Ce să gătească și să ia pe drumul de la mâncare cu trenul, mașina, autobuzul, în timpul verii: cele mai bune rețete pentru feluri de mâncare și gustări. Ce produse nerezistente pot fi luate pe drumul lung: lista. Cum să păstrați alimentele pe drum în timpul verii, pentru a nu fi răsfățat?

Lista produselor utile și delicioase pe drum. Sfaturi pentru colectarea și ambalarea lor.

Sezonul cald ne inspiră să schimbăm peisajul și persoanele. Oamenii cu o vânătoare mare merg într-o excursie cu razele calde ale soarelui.

Indiferent de tipul de transport pe care l-ați ales, oricum, drumul are o anumită perioadă de timp. Deci, fără mâncare, nu este de a face cu tine.

Dacă sunteți un susținător al cantității minime de lucruri cu dvs. în călătorie, atunci fără frânele elementare oricum, nu va fi posibil să mergeți pe drum.

Ce produse sunt delicioase și utile și pot rezista diferențelor de temperatură în calea - vom vorbi mai mult.

Lista produselor nerezistente pe drum

colaj foto cu produse non-splashing potrivite pentru călătorie

Pentru călătorii care petrec o grămadă de timp în călătorii, următoarele produse nerezistente vor fi potrivite:

• orice pâine neliniștită, de exemplu, tăiată și pita
• rulouri de primăvară din foi de orez
• brânză topită în borcane din folie și plastic
• brânză solidă
• coace în carne de folie cu condimente
• legume proaspete și fructe - zucchini, castravete, morcovi, varză, ardei gras, roșii solide, banane, măr, pere, portocaliu, grapefruit
• cutile de legume și clătite
• verdeaţă
• orekhi.
• fructe uscate
• muesli în bambes
• marmalade, Paxtil, Marshmallow
• fast cereale alimentare
• patty.
• cartofi piure pentru copii în pachete ermetice
• halboți cookie-uri și lollipopuri
• apă necombănă fără îndulcitori

Alimente pe drum cu mașina în timpul verii: Lista

masa de masă din produse, case gătite pe drum cu mașina

Călătoriile de vară cu mașina sunt convenabile deoarece puteți lua cu dvs. tăierea terminată a legumelor / fructelor / brânzei / carnei și creați sandwich-uri / rulouri.

În plus, aveți:

• seturi de containere de diferite dimensiuni
• tacamuri de unică folosință
• sac-frigider
• pungă termică sau pachet

Deoarece picnicul delicios de pe partea vă va încânta la momentul potrivit.

Deci, într-o călătorie la mașină durează cu îndrăzneală:

• dulciuri - Muesli-bar, Marshmallow, Marmalade, Lollipops
• În vrac - semințe, nuci, fructe uscate, cereale fast-food
• produse proaspete - legume, verdeață, fructe în piele puternică, cum ar fi mere, banane, portocale
• coapte în cuptor - cartofi, carne, plăcinte cu umplutură dulce sau de brânză, cookie-uri și caserole fără glazuri
• fierte - ouă fără daune coajă
• fried - plăcinte cu orice umplutură, cu excepția cărnii, brânzei, cutii de legume și clătite
• produse de panificație - Pâine de reframare, Lavash, Cookies Haltas
• În saci ermetice - sucuri, plăcinte, alimente pentru copii în bănci
• altele - cârnați afumați uscați sau uscați, grăsimi fără straturi de carne, brânză topită și solidă
• apă fără gaz

Ce să luați pe un drum lung de la mâncare cu trenul: Lista

mama și fiica mănâncă pe sandwich-urile de casă

Dacă intenționați o călătorie lungă cu trenul, atunci organizați-vă alimentele din astfel de produse:

• apă fără gaz și zahăr,
• pâine fără drojdie
• galety Cookies,
• lollipops.
• brânză solidă
• fructe proaspete și legume fără deteriorări din piele. Alegeți fructele cu coajă groasă, astfel încât acestea să nu provoace un miros neplăcut și candidați pentru eliberare mai devreme,
• chipsurile din legume și fructe, cu alte cuvinte au fost uscate, de exemplu, în cuptor,
• gătit rapid portesc, precum și fidea și cartofi piure,
• nuci, semințe și fructe uscate,
• ouă fierte în coajă fără fisuri,
• cârnați afumați uscați cumpărați pentru excursii și tratate cu ulei vegetal,
• ceai / cafea în termos,
• coapte în puiul manșonului, care trebuie să aibă loc în prima zi de călătorie.

Dacă vă plac legumele fierte, programați-le să fie energizați în prima sau a doua masă din tren. Mai bine coapte în cuptor și folie.

Pregătiți-vă în avans sandvișurile de pe drumul din legume, verdeață, carne bine coapte, brânză.

Ce să luăm pe drumul de la un autobuz: listă

familia a 2 adulți și 2 copii stau într-un autobuz pentru călătorie

În zilele noastre, mergem într-un autobuz fie la distanțe scurte, fie în turnee timp de o săptămână.

Prin urmare, o listă de produse adecvate pentru astfel de călătorii, oferim următoarele:

• lavash, Bran Pâine, Biscuiți atârnați
• apă fără gaz, suc în pachete ermetice mici, ceai / cafea în termos
• legume sezoniere în prime sau coapte
• fructe proaspete în coajă, care nu își pierd forma pe drum
• fructe uscate, semințe, nuci, bare muesli
• fast cereale alimentare
• gata de sandwich-uri / rolele din legume, verdeață
• brânză solidă și topită
• pervaz
• piesele de casă fără carne și gem

Alimente pe drum cu un copil: Ce să luați pentru a mânca un copil?

kid mănâncă o galerie cookie și privește fereastra trenului

În funcție de vârstă, concentrați-vă asupra preferințelor copilului în alimente. Dacă este categoric împotriva, de exemplu, mere, apoi du-te doar pentru tine.

Pentru copil, cea mai bună mâncare este laptele Mamino. Pentru un copil de hrănire artificială, basking cu amestecuri de pulbere, apă și cazan.

Cu siguranță trebuie să aibă pe drumul alimentar pentru copil:

• galety Cookies.
• pervaz
• fructe și legume pe care le iubește
• brânză solidă
• coace în carnea cuptorului
• fast cereale alimentare

Luați sucul într-un pachet ermetic sau nu - pentru a vă rezolva. Dar rețineți că după deschiderea acestuia, ar trebui să beți imediat să aruncați rămășițele fără regret.

Amintiți-vă de regula principală - copilul mai confortabil în călătorie, călătoria mai caldă și mai plăcută pentru dvs.

Ce produse de gătit rapid ia pe drum?

produse delicioase și utile nerezistente din recipient, colectate pentru călătorie

Poate că cea mai rapidă gătire sunt produse care nu au nevoie de ea. Acesta este:

• legume proaspete, fructe, verdeata
• semințe, nuci

Alte exemple delicioase de astfel de alimente:

• supe de supă Quashie
• lavash și pâine prăjită tăiată
• brânză solidă, cârnați, castraveți, roșii, ardei bulgari - zdrobiți și pliați în ambalaje în vid

Al treilea tip de produse fast-food sunt cumpărate în ajunul magazinului. De exemplu,

• dulciuri care nu se prăbușesc
• puree de fructe și legume pentru copii
• muesli în bambes

Cum să faci un pui pe drum: Rețetă

piept de pui fiert pe o placă cu sosuri în capacități plastice, gata pentru ambalare pe drum

Fiecare hostess are exact o rețetă corporativă pentru pui. Cu toate acestea, nu fiecare dintre ele vine pentru călătorie. După cum doriți și mâncați gustos și blocat minim. Prin urmare, pui prea gras cu siguranta "zbura".

Pregătiți-vă pe un pui de probă pe drumul de pe rețeta de mai jos.

Ai nevoie:

• piept de pui
• sare și condimente de la ierburi
• thread puternic
• apă fierbinte
• oală

Gătit:

• de la pieptul de pui scoate ușor osul și sifonul din interiorul condimentelor
• opriți-l și fixați firul strâns
• pune într-o cratiță
• capturați un litru de apă și se toarnă o rolă de pui
• adăugați sare la gust
• Întoarceți focul moderat și încetați-l din momentul fierberii
• lăsați puiul înfundat până la pregătirea completă
• scoateți din tavă și lăsați-l să se răcească
• tăiați firul

Dacă planificați o călătorie scurtă, tăiați inelele de pui și utilizați pentru sandwich-uri.

În cazul unei călătorii lungi, lăsați-o întregi, pliați în recipient și adăugați un dinte dințat. El va efectua un conservant natural pentru pui și va extinde prospețimea pentru o zi.

Cum să gătești cutile pe drum: Rețetă

apetimul tăietorilor de casă sunt pliate în recipient și sunt gata de călătorie

Coturile sunt diferite:

• carne
• vegetal

Dar concentrați-vă asupra preferințelor dvs. gastronomice atunci când gătiți.

De exemplu, adăugați o rețetă pentru cazanul legumic pe șosea.

Ai nevoie:

• fierte în cartofii din Mundair 2 buc.
• bec
• morcov
• zUCCHINI sau ZUCCHINI
• pEAS GREEN - 2 pahare
• făină - 2 linguri dimensionale
• sare piper
• floarea soarelui de floarea soarelui
• cremă
• condimente "Muscat Walnut"

Gătit:

• grind toate legumele pe glore, cu excepția cepei. Pune-o fin și se prăjește
• strângeți morcovul și sucul de zucchini / zucchini
• se amestecă cartofi, ceapa, dovlecei / dovlecei, morcovi, jumătate din mazăre verde și făină
• formează mici cotlete
• se prăjește pe petrol - fiecare parte de 2 minute
• lăsați-le într-o tigaie caldă

Dacă vă decideți să luați aceste tăieturi cu sos, pregătiți-o separat:

• grind echilibrul de mazăre verde în blender
• conectați-l cu smântână și amestecați
• adăugați nucșoară
• pliați sosul gata făcut în rezervorul de închidere ermetic

Cum să gătești sandwich-urile pe drum: Rețete

sandwich-urile călătoriei gata se află pe masă pe hârtie

Rețetă 1.

Ai nevoie:

• baston
• branza topita
• salată Frunze
• ham sau orice carne pregătită
• uleiul vegetal pentru prăjire

Gătit:

• degetul pâine pe o parte pe ulei vegetal
• răspândirea generoasă a brânzei topite
• listează salata pe fiecare bucată de baston
• ingredientul de carne este tăiat fin și pus pe o frunză de salată pe pâine prin una
• capacul din a doua piesă

Rețetă 2.

gata de sandwich-uri pe masă, legată de fire

Ai nevoie:

• bagheta
• ouă fierte
• branza topita
• castravete
• patrunjel, mărar sau alte verdeață la gust

Gătit:

• tăiați bagheta pe partea largă și extindeți-o în carte.
• schițați ambele părți ale brânzei topite
• răspândiți verdele în 1 strat, apoi castraveți tăiate cu cercuri
• așezați felii de ou de sus
• fold frumos baghetă și înfășurați în folie

Cum să faci sandwich pe drum: Rețete

apetisant sandvișuri cu carne pe turelă, gata pentru ambalare pe drum

Rețetă 1.

Ai nevoie:

• brânză solidă
• pâine fără întrerupere
• marinate de castravete
• gata de carne, de exemplu, pui
• unt
• ketchup și muștar

Gătit:

• pâine tăiată
• lubrifiați fiecare piesă cu o cantitate mică de ulei
• Întoarceți-vă și aplicați un mic ketchup și muștar
• de sus pentru a pune brânză, castravete, carne, tăiată cu felii pre-subțiri
• la preîncălzi, puneți sandvișurile viitoare și rădăcina la o crustă de aur pe ambele părți
• scoateți din foc și tăiați pâinea în diagonală
• hârtie de hârtie de șervețe de șervețe de reziduuri pe sandwich-uri și pliați în recipientul de călătorie

Rețetă 2.

sandvișuri delicioase pe drumul cu brânză și castravete murate

Ai nevoie:

• baston / Baguete.
• avocado
• salată Frunze
• spălate somon somon fie ca peștele

Gătit:

• tăiați bastonul / bagheta pe partea largă
• pune pe ambele părți ale sale frunzele de salată, cani avocado și pește
• conectați bucățile de pâine împreună și înfășurați sandwich-ul în pergament sau folie

Cum să gătiți pe drumurile de drum: rețete

munte de apetisante de casă plăcinte pe drum

Patties pe drum sunt convenabile și gustoase. Mai ales dacă ați investit căldura mâinilor și iubirii în ele și nu doar umplutura potrivită.

Apropo, ultima formă:

• orez cu ouă și verdeață
• varză
• mere și alte umpluturi dulci dense

Rețetă 1.

torturi de casă cu brânză și ou pe masă și în coș

Ai nevoie:

• Aluat de drojdie
• Varză
• Bec
• Ouă de pui
• Făină
• Lapte
• Sare

Gătit:

• utilizați aluatul de drojdie gata sau pregătiți-l convenabil pentru dvs.
• patch-uri și ascundeți-l cu apă clocotită
• degetul tocat și adăugați varză la ea
• să eliminăm împreună câteva minute câteva minute
• ouăle fierte superficiale și se amestecă cu amestecul de varză-ceapă
• rulați aluatul și împărțiți pe părți egale pentru plăcinte
• răspândiți umplerea și le vinde formularul
• lubrifiați un amestec de lapte cu o ou brut și trimiteți o sobă într-un cuptor preîncălzit

Rețetă 2.

deal de plăci prăjite parfumate cu cartofi pe drum

• Verificați aluatul abrupt elastic pe ser sau kefir din ouă, sare și făină.
• Tăiați merele cu bucăți mici și suge zahăr.
• Rulați aluatul cu cârnați și tăiați cercurile cu o lățime de 2 cm.
• Prin mâinile dvs. fiecare și formează un gol pentru umplere.
• Adăugați-l și ascundeți marginile.
• Prăjiți plăcintele pe o tigaie de prăjire la grătar pe un ulei vegetal.
• Înot produse finite într-un prosop de hârtie.

Cum să gătești în coada de coacere: Rețete

fata pregătindu-se casele de furaje de ovăz pe drum

Rețetă 1 Cookie-uri de ovăz

Ai nevoie:

• fulgi de ovăz 2 cani de măsurare
• făină 1 Muză de măsurare
• zahăr 0,5 Mugătoare de măsurare
• ulei 0,5 dolari
• pachetul de zahăr de vanilie și sare de așchiere
• apă fierbinte 0,5 stivă

Gătit:

• conectați fulgi de ovăz cu vanilie și zahăr obișnuit
• se toarnă apă clocotită într-un amestec și se amestecă
• topiți uleiul și adăugați-l
• introduceți făina și amestecați totul
• aluatul dvs. ar trebui să fie moderat umed și elastic
• alegeți bucăți de piese de la el și biscuiți rotunzi fermi
• Împingeți-le pe o foaie preîncălzită și trimiteți oprirea într-un cuptor fierbinte
• controlul pregătirii în modul cookie color
• opțional, în stadiul testului de frământare, adăugați piulițe / stafide, apoi delicatesele dvs. vă vor încânta cu noi nuanțe de gust.

Reteta 2 plicuri Curd

homemade cookie-uri de biscuiți gustoase cu zahăr pe birou

Ai nevoie:

• cauza de cca 0,4 kg
• ulei de tutu sau margarina
• fullack de zahăr
• o pereche de linguri de spargere
• 1,5 pahare de făină

Gătit:

• uleiul de aterizare se strecoară cu o jumătate de doză de zahăr
• adăugați brânză de vaci, amestecați
• introduceți făina și frământați aluatul strâns
• rotiți-l cu un strat subțire și tăiați în 8x8 pătrate sau puțin mai mult
• În mijlocul tuturor, se toarnă un mic zahăr
• curățați marginile macaw-ului pe fiecare pătrat
• trimiteți soba în cuptorul preîncălzit

Ce poate găti pe o gustare pe drum?

gustări rapide și utile pe șosea - Acasă Rulouri de pe o spălare cu legume și carne

Toate fructele și legumele proaspete enumerate în secțiuni sunt potrivite ca o gustare pe drum.

Diverse Tabelul de călătorie pregătit în avans:

• cotlet
• oladiami.
• cheesecakes.
• lavash Rolls cu umplutură iubită
• pui de pui și / sau carne
• plăcinte cu umplere diferite
• sandvișuri și sandwich-uri
• tăiere și sosuri de legume, care, după agitare, transformă într-o salată utilă și delicioasă
• produse de patiserie dulce de casă

O alternativă pentru cei care sunt înclinați la minimalism în nutriție pe drum - este:

• nuci și fructe uscate
• semințe
• muesli în bambes

Cum de a asambla termos pe drum, ce să pună acolo?

colectate în tava alimentară pentru o singură persoană pentru o recepție

• În primul rând, concentrați-vă asupra preferințelor de gust ale celor care vor mânca pe drum. De exemplu, vegetarienii stricți cu siguranță nu se potrivesc cu puiul și sandvișurile cu carne.
• Luați în considerare durata călătoriei și numărul de mese planificate. Produsele predispuse la deteriorare mai devreme, încercați să mâncați mai întâi.
• Asigurați-vă că puneți mere în termo-ul drumului. Ele sunt bogate în fibre și asigură activitatea coordonată a sistemului dvs. digestiv.
• În călătoria, veți folosi mâncarea conservată, cum ar fi fructele de mare și peștele.
• Orice călătorie nu va costa fără apă curată. În același timp, mai puțin gaz și coloranți în el, cu atât este mai util pentru corpul vostru.
• Pentru a face un sentiment de sațietate la prânz, sandwich-uri de stoc, sandwich-uri, porci de gătit rapid.
• Nucile, fructele și boabe uscate sunt potrivite ca o gustare gustoasă și calorii. Puneți-le în cantități mici.
• Dacă este posibil, încercați să utilizați numai legume și fructe sezoniere caracteristice localității dvs. sau familiarizării dietei zilnice.

Alimente dietetice pe șosea: Listă, Rețete

produse alimentare sănătoase pentru colectarea unei pungi cu alimente pe șosea

Pentru cei care observă dieta sau pur și simplu atent la greutatea și bunăstarea lor de călători, următoarele produse vor fi potrivite:

• legume proaspete / fructe / verdeață
• nuci, fructe uscate, semințe, muesli
• pachete cu suporturi de porci / gătit rapid
• pasteturi și brânză topită în pachetele ermetice
• pâine / baston din Bran sau integral
• apă fără gaz
• iaurt numai înainte de prima masă

Din mâncărurile gătite sunt potrivite:

• sandwich-uri ușoare fără carne, cârnați
• cutile de legume / Fritters
• bare de muesli cu nuci, fructe uscate
• selling pentru salate și sosuri pentru ei, de exemplu, ouă cu legume și ciuperci
• syrniki.

Din lista de mâncăruri finite deasupra fiecărei amanții, există o rețetă, testată de timp și sistem digestiv.

Cum să păstrați alimentele pe drum în timpul verii, pentru a nu fi răsfățat?

produsele din container și fotografia drumului cu inscripția "Alimente pe șosea: Sfaturi utile"

• Cele mai convenabile căi sunt sacul frigorific și termo.
  Dacă nu există, ei vor ajuta sticlele congelate și sticlele de compot / suc. Ei au pus produsele în sac și le beau după dezghețare.
• Evitați ambalarea alimentelor în ambalaje Celofan. Înlocuiți-le pe folie, hârtie pergament, container din plastic comestibil.
• Colectați sacul numai de la produsele răcite. În caz contrar, este căldura excesivă poate provoca daunele lor premature.
• Din păcate, aruncați acele produse a căror prospețime vă provoacă suspiciuni. Deci, veți salva stocul rămas și sănătatea sistemului dvs. digestiv.

Video: Ce produse să ia cu tine pe drum?