Mulți părinți, gândindu-se cum să-și consolideze sănătatea copilului, să-și amintească întărirea, realizând că ajută la consolidarea sistemului imunitar și contribuie la o mai bună dezvoltare. Dar adesea alegerea dintre întărirea tradițională și neconvențională a copilului. Pentru a vă alege corect alegerea, să încercăm să ne dăm seama ce este întărirea neconvențională a copiilor.
Conținutul articolului
Ce înseamnă întărirea?
De regulă, orice întărire este o creștere artificială a proprietăților protectoare ale corpului împotriva impactului asupra mediului negativ. Corpul întărit facilitează transferarea stresului, a picăturilor de temperatură și a luptelor mai rapide cu bolile care au apărut. Întărirea este împărțită în trei tipuri:
- Întărirea tradițională - când o persoană conduce treptat toate acțiunile sale la maxim. De exemplu, dacă este întărirea cu apă, temperatura sa scade în câteva zile la 1-2 grade, producând corpul pentru a se obișnui cu corpul.
- Întărirea contrastului se află într-o creștere treptată a diferenței dintre temperaturile reci și calde.
- Întărirea neconvențională a copiilor sau a adulților - atunci când corpul gol vine brusc în contact cu apa de gheață, cu zăpadă sau aer rece.
Întărirea non-tradițională
Începând cu întărirea neconvențională spre un copil mic, trebuie amintit că reacția inversă începe cel mai adesea, iar în loc să ridice imunitatea pentru copii, poate fi redusă semnificativ. Nici un medic nu salută întărirea neconvențională față de copil. Dar dacă părinții doresc prea mult să practice aceste metode prea mult, ei sfătuiesc ca copiii mici să înceapă cel puțin cu o întărire a contrastului, care servește ca o treaptă de tranziție între vederile tradiționale și neconvenționale.
Înainte de a începe orice întărire, este necesar să se înțeleagă mai multe recomandări care vor ajuta totul să facă corect:
- În primul rând, este necesar să se țină seama de vârsta copilului și starea sa de sănătate în timpul începerii procedurilor. Copilul bolnav este interzis categoric să înceapă orice întărire. Chiar dacă copilul arată sănătos, este mai bine să treci un examen medical pentru a vă asigura că nu vor exista complicații nedorite.
- Începând cu întărirea non-tradițională a copilului, este imposibil să se întrerupă. După cel puțin o pauză mică, toate eforturile vor fi reduse la zero.
- În nici un caz, nu puteți face un copil forțând întărirea împotriva voinței sale numai pentru că părinții vor acest lucru. Toate procedurile ar trebui să fie ținute la voință și pe un pozitiv.
- Efectul stimulilor asupra corpului copilului ar trebui să crească treptat.
Unele tehnici hardware
Procedura cea mai comună de manipulare este pumnul picioarelor cu apă contrastantă. Există două boluri în baie, într-una din care apa din copil la un copil este de 40 de grade și la alte 5 grade de mai jos (pentru prima dată). Coborâți picioarele mai întâi în apă fierbinte timp de 2-3 minute. Și apoi în frig. Repetați procedura de 4-6 ori și apă rece până la 1 grad în fiecare săptămână, aducând până la 10 grade. Cu această procedură este necesar să ne amintim că picioarele nu ar trebui să fie reci înainte de a face și recesiunea rece.
Dacă copilul este mai în vârstă, puteți efectua proceduri de rulare nu numai cu picioarele, ci și cu tot corpul, începând cu un suflet contrast. În prima zi, temperatura apei calde este de 40-50 de grade (timp de 1-2 minute) și rece 15 grade (timp de 10-20 secunde). Procedura repetată - de 4-6 ori.
Întărirea non-tradițională a copilului poate fi efectuată cu ajutorul unei băi ruse. Este necesar să începeți de la o recepție atunci când copilul se află în camera de aburi 3-5 minute, după care acestea ar trebui să fie înclinate din găleată cu apă rece. După ceva timp, frecvența obiectivelor din camera de aburi crește la 3-5 ori, iar timpul de a fi 5 minute.
Ei bine, când părinții au grijă de sănătatea copilului lor și caută modalități de îmbunătățire a acestuia. Dar, înainte de a face un pas serios, ar trebui să căutați sfaturi specialiștilor. Mai ales ajutorul lor va fi adecvat atunci când vine vorba de întărirea neconvențională a copilului.