Copilul nu mananca legume și fructe în năluci: ce să facă, cum să învețe? Ce fel de legume și fructe poate fi un copil în 6, 7, 8, 9, 10, 11 luni și un an, in 2 ani?

Copilul nu mananca consumabile adezive din legume și fructe. Merită-l face? Cum de a contribui la faptul că copilul mananca alimente de legume.

Pe recomandările OMS, legumele sunt ceea ce copilul încearcă primul dintre livrările. Pentru prima dată când le întâlnește în jumătate de an. După meniul său include fructe. În mod ideal, de 2 ani, manânca copil aproape tot ceea ce părinții lui să mănânce. Beneficiile de alimente de legume în dieta unui copil mic, și o persoană care, în general, cunoscut pentru toată lumea. Dar se întâmplă că croching refuză categoric să mănânce legume și fructe. Ce să-l facă pentru a părinților?

Care sunt legumele și fructele pentru a da un copil cu vârsta de până la un an?

Important: Copilul semianual gastrointestinal tractului gastro-intestinal nu este destul de gata pentru procesarea proteinelor severe sau alimente carbohidrati. În comparație cu terci de cereale și carne, legume sunt mai ușor și mai bine absorbite, conțin o mare cantitate de vitamine, microelemente, acizi organici, fibre alimentare, pectină, alte elemente nutritive necesare pentru creșterea și dezvoltarea copilului a breastside

În cazul în care copilul este bine în greutate, doctorul - un medic pediatru îl va recomanda pentru a încerca legume:

• 5.5 luni, în cazul în care mananca CEX un amestec
• la 6 luni, în cazul în care manânca fărâmă Mamino de lapte

O recomandare clară în detrimentul unei anumite legume, de la care aveți nevoie pentru a începe ridicarea unui copil de până la un an, nu există medici pediatri și nutriționiști. Se spune că primul „produs destinat adulților“ ar trebui să fie:

• natural
• hipoalergenic
• proaspăt
• sezonier
• (Preferabil) în mod natural în creștere în cazul în care viața de copil

Deci, pentru copii - europeni încep cu anunțuri începe cu:

• kabachka
• conopidă și broccoli varza
• morcovi
• dovleac
• cartof
• creştere
• sparanghel

Primul copil devine lore de legume.

IMPORTANT: Legumele pentru bebelușul de babysitting pot fi cumparea sau pregătite de părinți înșiși, dar în mod necesar termic procesați. Receptorii de gust cauciucați pot părea că masa de legume omogenă este prea proaspătă. Dar pentru copil, pentru prima dată încercând să maturizeze, gustul ei este mult mai luminos. Cartofi piure de legume pentru copii nu au nevoie de sare și, în plus, condimente. Este permis numai pentru a adăuga un anumit amestec în ea, laptele matern și mai târziu - unt

Fructele și fructele de padure sunt introduse în locurile copilului simultan cu legume. Dar experții recomandă o mică urcare cu ei și dau o crustă pentru a încerca merele după ce se va familiariza deja cu 2-3 legume: gustul acestuia din urmă pe fundalul fructelor dulci nu poate să-i placă copilul.

Fructe piure de cartofi, de obicei cade la gust la copii până la un an.

Cerințe pentru fructe ca hrănire la fel ca și legumelor. Bebelușii încep să mănânce până la un an:

• măr
• pară
• piersică
• banană
• caisă
• prune și prune
• pepene.
• kiwi
• coborâți albi
• agrișă

IMPORTANT: Una dintre regulile de bază pentru introducerea unui copil infantil este un gradiment. Legume și fructe pe care le începe să încerce cu 5 mg sau o linguriță. Deja într-un an, o parte din copilul alimentar vegetal va cântări 100 g

Nu neapărat toată a doua jumătate a vieții copilului la kicker la piureul său cu o singură componentă. Din legume, este foarte bun să gătească supe, iar fructele se adaugă la cereale și produse lactate fermentate. Dar numai după ce devine clar că copilul a perceput bine un produs bun de legume.

Până la sfârșitul primului an de viață, copilul va avea deja mai mulți dinți, puteți începe să-i dați legume și fructe nu numai sub formă de cartofi piure, ci și zdrobiți în bucăți mici.

Foarte util, mulți părinți consideră NIBLE - un dispozitiv special care permite copilului să-i ajute din alimente vegetale fără riscul să o suprimă.

Niber poate ajuta roadele copilului.

Care sunt legumele și fructele pentru a oferi unui copil în 2 ani?

După un an, dieta de legume și fructe se extinde semnificativ. Încearcă toate produsele noi și noi.
Din legume este:

• sfeclă
• varza alba
• castravete
• o rosie
• vânătă
• porumb
• ridiche
• fasole
• verzii (ceapă verde, spanac, patrunjel, mărar)

Un copil de doi ani trebuie să încerce aproape toate legumele și fructele.

Fructele și boabele de pe masa copilului devin, de asemenea, mai diverse. El poate mânca:

• cireașă
• vishni.
• coacăz roșu și negru
• malina.
• căpșună
• cutie
• lamberry.
• căpșună
• alychu.
• pepene
• granat
• mandarin
• portocale

Important: dacă copilul este alergic, introducerea legumelor și a fructelor în dieta sa este negociată cu medicul

VIDEO: Bebelușii copil legume \\ fructe 5-6 luni

De ce copilul în momeală nu mănâncă legume și fructe?

Dacă copilul refuză că există legume și fructe ca un praf, îi spui, cel mai probabil, aceasta nu este o manifestare a umezelii. Are motive destul de bune pentru el:

1. Pentru primele șase luni de viață, copilul a fost obișnuit cu nutriția lichidă - laptele matern sau amestecul pentru copii. Un piure mai gros din legume și fructe determină un reflex văr
2. Kroch nu este foame. Poate înainte de masa de legume și fructe, el a fost saturat cu același lapte sau amestec
3. Copil obraznic, deoarece vrea să doarmă, se simte prost (durerile lui burtă, dinții sunt tăiați, așa mai departe)
4. Copilul nu-i place gustul legumelor și fructelor. Nimic nu se poate face, fiecare persoană are dependența proprie gastronomică, iar unele alimente pot fi doar un copil care nu este ca, fără un motiv obiectiv vizibil
5. Copilul nu este obișnuit să mănânce de la o lingură. Poate că tacâmurile sunt prea mari pentru el.

Un copil de până la un an poate refuza conductele de legume sau fructe pur și simplu pentru că nu-i place.

Cum să înveți un copil care mănâncă legume dacă nu dorește, refuză? Cum să înveți un copil să mănânce fructe dacă nu vrea, refuză?

Ceea ce nu se poate face, este umplute forțat în alimentele de legume pentru copii. Vecinii aud cum strigă copilul strigă în spatele zidului și credeți că părinții lui l-au bătut? De fapt, mama și tata încearcă doar să hrănească copilul. Situația familiară? Dansurile rituale în jurul mesei pentru hrănire cel puțin o dată au efectuat fiecare părinte.

Important: hrănirea legumelor și a fructelor nu ar trebui să se transforme într-o execuție pentru copil și să se încheie defalcarea nervoasă pentru părinții săi. Pentru a nu provoca o dezgust pentru alimentele de legume la un copil pentru viață, mama și tata trebuie să salveze circuitul rece și să meargă pentru unele trucuri

1. Nu trebuie să dați un copil lore după ce a primit pieptul mamei sau o sticlă. În primul rând, copilul mănâncă cartofi de legume sau fructe, și numai apoi lapte sau un amestec
2. Este necesar să se dezvolte un mod de alimentare pentru un copil și să-l urmați întotdeauna. Mic dejun, cină și mâncăruri de masa Bass Kid ar trebui să fie aproximativ în același timp
3. Pentru ca bebelușul la gustul unui piure de legume să cadă în duș, pe primele perechi ar trebui să fie o cantitate mică de lapte matern și un amestec
4. Când copilul încearcă mai multe legume sau fructe, el va fi iubit și nemulțumit. Aceste preferințe de gust ale crumbelor trebuie luate în considerare prin prepararea vesela multicomponenta. Poate că produsul neimplicat pentru o perioadă de timp nu trebuie inclus în ele. Se întâmplă adesea că mai târziu copilul începe să-l perceapă într-un mod nou și să mănânce cu plăcere
5. Copilul este un exemplu de părinți. El trebuie să vadă că rudele sale sunt fericite cu plăcerea de a mânca legume și fructe.
6. Reticența este piure de fructe sau legume la un copil poate apărea datorită aspectului vasului. Mama ar trebui să se gândească cum să pretindă că este frumoasă

La copil sub doi ani apar deja legume și fructe preferate și nevăzute. De la un impulsionat poate refuza.

IMPORTANT: Părinții în nici un fel nu ar trebui să se deranjeze la crumbus pentru a fi refuzați de un anumit fel de mâncare. Ei ar trebui, de asemenea, să-și controleze sentimentele, nu demonstrează tulburarea copilului, impotența, disperarea sau furia

Ce se întâmplă dacă copilul nu mai mănâncă legume și fructe?

Undeva după un an se recomandă să dea un copil copilului cu bucăți, astfel încât el a învățat să-l mestece. Și părinții se confruntă cu situația în care copilul, zbura cu bucurie și supa omogenă, încetează să mănânce legume și fructe.

Deci, copilul a vrut să mănânce legume și fructe, îi poți permite să se joace cu ei.

Ce să faci părinții? La urma urmei, alimentele de legume ar trebui să fie baza dietei copilului. Imunitatea și funcționarea normală a tractului gastrointestinal al copilului depind de el. Nu le mâncați deloc - nu o opțiune. În același timp, este imposibil să forțezi un copil să hrănească copilul sau să amenințe de pedeapsă. Mama și tații sunt sfătuiți să recurgă la trucuri:

1. Dacă copilul are 2 ani și mai mult, puteți încerca să negociați cu el. Poate că va fi posibil să aflați ce legume și fructe nu le place copilul, în ceea ce nu ar refuza. De asemenea, promovarea de rol mare
2. Copilul ar trebui să fie lipsit de alternative. Dacă el nu mănâncă fructe, de ceva timp trebuie să nu mai hrăniți cu dulciuri și coacere. În ochii lui, trebuie să existe întotdeauna o vază cu fructe dulci, o farfurie de fructe de padure. Poate că copilul va trage dulce, el va satisface nevoia de delicatese utile.
3. Legumele pe un castron al copilului ar trebui să fie întotdeauna. Chiar dacă după timp le lasă ei nu mâncați
4. Ședința la o masă adultă, trebuie să vadă că părinții mănâncă salate, tocană, legume în întregime. În același timp, puteți suna, de asemenea, ce fel de delicioase
5. În caz de refuz din legume și fructe, puteți scăpa de interdicția de a juca cu alimente. Dacă copilul și părinții vor fanteza împreună, inventați imagini de la legume luminoase chiar pe placă, apetitul într-o mică greșeală se poate trezi
6. În cazuri extreme, părinții pot învăța să "masca" alimentele de legume. De exemplu, gătiți supe de legume, zraz cu umplutură de legume, amestecați o mulțime de fructe de padure sau fructe în brânză de terci sau branza de cabana a unui copil. Dacă copilul iubește coace, el trebuie să ofere plăcinte cu umplutură de legume, fructe și boabe

Important: și din nou despre mâncăruri de design. În fotografia puteți vedea cum puteți servi legume și fructe pentru un copil, astfel încât el va dori cu siguranță să le mănânce

Girafic de legume pentru un copil.

Sortiment de fructe "fundul mării".

Mermaid din legume.

Pig comestibil și util Peppa pentru un copil.

Servirea creativă a vasului de legume al copiilor.

Plăcuța pentru copii pentru fructe și legume.

VIDEO: Legume pentru praf și nutriție a celor mai mici

Ce se întâmplă dacă copilul este rău consumat legume și fructe?

Dacă copilul mănâncă în mod rău legume și fructe, părinții ar trebui să se gândească dacă consumă "gunoi de alimente" sub formă de cofetărie achiziționată, chipsuri, biscuiți, carameluri pe bețișoare și bomboane de mestecat. Acestea la prima vedere delicatese inofensive sunt condimentate cu amplificatoare de coborâre sintetică. Sub influența lor, receptorii copilului încetează să distingă între gusturile naturale, alimentele de legume nu pare copilul.

IMPORTANT: Pentru a permite copilului să mănânce totul, inclusiv legume și fructe, de la nașterea sa, părinții trebuie să își construiască modul de putere, meniul component în conformitate cu recomandările și pediatrii. Foarte des, refuzul copilului de la utilizarea anumitor produse este comportamentul inconsistent al părinților săi.

VIDEO: Cum să înveți copiii Există legume și fructe crude! 9 Sovietici

Dr. Komarovsky: Copilul nu mănâncă fructe și legume

Dr. Komarovsky este, de asemenea, împotriva făcând forțat un copil care mănâncă legume și fructe. Opinia sa este de asemenea:

1. În primul rând, este necesar să înțelegem ce cauza eșecului este în reticență sau în imposibilitate. Dacă copilul nu dorește și nu poate mânca alimente de legume, ar trebui să aflați de ce
2. Dacă copilul nu-i plac legumele, dar cu plăcerea mănâncă fructe, el nu pierde nimic
3. Dacă un copil în copilăria timpurie refuză legume și fructe, dar cu plăcerea mănâncă ouă, carne, lapte și produse lactate fermentate, acestea fiind nevoile corpului său. Copilul este în creștere în mod activ, iar corpul necesită consumul de produse bogate în proteine \u200b\u200bși calciu

VIDEO: Nu vreau să mănânc (copilul nu vrea să mănânce) - Școala Dr. Komarovsky