A síndrome da fadiga crônica é um fenômeno comum em nosso tempo. As condições de vida e doenças modernas fazem uma pessoa sentir constantemente o declínio, a sonolência e a apatia.
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Sintomas e sinais de fadiga crônica
A fadiga crônica pode assombrar todos. Esse é o próprio sentimento quando o trabalho é um fardo, uma sensação de apatia está presente regularmente de manhã à noite, quando mesmo a norma do sono não dá vivacidade e força.
O fato é que este é um processo completamente fisiológico que ainda tem uma explicação médica. Os médicos chamam fadiga crônica de causa da superexcitação nervosa. É causado por "frenagem" periódica que ocorrem no subcórtex do cérebro humano.
síndrome de fadiga crônica assombra uma pessoa no trabalho e em casa
Na vida cotidiana, a fadiga crônica é uma coisa comum que se tornou a norma para uma pessoa. Ela se manifesta em:
- aumento da sensação de ansiedade e ansiedade
- nervosismo constante e irritabilidade, mesmo para a ocasião mais insignificante
- um colapso e uma diminuição significativa na capacidade de trabalho
- insônia ou vice -versa uma sensação de falta de sono
- problemas sexuais: falta de desejo sexual
- tremendo nos dedos das extremidades superiores
- problemas de saúde e trabalho cardíaco
Se você perceber que não recebe uma onda de força, mesmo após um bom descanso, provavelmente será assombrado pela síndrome da fadiga crônica.
síndrome de fadiga crônica no trabalho
Note -se que, na maioria das vezes, essa doença é notada em jovens de vinte a quarenta anos. Tudo acontece porque é nessa idade que uma pessoa se esforça para alcançar o sucesso e o crescimento da carreira.
Assumindo um trabalho avassalador, ele condena uma enorme sensação de fadiga e um fardo excessivo. Na maioria das vezes, as pessoas que vivem em grandes cidades, onde o ritmo da vida é muito rápido, sofrem de fadiga crônica.
Vale a pena notar que as mulheres estão sujeitas a essa síndrome, ao contrário dos homens. Se você fizer uma contagem detalhada, isso será de cerca de 70-80% do total.
As razões pelas quais a síndrome da fadiga crônica pode aparecer:
- Doenças crônicas graves -tais doenças pioram fundamentalmente o sistema imunológico humano. O corpo como um todo experimenta o estresse de qualquer doença e sua resposta é o desejo de relaxar. A presença de doenças crônicas em uma pessoa lhe dá uma sobrecarga nervosa, esgota sua força e o faz sentir um colapso
- Estresse e distúrbios nervosos -literalmente "agitar" uma pessoa e prejudicar o estado geral de uma pessoa
- Modo de vida ruim e prejudicial -a presença de maus hábitos, falta de sono e sono inferior, não saturados com traços úteis, não chega no ar fresco sobrecarregar o corpo e dá uma sensação de fadiga
- Ambiente malicioso -vivemos em um momento em que a situação ambiental em torno de um homem moderno é deplorável. Ela dá muitas doenças, exaustos com ruído, sujeira, gases de escape
- A presença de doenças virais e infecciosas -vírus, mesmo os herpes mais comuns, entrando no corpo, contribuem para a ocorrência de fadiga
a sensação de fadiga pode ser crônica
Síndrome de fadiga crônica e vírus Epstein-Barra
O vírus Epstein Barra é considerado a infecção infecciosa mais comum. Além disso, é muito fácil para eles se infectarem. Alguns médicos acreditam que esse viros sofre ou é cerca de 90 % de toda a população do planeta. Infectados com um vírus é muito simples, mesmo pela rota habitual no ar.
Esse vírus não pode ser notado, pois a princípio os sintomas não aparecem tão visualmente. Uma pessoa pode sentir dor de cabeça comum, dor muscular ou um ligeiro aumento de temperatura. Em princípio, a própria doença não é perigosa, mas pode se tornar o começo do desenvolvimento da fadiga crônica-a doença que se tornou oficial nos anos 90 do século passado.
o vírus Epstein-Barra desenvolve uma doença de fadiga crônica
Note-se que o vírus Epstein-Barra causa mononucleose. Sintomas de mononucleose:
- temperatura elevada
- sonolência
- depressão
- mau humor
- apatia
- fadiga
Para provar com 100% que o vírus Epstein-Barra causa a síndrome da fadiga crônica até agora.
Tratamento crônico da síndrome da fadiga com medicamentos
A sílda da fadiga crônica requer tratamento abrangente, que consiste em muitos medicamentos diferentes. Sua combinação correta alcançará o efeito máximo do tratamento e alcançará uma boa saúde em pouco tempo.
Antes de iniciar o tratamento, você precisa verificar completamente sua necessidade. É possível que a razão da sua apatia ou depressão tenha apenas uma explicação psicológica.
Além disso, você deve estabelecer completamente sua dieta e equilibrá -la, adicionando muitas fibras, vitaminas e carboidratos.
tratamento de fadiga crônica com medicamentos
Todos os medicamentos para fadiga crônica podem ser divididos em tais grupos:
- Sedativo- aqueles que ajudam a combater problemas de sono
- Medicamentos calmantes -aqueles que ajudam a eliminar qualquer humor negativo, apatia, depressão
- Antidepressivos -medicamentos individuais que eliminam a falta de vontade de viver
- Estimulantes- medicamentos que afetam o sistema nervoso central
- Analgésicos -aliviar a dor e todos os tipos de cólicas
- Polivitaminas -um conjunto de vitamina necessária para o corpo
Um dos medicamentos eficazes mais populares é o grandexin. Grandexin tem um efeito anticonvulsivante e é capaz de eliminar distúrbios vegetativos. É mostrado com neurose e distúrbios nervosos.
Grandexin luta contra o estresse emocional, oferece experiências calmas e "remove". A droga é especialmente útil para mulheres que durante o período da PMS experimentam fortes saltos de humor.
Grandexin
Outro medicamento é tenoten, ele efetivamente luta com distúrbios nervosos, estresse e estresse nervoso. A tenota pode usar adultos por crianças; não tem efeitos colaterais.
Tenoten
A supradina é o complexo mais popular de doze vitaminas e oito minerais. Estas são politaminas que têm um excelente efeito no corpo, melhorando o metabolismo, melhoram a saúde das células e do sangue, vasos sanguíneos e órgãos internos. A supradina também possui uma propriedade preventiva, melhora a atividade física e mental humana.
Supradin
Tratamento da síndrome da fadiga crônica com remédios folclóricos
O tratamento da fadiga crônica pode ser realizado usando receitas de medicina tradicional. Se você se sente regularmente apatia, não pode se forçar a trabalhar, relaxar mal, ter problemas de saúde, pode testar várias maneiras de se livrar de sintomas desagradáveis. Obviamente, os medicamentos o colocarão rapidamente em seus pés, mas é possível que você possa ter contra -indicações para eles ou sua eficácia termina com rapidez suficiente.
Não será supérfluo fornecer tratamento adicional com a ajuda de meios simples, decocções, infusões e outros segredos improvisados.
Experimente as receitas por si mesmo:
Receita para se livrar da fadiga crônica nº 1:
Note -se que o mel natural tem propriedades tônicas únicas. Para melhorar a condição, devem ser feitas um medicamento incomum de “vitalidade” de 100 gramas de qualquer mel e três colheres de sopa de vinagre de alimentos de maçã. O mel deve ser líquido o suficiente se for tal - derreta -o no microondas. Essa mistura deve ser armazenada no local inacessível para outros lugares e tomar uma colher de chá grande três vezes ao dia.
Receita para se livrar da fadiga crônica nº 2:
Prepare -se uma bebida energética simples de componentes improvisados. Você pode beber essa mistura apenas uma vez por dia, de preferência pela manhã. Uma colher de chá de mel é adicionada a um copo de água morna e misturada bem, após o que uma colher de chá de vinagre de maçã é adicionada à água. Você pode adicionar uma gota de iodo à solução.
Receita para se livrar da fadiga crônica nº 3:
Experimente a tintura de gengibre alcoólico. Obviamente, essa bebida não deve estar bêbada antes do trabalho, mas depois de um dia duro - é. Tintura Prepare com antecedência: 200 gramas de raiz triturada são derramados com um litro de vodka e armazenados em um local escuro por uma semana. Tome uma colher de chá de tintura por dia ou copo para o jantar.
Receita para se livrar da fadiga crônica nº 4:
Se você não é um defensor de bebidas alcoólicas, tente beber regularmente chá com gengibre. Ele tem excelentes propriedades tônicas e oferece uma taxa positiva durante todo o dia. O chá de gengibre pode ser bêbado após três minutos enchendo com água fervente, ou você pode preparar cuidadosamente uma garrafa térmica por um longo tempo e com cuidado. O gengibre é combinado com limão, mel, canela.
Receita para se livrar da fadiga crônica nº 5:
Aumente a quantidade de produtos lácteos fermentados em sua dieta. Mais frequentemente, beba kefir em sua forma pura ou misturado com água. Recomenda -se adicionar uma colher de chá de mel e canela à bebida.
Receita para se livrar da fadiga crônica nº 6:
Nossas avós também trataram a infusão de síndrome da fadiga crônica do MEV de St. John. Não é difícil comprar em uma farmácia e não é caro. Flores secas (colher de sopa) são derramadas com água fervente e insistidas por uma hora. Depois disso, a infusão resultante é esticada por três doses durante o dia.