Vegetarianismul și copiii sunt concepte incompatibile, deoarece acest tip de alimente nu contribuie la dezvoltarea unui organism în creștere. Cu toate acestea, această credință este foarte îndoielnică, deoarece produsele din carne pot fi înlocuite cu legume și fructe. În zilele noastre, vegetarianismul a început să dobândească popularitate în care mâncarea de animale este complet înlocuită de plante. Mulți adulți cred că metoda vegetariană este complet sigură pentru copii și, dimpotrivă, beneficii și nu dăunează. Să încercăm să ne dăm seama și să aflăm totul pentru și împotriva acestui tip de mâncare pentru copii.
Conținutul articolului
Argumente pro și contra vegetarianismului
Luați în considerare avantajul acestei diete. Astfel, avantajul înlocuirii produselor din carne de legume la produsele lactate este că plantarea de origine vegetală este capabilă să absoarbă stomacul, fără a provoca greutate și greață. Ca rezultat, intestinul copilului este protejat de produse nocive de divizare, care a primit în timpul consumului de alimente de animale.
Alimentele de legume nu încărcați activitatea renală și nu acumulează colesterolul pe pereții vaselor. În viitor, acest lucru poate fi protejat de boli ale sistemului musculoscheletal, cancer și aterosclerozei.
Cauza frecventă a tranziției la vegetarianism este prezența paraziților conținut în carne și ouă. Alimentele de legume nu se prăvălește și nu evidențiază carcinogeni. De asemenea, alimentele de legume elimină conținutul stratului gras din feluri de mâncare. Vasele de acest tip nu necesită tratament termic și nu păstrează vitamine utile în forma originală.
Dezavantajele rațiilor vegetariene
Copiii vegetarienilor au abilități mintale ridicate - această credință este un mit, deoarece din cauza acestui tip de putere, creierul nu primește microelementele și vitaminele necesare care face ca acești copii să fie dureroasă și înapoi de la colegi. Doar luarea în proteine \u200b\u200balimentare, grăsimi, carbohidrați și polivitamine pot fi umplute cu o lipsă de substanțe benefice în organism, iar astfel de produse includ carne, pește și pasăre.
Faptul că grăsimile și proteinele pot fi completate cu alimente vegetale - credința este incorectă, deoarece reaprovizionarea are loc numai datorită utilizării produselor de origine animală. Copiii au adesea un organism slăbit sunt susceptibili la o boală frecventă rece și infecțioasă din cauza lipsei de fier în organism.
După cum se știe, lipsa de vitamine de grup, fără de care țesutul nervos și muscular nu va fi saturat cu elemente utile, va duce la o slăbire completă a corpului. Umpleți vitaminele grupurilor numai în produsele care conțin proteine \u200b\u200bși grăsimi.
Vegetarianismul nu permite copiilor să asimileze vitamina A corectă conținută în produsele de origine animală. Viziunea copilului suferă de aceasta, devine fragilă la unghii, părul și pielea astfel de copii au dim. Zinc, care este în ficatul de vită, are nevoie și de un corp în creștere pentru cetatea țesăturii osoase și formarea scheletului.
Vegetarianismul și copiii care sunt lipsiți de umplerea completă a corpului de colesterol necesar pentru dezvoltarea unui fundal hormonal și a plinătății în viitor, fasciculul nu practică la o vârstă fragedă. Copiii care nu au consumat carne și produse lactate nu sunt rezistente la boli grave și au dezavantaje fizice, exprimate în hoodo excesivă. Lipsa unei proteine \u200b\u200bîn organism contribuie la subdezvoltarea creierului, care este plină de dizabilități mintale și mentale. Pentru sănătatea copilului, alimentația și animalul și originea de legume ar trebui să fie prezentă în meniul său. Toate produsele trebuie utilizate în porțiuni mici cu alternanță.
Pe baza credințelor, putem spune în siguranță că vegetarianismul copiilor în creștere este contraindicat. Aceasta încalcă activitățile organelor interne, ceea ce duce la boli și dezvoltare defectuoasă. Nu riscați sănătatea și sănătatea copiilor dvs.