Puține lapte matern - Femeile se confruntă adesea cu această problemă, care își hrănesc sânii pentru copii. Motivele pentru reducerea cantității de lapte pot fi tulburări hormonale și unele boli organism.
Adesea, laptele dispare la femeile aflate sub tensiune psiho-emoțională, mamife care respectă masa greșită și ziua zilei. Operațiunile ginecologice, inflamația poate fi facilitată de acest motiv. Grupul de risc include femei care, în timpul copilului, au folosit tratamentul medicamentos la care sistemul hormonal eșuează, ceea ce previne dezvoltarea adecvată a lactației.
Conținutul articolului
Cauze de reducere a laptelui matern
Cea mai frecventă cauză de reducere sau dispariție a laptelui matern este respectarea unei diete a unei femei sau a utilizării produselor cu conținut scăzut de calorii care nu conțin minerale utile și vitamine.
Alte motive posibile:
- Ultimul lapte matern poate fi cauzat de o cantitate insuficientă de fluid consumată, care ar trebui să fie de cel puțin 1,5 sau 2 litri pe zi. O astfel de rată a fluidului contribuie la dezvoltarea normală a lactației.
- Dispariția laptelui la o femeie poate, de asemenea, ca urmare a unei situații stresante, a psihotramei sau a stării depresive după activitatea generică. Cauza de întrerupere a lactației poate fi lactatând și supraviețuirii unei femei care alăptează.
- Motivul pentru lapte nu este suficient, intervențiile chirurgicale pot fi servite ca urmare a unei mastite sau în timpul supercooling-ului corpului. Aceste boli pot reduce fluxul de lapte sau chiar de suspendare a alăptării.
- Nerespectarea cu modul atunci când alimentați, stivuirea incorectă. Cu cât pauza este mai mare între hrănire, cu atât mai puțin lapte vine în piept. În mod similar, se întâmplă atunci când laptele este insuficient după hrănirea copilului.
- Criza fiziologică în timpul alăptării, care este determinată de activitatea ciclică a fundalului hormonal, care se manifestă cu periodicitatea de 28-30 de zile. În zilele de reducere a laptelui, este adesea necesar să se aplice un copil la piept și după 4-5 zile alimentarea laptelui va fi restabilită.
Determinați o cantitate suficientă de lapte matern cerut de copil, sau lipsa sa poate numai în greutate copil. Dacă, atunci când cântărește, copilul are o greutate corespunzătoare vârstei sale, atunci femeia nu vă poate face griji cu privire la cantitatea de lapte scăzută. Pentru a fi încrezător în corectitudinea hrănirii - mai des cântărește copilul.
Sfaturi pentru stimularea lactației
Pentru a spori afluxul de lapte, este de a mânca o femeie trebuie să fie produse adecvate, în special: lapte, smântână, brânză de vaci. Sosirea dublă a laptelui este, de asemenea, capabilă de legume și fructe.
Înainte de hrănire, o ceașcă de ceai sau alt lichid va fi utilă. Este necesar să se utilizeze nuci, halv, semințe, suc de morcov, ficat de carne de vită. În timpul alăptării, conținutul de calorii al consumului de alimente ar trebui să fie de 800-1000 kcal mai mult decât în \u200b\u200bdieta obișnuită.
Zilnic, o femeie ar trebui să mănânce aproximativ 200 g de carne de pasăre, pește, 1 litru de băuturi fermentate fermentat, 150 g de brânză de vaci, 600 g de legume, 300 g de fructe. Din grăsimi este necesar să consume ulei de legume și ulei de măsline.
Pentru a normaliza hrana de lapte, o femeie ar trebui să evite situațiile stresante, mai des pentru a merge cu copilul pentru o plimbare, odihnă. Pentru prevenirea bolilor mamare, tulburările de contrast, masajul, răsturnările de ulei sunt necesare.
Dacă apare această problemă, nu se recomandă întreruperea alăptării, deoarece este cea mai utilă pentru copil. Încercați să utilizați toate metodele de restabilire a lactației. Amintiți-vă că numai alăptarea vă va permite să crească un copil sănătos, cu o imunitate puternică, care este importantă pentru dezvoltarea și viața viitoare.