Norma de temperatura basal antes da menstruação e gravidez precoce: gráficos

Neste artigo, gostaríamos de iluminar uma questão tão importante para as mulheres como temperatura basal. Cada indicador indica algo próprio e é um sinal de um ou outro estado do corpo.

Certamente você já ouviu falar sobre a temperatura basal. Muitas mulheres estão interessadas na pergunta quando têm ovulação, pois com tanto conhecimento é melhor planejar uma gravidez. E os problemas na parte ginecológica não são tão raros. Em todos esses casos, a capacidade de determinar a temperatura basal pode até ser útil.

A norma da temperatura basal antes da menstruação

A norma da temperatura basal antes da menstruação é 36,9 graus. É um sinal correto que a ovulação ainda não ocorreu e ainda não há dúvida de gravidez. No entanto, há uma temperatura de 36,7 - isso é aproximado 2 ou 3 dias antes da menstruação. E no período de 14 a 20 dias na fase de luteína tão chamada A temperatura se torna um pouco mais alta e atinge normalmente o tempo de ovulação de 37,0-37,2 graus.

IMPORTANTE: Um indicador semelhante acontece quando uma mulher está em uma posição interessante.

Quanto à menstruação diretamente, então os indicadores no estado normal não devem subir acima de 37 graus. Caso contrário, podemos assumir um fenômeno como a inflamação dos apêndices.

Lembre -se de que a temperatura basal deve ser normal - esses dados são muito importantes

Por que a temperatura basal muda antes da menstruação?

Nem todo mundo sabe disso, mas os hormônios femininos estão mudando absolutamente em todas as etapas do ciclo menstrual. E nesse sentido, a temperatura basal também muda.
Os saltos de dimensão podem indicar os seguintes problemas de saúde:

• Endomérico, também chamado de inflamação uterina - É caracterizado por uma ligeira diminuição na temperatura que ocorre um dia antes da menstruação. E durante eles as leituras sobem acima da marca de 37 graus
• Insuficiência de fase de luteína, também chamada de deficiência de progesterona - O resultado da medição neste caso aumenta extremamente lentamente, ou seja, cerca de 3 dias. Nesse caso, a diferença entre as leituras do termômetro varia no espaço de não mais de 0,4 graus. A segunda fase é reduzida por até 10 dias, e a temperatura no estado elevado é estável por menos de uma semana. Como resultado de tudo isso, a menstruação ocorre anteriormente

A medição da temperatura basal ajudará a determinar algumas doenças - por exemplo, deficiência de progesterona

• Quando Os apêndices estão inflamados, na fase fólica, ocorre um salto nas medições basais na marca 37. A próxima fase também é indicada pela febre. O que é característico, os valores não diminuem antes da menstruação e, durante isso, eles até aumentam

Importante: O nível insuficiente de estrogênio também se manifesta por um aumento de temperatura antes da menstruação, o que é um sinal de infertilidade. Mas é melhor consultar um endocrinologista e ginecologista.

• Considere tais fenômenos como mais tarde adormecendo, álcool, viagens, estresse, frio, sexo noturno ou matinal - Todos esses fenômenos levam a um salto de temperatura durante a primeira fase

Em alguns representantes do sexo justo, um aumento de temperatura é determinado A influência da progesterona no centro responsável pela termorregulação.

Muitos fatores, incluindo o estresse, podem afetar a mudança na temperatura basal

Quando a temperatura basal cai e sobe antes da menstruação?

Como indicamos acima, uma diminuição na temperatura basal é considerada um prenúncio da menstruação. No entanto se a temperatura cair mais de três dias antes deles, então isso é um sinal de que o ovo estava fraco.

IMPORTANTE: Nesse caso, rastreie os indicadores de temperatura e a duração de sua diminuição em vários ciclos. E se uma diminuição tão longa for repetida, entre em contato com um ginecologista - talvez isso ajude a se livrar dos problemas com a concepção

A temperatura basal é diferente em diferentes períodos do ciclo mensal

Então, vamos entender melhor os períodos nos quais o ciclo menstrual é dividido. Consequentemente, vamos determinar, Que temperatura e quando você deve esperar:

• Fase folicular ou primeiro - caracterizado pela atividade de um hormônio chamado estrogênio, que mantém dados de temperatura em um nível baixo
• Fase ovulatória ou segundo - Isso, de fato, é a própria ovulação. O período de transição de So -chamado entre duas fases. E a diferença de temperatura deve ser esperada em 0,4 ou 0,5 graus - isso significa que a ovulação aconteceu

IMPORTANTE: No entanto, algumas mulheres têm uma ligeira diminuição da temperatura durante a ovulação e, em seguida, seu aumento.

• Fase Luthein, também chamada de fase do corpo amarelo - As marcas neste momento aumentam devido à atividade ativa de um hormônio como a progesterona

A temperatura basal depende diretamente do ciclo mensal

Temperatura basal durante a gravidez

Assim, como sabemos, na segunda fase, o indicador de temperatura é um pouco alto, mas no terceiro antes do início da menstruação, diminui. Se este não ocorrer, você pode assumir sobre o início da gravidez. E se durante a temperatura começar a diminuir, a mulher deve saber que havia um risco de aborto espontâneo.

• IMPORTANTE: Lembre -se de que essa temperatura não pode ser medida por todas as mulheres, e não durante a gravidez. Recomenda -se produzir tais manipulações para aqueles que têm uma posição interessante não é fácil.

Então, o que é indicadores no caso de gravidez normal? Especialistas afirmam que isso é 37.1-37,3 graus. Mas 38 também é a norma.

Se você deseja que a gravidez prossiga bem, controle seu curso medindo a temperatura basal

• Com uma gravidez ectópica A temperatura ainda está elevada, uma vez que a progesterona hormonal é produzida. Portanto, esse diagnóstico para estabelecer, confiando apenas nas leituras do termômetro, será impossível
• P abrindo o indicador acima de 38 graus Já é considerado anormal - este é um sinal do aparecimento de processos inflamatórios. Mas não se assuste com antecedência, porque talvez você tenha medido incorretamente a temperatura. Tente novamente e, se o resultado permanecer o mesmo, vá com urgência ao médico. Não se envolva em auto -medicação
• Isso também acontece que a temperatura basal está abaixo de 37 graus, O que também é anormal - isso significa que surgiu complicações. Mas, afinal, a condição da organismo grávida pode simplesmente mudar, por isso é recomendado novamente, tendo esperado algumas horas, para fazer medições. Se eles mostrarem novamente o valor abaixo de 37 graus, vá para o especialista

Se a temperatura basal for maior ou menor que a norma - vá para o médico

Gráficos de temperatura basal antes da menstruação

Regras para elaborar gráficos, Ilustrando a temperatura basal antes da menstruação, como segue:

• O cronograma deve ter vista da linha quebrada. Então, nos primeiros dias, essa linha estará na faixa de 36,8-37,0 graus

IMPORTANTE: É extremamente importante indicar na placa que circunstâncias como resfriado, infecção, dor de cabeça - isto é, tudo o que pode afetar a temperatura.

• O que certamente deve estar presente no cronograma são os seguintes indicadores - dia do mês, dia do ciclo, marca a temperatura mais basal
• É aconselhável alocar um lugar para notas - Aqui e insira várias circunstâncias que podem influenciar uma mudança de temperatura. Será útil para você e para o médico

É importante para toda mulher aprender a fazer um gráfico de temperatura basal

O que as linhas no gráfico, O que pode ser realizado por conveniência?

• Linha sobreposta - É realizado através dos valores do primeiro ciclo. Deveria haver 6 de todos esses valores. Ao mesmo tempo, você não deve prestar atenção aos dias em que diferentes circunstâncias podem influenciar os indicadores e também os cinco primeiros dias. Em princípio, uma linha semelhante serve mais para clareza
• Linha de ovulação - É opcional, mas é desejável se você deseja calcular o tempo da sua ovulação. Observe a diferença entre a linha sobreposta e três valores em uma linha localizada acima, deve ser de pelo menos 0,1 ou 0,2 graus. Se é assim que é, a linha de ovulação pode ser desenhada 2 dias depois, colocando a linha verticalmente

IMPORTANTE: No entanto, lembre -se de que, devido às altas designações da fase inicial, uma tentativa de calcular a ovulação pode não ser coroada com sucesso.

A ovulação é o momento da concepção, mas a temperatura basal pode ajudar em sua definição

• Depois de indicar a linha de ovulação, começa a contagem regressiva da segunda fase do ciclo. Deve durar se tudo estiver em ordem com a saúde, 12 a 16 dias. Essa é a diferença da primeira fase, que é individual para todas as mulheres. Mas lembre -se de que, em uma pessoa saudável, a duração de ambas as fases é aproximadamente idêntica
• Preste muita atenção à sua saúde no evento se a fase número dois estiver inferior a 10 dias agora para vários ciclos - Este é o sinal certo de que você precisa visitar um ginecologista
• Qual deve ser a duração do ciclo? É normal de 21 a 35 dias
• Se não houvesse ovulação várias vezes, não se apresse em se desesperar, porque toda mulher tem ciclos anovulatórios. O fato é que, neste caso, o corpo amarelo chamado é produzido, que, por sua vez, produz progesterona, o que aumenta a temperatura. Um aumento acentuado mostra os gráficos

IMPORTANTE: Se você receber um cronograma anovulatório a cada ciclo, pense na visita mais próxima de um especialista.

Ao compilar uma programação de temperatura basal, lembre -se. Que períodos anovulatórios raros são a norma

Gráficos de temperatura basal durante a gravidez

• A gravidez é fácil de determinar se Em algum lugar uma semana antes do início da menstruação, os indicadores de temperatura não são reduzidos, mas permanecem na marca 37. No entanto, lembre -se de que esse resultado pode ser uma consequência atividade física, processos infecciosos, doenças do campo da ginecologia, tomando certos medicamentos
• Há uma opinião que Antes de um aborto ou a ocorrência de uma gravidez congelada, os indicadores são reduzidos. No entanto, esta não é uma declaração de 100%, É melhor consultar um médico
• O que é característico das mulheres grávidas é temperatura basal estável muito alta durante todo o período de gravidez. A explicação é que, neste momento, um corpo amarelo que produz um hormônio chamado progesterona por um longo tempo. O último é necessário, pois serve como uma prevenção de aborto espontâneo e impede a ovulação futura

Durante a gravidez, é aconselhável medir a temperatura basal

Qual é a temperatura basal de 36,9 a 37,5 antes da menstruação.

Temperatura de 37.0que aparece no termômetro na segunda fase é bastante normal. E alguns dias antes do início da menstruação, cai ainda mais - aproximadamente 36,9 graus.

IMPORTANTE: Lembre -se de que a temperatura pode mudar mesmo dentro de um dia. Por exemplo, de manhã, você verá o valor de 37,2 e depois outro. E, a propósito, a mudança na direção da diminuição é absolutamente normal.

O que pode ser devido a essas temperaturas Imediatamente antes da menstruação?

• 36,9 - Se estiver na fase ovulatória, isso significa que não há ovo amadurecido no corpo. Provavelmente, esse resultado fala de um ciclo anovulatório. E com meninas de 20 a 25 anos, isso pode acontecer várias vezes por ano
• 37 e um pouco mais alto - Provavelmente, a gravidez chegou. Ao mesmo tempo, 37.3 já é considerado um sino alarmante - é possível que o corpo esteja experimentando inflamação ou estresse
• 37,4 -Bem, aqui é quase certamente algo errado com a atividade de estrogênio. E um endocrinologista e ginecologista podem ajudar. Além disso, eles costumam examinar ao mesmo tempo

A temperatura basal antes da menstruação deve estar dentro de certos limites

Qual é a temperatura basal de 38 antes da menstruação?

Mas se antes da menstruação você conserta a temperatura basal 38 graus, é hora de soar o alarme. Quase certamente o corpo está passando pelo melhor dos tempos, lutando com algum tipo de inflamação. É provável que esse indicador seja acompanhado pelo mal -estar.

Os médicos recomendam a fixação da temperatura basal por muito tempo - mesmo no século XIX, foram vistas flutuações no ciclo feminino. Com a ajuda de medições corretas, você pode não apenas calcular quando é perfeito para conceber um bebê, mas também entender que algum tipo de inflamação já está calma no corpo. Ouça seu corpo, rastreie suas reações - e então a saúde é fornecida a você!

Vídeo: temperatura retal