La sfârșitul sărbătorilor de vară, cu începutul cursurilor din școală sau drumeții din grădiniță, activitatea fizică a copiilor este recesiune. Mai întâi de toate, afectează starea sănătoasă a copilului, devine lentă, vine rapid oboseală. Acest lucru se întâmplă ca urmare a lipsei unei mase musculare a oxigenului, ca urmare a scăderii rezistenței fizice. Lecțiile de educație fizică din instituția școlară nu este suficientă pentru a sprijini tonul muscular, deoarece clasele nu au mai mult de o oră. Pentru a susține fitness fizic și un spirit sănătos, puteți vizita secțiuni sportive pentru copiii care vă vor ajuta să luați timp liber și să sprijiniți băieți sănătoși.
Conținutul articolului
Alegerea secțiunii sportive
Înainte de a vă decide ce fel de sport, merită să găsiți ceea ce o organizație sportivă este mai potrivită pentru el în categoria de vârstă. La vârsta mai mică de 2 până la 4 ani pot fi angajați într-un cerc de gimnastică. Aici va fi un set de jocuri mobile, mișcări de gimnastică care vizează dezvoltarea și consolidarea generală a corpului. Băieții angajați în cercuri similare cresc mai decisive, intenționate, fără un sentiment de rigiditate. De asemenea, copiii sunt ridicați de ratele de educație și respectare a bătrânilor.
La vârsta de patru ani, puteți găsi secțiuni sportive pentru copiii mai activi. Fetele sunt mai potrivite pentru gimnastică ritmică, patinaj de figură, înot, balet. Acest tip de cani va ajuta nu numai o figură elegantă în viitor, ci va crește și stima de sine personală. Băieții pot merge la școala de arte marțiale sau se pot înscrie la piscină. De asemenea, puteți lua în considerare secțiunile cu un sport de echipă. Clasele de comandă vor consolida spiritul sportiv, vor apărea calități volideri, concentrarea atenției.
În vârsta mai mică, băieții pot fi înregistrați imediat în mai multe școli sportive. Radiant, ei înșiși vor putea decide ce fel de ocupație să aleagă. Cu 8-10 ani, copiii pot decide în mod clar în ce zonă se vor dezvolta.
Un alt sport potrivit pentru o vârstă de patru ani este considerat a fi o școală de patinaj de figură, care este potrivită atât pentru băieți, cât și pentru fete. Cultura fizică de acest tip este deosebit de potrivită pentru copiii care au plăci congenitale sau platfoot. Figura de patinaj normalizează coordonarea mișcărilor, întărește sistemul vegetativ și servește drept flexibilitate.
Ce se întâmplă dacă copilul a dispărut interesul în sport?
Cel mai adesea este ceea ce se întâmplă că se distinge de copii, copiii își pierd interesul față de astfel de cercuri, ca urmare a cărora refuză complet la cursuri nu numai în secțiuni, ci și la școală. În astfel de cazuri, părinții au nevoie de răbdare și de asistență pentru Chad impractorable. La vârsta de 10-14 ani, echipa de echipă va fi cel mai bun sport. Ei vor ridica un sentiment de victorie, vor fi răbdători, vor afecta dezvoltarea calităților vii. De asemenea, oferind copilului dumneavoastră secțiunilor sportive pentru copii, puteți întreba ce fel de sport este înclinat mai mult, deoarece visele parentale pot diferi semnificativ de la copii. Dacă el este ca cursuri în echipă, oferă să vă înscrieți pentru o secțiune de hochei sau de fotbal. Dacă copilul este activ și nonsens, oferă să viziteze cercul pe Aikido. Astfel de secțiuni își vor ajuta să-și direcționeze energia în direcția cea bună.
Înainte de a merge la un cerc, arătați câteva opțiuni pe care veți practica personal și lăsați copilul să decidă în mod independent alegerea. Trebuie amintit că succesul și dezvoltarea unui spirit sănătos depinde de interesele selectate prezentate claselor fizice și de plăcerea pe care o va primi, vizitarea secțiunii sportive. Nu forțați un copil să facă ceea ce nu-i place: să aleagă o lecție în duș. Și dacă sunteți atât de categoric în decizia dvs., du-te pentru concesii: lăsați copilul să meargă la orele pe care le-ai ales și participă la secțiunea că el sa ales.