Quase todos os pais sabem que você pode aumentar a imunidade da criança, endurecendo com água, ar, alterando o modo de temperatura. Banhos solares ocupam muito do último lugar no desenvolvimento do sistema imunológico e à saúde do garoto.
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Banhos da Sunber e seu benefício para uma criança
Banho solar (ou helioterapia) é o impacto dos raios do sol por pessoa em fins preventivos ou terapêuticos. Raios ultravioleta que são reproduzidos pelo sol, ajudam o corpo a comprar vitamina D, atuar no corpo, como agente bactericida, aumentar a imunidade em que todas as propriedades de proteção do corpo são ativadas, contribuem para o desenvolvimento de vitaminas e substâncias biológicas que são formados na pele.
Banhos solares para recém-nascidos são importantes principalmente na aquisição de vitamina D, que é uma boa profilaxia de raquitismo, e também ajuda a absorver o organismo de cálcio, que é a base dos ossos, dentes. Esta vitamina é tão importante que as crianças que nasceram no inverno e não têm a oportunidade de recebê-lo do sol, os médicos atribuem a ela na forma de gotículas. Bebês, que nasceram em outra época do ano, sortudo mais. Mas os pais devem ser estritamente observados a estadia do garoto sob a luz do sol depois de tudo, a pele do bebê é muito gentil e magra, o que leva a uma rápida superaquecimento e desidratação.
Um grande papel de banhos de sol é realizado para o cérebro em desenvolvimento da criança. Os médicos descobriram que os raios que caem na retina dos olhos da criança são benéficos para o cérebro. Ao mesmo tempo, a energia do sol afeta bem toda a atividade vital do corpo das crianças. Portanto, os pais devem cuidar da sala bem iluminada pelo sol, onde o bebê brinca e passa a maior parte do tempo.
Excesso de banho solar
Pesadas de sol para recém-nascidos sob luz solar direta não são recomendadas. Mas isso não significa que o sol deve ser evitado. Mãe pensativa pode equipar o lugar em uma janela larga e colocar um bebê lá por 5 min, excluindo rascunhos.
IMPORTANTE: Em nenhum caso não deixe um filho um desacompanhado.
Banhos solares para crianças devem ser tomadas no modo de crescimento. No primeiro dia, a duração da estadia da criança no sol deve ser de 3 a 4 minutos. Todos os dias, o tempo de endurecimento do sol é aumentado em 2-3 minutos.
Antes de começar a endurecer as crianças com o sol na rua, os pais realizam procedimentos na sala com uma janela aberta. Ao mesmo tempo, é importante que o regime de temperatura seja atendido, e não, caso contrário, em vez de endurecer, a criança vai ficar doente. Após o endurecimento doméstico no verão, você pode ir para a rua, onde a estadia da criança não deve exceder 45 minutos.
- Para o endurecimento correto ao sol, a criança na rua deve estar localizada sob um dossel ou à sombra da fixação de árvores, onde pequenos raios serão comprados pela coroa.
- Panamka, capa ou escores para evitar uma luz do sol é colocada na cabeça do bebê.
- Antes de tomar banhos ensolarados para as crianças, é aconselhável manchar o bebê com protetor solar. Creme deve ser criança infantil e ter um fator de proteção de 15 ou mais unidades.
- Quando a vermelhidão aparece na pele da criança, é urgentemente transferida para o lugar onde o refrigerador e não há sol para não obter o superaquecimento do corpo.
- Uma criança que vive na zona sul (especialmente perto do mar), deve ser vestida em um spray fino e sliders.
Importante: O endurecimento das crianças pelo sol deve passar sob a estrita observação de adultos, levando em conta todas as regras e recomendações. Nos primeiros sinais de superaquecimento, a criança precisa urgentemente de entrar em contato com o médico das crianças.