As propriedades benéficas do gengibre para crianças. De que idade o gengibre pode ser para crianças?

O gengibre é famoso por suas propriedades úteis. Mas como e quando dar às crianças? Leia sobre isso no artigo.

• Atualmente, o gengibre para muitos se tornou parte integrante da dieta, uma vez que a raiz desta planta milagrosa possui propriedades indiscutíveis e numerosas.
• Inicialmente, foi usado como tempero e, com base, foram preparados por várias bebidas (kvass, abatido, cerveja de gengibre), marinadas e molhos, geléias e centros, usados \u200b\u200bcomo ingrediente para produtos assados \u200b\u200be assim por diante.
• Além de seu sabor picante específico, o gengibre também é conhecido por suas propriedades de cura exclusivas.

Propriedades benéficas de gengibre para crianças

Particularmente a utilidade do gengibre é observada no tratamento:

• doenças conjuntas
• aterosclerose
• distúrbios do metabolismo de gordura e colesterol
• úlcera estomacal
• fortalecendo e melhorando o trabalho dos vasos sanguíneos
• resfriados
• como um meio que fortalece a imunidade

Dadas todas as propriedades benéficas do gengibre, bem como sua saturação com vitaminas, aminoácidos e óleos essenciais, surge a questão de se é possível dar esse produto a crianças, porque todo pai sabe o quão importante a criança é para fortalecer a imunidade, ser salvo de resfriados iminentes e outros problemas na infância.

O gengibre pode ser para crianças desde 3 anos.

A resposta a esta pergunta pode ser positiva. Sim, vale a pena tratar seu filho com gengibre, mas apenas se ele já tiver mais de 3 anos.

IMPORTANTE: As crianças pequenas com um sistema digestivo delicado e ainda não formado não devem dar gengibre.

É especialmente bom usar um gengibre como assistente natural, se uma criança tiver um resfriado. Com sua ajuda, o corpo das crianças será mais fácil de lidar com patógenos, bactérias e micróbios e combater a inflamação.

O gengibre também terá um pequeno efeito calmante e diaforético em uma criança doente. E se você der Ginger à criança regularmente (em diferentes tipos), sua imunidade definitivamente se tornará mais forte, o que aparecerá na estabilidade do corpo antes das doenças e uma recuperação precoce.

IMPORTANTE: E, no entanto, os pais devem saber que, por mais útil que seja o remédio que eles escolheram para a criança, não será uma panacéia de doenças. Muitos produtos, especialmente a origem vegetal, têm propriedades úteis e curativas, mas dificilmente vale a pena se concentrar em um deles. A imunidade e o endurecimento da criança devem ser abordados de forma abrangente - boa nutrição, passeios ativos ao ar fresco, conformidade com o modo inferior, um ambiente positivo na família - todos esses são os fatores mais importantes da saúde infantil.

Vídeo: Propriedades benéficas e contra -indicações de gengibre

Receitas de gengibre para aumentar a imunidade

• No entanto, pensando em como organizar uma nutrição saudável para uma criança, você pode aconselhá -lo a incluir vários pratos com gengibre como ingrediente.
• Por exemplo, você pode adicionar gengibre a qualquer prato como tempero. A julgar pelas críticas, as crianças reagem calmamente ao seu gosto, muitas até gostam. O gengibre pode ser esfregado e picado, usando rizomas frescos para isso.
• Você pode comprar uma estação pronta para pó de gengibre ralado. Esse pó tem um sabor estável e uma vista em pó.
• Você também pode preparar uma criança com uma limonada com gengibre.

Para aumentar a imunidade, uma criança pode receber limonada de gengibre.

RECEITA: Limonada de gengibre para crianças

É necessário: uma raiz de gengibre, um suco de meio limão, um copo de mel, 2 litros de água.

• ferver água,
• gengibre
• jogue um gengibre ralado na água fervente e ferva por 10 minutos em fogo baixo,
• quando a água esfriar um pouco, você precisa adicionar suco de limão e mel.

Você pode dar a uma criança uma limonada 2 vezes ao dia por 100 a 200 ml.
Como opção, o suco de laranja também pode ser adicionado adicionalmente à bebida.

IMPORTANTE: Ao limpar o gengibre da casca, é aconselhável fazer isso, removendo sua camada o mais inferior possível, pois está sob a casca que a maior quantidade das propriedades úteis da planta está concentrada.

Chá de gengibre: receita

O chá de gengibre é geralmente útil para a saúde infantil.

O chá de gengibre é adequado para adultos e crianças.

RECEITA: Chá de gengibre.

É necessário: ralador de gengibre ralado, limão e mel.

• uma porção de gengibre ralada é derramada com água fervente, levemente insistida sob a tampa,
• depois disso, um pouco de mel (a gosto) e limão são adicionados a ele,
• depois de adicionar limão e mel, é recomendável insistir esse chá por mais alguns minutos.
• Se desejar, você pode adicionar um pouco de canela para ativar o sabor e todas as propriedades úteis para o chá de gengibre pronto.

Importante: dando à criança tais bebidas ou chá, os pais ainda devem prestar atenção à reação do corpo da criança. Afinal, as frutas de mel e cítricas podem causar alergias a ele. É verdade que se observa que o próprio gengibre praticamente não causa reações alérgicas.

Gengibre para uma criança com mel, limão: receitas de tosse

• Uma bebida de gengibre com mel e limão pode ser dada a uma criança saudável e, quando adoeceu com SARS, a gripe ou está resfriado.
• O único aviso aqui não é se envolver em tal bebida se a criança tiver uma temperatura, porque não se sabe como um pequeno organismo brigando com a doença se comporta se ele aceitar uma bebida biologicamente ativa baseada em gengibre, mel e limão.
• Mas quando a dor de garganta, o nariz escorrendo e outras primeiras manifestações de um chá frio e gengibre para a criança é isso. Também não é difícil cozinhar esse chá.

O chá de gengibre facilitará a tosse infantil.

RECEITA: Chá impressionado com gengibre.

Necessidade: gengibre ralado, mel, limão.

• rale um pequeno gengibre e coloque -o em uma xícara,
• despeje água quente, adicionando mel e limão, como no chá comum - uma colher de chá de mel e uma fatia de limão por xícara.

Uma criança pode beber esse chá várias vezes durante o dia. Você precisa beber em uma forma quente (não quente!).

Se a criança estiver tossindo, ele pode lhe dar leite com gengibre.

Além disso, em vez de água, você pode usar leite quente. Somente no leite você deve colocar um limão, apenas gengibre e mel. Essa ferramenta é boa com a tosse.

Para facilitar a tosse e o nariz escorrendo, desde que a criança não tenha temperatura, são feitas inalações com gengibre.

Gengibre para crianças: Komarovsky

• A autoridade indiscutível na educação dos pais com as regras para criar condições abrangentes de um estilo de vida saudável para as crianças, Dr. Komarovsky, sempre defende que a criança cresceu e se desenvolve com base em suas necessidades naturais.
• Isso significa que a criança deve se mover muito, estar ativa, superar dificuldades simplesmente, sem se concentrar nelas. Ele deve comer quando está com fome e necessariamente alimentos naturais preparados em casa.
• Os pais também devem tratar a criança doente com o frio de uma criança das maneiras mais simples, desenvolvendo imunidade na criança e não enchendo comprimidos e misturas nele pela menor razão. De uma maneira simples, pode ser chá de gengibre com mel e limão.

Vídeo: chá de gengibre para crianças