Utilizarea bananelor în timpul alăptării

Utilizarea bananelor în timpul alăptării

Una dintre cele mai frecvente și mai puțin plăcute situații este cazul, codul femeii este felicitat de rude și aduce o femeie care are nevoie de vitamine, fructe. De la elementar nu despre conștientizare, o femeie mănâncă banane cu alăptarea, hrănește copilul, iar mai târziu copilul nu silențios datorită disconfortului într-un nou stomac foarte nemasurat. Dar unde este conexiunea - multe sunt perplexate, pentru că în timpul sarcinii, viitoarea mamă a iubit să mănânce acest fruct tropical. Dar imediat după naștere, o femeie este prevăzută cu o listă de alimente cu titlu - "Este imposibil". Și banane inclusiv. Fata cu banana

Părți pozitive ale bananei

Bananele sunt foarte utile în alăptarea și în orice alt moment. Are fructele cu astfel de proprietăți utile:

  • acest produs stochează vitamina E, B6 și vitamina C;
  • banana HypoallerGenic: Dar aceasta nu este o dogmă, totul este individual;
  • pentru un organism enorm - un remediu frumos pentru a scufunda foamea, a restabili puterea și echilibrul de potasiu, a obține energie, ridică starea de spirit. Fructele sunt absorbite rapid în intestine;
  • acest fruct conține zahăr, este de înaltă calorii, adaugă greutate suplimentară;
  • este inacceptabil să-l utilizați după produsele care conțin amidon - acest lucru este plin de tulburări intestinale;
  • În funcție de maturitate și de reacția personală a corpului, banana este un provocator de constipație sau scaun lichid;
  • timp de 2 luni de la nașterea stomacului copilului, nu este gata să digerați o mulțime de componente obținute din acest fruct, ceea ce mărește încărcătura pe activitatea organelor digestive ale crumbsului - este recomandabil să refuzați să refuzați tinerii Mama din delicatețea de peste mări. Mai ales banana cu alăptarea nu este recomandată dacă în timpul sarcinii o femeie nu le-a folosit. Banane inele.

Există sau nu banane atunci când GUV?

Orice organism are propria reacție la fibrele moi de banane. Dacă doriți să luați o șansă - puteți mânca jumătate din făt și mai târziu, dacă totul este bine, ajungeți la 2 banane pe săptămână - acest volum este destul de suficient pentru o vitamină de hrănire a unei femei care alăptează. După primele două luni de hrănire, laptele matern poate fi mărit o doză de banane, deoarece aceste fructe sunt bogate în oligoelemente: 100 g de fructe conțin 348 mg de potasiu natural și 42 mg de magneziu. În plus, aceasta este sursa Ca, Fe, P. Banana cu alăptarea Participă la formarea regulatorului de apetit - aminoacizi de triptofan, care produce alocarea serotoninei și ajută la o mamă care alăptează să părăsească depresia postpartum și să normalizeze somnul .

Răspunsul la întrebare este dacă există banane în alăptare, este imposibil să dea fără echivoc negativ, deoarece majoritatea copiilor nu trebuie să simtă disconfort în burtă dacă mama lui a folosit acest fruct înainte de hrănire. Mai mult decât atât, banana este un bun produs important - în timpul iernii - principala sursă de vitamine din cauza lipsei de fructe caracteristice unei anumite zone. Banane fascinate

Dar, de asemenea, puneți experimente pe nou-născut - tabu. Primele săptămâni ar trebui să asculte pediatrii și să facă fără acest fruct. De îndată ce alăptarea se îmbunătățește, iar stomacul copilului va crește ușor, atunci puteți încerca să introduceți o mamă de banane cu alăptarea în dietă, dar în cantități mici.

Să privească plăcerea și să elimine complet acest fruct tropical de alimente, până când hrănirea de san este supraîncălzită. Bineînțeles, dacă nu există alergii și reacții de la copil sub formă de diaree, constipație, colic, erupții cutanate, atunci fructele vor fi utile pentru ambele - atât pentru mamă, cât și pentru copil datorită valorii nutritive, compoziția de vitamină , digestibilitatea ușoară de către organism, costul produsului ieftin.

Dacă în timpul sarcinii o femeie a folosit banane, atunci în timpul hrănirii produsului nu va respinge corpul copilului, iar gustul lor va fi deja un semn al unei crumbe. Este mai bine să începeți să le utilizați mai bine de la un copil vechi de două luni și nu mai mult de 2 fructe pe săptămână.