Cezariana este o intervenție chirurgicală în corpul unei femei însărcinate pentru a efectua nașterea prin cavitatea abdominală. Operațiunea este în curs de anestezie generală, după care apar multe întrebări în fața mămicilor, printre care nu numai cum să -ți aduci corpul la normal după naștere, ci și ceea ce nutriția ar trebui să fie după cezariană. Restaurarea corpului mamei și nutriția copilului care s -a născut depind de corectitudinea răspunsurilor la ei.
Conținutul articolului
Mâncare însărcinată în timpul pregătirii pentru cezariană
Este foarte bine dacă operațiunea a fost planificată în avans: viitoarea mamă va avea timp să se pregătească pentru asta. Pentru a exclude alimentele din intestine în timpul operațiunii, viitoarea femeie în muncă este interzisă să ia mâncare cu 7-8 ore înainte de operație și să apeleze cel puțin 3 ore. Este recomandabil cu câteva zile înainte de naștere pentru a elimina produsele din dieta dvs. care provoacă flatulență (acumularea crescută de gaze). Astfel de produse includ toate tipurile de leguminoase, produse lactate, varză. Este recomandabil să excludeți produsele cu făină. Puteți lua cina în ajunul unei zile importante, cu o salată ușoară simplă, astfel încât corpul să nu cheltuiască mult efort pentru digerarea mâncării.
Mâncare prima zi după cezariană
În prima zi după un eveniment atât de important ca nașterea unui copil, rudele încearcă să aducă cât mai multă femeie gustoasă în muncă. Merită să le avertizați în avans, că, pe lângă apă minerală sau fiertă, mami nu poate mânca nimic altceva. Dacă cei dragi cumpără apă, atunci merită să le avertizezi să fie fără gaze, deoarece provoacă balonare, ceea ce afectează negativ cusăturile. Sucul de lămâie poate fi adăugat la apă, astfel încât anestezia să fie mai ușoară. De obicei, dacă nu există complicații, rata zilnică de beție a apei este de 1,5 litri.
Natura a aranjat corpul unei femei, astfel încât colostru, de care copilul va avea nevoie pentru prima dată, a fost îmbogățit cu toate vitaminele înainte de naștere. Prin urmare, dieta postoperatorie privind compoziția laptelui nu afectează. Mai mult, prima zi a copilului are grijă de personalul medical. Tânăra mamă nu vă va permite, de asemenea, să muriți și tot ceea ce este necesar pentru ea va fi introdus printr -un picător.
Puterea celei de -a doua și a treia zi după cezarian
A doua zi după operație, unii se simt atât de foame încât sunt gata să mănânce tot ce vor aduce rudele lor. Dar pentru a uita că corpul a suferit o intervenție chirurgicală în cavitatea abdominală. În a doua zi, dieta dvs. poate fi reumplută cu bulion secundar gătit pe un pui sau carne de vită (neapărat scăzută -fat). În a treia zi, la dietă se adaugă mere coapte, brânză aburită, fără grăsimi. Puteți utiliza piure de cartofi, dar gătiți fără ulei.
Pentru a diversifica nutriția în a doua și a treia zi, puteți mânca legume sau piure de carne din alimentele complementare ale copiilor (din borcane). În plus față de apa minerală, puteți utiliza ceaiuri slabe, nefericite. Dar doza zilnică de lichid nu trebuie să depășească 1,5 litri. Primele zile după cezariană din porțiunea de alimente ar trebui să fie mică. Puteți mânca de 6 ori pe zi, dar nu supraalimentați. Cel mai bun lucru este că, după ce ai mâncat, se simte o ușoară foamea.
Mâncare în următoarele zile
Practic, după cezariană, primele zile sunt considerate grele în dietă. Apoi, treptat, femeia se întoarce la dieta obișnuită sănătoasă. Mai multe alimente sănătoase se adaugă la dietă pentru o dezvoltare bună și o creștere a copilului, deoarece copilul primește prin lapte tot ceea ce mănâncă mama.
Multe femei după operație sunt chinuite de constipație. Desigur, atunci când se exclude de la spital, medicii vor sfătui cu siguranță droguri care vor ajuta, dar femeia în travaliu în sine își poate ajuta corpul. Pentru a face acest lucru, merită să excludeți toate leguminoasele, ceaiul puternic, orez, semolă de la nutriție. Adăugați sfeclă fiertă cu ulei vegetal la dietă, hrișcă și cereale de orz perle. Sau chiar acordați preferință alimentelor lichide.