Cum să alegeți schiul potrivit cu bastoane de schi, pentru creastă și accident vascular cerebral clasic în înălțimea și greutatea unui adult și copil: masă, recomandări. Ce lungime ar trebui să existe bastoane de schi și schi de alergare, schiuri de patinaj și lovituri clasice pentru adulți și copii?

Sportul de schi este foarte popular în orice moment al anului, schiorii avizi merg la munte pentru a simți bucuria schiului. În acest articol vom face cunoștință cu sfaturile pentru selecția de schiuri și bastoane de schi pentru începători.

În sezonul de iarnă, în ciuda frigului, mulți oameni schimbă adunările confortabile în apartamente calde pentru activități în aer liber. Practic, acestea sunt tururi, centre de agrement și locuri unde există oportunitatea de a descoperi sporturi de sezon.

Pentru un astfel de tip de distracție de iarnă, cum ar fi schiul, aveți nevoie de o alegere deosebit de detaliată a echipamentelor, deoarece este o garanție a siguranței schiorului și a calității sărbătorilor active de iarnă.

Selectarea schiurilor după înălțime și greutate: tabel

Pentru a alege schiurile confortabile potrivite pentru dvs., trebuie să acordați atenție multor detalii și factori diferiți. De exemplu, lungimea schiurilor depinde de creștere, iar nivelul de rigiditate ar trebui determinat de greutatea schiorului. De asemenea, pentru femei, producătorii moderni au încercat să facă modele speciale.

• Alegerea corectă a echipamentelor pentru schi depinde și de stilul de schi. Pe lângă creștere și scop, greutatea afectează și alegerea corectă a echipamentelor, precum și abilitățile din acest sport și viteza de conducere preferată.
• De obicei, atunci când aleg acest inventar în lungime, ei folosesc acest calcul: lungimea schiurilor \u003d creșterea schiului. Începătorii ar trebui să aleagă un model care va fi cu 20 cm mai scurt decât înălțimea proprie. Pe astfel de schiuri, un schior neexperimentat care învață să călărească va fi mai sigur și mai ușor.
• După ce ați îmbunătățit abilitatea de schi, ar trebui să cumpărați o altă copie mai lungă - cu 10 cm mai mică decât înălțimea dvs., etc. Lungimea schiurilor este foarte importantă, iar modelul ar trebui să fie selectat corect, urmând cerințele și recomandările instructorilor cu experiență.

schi

• Lungimea modelului achiziționat este, de asemenea, afectată de locul în care doriți să mergeți. Pentru o conducere rapidă, este nevoie de schiuri lungi, care va fi cu doar 5-10 cm mai puțin decât înălțimea. Sunt mai stabile și mai ușor de gestionat. Pentru rutele complexe, ei aleg schiul cu 15 cm mai scurt decât creșterea. Urmând aceste formule simple, vă veți simți confortabil în timp ce patinați și vă protejați de răni.
• Acum puteți găsi, de asemenea, modele de schi separat atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Ele diferă nu numai în culori și model - schiurile moderne sunt realizate în conformitate cu trăsăturile anatomice ale ambelor sexe. În cele mai multe cazuri, schiurile pentru femei sunt mai ușoare și mai moi decât universale, iar instalarea de elemente de fixare este permisă într-un punct deplasat din centrul schiurilor cu 1-2 cm.
• Uneori, întreaga parte îngustă a schiurilor se mișcă puțin înainte. Datorită unor astfel de schimbări, este mai ușor să mențineți echilibrul la schi și la schimbarea sarcinii către partea frontală, iar șosetele mai flexibile de schiuri pentru femei vă permit să vă transformați mai ușor.
• Pentru a alege schiurile confortabile pentru copii, trebuie să luați în considerare atât creșterea copilului, cât și vârsta. Este recomandabil ca copiii mici să înceapă calea unui schior cu schiuri scurte, restrânse până la mijlocul schiurilor. Astfel de schiuri vor ajuta copilul să stăpânească acest sport fără o oboseală excesivă. Dacă, în cazul unui adult, lungimea inventarului depinde de creșterea unei persoane, atunci pentru copiii care cântăresc mai puțin de 40 kg, lungimea schiurilor depinde de aceeași greutate.

Diferența de schi

• Un copil care cântărește 10-20 kg selectat schi de 70 cm lungime. Greutatea este de 20-30 kg lungime 90 cm. Copiii cu o greutate de 30-40 kg ar trebui să fie de 100 cm. Dacă greutatea este deja mai mare de 40 kg, atunci pentru Astfel de copii, selecția este ca astfel de copii adulți - în funcție de creștere.
• Începătorii în acest sport de iarnă trebuie să cumpere schiuri cu 5-10 cm mai puțin decât înălțimea lor, dar sportivii cu experiență preferă modelele de schiuri, a căror lungime atingând nivelul nasului.
• Există schiuri scurte, care se mai numesc „skibbles”. Adesea sunt confuzați cu schiul copiilor. Skibood -urile sunt destul de grele și nu sunt absolut potrivite pentru copii.
• O astfel de caracteristică precum rigiditatea împarte condiționat modelele de schiuri ale copiilor la niveluri. Nivelul inițial este schiuri destul de moi, ușor de gestionat, ceea ce facilitează procesul de a câștiga experiență în schi. Dar astfel de schiuri nu vor face posibilă dezvoltarea vitezei mari.
• După ce prima etapă de antrenament a fost adoptată și a devenit relativ ușor de călărit, este timpul să achiziționați schiuri de un nivel mai avansat, cu o rigiditate mai mare. Nivelul de experți nu este destinat începătorilor și oferă confort doar schiorilor experimentați și profesioniști, care s -au cufundat serios în acest sport.
• Bastoanele de schi pentru copii sunt selectate în același mod, având în vedere creșterea copilului și a materialului. Convenabil pentru un copil mic vor fi bastoane de schi din fibră artificială, deoarece au o greutate mică. În același timp, bastoanele de aluminiu pot avea un regulator de lungime, care nu va schimba acest echipament odată cu creșterea copilului, ci va ajusta pur și simplu lungimea.

Trebuie să alegeți schiurile cu atenție, iar acest tabel vă poate ajuta cu acest lucru:

Norme pentru selecție

Este important să respectați aceste norme

Stick -urile în înălțime sunt selectate în acest fel: pentru clasici, eticheta este un băț (o buclă care se află deasupra mânerului) este situată la nivelul umărului, iar pentru creastă - la nivelul buzelor. Pentru copii, vor fi bastoane optime cu mâner cortical. Un astfel de stilou nu va fi rece nici măcar în îngheț sever.

Cum să decideți lungimea schiurilor și a bastoanelor de schi ale mișcării clasice?

Problema alegerii clasicilor trebuie abordată cu o responsabilitate specială. De exemplu, pentru temperaturi scăzute, schiurile sunt alese mai moale, iar pentru plus temperaturi este de preferat pentru greu. Acest lucru se datorează faptului că, cu vreme mai caldă, schiurile au nevoie de mai multă impregnare și unguent, ceea ce oferă alunecare

• Alegerea clasicilor ar trebui să se bazeze pe alegerea rigidității adecvate, precum și pe granița unguentului. Pentru începători, este recomandat să alegeți schiurile mai moale. Vor fi mai fiabile și mai stabile. Schiorii cu experiență sunt potriviți pentru opțiuni de închiriere prelungite.
• După alegerea schiurilor, determinați punctul de echilibrare pe ele. Când te urci pe ele, șosetele ar trebui să fie în momentul în care ai marșat.

Repere în alegere

• După achiziție, nu fiți prea lene să primiți sfaturi cu privire la aplicarea unguentelor speciale pentru a îmbunătăți alunecarea, stocarea și curățarea inventarului pentru a -și face utilizarea mai confortabilă și lungă.
• Lungimea bățului de schi ar trebui să corespundă și stilului de schi. Pentru mersul clasic, bastoanele sunt alese mai scurt decât, de exemplu, pentru patinaj. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul schiului cu mersul clasic, schiorul este mai cufundat în zăpadă, ca urmare a căruia mâinile au o amplitudine mai mică.
• Începătorii preferă schiurile mișcării clasice. Astfel de schiuri au subsecheuri care nu vă permit să câștigați viteză mare. O caracteristică caracteristică a acestui tip de schi este un nas lung ascuțit. Când selectați câteva schiuri pentru un copil, acesta ar trebui să fie cu 20 cm peste înălțimea sa.

Cum să decideți parametrii de schi?

Acest stil este potrivit pentru cei care au deja o experiență în acest sport. Atunci când alegeți o pereche potrivită pentru acest tip de mers, trebuie să fiți mai ghidați de preferințele dvs., deoarece astfel de schiuri nu necesită îngrijiri speciale în selecție.

Inventarul acestei specii fără crestături și are un nas rotunjit. Schiurile au, de asemenea, o placă care fixează călcâiul la intrare la rândul său și să efectueze manevre ascuțite. Este recomandat ca copilul să aleagă astfel de schiuri cu 10 cm deasupra înălțimii sale.

• Când cumpărați astfel de echipamente, trebuie să verificați rigiditatea. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că acest tip de echipament are o rigiditate mai mare decât schiurile pentru mersul clasic. Este destul de simplu să testați rigiditatea schiurilor acestei specii: trebuie să le luați atât schiurile, cât și să le pliați cu suprafețe de alunecare între ele. După aceea, strângeți -le, așezându -vă mâinile la o distanță de 3 cm de punctul de echilibru.

Selecția schiurilor

• Dacă compresia este destul de dificilă, însoțită de sunete în bloc, șosetele diverge sau compresia la un moment dat este dificilă-acest lucru înseamnă că schiurile nu sunt potrivite și nu ar trebui să le achiziționați. De asemenea, este important ca viitorul proprietar însuși să efectueze testul dur.
• Bastoanele de schi de acest tip sunt selectate în consecință pentru creșterea schiorului - lungimea nu ar trebui să fie mai mare decât umărul, atât pentru adulți, cât și pentru copii, respectiv. În funcție de caracteristicile fizice, materialul este ales și, desigur, cel mai bun mâner dintr -un băț de schi este un mâner cortical care împiedică înghețarea mâinilor.

Cum să decideți parametrii de rulare a schiurilor?

Aceste schiuri sunt potrivite pentru a merge pe zăpadă moale neatinsă. Au crestături care oferă un ambreiaj bun pentru o mai bună repulsie.

• Este necesar ca aceste schiuri să fie cu 15-25 cm mai lungi decât creșterea schiorului.
• Ca și în cazul schiurilor clasice, hârtia este folosită pentru a verifica duritatea. Doar în acest caz nu este 1, ci 4 foi.
• Schiurile sunt considerate corect selectate dacă, cu distribuție uniformă a greutății pe schiuri, decalajul dintre ele și podea nu este mai mare de 1 mm și nu mai puțin de 0,6 mm.
• Pentru a merge pe zăpadă liberă, este potrivit să luați schiuri moi ale acestei specii.
• Lungimea bețelor de schi ar trebui să fie cu 25-30 cm mai scurtă decât creșterea proprietarului.

Ajutor în alegere pentru schiori

Având în vedere modul în care schiul este popular în timpul nostru, trebuie să observați precauții și să vă apropiați cu toată responsabilitatea față de alegerea echipamentelor și a locurilor pentru schi. Nu va fi niciodată de prisos să întrebăm sau să clarificăm un punct important într -un schior sau instructor mai experimentat. Când alegeți schiuri, ascultați sfaturile consultanților, pentru că alegerea dvs. depinde de modul în care veți petrece un weekend de iarnă.

Alegere: Cum să alegeți schiuri și echipamente?