Os danos e benefícios das cerejas durante a gravidez.
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Além de cem por cento de alimentos, existem produtos que não podem ser inequivocamente disseram - se eles podem estar grávidas ou impossíveis. Tais produtos disputados incluem o caráter principal deste artigo - cerejas.
Vamos tentar descobrir se as cerejas podem prejudicar a mulher em posição ou não. E também descubra quem categoricamente não pode comer cerejas e para quem se tornará uma fonte indispensável de benefício.
É possível cereja durante a gravidez?
É possível comer cerejas para mulheres grávidas?
- Cherry é uma baga de primavera muito útil que quase todo mundo adora por seu sabor produtor de azedo. Uma pessoa saudável que não sofre de quaisquer doenças crônicas ou intolerância a esta baga não é apenas possível, mas também precisa ser comido
- A ingestão sazonal de cerejas ajudará a enriquecer o corpo humano com várias vitaminas e elementos de traço de nutrientes
- Quanto às mulheres grávidas, especificamente cada caso deve ser considerado individualmente. Somente uma gravidez líder, um médico pode determinar se pode ser consumido por um paciente com uma cereja ou não. E então essa decisão será tomada apenas após uma pesquisa completa e familiarização com a história da doença de uma mulher
- Se uma especialista líder acredita que não há contra -indicações para comer uma mulher de cerejas, ela ainda precisa saber que a dose diária dessa baga não deve exceder quinhentos gramas
Quais são as cerejas úteis para as mulheres grávidas?
Os benefícios das cerejas para mulheres grávidas
- A cereja é uma baga saturada de frutose e glicose. Portanto, tendo feito um lanche com um produto tão útil, uma mulher grávida pode sentir uma onda de força e emoções positivas. Além disso, ela saciará seu apetite por um longo período de tempo
- Cerejas comidas com o estômago vazio ajudarão uma mulher a limpar o intestino e lidar com um problema tão relevante para todas as mulheres grávidas como constipação
- Além disso, esta baga é um excelente diurético, o que é importante para as meninas em uma posição que sofre de edema forte
- Mulheres que sofrem de constante forte toxicose ajudarão a se livrar da náusea. Também pode atuar como um aperitivo
Vitaminas em cerejas para mulheres grávidas
Além do exposto, as qualidades positivas das cerejas são simplesmente saturadas com uma enorme quantidade de vitaminas:
- A vitamina A - é responsável pelo desenvolvimento correto da retina dos olhos das migalhas, seu esqueleto e o sistema nervoso
- Vitamina B1 - é responsável pelo metabolismo correto
- Vitamina B3 - necessária para processar substâncias benéficas em energia
- Vitamina B6 - Participa do metabolismo, o trabalho do sistema nervoso central, a formação de material hereditário, fortalece as funções de proteção do corpo
- Vitamina B9 - Participa da formação do fundo genético
- A vitamina C - fortalece a imunidade, participa do desenvolvimento do ovo fetal e da placenta, afeta positivamente a condição do sistema vascular
- A vitamina E - participa do desenvolvimento da placenta, apóia sua juventude, promove o desenvolvimento da prolactina
- Vitamina K - é responsável pela coagulação sanguínea e produção de plaquetas
- Vitamina pp - ajuda as células a respirar e se livrar dos radicais livres
Traços úteis elementos em cerejas para mulheres grávidas
A composição das cerejas inclui não apenas vitaminas, mas também outras substâncias úteis:
- Ferro - impede a aparência em anemia grávida, ajuda na formação de glóbulos vermelhos
- Pectina - ajuda a limpar o corpo e remover substâncias nocivas dele
- Cálcio - é responsável pela formação do sistema ósseo
- Magnésio - participa do ajuste do tom do útero
- Zinco - também é um assistente indispensável para o útero ao dar ao bebê
- Fósforo - participa dos processos metabólicos do corpo
- Cobre - contribui para a absorção de ferro
- Manganês - é responsável pela formação do sistema ósseo e cartilagem
Cerejas durante a gravidez - contra -indicações
Contra -indicações para tomar cerejas durante a gravidez
A cereja é contra -indicada para as mulheres que têm intolerância a essa baga antes da gravidez.
Além disso, as cerejas podem causar uma reação alérgica; portanto, é melhor que alergistas ávidos se recusem a comê -la.
No processo de comer cerejas em uma mulher grávida, a formação de gás ativa pode ser observada, o que traz um monte de inconveniência e desconforto.
As seguintes doenças e exacerbações também podem se tornar contra -indicações para comer cerejas durante a gravidez:
- obstrução intestinal
- picos no trato gastrointestinal
- gastrite
- úlcera de estômago e duodeno
- cistite nítida
- dor de estômago
- hipotensão
Cerejas durante a gravidez em 3 trimestres
Cereja no terceiro trimestre da gravidez
- No terceiro trimestre da gravidez, a cereja doce será extremamente útil para a placenta e o desenvolvimento do feto
- Além disso, é mostrado para mulheres que sofrem de varizes, que muitas vezes é encontrado em mulheres grávidas mais tarde
- Comer cereja grávida a ajudará a se livrar da constipação e edema, tão comum no terceiro trimestre
Cereja para gravidez em termos tardios
Cereja no final da gravidez
Algumas semanas antes do nascimento, o médico do distrito pode limitar a mulher na recepção de um grande número de produtos, incluindo cerejas.
Se isso não acontecer, você precisa saber quais regras é recomendável aderir para que essa baga favorita não cause problemas:
- coma um dia não mais que meio quilograma de cereja
- enxaguar bem antes de tomá -lo em comida
- adquirir uma cereja de preferência em lugares comprovados e confiáveis
- use a baga apenas na estação-os produtos fora do árvore são frequentemente processados \u200b\u200be não contêm substâncias benéficas.
- comer uma cereja pelo menos depois de meia hora após a refeição principal para evitar a aparência do abdômen
Talvez seja tudo sobre namorados na gravidez. Desfrute de sua refeição!