O uso de endurecimento no jardim de infância

A endurecimento das crianças no jardim de infância é uma das maneiras mais acessíveis e realmente boas de apoiar as forças protetoras do corpo. Os procedimentos de fabricação têm um efeito positivo em todos os sistemas vitais do Organismo Kid, por exemplo, em Cardiovasculares tyu, sistema nervoso e respiratório. Desde que a criança da idade pré-escolar é a maior parte do tempo no jardim de infância, o endurecimento é uma das importantes medidas de ARZ ADVERTÊNCIA.

Métodos principais extinção

Deve ser lembrado que proporcionar uma abordagem individual na grande equipe é impossível, portanto, a opção ideal para endurecer as crianças no jardim de infância é a separação de crianças em vários grupos sobre a recomendação dos trabalhadores médicos.

Então, quais são os principais métodos para extinguir crianças de 2 a 3 anos? Entre as formas passivas, a generalizada é manter uma temperatura constante em quartos de dormir e jogos, que não devem ser acima de 22 graus (durante o sono - 18), que é alcançado pela ventilação regular. Também é de grande importância garantir umidade de ar ideal (de 45 a 63%). Tal endurecimento de crianças 2-3 anos é muito eficiente e não requer esforço especial.

Não se esqueça dos métodos ativos que são usados \u200b\u200bpara saciar as crianças de 3 a 4 anos. Tais métodos são passeios obrigatórios, cobrança, procedimentos de água (limpando uma toalha fria, sacos de banho de carapianos com uma diminuição gradual em graus de água, lavando a água fria e enxaguar com uma solução yodo-sal, com água de alho).

Raios ultravioleta solares, que reabastecem a falta de vitamina D no corpo do alimentador são extremamente úteis. Eles são capazes de fornecer passeios controlados ao sol.

É uma pena, mas nem todas as instituições pré-escolares podem oferecer um procedimento tão extremamente útil como "salt tracks": é uma alternância de uma caminhada de dez minutos através de um tapete da garganta de massagem com descalço. Endurecimento por 3-4 anos, tais métodos são muito úteis para a saúde da criança.

Regras de eliminação cobrando

Naturalmente, o uso de crianças de endurecimento no jardim de infância só estará com a regularidade dos procedimentos. O único pretexto para a recusa pode ser insatisfatório bC da saúde do pré-escolar. O próximo aspecto importante é gradualmente aumentando a intensidade e a continuação tais crianças de endurecimento 2-3 ou 3-4 anos.

Um fator muito importante é a preocupação conjunta dos pais e professores sobre a saúde do Karapusov. Os procedimentos para as crianças de endurecimento nos jardins de infância devem ser complementados e apoiados por exercícios domésticos. É necessário desenvolver tal conjunto de exercícios, o que permitirá que você entrasse a extinção no hábito da pré-escola.

O endurecimento é um hábito maravilhoso e útil, que fará com Karapusov forte e saudável. Portanto, não é necessário negligenciá-lo.