În acest articol, vom lua în considerare motivele pentru care copilul poate plânge într -un vis și, de asemenea, vom găsi modalități care vor ajuta copilul să doarmă calm.
Conținutul articolului
Plânsul de noapte pentru copii este familiar pentru mulți părinți. Motivele acestui comportament pot fi foarte diferite și multe mame nu știu ce să facă în acest sens, deoarece somnul complet al unui copil este unul dintre cele mai importante medicamente pentru multe boli și stres.
De ce plânge copilul într -un vis: motive
De asemenea, se întâmplă ca părinții nou -făcuți să petreacă toate nopțile lângă pătuțul copilului, ceea ce afectează negativ starea de sănătate nu numai a copilului, ci a întregii familii. Pentru a afla cauza somnului neliniștit al copilului, merită rezolvat o serie de probleme, altfel sistemul nervos va slăbi grav din cauza somnului inferior la copil.
Un somn cu drepturi complete este foarte important pentru copil, pentru că abia în acest moment câștigă forță pentru dezvoltare și creștere. Pentru părinți, visul normal al copilului ei este, de asemenea, foarte important, pentru că doar o mamă somnoroasă și plină de viață poate oferi copilului o dispoziție bună, grijă și dragoste.
Copilul plânge într -un vis
Practic, copiii dorm prost în primii doi ani de viață, așa că merită să înțelegem în avans cât de mult ar trebui să doarmă copilul noaptea, la vârsta lui:
- De la 1 la 3 luni. - până la ora 9
- De la 3-4 luni. până la 1 an - aproximativ 11 ore
- După un an - până la 10 ore
Desigur, somnul copilului poate diferi de statistici, dar practic copiii dorm mult mai mult, mai ales dacă ziua a fost bogată și copilul este obosit. Dar, dacă copilul doarme mai puțin decât norma, ar trebui să te gândești și să vezi un medic.
Nu scrieți caracterul complex al copilului, deoarece de multe ori problema este mult mai profundă.
La nou -născuți motive pentru somn neliniștit Masa, printre ele cele mai frecvente:
- Colică. Copiii mici se confruntă adesea cu dureri în burtă atât zi cât și noapte. În același timp, își smulg picioarele, astfel gazik -urile ies. În acest caz, picăturile speciale sau apa de mărar vă vor ajuta. De asemenea, nu uitați de masaj și încărcare, ceea ce va ajuta copilul să facă față durerii. Trebuie să călcați burtica în sens orar, mișcări netede moi.
- Lipsa căldurii mamei. Unii copii adorm în mâinile unuia dintre părinți, iar în timp ce copilul încetează să mai simtă căldura atingerii, începe să plângă. În acest caz, poți doar să iei copilul în brațe și să aștepți până când copilul adoarme din nou, desigur, poți învăța copilul să adoarmă singur, pentru că trebuie să ai răbdare aproximativ 3 zile și să aștepți până la Copilul nu mai plânge. Dar această metodă are multe contradicții, deci alegerea este a ta.
- Dentiţie. Aproximativ 4-6 luni. Multe mame se confruntă cu o astfel de problemă. În unii, dinții sunt tăiați fără durere, dar dacă sunteți sigur că cauza somnului neliniștit este în acest sens, merită să vă aprovizionați cu geluri și pastile liniștitoare speciale care vor ajuta copilul să elibereze durerea.
Copilul plânge într -un vis
- Foame. Mamele care hrănesc copilul „în funcție de regim” se confruntă cel mai adesea cu această problemă, dacă sunteți la hrănire gratuită „la cerere”, atunci treptat copilul se va obișnui să doarmă timp de 5 ore continuu și să nu se trezească. De asemenea, merită să vă asigurați că laptele sau amestecul este suficient, deoarece motivul plângerii poate fi în acest sens.
- Cameră caldă sau rece. Temperatura camerei trebuie să fie de 20-22 ° C, este necesară, de asemenea, să ventilați camera, astfel încât să nu fie umplută.
După un an, copiii pot vedea deja coșmaruri, ceea ce ar putea fi unul dintre motivele pentru a plânge într -un vis. Există, de asemenea, o serie de alte motive importante pentru care somnul copilului este perturbat:
- Mâncarea cu binge, o cină densă sau grea. Ultima masă ar trebui să fie cu 2 ore înainte de culcare. De asemenea, supraalimentarea poate provoca coșmaruri.
- Sunați un vis neliniștit coșmaruriDin cauza cărora copilul plânge. Astfel încât copilul să simtă mai puțin stresuri pentru a -l pune să doarmă în același timp. Dacă ați fost în vizită seara, timpul pentru somn nu ar trebui să se abată mai mult de 1 oră.
Copilul plânge într -un vis
- Pentru ca somnul copilului să fie calm toată noaptea, ar trebui să veniți cu o activitate tradițională înainte de culcare. Poate citi cărți sau o plimbare de seară. Jocurile active ar trebui excluse, pentru că Acest lucru duce la supraexcitarea sistemului nervos.
- Pentru ca copilul să nu aloce coșmaruri într -un vis, este necesar să se reducă contactul cu jocurile sau TV. Chiar și desenele animate inofensive pot avea elemente de violență, așa că înainte de culcare este mai bine să nu urmăriți desene animate, ci să citiți o carte.
- Șocuri emoționale Ele pot afecta calitatea somnului. Merită să -ți urmezi copilul și să te asiguri că nimic nu -l deranjează. Dacă observați vreo emoție, acest lucru poate fi asociat cu o înjurătură cu colegii, conflicte în familie sau emoție înainte de control, merită să -l liniștiți pe copil și să -l susțineți.
- Mulți copii se tem de întuneric. Și acest lucru poate servi ca motiv pentru coșmaruri și somn neliniștit. Puteți rezolva problema cu ajutorul unei lumini de noapte obișnuite.
- Oboseală De asemenea, afectează calitatea somnului copilului la orice vârstă. Dacă ați avut oaspeți sau ați petrecut timp într -un loc zgomotos aglomerat, merită să efectuați un ritual calmant care va ajuta copilul să scape de supraexcitare. Poate fi o petrecere cu ceai, un calm calm sau un basm pentru noapte.
- De asemenea, este foarte important pentru copii - acest lucru regim zilnic. Nu întotdeauna un nou -născut sau un copil mic distinge timpul zilei. Prin urmare, dacă bebelușul se trezește noaptea, poate pur și simplu se teme de întuneric și începe să plângă.
- Cauza populară a somnului neliniștit la nou -născuți este Pierderea contactului cu mama. Nu este nevoie să dormi în același pat cu un copil, dar până la acel moment, până când copilul se obișnuiește să doarmă pe cont propriu, copilul nu ar trebui să fie departe de mama sa. Dacă copilul s -a trezit noaptea, ar trebui să -l ia în mâini și să -l lovească, astfel încât să simtă căldura mamei sale și să se calmeze.
Copilul poate plânge din cauza pierderii de contact cu mama sa
- Confort Copilul este foarte important. Cauzele anxietății pot fi un scutec umed, o cameră umplută, zgomot, haine prea calde, etc. Înainte de a merge la culcare, merită să ventilați camera și să monitorizați temperatura din cameră.
- Un somn rău poate fi cauzat stres. Pentru nou -născuți, poate fi o companie zgomotoasă, străini și o schimbare accentuată în peisaj. Prin urmare, merită să vă introduceți treptat rudele și cunoscuții.
Majoritatea copiilor pot plânge într -un vis, fără motive speciale pentru acest lucru. Merită să protejați copilul de emoțiile negative și nu vă fie frică să vă arătați bunătatea și grija. Atunci visul copilului și al părinților va fi plin și calm.
Ce să faci dacă un copil plânge într -un vis?
Puțini copii dorm calm toată noaptea, există o mulțime de motive pentru somnul neliniștit, iar somnul pentru copil este cel mai bun mijloc pentru a scuti oboseala și stresul, trebuie să obișnuiești imediat copilul la somn complet, mai ales noaptea.
- Primul lucru de făcut - aceasta pune la culcare devreme. Nu vă temeți că copilul se va trezi foarte devreme, deoarece somnul de noapte este singurul segment care poate fi prelungit. Dacă copilul doarme prost noaptea, este mai bine să îndepărtați somnul în timpul zilei câteva zile, astfel încât să fie obișnuit să doarmă toată noaptea fără un prospesc. Astfel, noaptea, copilul compensează somnul pierdut și „stropește oboseală acumulată. De -a lungul timpului, copilul se va obișnui să doarmă toată noaptea.
- Al doilea lucru de făcut este să ne gândim dacă copilul este confortabil, nimic nu interferează etc. Poate că merită să porniți lumina nopții pentru toată noaptea, asigurați -vă că copilul este convenabil în pat, nu există insecte care să servească drept factor enervant, etc. Adesea, copilul se trezește de la temperatura greșită, adică rece sau fierbinte. Prin urmare, este foarte important să aveți un termometru în camera bebelușului și să monitorizați că temperatura fluctuează de la 20 la 22 ° C.
Există o mulțime de motive pentru plâns
Este necesar să privim mediul în care trăiește copilul. Aceasta poate fi una dintre principalele cauze ale plângerii și plânsului constant. Exista o serie de reguli și cerințecare sunt cheia unui somn puternic al copilului și al părinților săi:
- Aerul trebuie să fie cald și uscat.
- Temperatura din cameră este de preferință rece, este mai bine să purtați copilul mai călduros decât să puneți un încălzitor. Acest lucru poate fi explicat prin faptul că, până dimineața, temperatura din cameră devine mai rece, indiferent de modul în care o încălziți, iar copilul îl poate deschide singur noaptea, iar părinții nu sunt întotdeauna capabili să -l controleze.
- Un copil sub 2 ani ar trebui să doarmă fără pernă.
- Patul este cel mai potrivit pentru copil dacă este făcut din lemn.
- Într -o cameră în care copilul locuiește nu ar trebui să aibă multe jucării moi, covoare și alți aspiratori care pot interfera cu somnul normal al copilului.
- Dacă este posibil, un somn în timpul zilei este mai bine să cheltuiți pe stradă, este proporțional cu o plimbare, iar aerul curat afectează pozitiv atât somnul în timpul zilei, cât și în timpul nopții.
Astfel încât copilul să nu plângă, trebuie să îndepliniți o serie de reguli
Pentru a oferi copilului un somn complet, merită luat în considerare o serie de factori și cerințe, de exemplu:
- Cina ar trebui să fie de la produse ușoare cu câteva ore înainte de culcare.
- Cu puțin timp înainte de culcare, nu lăsați copilul să joace jocuri active, acest lucru poate afecta nu numai un vis de calitate slabă, ci și în mod negativ afectează psihicul copilului.
- Emoții negative. Merită să urmați comportamentul copilului, dacă este supărat cu ceva, este necesar să discutați acest lucru și să aflați care este motivul. Temerile și experiențele copiilor nu vor permite copilului să adoarmă nici măcar.
- Întuneric. Aceasta este una dintre cele mai frecvente temeri la copii de la 1 la 3 ani. Merită să porniți lumina nopții, precum și să discutați această problemă cu copilul.
Înainte de a merge la culcare, nu este recomandat să pedepsești copilul. Aceste experiențe pot afecta calitatea somnului. Copiii mai mari încep să se îngrijoreze înainte de control, din cauza certurilor din clasă, a conflictelor și a abuzurilor din familie. Dacă copilul este impresionant, merită să -l protejeze de acești factori, precum și să susțină cât mai mult posibil și, în niciun caz Acest lucru nu poate decât să agraveze situația și să provoace tulburări ale sistemului nervos.
Important: Temerile copiilor după un an sunt poate unul dintre cei mai importanți factori care afectează negativ calitatea somnului. Și cel mai adesea părinții înșiși sunt de vină. Dacă vă arătați grijile și experiențele dvs. pentru copil, el le acceptă de la sine. Pentru psihicul copiilor, acesta este un test foarte dificil, așa că toate emoțiile tale negative ar trebui să fie păstrate cu tine.
Mai ales copiii suferă de părinți prea grijulii. „Atenție - vei cădea”, „Nu atinge câinele - mușcătură”, „Nu merge - Hit” - acesta este motivul pentru care programăm copilul de frică, arătând că lumea constă în pericole. Desigur, copilul ar trebui să explice ce este rău și ce este bine, dar toate acestea ar trebui să fie pronunțate fără nervozitate și țipete.
Un copil poate avea coșmaruri
Copilul nu poate înțelege întotdeauna de ce mama amabilă și afectuoasă a devenit brusc furioasă și nervoasă. O imagine negativă a unei mame poate deveni unul dintre motivele coșmarurilor sau servește imaginea unui personaj al unui monstru de noapte.
Pentru a proteja copilul de temerile de noapte și de coșmaruri, ar trebui să respectați unele reguli:
- Dedicați mai mult timp copilului și discutați despre temerile și experiențele sale.
- Copilul trebuie să descrie în detaliu monstrul care îl sperie și împreună cu mama sa trebuie să scape de el.
- Conectați umorul.
- Explicați motivele apariției sunetelor, umbrelor, etc. La urma urmei, multe lucruri groaznice pentru copil pot găsi o explicație logică.
Nu vă puteți bate joc de temerile copiilor, pentru că Acest lucru va afecta negativ nu numai sănătatea mentală a copilului, ci și atitudinea lui față de tine. Fiecare copil are nevoie de sprijin și înțelegere, dar cu siguranță nu veți ajuta afacerea cu un țipăt, la prima vedere, problemele și temerile pot afecta comportamentul și sănătatea copilului.
Top-10 reguli pentru un somn complet al copilului
Somnul neliniștit al unui copil la orice vârstă poate depinde de o serie de probleme, în special de ele sunt asociate cu bunăstarea și sănătatea sa în ansamblu. Când ceva rănește copilul, îi este destul de dificil să adoarmă, așa că primul motiv pentru a plânge într -un vis poate fi bolile precis.
Pentru a evita o astfel de problemă, ar trebui să monitorizați cu atenție bunăstarea copilului și să luați toate măsurile în timp util. Un copil nou -născut să spună și să arate ceea ce nu -l poate deranja exact, în acest caz, merită să aruncați o privire mai atentă asupra gâtului copilului, care este adesea cauza tusei și a somnului neliniștit. De asemenea, trebuie să vă inspectați urechile, din cauza otitei medii, copilul simte dureri acute. Adesea, cauza plângerii poate fi un nas și tuse.
Astfel încât copilul să nu plângă, trebuie să oferiți un sejur confortabil
Exista 10 reguli de bazăcare oferă un somn complet copilului și părinților săi:
- Calma și înțelegerea ar trebui să domnească în casă. Înjurat, țipete și emoții negative, deși nu înțelege, se simte foarte bine. Copilul poate dormi pe deplin, lângă părinții odihniți și sănătoși.
- Setați rutina zilnică. Și cel mai bine este dacă copilul va adormi în același timp cu părinții. Acest lucru este util nu numai pentru copil, ci și pentru părinți.
- Este necesar să punem un copil să doarmă separat de părinți, Dar până la 2-3 ani, el ar trebui să fie în aceeași cameră cu ei.
- Nu puteți da somn mai mult decât în \u200b\u200bmod normal.
- Nu vă îngăduiți copilul Și stabiliți treptat un mod de hrănire.
- Copilul este obligat să -și petreacă activ ziua. Acest lucru va oferi nu numai un vis normal noaptea, dar și pozitiv va afecta sănătatea firimiturilor.
- Ventilez că camera bebelușului merită cât mai des.
- Înainte de a merge la culcare, este recomandabil să scaldăm copilul, Așa că va acumula oboseală, care va dormi toată noaptea.
- Salteaua din pătuț ar trebui să fie greafără pernă.
- Asigurați -vă că scutecul este convenabil și nu apăsați. Acest lucru se aplică și pijamalelor. Dacă ceva zdrobește sau freacă ceva la copil, acest lucru va afecta calitatea somnului.
Plânsul într -un vis este singura modalitate prin care copilul de a transmite informații și de a discuta cu lumea exterioară despre experiențele și nevoile sale. Nu ar trebui să lăsați acest lucru nesupravegheat, mai ales dacă copilul este observat la copil. În acest caz, este mai bine să contactați un neurolog și un pediatru. O luptă timpurie cu excitabilitatea copilului va ajuta la evitarea bolilor mai grave în viitor.
Pentru copil, atenția părinților este importantă
Așadar, de natură, de până la 1-2 ani, copilul nu se poate calma singur, așa că nu ar trebui să ignori țipetele copiilor, acest lucru poate afecta sănătatea mentală a copilului. Principalul lucru este să vă amintiți că toate problemele sunt rezolvate și, în niciun caz, nu puteți panica sau urla la copil. Toate temerile și experiențele tale simt copilul, în acest caz, va fi mult mai dificil să -l liniștiți. În cele mai multe cazuri, plângerea copiilor într -un vis nu este înfricoșătoare, iar aflarea motivului nu este foarte dificilă. Cel mai bun medicament pentru copil este brațele și afecțiunea părinților.