9 luni de viață a copilului se caracterizează printr-o reducere a cantității de lapte matern. Nu este acum principala hrană care face ca mesele copilului la această vârstă. In dieta unei persoane mici, sunt introduse noi produse, care nu sunt familiarizați cu copilul înainte de această dată.
Conținutul articolului
Introducere în nutriție de 9 luni de pește copilului
Dieta de copil în vârstă de 9 luni poate fi completată cu pești.
Este mai bine să se înceapă cu pește fiert ocean conținut redus de grăsimi (de tipul de Heck, PaIC, cod) sau River (Sudak, Carp).
Atunci când părinții abia încep să intre în puterea de pește copilului lor, primul preparat este mai bine să o faci singur.
- În primul rând, produsul este spălat cu apă rece curentă (l înmuiere înainte de preparare este mai bine să nu practică)
Daca pestele ud, proteinele și sărurile minerale sunt spălate.
Introducere în dieta copilului
- După o spălare atentă a carcasei, este uscat cu un prosop, apoi coaja și oasele sunt separate de pulpa
- file de pește trebuie să fie verificate pentru oase de pește mici
- În cazul în care acestea sunt detectate, acestea trebuie să fie eliminate
Pentru a obține un file adecvat, peștele este deja coborât în \u200b\u200bapă fiartă - deci, să contribuie de film de suprafață la reținerea sărurilor minerale. Fac fierbere în apă rece, nu se recomanda.
- Fileul este pregătit peathed la o stare de piure.
Este important să ne amintim că, atunci când planificarea alimentația unui copil la 9 luni, peștele este introdus treptat, crescând treptat porțiuni.
Introducere în dieta de brânză de vaci
Introducere în dieta de brânză de vaci timp de 9 luni
Alimente modul 9 copil lunar include deja produse alimentare, cum ar fi terci, piure de legume și carne. Prin urmare, nutriția copilului este de 8-9 luni, poate fi completată cu brânză de vaci, și kefir este mai bine să se introducă la această vârstă.
Cu o hrănire de 18 ore, nu mai mult de 1 linguriță de brânză de vaci dă. Aceasta crește numărul foarte lent: mai întâi crește treptat până la 20 g, apoi 30-35 g, după o lună numărul de brânză de vaci poate fi de 50 g pe tot parcursul zilei.
O brânză de vaci obișnuită care a găzduit în magazine nu este potrivit pentru dieta, deoarece el are nevoie de produsul caș special pentru copii.
alimente pentru copii de la 9 luni chefir
alimente pentru copii de la 9 luni chefir
Kefir este introdus în modul de alimentare seara (ora de obicei la 18).
Nutritionistii recomanda mai întâi o doză mică de chefir pentru un copil timp de 9 luni, apoi crește cantitatea de chefir la 200 ml.
De obicei, pentru alimentarea chefir, se folosește o ceașcă.
Nu uita că numai produsele pentru copii vândute în departamente speciale pentru a utiliza regimul alimentar al copiilor la vârsta de 9 luni.
Kefirul poate fi înlocuit cu amestecuri din lapte fermentat (marcate 6-12 luni), în cazul în care, de exemplu, copilul este nemulțumit de gustul unui produs tradițional din lapte fermentat.
Copii 9 luni: produse alimentare, meniu
Copii 9 luni: produse alimentare, meniu
Meniul aproximativă pentru copil de această vârstă arata ca acest lucru:
- la ora șase se alimentează laptele matern sau un amestec special într-o cantitate de 200 ml
- zece ore primesc 150 ml de terci, un gălbenuș de ou, lapte matern sau amestec (50 ml)
- la paisprezece ore din zi, hrănite cu bulion fierte la legume (20-30 ml), piure de legume (150 ml), piure de carne (35-40 g), lapte
- În optsprezece ore, meniul conține un chefir sau un amestec de lapte fermentat într-o cantitate de 170-180 ml, precum și 20-30 de grame de brânză de vaci
- La douăzeci și două de ore, puteți hrăni copilul cu lapte matern sau un amestec de lapte fermentat (170-180 ml)
Un alt meniu pentru hrana copilului este de 9 luni (în cazul în care sucul de fructe și piure au fost deja introduse în năluci) poate fi ca aceasta:
- la ora șase, porțiunea constă din lapte matern sau amestec în volum (200 ml)
- la ora zece dimineața - de la terci în cantitate de 150 ml, un galbenus, piure de fructe (30-40 ml), suc sau lapte matern într-o cantitate de 20-30 ml
- la paisprezece ore pe zi - din supa de legume (20-30 ml), piure de legume (150 g), piure de carne (35-40 g), suc sau lapte matern (60-70 ml)
- o optsprezece oră kaphorum chefir sau un amestec de lapte (150 ml), brânză de vaci (20-30 g), piure de fructe sau lapte matern (50-60 ml)
- douăzeci și două de ore - amestec de lapte într-o cantitate de 200 ml
În plus față de copii în vârstă de 9 luni, principalul lucru este că el mănâncă numai produse proaspete și cu mare plăcere.