Cărbune de slăbire activată: utilizare, instrucțiuni de aplicare, contraindicații, recenzii de echitatie. Dieta pentru slăbire rapidă și scară netedă cu carbon activ: meniu de o dietă de trei zile și pentru o săptămână, rețete

Dieta utilizând carbonul activat.

Carbon activat - Acesta este un sorbent care folosește oameni cu o varietate de otrăvire. Cu toate acestea, în prezent, acesta a început să fie utilizat nu numai în timpul unui caz de urgență, ci și ca ingredient auxiliar în timpul pierderii în greutate.

Carbonul activ poate fi găsit în orice farmacie, plus pe rafturile supermarketurilor, unde sunt de obicei minciuni produse alimentare.

Dar înainte de a merge la o achiziție similară, gândiți-vă bine: cu siguranță doriți și sunteți gata să luați această componentă și veți efectua toate măsurile pe care le scriem? Dacă da, atunci vă dorești noroc!

Cât de bun este cărbunele atunci când pierderea în greutate și cum acționează asupra corpului?

Dacă sunteți interesat de ce cărbune activat este citit cu atenție instrucțiuni. Suprafața comprimatelor poroase ca un burete.

Acest lucru face posibilă absorbția ingredientelor dăunătoare care sunt prezente în organism, de exemplu, resturile de medicamente, decăzi grași, zgură, toxine.

După cum arată instrucțiunile, cărbune - un medicament care ajută la otrăvirea, o varietate de boli infecțioase, alergii. Coal este considerat un fel de filtru, care ia murdăria din corp și le afișează.

Carbon activat

Prin urmare, carbonul activ efectuează astfel de procese:

• Curăță de la ingrediente dăunătoare. Medicamentul absoarbe și apoi derivă aproximativ 70% din substanțele otrăvitoare.
• Efectuează deoxidarea, ca rezultat crește tonul organismului.
• Modificări cu diaree, intestinism, meteorism.
• Vă permite să păstrați tinerii mai lungi, întineri în fiecare celulă.
• Utilizarea regulată a cărbunelui are un efect pozitiv asupra funcționalității rinichilor, precum și a ficatului.
• Vizionând nivelul normal de colesterol, ca urmare a căreia creierul și inima încep să lucreze în mod normal.
• Șuruburile și elimină microorganismele patogene, se luptă cu bolile virale și alergii.

Cum afectează cărbunele corpul? Mulți medici susțin că burta descoperită apare datorită formării de gaze și, pentru că există o încălcare a funcționalității intestinale. Cărbunele se confruntă perfect cu această problemă, reducând volumul taliei.

Cărbunele de slăbire activată

Care sunt comprimatele de cărbune? Medicamentul este obținut folosind piatră și cărbune, oase de animale diferite, cu adăugarea unei cochilii de nuc. În consecință, cărbune este un instrument absolut natural, deci nu dăunează corpului.

Oamenii de știință au fost efectuați studii care au arătat că cărbunele ajută la îndepărtarea reziduurilor toxice și a zgârieturilor din organism. Ca rezultat, greutatea este resetată, funcționalitatea intestinală este ajustată, scaunul este restabilit, metabolismul este accelerat și este consumat un număr mare de energie. Dar remedierea nu afectează reducerea depozitelor de grăsimi corporale.

Doriți să pierdeți în greutate prin consumul de cărbune negru? Examinați propria dvs. energie, creșteți fluxul de calorii pe care le-ați folosit, conduceți doar stilul de viață în mișcare.

Dieta de trei zile pentru slăbire rapidă: meniu pentru 3 zile cu mere, Kefir, Rețete

Dieta utilizând carbonul activă are proprietăți pozitive. Dintre acestea, alocăm următoarele:

• Prețul mic de droguri
• Curățarea de înaltă calitate a întregului corp, plus o reducere a greutății totale
• Multe variante de dietă

Vorbind despre câte kilograme pot fi pierdute, este necesar să se țină seama de individualitatea fiecărui organism. Cu toate acestea, media timp de 10 zile poate varia de la 5 kg și până la 7 kg.

În timpul unei astfel de tehnici, este permis să mănânce toate alimentele. Există adevăruri și excepții sunt mâncăruri dulci, afumate, prăjite și făinii, precum și băuturi cu gaze. Această dietă nu are contraindicații, dar va aduce beneficii mult acelor oameni care suferă de boli gastrointestinale.

Dieta pentru pierderea în greutate

Aceasta vă am descris regulile generale ale unei astfel de diete. Acum, luați în considerare dieta în sine, pe care va trebui să le lipiți în termen de 3 zile.

• 1 zi. În această zi trebuie să vă dedicați lui Kefir. 1 litru de băutură pentru a împărtăși porțiuni egale la 3. Timp de o jumătate de oră înainte de a lua un Kefir, beți cărbune negru. Plăci cu un pahar de apă obișnuită.
• 2 zi. Dar, în această zi, va trebui să mănânci numai mere. Ele sunt considerate un produs minunat care este plin de substanțe utile pentru corpul în greutate pierdere. Dimineața, la prânz și cină, vei lua un măr mare la cină. Înainte de ao mânca, beți cantitatea dorită de cărbune.
• 3 zile. Numai legumele ar trebui să fie prezente în dieta dvs. în această zi. Tăiați salata, combustibilul băuturii lapte, pregătiți legumele într-un cazan dublu fără a adăuga ulei. Timp de o jumătate de oră înainte de a mânca alimente pentru a bea un comprimat, ridicând apă necarbonată.

Weekly Dieta Slow Slimming scară cu carbon activ: meniu pentru o săptămână, rețete

Când stați pe această dietă, limitați cantitatea următoarelor produse: sare, grăsimi animale. Excludeți nisipul general de zahăr, produse de panificație, mâncăruri de carne grasă, produse prăjite, băuturi alcoolice, ciocolată.

1 zi:

• 1 masă: ceai fără zahăr, Sukharik și o mică felie de brânză
• 2 mese: hrișcă, sukharik sau pâine, suc la discreția sa
• 3 Mâncare: Fulgi de porumb, iaurt
• 4 mese: salată de fructe și iaurt, băutură de ananas

2 zi:

• 1 masă: pâine cu ouă fiartă și unt, beți ceai neplăcut
• 2 mese: tocană de legume, pâine, bea orice suc
• 3 mese: beți un pahar de kefir cu conținut scăzut de grăsimi
• 4 mese: piept de pui, pâine, suc de ananas

3 zile:

• 1 Recepție alimentară: pâine de joaca cu brânză și unt. Bea din ceaiul de dezmembrare
• 2 mese: Pregătiți carnea de vită fiartă, adăugați o bucată mică de pâine, iaurt, beți orice suc
• 3 Recepție alimentară: Ovă de rupere sau porumb cu iaurt.
• 4 masa: piure de cartofi, suc de roșii

Slăbire cu cărbune activat

4 zile:

• 1 masă: o felie de șuncă, pâine cu brânză, beți un ceai cu pereți
• 2 mese: cartofi de cartofi, pește fiert, pâine, orice suc
• 3 Recepție alimentară: salată de sfeclă bogată cu acru, felie de pâine
• 4 masa: salata de fructe cu iaurt, baut suc de ananas

5 zi:

• 1 masă: ou fiert, felie de pâine cu unt
• 2 mese: orez sarat fiert, piept de pui, pâine și bea orice suc
• 3 mese: salată de fructe și iaurt, ceai de salată verde
• 4 masa: Luați un ou fiert și beți Kefir

6 zile:

• 1 masă: luați brânza cu pâine și unt, beți un ceai dezgustător
• 2 mese: hrișcă fără a adăuga sare, salată de legume, pâine, bea orice suc
• 3 mese: brânză de degresat Cottage
• 4 mese: răsfățați-vă cu un morcovit și un măr, scufundați o altă bucată de pâine, beți ceai verde

Slimming Coal.

7 zile:

• 1 masa: Fii plictisit ou fiert, pâine, băutură de spălat vase
• 2 mese: tocană din legume, pâine, pahar de suc la alegere
• 3 mese: fulgi de ovăz cu iaurt
• 4 Recepție alimentară: Banana Bog, Ceai de eșec

Dieta este mai puțin de înțeles. Apoi, citiți cum să adăugați carbon activat la alimente.

Cum să luați în mod corespunzător carbonul activ pentru pierderea în greutate: înainte de a mânca sau după mese?

Există mai multe metode de primire a carbonului activat. Trebuie să alegeți exact unul care vă place mai mult și să vă potrivească corpului.

• 90 de minute înainte de începerea mâncării, Beți 2 comprimate de cărbune. Vei pierde greutatea treptat, dar pierderea în greutate va fi irevocabilă. Cursul unei astfel de pierderi în greutate este de aproximativ 14 zile, dar nu mai puțin de 10 zile.
• Pat. 1 comprimat pentru fiecare 10 kg de greutate proprie. Începeți treptat, de exemplu, cu 4 comprimate, creșterea zilnică pe 1 comprimat. Fă-o până când ajungi la proporția de care aveți nevoie. Ia comprimate numai înainte de mese și dimineața. Durata unui astfel de curs ar trebui să fie de până la 2 săptămâni.
• 10 Tablete de cărbune beau peste zi. Doar împărțiți suma totală cu 4. De exemplu, 2: 3: 2: 3. Durata cursului dvs. în această metodă ar trebui să fie de 10 zile, nu mai mult. După aceea, va trebui să faceți o pauză timp de 10 zile și veți continua din nou tehnica de pierdere în greutate.
• Calculați numărul de comprimate pentru fiecare zi, ca în a doua versiune. Împărțiți numărul rezultat la 2 părți egale, beți-le de 2 ori în timpul zilei. Repetați procedura în fiecare zi.

Proporții pentru consumul de cărbune activat

Când luați cărbune activat, luați în considerare nu numai numărul de tablete, ci și la acceptarea acestora. Nutriționiștii recomandă medicamentul timp de 60 de minute la masa principală. Luați comprimate imediat numai în caz de urgență, de exemplu, cu otrăvire.

Faceți prima recepție dimineața pe stomacul gol. În acest caz, efectul medicamentului va fi semnificativ mai bun. Principala regulă este de a lua cărbune numai înainte de a mânca sau după utilizare, dar nu numai în timpul meselor. A doua recomandare importantă este de a bea tablete cu apă pură în cantități mari.

Cum și cât de mult timp pot bea carbon activ pentru pierderea în greutate?

Amintiți-vă punctul important - cărbunele neutralizează toxinele și cu ele și componente utile, cum ar fi calciul pe care le înțelegeți împreună cu alimentele. În consecință, pierderea în greutate cu ajutorul acestui fond ar trebui să curgă în termen de 14 zile, nu mai mult.

În această perioadă, puteți pierde în greutate până la 5 kg. Dar pentru a obține un astfel de rezultat, încercați să executați următoarele reguli:

• Excludeți băuturile alcoolice din dieta dvs.
• Refuză zahărul și acele produse care o conțin
• Traversați produsele din făină de mâncare
• Merită, de asemenea, să uitați mâncare uleioasă
• Bea o zi o mulțime de apă este de cel puțin 1,5 l
• Bea peste ziua ceaiurilor din plante și verde
• Mutați foarte mult: ar trebui să meargă, să fugă, să verifice

Selectați exerciții, nu foarte intens. După astfel de clase, veți simți valul de energie și vigoarea.

Cărbunele de slăbire activate: contraindicații

În plus față de calitățile pozitive, cărbunele are, de asemenea, contraindicații. Luați în considerare cu dvs. cele mai importante dintre ele.

• Cărbunele nu pot folosi, în general, acei oameni care suferă de tulburare de digestie. Recepția acestui medicament va agrava problema.
• În plus, cărbunele nu este recomandat să bea oameni care au patologie intestinală, cum ar fi constipația. Cărbunele active va agrava, de asemenea, această problemă. Acest medicament este interzis să bea în ulcerul stomacului și gastritei, la aciditate scăzută.
• Amintiți-vă că cărbunele sunt droguri, inclusiv cele orale. În consecință, înainte de ao folosi, veți consulta cu siguranță un medic.
• Nutriționiștii consiliază utilizarea unei astfel de tehnici ca o metodă suplimentară împreună cu o altă dietă. Dacă vă decideți să mâncați cărbune fără cunoștințele unui medic pentru pierderea în greutate, atunci rezultatul final nu va fi ceea ce vă așteptați. Doriți să vă lăsați greutatea după dietă și să nu vă recuperați din nou, mergeți la o dietă sănătoasă, sunteți angajat în sport.

Contraindicațiile există pentru a primi cărbune

Cu utilizarea necorespunzătoare a cărbunelui, pot apărea și unele reacții adverse.

• Cărbunele este capabil să încetinească peristalticul. Din acest motiv, poate apărea constipație.
• Dacă cărbunele veți dura foarte mult timp, medicamentul va începe să se retragă din corpul dvs. și substanțele utile care sunt considerate foarte importante pentru sănătatea dumneavoastră.
• Cărbunele rănește mucoasa intestinală. Există un astfel de fenomen dacă medicamentul bea mai mult de 10 zile sau după cursuri frecvente.
• Utilizarea constantă a medicamentului reduce eficacitatea medicamentelor rămase.

Cărbunele de slăbire activate: Recenzii parcurse

Mulți nutriționiști sunt foarte atenți la această tehnică. În consecință, ei recomandă utilizarea de mai mult de 2 ori în acest an. Dacă îndeplinesc corect toate regulile, puteți pierde bunătatea, plus pentru a vă curăța propriul organism de la componente dăunătoare care provoacă multe boli.

Pentru a ieși din dietă corect, trebuie să creșteți treptat numărul calorii, iar acest proces nu poate provoca dificultăți. Pentru a ține rezultatul obținut, este de dorit să mănânci aceleași produse care au fost în timpul dietei.

Albina, 32 de ani:

"Am băut odată cărbune, am vrut să pierd în greutate. Tablete folosite de 3 ori pe zi. Acest medicament a ajutat să piardă în greutate, să curățe corpul de substanțe toxice și de zgură. Ca rezultat, nu numai că renunț la kilograme suplimentare, ci și am dobândit un aspect sănătos. "

Svetlana, 27 de ani:

"Dacă bei corect cărbune, nu vă va dăuna niciodată sănătății. Condiția principală nu este niciodată comprimate mai mult de 10 lucruri. Această doză este necesară pentru a depăși otrăvirea. Dacă doriți să eliminați produsele excesive din organism, beți doar numărul de cărbune și nu mai mult de 14 zile.

Așa că m-am sfătuit să merg nutriționist familiar. Datorită lui, tehnica lui și o dietă specială, acum arăt grozav și aș putea corecta foarte mult sănătatea. Dar cred că fără o dietă și mâncare potrivită, nu aș fi putut obține rezultate bune. "

Video: cărbune activată de slăbire