A constipação é um problema comum durante a gravidez. Três quartos de mulheres reclamam sobre os problemas com o esvaziamento intestinal durante a gravidez, e após o nascimento, tal problema permanece em um terço do feminino. Portanto, a questão de como tratar a constipação durante a gravidez é bastante relevante. Vamos tentar descobrir isso.
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Razões para o surgimento da constipação em mulheres grávidas
Para saber como tratar a constipação durante a gravidez, você deve primeiro aprender sobre as razões que o causam. Na segunda metade da gravidez, o útero aumenta muito em tamanho e aperta os intestinos. Nos intestinos, o fluxo sanguíneo é perturbado, há uma estagnação nos navios venosos da pequena pelve. Isso leva a hemorróidas e, em seguida, à constipação.
O corpo humano tem substâncias produzidas por eles, o que contribui para a redução intestinal, mas durante o período da gravidez, o intestino reage fracamente nessas substâncias, protegendo assim o guarda-chuva e protegendo-o das ameaças de abortos. O lado oposto disso é a constipação indesejada. Além disso, um hormônio produzido progesterona diminui o processo de digestão em mulheres grávidas. Os fatores psicológicos característicos das futuras mães devem também ser notados: estresse, instabilidade emocional, ansiedade não razoável e medos também contribuem para a constipação. Como regra, após a entrega, esses problemas são resolvidos com segurança.
Sintomas de manifestação de constipação em mulheres grávidas
Se o intestino não for projetado por mais de três dias, então é a constipação. Mulheres grávidas, além disso, queixam-se de dor abdominal, na sensação emergente de esvaziamento incompleto, e com uma crescente hemorróides em Kala, são observadas as raias de sangue. A constipação é frequentemente acompanhada de inchaço e a vestimenta no intestino, a sensação de náusea e amargura na boca. Muitas vezes as mulheres estão preocupadas com a sensação de queima no reto.
Como tratar este problema delicado?
Na questão, como tratar a constipação em mulheres grávidas, o primeiro lugar pertence à observância da dieta. A futura mãe deve consumir muita fibra, que incha, contribuindo assim para o aumento das massas de carte e a isenção deles os intestinos. A fonte de fibra é: pepinos, beterraba, abobrinha, maçãs, tomates, frutas secas, pão de farelo.
Um bom efeito laxante é dado a Prokobash, Kefir, KVASS, bem como gorduras vegetais. Remédio muito eficaz contra a constipação - vidro de recepção de água fria em um estômago vazio. É bom adicionar uma colher de mel à água, fortalecerá um efeito útil.
A infusão de ameixas também é uma boa laxante, mas é melhor beber na noite (despeje 2 copos de água fervente 100 g de ameixas, cubra com uma tampa e deixe-a de 8 a 10 horas).
As futuras mães com sinais de constipação devem excluir de sua dieta, chá forte, cacau e chocolate, mingau de semolina, pão de trigo branco. A mãe grávida não deve comer seca, como tal alimento é muito promovido a constipação.
Se o rabisco estiver visivelmente preocupado, você pode usar carvão ativado, infusão de folhas de hortelã-pimenta de hortelã, camomila de farmácia, sementes de tmina. A frequência e o número desses medicamentos devem ser coordenados com o médico. Ginástica Especial, promovendo o fortalecimento dos músculos pélvicos, ajuda bem.
Recepção de laxantes comuns durante a gravidez (bisacodil, óleo de mamona, casca de acidente, folhas de Senna, etc.), especialmente em seu estágio inicial, indesejável, uma vez que há uma ameaça de interromper a gravidez. Pelas mesmas razões, o tratamento fisioterapêutico do tipo de eletroforese, estimulação elétrica e similares não são recomendados.