Mâncarea pentru copii sub un an este un subiect relevant și discutat pe scară largă în orice moment. Organizarea dietei de mâncare pentru copii își folosește propria experiență, înțelepciunea populară și opinia specialiștilor. Dar multe declarații despre nutriția copiilor până la un an sunt de fapt mituri. Vom încerca să aflăm unde - adevărul despre nutriția bebelușilor până la un an și ce este o concepție greșită.
Conținutul articolului
Dietă
Mitul: Majoritatea părinților tineri sunt siguri că hrănirea copilului merită strict de ceas, în timp ce așteaptă 3-4 ore, în ciuda faptului că copilul are foame și plânge constant, nu poate adormi.
Realitate: Hrănirea la cerere este cea mai corectă acțiune pentru sănătatea copilului. Odată cu modul stabilit, lactația femeii scade. Dacă hrănește copilul la cererea sa, producția de lapte este activată, copilul său va fi suficient. Copilul, care este hrănit la cerere, se comportă mai calm, doarme mai puternic și exprimă o mare acțiune activă în timpul trezirii.
Dietă
Mit: În ciuda cerințelor medicilor, unele femei la propria lor cerere încep să introducă alimente complementare. Prin urmare, se poate observa adesea că copilului i se oferă aceeași dietă ca și adulții.
Realitate: Datorită concepției greșite despre dietă, 30% dintre copiii mici au în exces în greutate, iar 50% au relevat o lipsă de fier de fier în organism. Motivul pentru aceasta este aportul prematur al alimentelor pentru adulți.
Compoziția mâncării pentru bebeluși
Mit: Mulți părinți sunt încrezători în dreptatea lor că componentele dăunătoare se bazează pe amestecurile de hrănire. Prin urmare, există adesea îndoieli cu privire la includerea adecvată a amidonului în nutriția bebelușului.
Realitate: Amestecul de lapte pentru copii este format din aditivi ai policiclilor grași care sunt importanți pentru dieta copiilor până la un an. Amidonul este absorbit cu ușurință în corpul copilului și nu are un efect negativ asupra sănătății, iar adăugarea acestuia trebuie să se asigure că consistența conținutului din borcane nu este încălcată. Toate produsele destinate copiilor sunt supuse unui control al calității multi -etape. Dar pentru asigurare, este recomandat să achiziționați alimente pentru copii în magazine specializate sau farmacii.
Alergie alimentară pentru bebeluși
Mit: Dacă, atunci când a fost introdusă dieta copilului, a început alergiile, femeia consideră că toate mâncărurile pentru bebeluși de la producătorul ales conțin conservanți.
Realitate: O reacție alergică apare de obicei din cauza utilizării unei componente, dar nu poate fi cauzată de utilizarea tuturor produselor producătorului. Absorbția fiecărui copil de către corp are loc în moduri diferite, iar cea mai bună opțiune ar fi o consultare cu pediatrul participant.
Hrănirea cu lapte integral
Mitul: În familiile tinere, discuțiile au loc adesea despre introducerea unui copil sau lapte de capră în dieta unui copil. Părinții sunt siguri că, prin utilizarea laptelui, copilul lor va crește sănătos și puternic.
Realitate: Laptele de vacă contribuie la apelul unei reacții alergice, deoarece conține o cantitate considerabilă de proteine, care este greu absorbită de un organism imatur. De asemenea, laptele de vaci și capre nu conține cantitatea potrivită de fier și vitamine, iar excesul de sare în lapte crește sarcina pe rinichi.
Consistența alimentară
Mitul: Multe mame cred că până când toți dinții sunt tăiați, copilul trebuie să fie hrănit doar cu alimente lichide cu gâdilă.
Realitate: Un copil care a ajuns la nouă -lunii -Mux -epocă macină bine componentele supelor, iar până în anul poate să bată bucăți de mere sau pâine, deoarece mestecarea este formarea mușcăturii potrivite și a discursului viitor.
Merită să respectați specificul dietei copiilor, iar copilul va crește sănătos și activ. Dacă există îndoieli cu privire la recomandarea introducerii de noi produse în dieta copilului, este mai bine să consultați un pediatru local. Merită să ne amintim că nutriția necorespunzătoare a copiilor până la un an poate provoca multe boli în viitor.