Mulți părinți la nașterea unui copil se gândesc să îmbunătățească sănătatea copilului. Acordați atenție multor tipuri de formare. Fără ultimul loc ocupând copii cu apă. Dar, uneori, începerea întăririi, părinții nu înțeleg destul de mult să o facă bine și să facă multe greșeli.
În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este întărirea. Acest termen se determină după cum urmează: Întărirea este o pregătire permanentă pentru creșterea proprietăților protectoare ale corpului din condiții nefavorabile. Procedurile de apă sunt utile nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.
Conținutul articolului
De ce aveți nevoie de copii întăriți cu apă
În primul rând, aceasta este lupta pentru sănătatea copilului dumneavoastră. După cum știți, corpul nostru este foarte susceptibil la scăderea temperaturii. Dacă suntem fierbinți, începem să transpiram, iar corpul este răcit și dacă este rece, atunci încercăm să încălzim mișcările mai intense pentru a menține temperatura dorită. Întărirea copilului îi ajută pe corpul său să nu reacționeze atât de mult la diferențele de temperatură în mediul înconjurător. Este, de asemenea, un mare ajutor de ajutor în alte domenii. De exemplu, activitatea sistemelor mușchiului cardiac, digestiv si nervos este îmbunătățită. Modificări pentru o mai bună chiar și compoziția sângelui.
Când este mai bine pentru a începe întărirea
În cazul în care părinții decid la un astfel de pas, atunci este posibil să se înceapă procedura de la nașterea unui copil. Principalul lucru de reținut câteva reguli simple:
- calire începe răcirea treptată a apei și pentru primele zile de timp nu trebuie să depășească mai mult de un minut. obulation copil dintr-o dată cu apă cu gheață, puteți obține subrăcire a întregului organism;
- dacă ați început întărire copilul, acesta este în valoare de ea face în mod regulat. Cele mai mici conduce rupe toate eforturile tale la zero, și atunci ai nevoie pentru a începe totul de la început;
- selectați procedurile călite fiecare copil este necesar separat. Fiecare copil are un individ organism;
- În nici un caz nu poate transforma această lecție în violență. Procedurile pentru copii ar trebui. Dacă bebelușul începe să se ascundă, merită să opriți întărirea și să încercați să începeți procedura într-un formular de joc.
Proceduri de încărcare
Orice întărire începe cu o încălzire, trece în aer liber. Dacă sunt sugari, deschideți ușa pe balcon în apartament sau fereastră pentru a reduce temperatura în cameră, dar astfel încât să nu existe niște curenți. Dar acest lucru nu înseamnă deloc că copilul ar trebui să fie gol. Alegeți hainele ușoare, dar bebelușul nu îngheață. Faceți exerciții ușoare pentru a încălzi corpul: ajutați squaturile, rotația capului. După - fața feței și a mâinilor copilului cu apă rece (acestea sunt primele zone care reacționează la o scădere a temperaturii). Sânii pot fi înfășurați pur și simplu cu un prosop de wafer scufundat în apă rece. Mai mult, mișcările nu ar trebui să fie puternice, dar amintesc de masaj ușor. Mai aproape de singurătatea SNA picioarele cu apă rece. Mai mulți copii adulți se toarnă sânii și umerii. Dacă copilul este deja la această vârstă, gâtul poate clăti, atunci aceasta este, de asemenea, o bună procedură de întărire. Trebuie doar să țineți apă rece (cel puțin 26 de grade) în gât, dar nu mai mult de un minut. De-a lungul timpului, puteți crește durata procedurii de până la două minute.
Pot afecta copiii
Unii părinți intră în luptă pentru sănătatea copiilor lor, începând imediat cu apă rece. Astfel de proceduri, cu siguranță, nu aduc nimic bun pentru organism. Întărirea poate dăuna doar iresponsabilitatea părinților.
Pentru a aborda în mod corespunzător o astfel de întrebare ca întărirea copilului cu apă, este necesar să se realizeze că este imposibil să nu mai fie opriți, să efectuați o examinare medicală completă a copilului dvs. pentru a vă asigura că nu există contraindicații asupra sănătății, familiarizați cu numărul mare de referințe pe subiectul de întărire. Și este recomandabil să discutați cu un profesionist al acestei sfere. Sănătatea copiilor este cel mai important subiect pentru părinți și nu ar trebui să ia decizii rapide.