.
zile favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în iunie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
iunie | 11-23 | 1-9, 25-30 | zece -eclipsă de soare | 24 |
O masă pentru băut pentru slăbire pe semnele zodiacului în iunie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Perioada iunie | 1, 9, 10, 18-20, 27, 28 | 4, 5, 14, 15, 23, 24 | 2, 3, 11-13, 21, 22, 29, 30 | 6-8, 16, 17, 25, 26 |
Fazele lunare din iunie 2021 pentru pierderea în greutate.
1 iunie- Faza de Luna scade în aquale.
2, 3 iunie- Faza de Luna scade în pește.
4, 5 iunie- Faza de Luna scade in Berbec.
6, 7, 8 iunie - Faza de Luna scade in Taur.
9 iunie - Faza de Luna scade in gemeni.
10 iunie - Luna Noua si Solar Eclipse. Luna B.zodia Gemeni.
11, 12, 13 iunie - Faza de Luna creste in cancer.
14, 15 iunie- Faza lunii crește în leu.
16, 17 iunie - Faza Lunii este în creștere în Fecioara.
18, 19, 20 iunie- Faza de Luna creste in scale.
21, 22 iunie- Faza de Luna creste in Scorpion.
23 iunie.- Faza lunii este în creștere în Sagetator.
24 iunie - Luna Full. Luna în Sagetator.
25, 26 iunie- Faza lunii scade în Capricorn.
27, 28 iunie- Faza de Luna scade în aquale.
29, 30 iunie- Faza de Luna scade în pește.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în iulie 2021
Începând să piardă în greutate în luna iulie - aceasta este o plăcere. Abundența legumelor și fructelor, din care puteți face mâncăruri delicioase și utile, ajută pe toată lumea să piardă în greutate.
Important: În loc de sală de gimnastică, puteți merge la mare și mergeți înotați. Aceasta este o excelentă cardionare care vă permite să faceți față obezității în diferite etape.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în iulie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
iulie | 11-23 | 1-9, 25-31 | 10 | 24 |
Tabel pentru a bea hrană pentru slăbire pe semnele zodiacului în iulie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Iulie date | 6-8, 16, 17, 24, 25 | 1-3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 | 9, 10, 18, 19, 26-28 |
4, 5, 13-15, 22, 23, 31 |
Fazele lunare din iulie 2021 pentru pierderea în greutate.
1, 2, 3 iulie- Faza de Luna scade in Berbec.
4, 5 iulie - Faza de Luna scade in Taur.
6, 7, 8 iulie - Faza de Luna scade in gemeni.
9 iulie. - Faza lunii scade în cancer.
10 iulie - Luna Nouă. Luna în cancer.
11, 12 iulie- Faza lunii crește în leu.
13, 14, 15 iulie - Faza Lunii este în creștere în Fecioara.
16, 17 iulie- Faza de Luna creste in scale.
18, 19 iulie- Faza de Luna creste in Scorpion.
20, 21 iulie- Faza lunii este în creștere în Sagetator.
22, 23 iulie - Faza lunii crește în Capricorn.
24 iulie - Luna Full. Luna B.Vărsător.
25 iulie.- Faza de Luna scade în aquale.
26, 27, 28 iulie- Faza de Luna scade în pește.
29, 30 iulie- Faza de Luna scade in Berbec.
31 iulie - Faza de Luna scade in Taur.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în august 2021
Femeile sunt întotdeauna foarte îngrijorate de celulită pe corpul lor. Dar cu el puteți lupta, iar vara pentru acest lucru este un moment minunat.
Sfat: În timpul stațiunii, înscrieți-vă pentru o massă profesională. De asemenea, petreceți masajul zonelor problematice sub apă, ca și cum "urmărirea" apă în sus și în jos, de exemplu, în abdomen sau șolduri.
Masajul de apă oferă rezultate foarte bune în lupta împotriva depozitelor de grăsime.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în august 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
August | 9-21 | 1-7, 23-31 | opt | 22 |
Masă pentru a bea alimente pentru slăbire pe semnele zodiacului în august 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Datele August |
2-4, 12, 13, 20-22, 30, 31 |
7-9, 16, 17, 25, 26 | 5, 6, 14, 15, 23, 24 | 1, 10, 11, 18, 19, 27-29 |
Fazele lunare din august 2021 pentru pierderea în greutate.
1 august - Faza de Luna scade in Taur.
2, 3, 4august - Faza de Luna scade in gemeni.
5, 6 august - Faza lunii scade în cancer.
7 august- Faza lunii scade în lev.
8 august - Luna Nouă. Luna în Lev..
nouăaugust - Faza lunii crește în leu.
10, 11.august - Faza Lunii este în creștere în Fecioara.
12, 13.august- Faza de Luna creste in scale.
14, 15 august- Faza de Luna creste in Scorpion.
16, 17 august- Faza lunii este în creștere în Sagetator.
18, 19 august - Faza lunii crește în Capricorn.
20, 21 august- Faza lunii crește în acquale.
22.august - Luna Full. Luna în Vărsător.
23, 24 august- Faza de Luna scade în pește.
25, 26 august- Faza de Luna scade in Berbec.
27, 28, 29 august - Faza de Luna scade in Taur.
30, 31.august - Faza de Luna scade in gemeni.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și pentru a începe dieta în septembrie 2021
Toamna începe, dar nu trebuie să pierdeți inima, pentru că continuați să pierdeți în greutate într-un astfel de timp al anului - este ușor și simplu. Legumele sunt încă în suficiență, astfel gătiți mâncăruri de la vinete, dovlecei și piper dulce la o pereche. În aceste fructe, multe vitamine și oligoelemente necesare pentru corp.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și începerea dietei în septembrie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
Septembrie | 8-20. | 1-6, 22-30 | 7 | 21 |
Masă pentru băut pentru slăbire pe semnele zodiacului în septembrie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Datele Septembrie |
8, 9, 17, 18, 26-28 |
4, 5, 12-14, 21-23 |
1-3, 10, 11, 19, 20, 29, 30 | 6, 7, 15, 16, 24, 25 |
Fazele lunare ale lunii septembrie în 2021 pentru pierderea în greutate.
1, 2, 3 septembrie - Faza lunii scade în cancer.
4, 5.septembrie- Faza lunii scade în lev.
6.septembrie - Faza Lunii scade in Fecioara.
7.septembrie - New Moon. Luna în Vid..
8, 9.septembrie- Faza de Luna crește luna în cântarul.
10, 11 septembrie- Faza de Luna creste in Scorpion.
12, 13, 14 Septembrie- Faza lunii este în creștere în Sagetator.
15, 16 septembrie - Faza lunii crește în Capricorn.
17, 18 septembrie- Faza lunii crește în acquale.
19, 20 septembrie- Faza Luna creste in pesti
21.septembrie - luna plina. Luna în Berbec.
22, 23 septembrie- Faza de Luna scade in Berbec.
24, 25.septembrie - Faza de Luna scade in Taur.
26, 27, 28septembrie - Faza de Luna scade in gemeni.
29, 30 septembrie - Faza lunii scade în cancer.
zile favorabile pentru pierderea in greutate si dieta de start, în octombrie 2021
A doua lună de toamnă. Dar nu cad în depresie după dispariția zilelor calde de vară. Sportul ajută la a face față perfect cu o stare de spirit proastă, și nutriție adecvată va sprijini sănătatea la nivelul adecvat.
zile favorabile pentru pierderea in greutate si dieta de start, în octombrie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
octombrie | 7-19 | 1-5, 21-31 | 6 | 20 |
Tabel pentru a manca pentru pierderea in greutate pe semnele zodiacului în octombrie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Datele octombrie |
6, 7, 14, 15, 23-25 | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28-30 | 8, 9, 16-18, 26, 27 | 3-5, 12, 13, 21, 22, 31 |
Fazele lunare din octombrie în 2021 pentru pierderea în greutate.
12octombrie- Faza lunii scade în lev.
3, 4, 5octombrie - Faza Lunii scade in Fecioara.
6.octombrie - New Moon. Luna în cântare.
7 octombrie- Faza Lunii crește în cântarul
8, 9 octombrie- Faza de Luna creste in Scorpion.
10, 11 octombrie- Faza lunii este în creștere în Sagetator.
12, 13 octombrie - Faza lunii crește în Capricorn.
14, 15 octombrie- Faza lunii crește în acquale.
16, 17, 18 octombrie - Faza Luna creste in pesti
19 octombrie- Faza Lunii este în creștere în Berbec.
douăzecioctombrie - Luna Plina. Luna în Taur.
21, 22 octombrie - Faza de Luna scade in Taur.
23, 24, 25octombrie - Faza de Luna scade in gemeni.
26, 27 octombrie - Faza lunii scade în cancer.
28, 29, 30octombrie- Faza lunii scade în lev.
31.octombrie - Faza Lunii scade in Fecioara.
zile favorabile pentru pierderea in greutate si dieta de start în noiembrie 2021
Nu uitați să participe la sala de sport. Poti dedica sport in fiecare zi (una sau două ore), și cu o lipsă de timp, este suficient pentru a merge la antrenor de fitness de trei ori pe săptămână.
Important: Atât de mult timp va fi suficient pentru a efectua exerciții de grăsime și recuperarea metabolismului de ardere.
zile favorabile pentru pierderea în greutate și începe dieta în noiembrie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
noiembrie | 6-18 | 1-4, 20-30 | 5. | 19 - Eclipsa lunii |
Tabel pentru a manca pentru pierderea in greutate pe semnele zodiacului în noiembrie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Datele noiembrie |
2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 | 6, 7, 15, 16, 25, 26 | 4, 5, 12-14, 22-24 |
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 |
Fazele Lunii noiembrie 2021 pentru pierderea în greutate.
1 noiembrie - Faza Lunii scade in Fecioara.
2, 3.noiembrie- Faza de Luna scade în scale.
4 noiembrie- Faza de Luna scade in Scorpion.
5.noiembrie - New Moon. Luna in Scorpion.
6, 7 noiembrie- Faza lunii este în creștere în Sagetator.
8, 9 noiembrie - Faza lunii crește în Capricorn.
10, 11 noiembrie- Faza lunii crește în acquale.
12, 13, 14 noiembrie - Faza Luna creste in pesti
15, 16 noiembrie- Faza Lunii este în creștere în Berbec.
17, 18.noiembrie— faza de Luna este în creștere în Taur.
19noiembrie - luna plina si eclipsa de lună. Luna în Taur.
20, 21.noiembrie - Faza de Luna scade in gemeni.
22, 23, 24 noiembrie - Faza lunii scade în cancer.
25, 26.noiembrie- Faza lunii scade în lev.
27, 28 noiembrie - Faza Lunii scade in Fecioara.
29, 30.noiembrie- Faza de Luna scade în scale.
zile favorabile pentru pierderea in greutate si dieta de start în decembrie 2021
Decembrie - Iarna a venit, la rece, și în curând Anul Nou. Configurați-vă că sărbătoarea luxuriant nu va fi, în caz contrar va fi dificil să „se ridice în picioare“.
Sfat: cu o săptămână înainte de sărbători, să facă o curățare a corpului cu o salata „Motka“ (morcovi, tampoane și varză în proporții egale, cu adaos de o lingurita de ulei vegetal). A face acest salata in fiecare zi pentru cină. Acest lucru vă va ajuta să piardă în greutate, înainte de sărbători viitoare.
Zilele favorabile pentru pierderea în greutate și pentru a începe dieta în decembrie 2021:
Luna din 2021. | Zile care sunt potrivite pentru a începe alimentele și antrenamentele alimentare în sala de gimnastică | Nu se recomandă să începeți slăbirea, antrenamentele sunt limitate, dar o perioadă foarte bună pentru curățarea corpului (cu excepția excesului de apă și a zgurilor) | Noua Lună (cea mai bună zi pentru descărcare, post) | Lună plină |
decembrie | 5-18 | 1-3, 20-31 | 04 - eclipsă de soare | 19 |
Masă pentru alimentarea pentru pierderea în greutate pe semnele zodiacului în decembrie 2021.
2021 an |
Alimente grase, dar restricții privind sare și carbohidrați (gemeni, acvariu, cântare) | Bine ati venit Alimente de piele, dar restricții asupra carbohidraților și a grăsimilor (Berbec, Sagetator, leu) |
Bine ati venit Carbohidrați alimente, dar restricții privind grăsimile și carbohidrații rapizi (cancer, pește, scorpion) |
Bine ati venit Mâncare de sare, dar cu moderatie (Taur, Capricorn, Fecioara) |
Datele decembrie |
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 | 4, 5, 12, 13, 22, 23, 31 | 2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 | 6, 7, 14-16, 24-26 |
Fazele lunare din decembrie 2021 pentru pierderea în greutate.
1 decembrie- Faza de Luna scade în scale.
2, 3 decembrie- Faza de Luna scade in Scorpion.
4 decembrie - Lună nouă și eclipsa solară. Luna în streltsy.
5 decembrie - Faza lunii este în creștere în Sagetator.
6, 7 decembrie - Faza lunii crește în Capricorn.
8, 9 decembrie- Faza lunii crește în acquale.
10, 11 decembrie - Luna de fază crește în pește
12, 13 decembrie- Faza Lunii este în creștere în Berbec.
14, 15 decembrie 16 -faza lunii este în creștere în Taur.
17, 18 decembrie - Faza lunii crește în gemeni.
19 decembrie - Luna Full. Luna din Gemeni
20 decembrie 21 - Faza lunii scade în cancer.
22, 23 decembrie- Faza lunii scade în leu.
24, 25, 26 decembrie - Faza Lunii scade in Fecioara.
27, 28 decembrie- Faza de Luna scade în scale.
29, 30 decembrie- Faza de Luna scade in Scorpion.
31 decembrie - Faza lunii scade în Sagetator.
Legumele brute pentru pierderea în greutate pledează la gust și beneficii. Adere la calendarul lunar și introduceți salate de legume și alte feluri de mâncare de vitamine în dietă - acest lucru va ajuta la fabricarea figurii frumoase, iar sănătatea este puternică.
Video: Calendarul lunar va deschide secretele de succes, bogăție, noroc în dragoste. Denis Zakharov. Partea 2
- Luna Calendarul de însămânțare al grădinarului și grădinarului Ucrainei pentru 2021
- Lunța Calendar de însămânțare de grădinar și grădinar din Kazahstan pentru 2021
- Calendarul lunar de grădinar și grădină din Belarus pentru 2021 pe lună
- Calendarul de semănat lunar al grădinarului și grădinarului Ural pentru 2021 pe lună
- Calendarul de însămânțare Lun Dunny de flori și plante interioare pentru 2021
- Calendar lunar de tunsoare, curl si pictura de par pentru 2021
- Calendarul Lunar Pescar și Kleva pentru 2021
- Calendarul lunar al operațiunilor chirurgicale pentru 2021
- Calendarul lunar al tratamentului, protezelor, îndepărtării, curățării, albirii și implantării dinților pentru 2021
- Concepția calendarului Moon pentru 2021. Concepția unei fete și a unui băiat pe calendarul lunar
- Calendarul de epilare Lunar pentru 2021
- Lunar Trading și Calendar de vânzări 2021 de ani.
- Calendarul lunar al fortificațiilor pentru 2021
- Calendarul de sănătate Lunar pentru 2021
- Femeie Lunar Frumusețe Calendar pentru 2021
- Calendarul lunar de excursii și călătoriile pentru 2021 pe lună
- Se deplasează de-a lungul calendarului lunar în 2021 de luni
- Manichiura, pedichiura, tunsoare si extensii de unghii in 2021
- Calendarul lunar al numerarului 2021
- Când să cumpărați un portofel pe calendarul lunar în 2021?
- Calendar de cumpărături Lunar pentru 2021: Tabel.