Medicii repetă în mod constant toate femeile din muncă și mame tinere din aceleași postulate de topire: mănâncă variați, nu limitează lista de produse, frică să te îmbunătățești dacă vei alăpta copilul și astfel încât să existe un beneficiu adecvat. În paralel cu asta, aproape toate produsele obișnuite - este imposibil să mănânci o mamă care alăptează. Aproape pentru fiecare produs de care aveți nevoie pentru a obține permisiunea unui medic. Așadar, nucile în timpul alăptării se încadrează în lista interzisă. Și în zadar. 
Conținutul articolului
Beneficiile nucilor la GV
Femeia care dă naștere la o femeie este întotdeauna conștientă - este alergică, că o poate mânca și că rezistența alergică a corpului o va provoca. Un copil și o mamă sunt într -o singură legătură naturală. Prin urmare, dieta sa alimentară și structura corpului sunt foarte similare cu maternul, excluzând doar faptul că tractul gastrointestinal nu este complet dezvoltat. Acesta este motivul pentru care nu este capabil să facă față alimentelor grase, acizilor polisizați, care vor fi excesiv de bogați în laptele mamei care a încercat nuci în timpul alăptării. Acest lucru este valabil mai ales pentru nou -născuții sub vârsta de 2 luni, până când o bună absorbție bună a laptelui matern este îmbunătățită și scaunul copilului este normalizat.
Nucile de la GV sunt cu siguranță utile dacă nu au provocat o reacție alergică la copil. Mama le poate adăuga la dieta ei, dar treptat: din cantități foarte mici, crescând ușor doza de făt mai târziu. 
Nucile sunt utile pentru mamele care alăptează, deoarece:
- conțin acizi polinesaturați, grăsimi complexe, care nu se află în alte produse;
- ei hrănesc corpul cu o proteină vegetală, înlocuind munții proteinei mâncate cu un singur truc;
- contribuie la extinderea vaselor de sânge, normalizarea presiunii și a durerilor de cap fără droguri, dacă o femeie are astfel de probleme;
- compoziția are microelemente importante de fier, magneziu, iod și potasiu, precum și complexe de vitamine reprezentate de vitaminele grupurilor C, E și, de exemplu, vitamina C în acest produs mai mult decât în \u200b\u200bcoacăze și fructe populare de citrice;
- o femeie care a pierdut o cantitate mare de sânge în timpul nașterii poate avea nevoie să restaureze fierul în corp. Consumul de nuci cu GV - Prevenirea excelentă a anemiei cu deficiență de fier;
- normalizați aciditatea în stomac;
- sarcina este un test mare pentru rinichi și sistem urinar, iar nuci, din cauza prezenței magneziului în ele, sunt un bun diuretic, care ajută la prevenirea prevenirii acestor organe;
- ajută la combaterea crizelor de alăptare - nuci în timpul alăptării - un produs indispensabil pentru a crește producția de lapte.
De ce trebuie să renunți la nuci atunci când alăptezi?
Este interzis să mănânci nuci cu o femeie care alăptează dacă:
- suferă de boli ale pielii (eczema, neurodermatită, psoriazis): un astfel de produs activ ajută la agravarea stării acestor boli;
- nuts - alergeni, chiar dacă o cantitate mică de nuclei mâncați au provocat probleme în intestinele la copil - merită să uitați de acest produs pentru o perioadă;
- nuci de salut în timpul alăptării nu trebuie consumate, dacă ar fi depozitate mult timp, au un aspect uscat, un gust amar, cel mai probabil au lucrat cu ele matrițe care produc cancerigeni și otrăvuri pe nuclee.
Cum se folosește nuci pentru GV?
Trebuie să cumpărați un produs doar în cochilii, necurat. Mâncați imediat nucleele decojite și dacă le depozitați, atunci doar în congelator. Dacă fructele sunt depozitate la temperaturi ridicate, atunci uleiul lor va deveni substanță toxică.
Mama trebuie să monitorizeze reacția copilului la produsul mâncat. În plus, există nuci exclusiv sub formă de nu mai mult de 1-2 nuclee pe zi.
Dacă utilizați nuci în timpul alăptării, atunci doar proaspăt, nu pentru a permite nuci care sunt în pungi mult timp în cămară din cauza probabilității deteriorării lor.