Como lidar com a depressão pós -parto?

Como lidar com a depressão pós -parto?

A depressão pós -parto é observada em mulheres em idade reprodutiva, que estão sujeitas ao aumento da sensibilidade, que se desenvolve em várias características físicas e psicológicas. A depressão nessas mulheres começa a ser escurecida no final do último semestre da gravidez, e muitas vezes são sentidas fraqueza, passividade e maior ansiedade. Esses sintomas são agravados pelo tempo da atividade nascida e causa medo e ansiedade inimagináveis \u200b\u200bem uma mulher. Os sintomas dessa natureza não permitem que uma mãe recém -iminente desfrute completamente da presença de um bebê recém -nascido ao lado do parto.

Desespero

Causas de depressão pós -parto

Há um número considerável de fatores que provocam o estado de depressão. Entre eles, eles distinguem:

  • social;
  • biológico;
  • interpessoal;
  • depressão psicológica.

Causas frequentes de depressão após o parto podem servir:

  • condição oprimida na véspera da gravidez;
  • problemas habitacionais;
  • falta de dinheiro;
  • falta de apoio de parentes;
  • ausência ou falta de ajuda do marido;
  • gravidez grave;
  • concepção posterior;
  • falta de comunicação ao vivo;
  • partida antecipada do trabalho, decreto.

Muitos sinais de depressão podem ser facilmente confundidos com um estado estressante que pode ocorrer durante o nascimento do bebê. Nesse caso, é necessário ser examinado por um médico que observou a gravidez.

As placas podem aparecer nos primeiros dias após o parto. Eles são caracterizados por tais manifestações:

  1. Uma mulher não pode se forçar a adormecer, mesmo que o bebê esteja dormindo.
  2. Mudança de fundo emocional, lágrima sem causa, irritabilidade.
  3. Muitas vezes, você pode observar a perda de apetite, ataques de pânico, neuralgia.
  4. Pensamentos de natureza negativa, crises neuróticas.

Se esses recursos forem detectados, é urgente visitar um médico sem atrasar a doença.

Eu pensei

Sintomas de depressão pós -parto

Os seguintes sintomas mais comuns da depressão pós -parto são determinados:

  • estados obsessivos, Labilidade;
  • pressão surge, tremor;
  • sentimento de ansiedade constante;
  • falta de apetite, dor de cabeça;
  • dereal, Arritmia;
  • pânico, tristeza, um sentimento de solidão;
  • chorar, irritabilidade;
  • depressão, instabilidade mental.

Muitas vezes, as mulheres com depressão começam a visitar pensamentos obsessivos nos quais se sentem incapazes de ser uma boa mãe para o filho. Uma mulher não pode cumprir seus deveres maternos com esses sintomas e, mais frequentemente, se enquadra em pânico, experimenta um medo irresistível do futuro.

Se uma mulher alimenta o bebê com o peito, então, em um estado depressivo, ela pode desaparecer leite e a criança será forçada a comer misturas. O sintoma mais comum do estado depressivo após o parto é que uma mulher não deseja procurar ajuda de um especialista.

A mulher é visitada por uma sensação de desamparo e vergonha por causa do topo que não é capaz de dedicar tempo à criança e dar -lhe os cuidados necessários. As preocupações da natureza cotidiana de cuidar do bebê trazem uma mulher para um estado choroso em que suas mãos estão abaixadas. Com a inação e abandono da ajuda de especialistas, uma jovem mãe pode desenvolver depressão pós -parto mais grave, na qual ela não terá força nem desejo de fazer assuntos convencionais.

A criança colocou para dormir sua mãe

Como lidar com a depressão pós -parto

Primeiro de tudo, uma mulher com depressão precisa da ajuda de um terapeuta que ajudará a identificar a causa do estado inibido pelo pós -parto. Com a ajuda de treinamentos psicológicos, um especialista salvará uma mulher de pensamentos negativos, ensinará a lidar com o papel da mãe e não tem medo de assumir a responsabilidade por sua vida e pela vida do bebê.

Pequenas atividades físicas e comunicação constante, permanecer em locais lotados também ajudarão. É muito importante que, durante esse período, parentes e amigos mostrem mais entendimento para a mulher, preste atenção, cuidado e ajudem a cuidar do bebê. Somente as ações coordenadas dos entes queridos ajudarão a devolver o estado emocional normal da mãe recém -feita, porque é quase impossível lidar apenas com a depressão.