
A aparência da criança certamente levará a uma mudança fundamental na família como um todo e mulheres como tal. Cuidar da criança requer muito tempo, portanto você tem que desistir de uma jovem mãe para desistir dos modos habituais e dieta nutricional, porque junto com a mãe de leite, a criança deve obter a quantidade máxima de vitaminas e nutrientes. Com esta situação, sob o cuidado de garantir uma criança com vitaminas, mamãe e em si devem comer de acordo. Mas, como às vezes, é difícil abandonar pequenas alegrias, por exemplo, do chocolate. Portanto, há aprovação que uma jovem mãe deve limitar o uso deste produto durante a amamentação. É chocolate realmente perigoso com amamentação?
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O que é uma delicadeza de chocolate útil?
Não importa quão legal, e chocolate tem muitas propriedades úteis. Como o produto é baseado em feijões de cacau, continua a ser uma fonte indispensável de antioxidantes, porque os feijões de cacau contêm ainda mais substâncias benéficas do que o chá verde. Mas é necessário entender que estamos falando de chocolate natural e não telhas químicas com base na manteiga de cacau. Além disso, este produto contribui para a ejeção de endorfinas no corpo humano, que tem um efeito positivo no desempenho e no humor. É por isso que apenas 25 gramas de delicadeza de alta qualidade por dia sempre estarão de bom humor, porque este produto desde a hora do AStec é um indicador de humor.
Mitos de chocolate
Apesar de toda a utilidade do seu produto favorito, muitos podem dizer que o chocolate pode causar dependência. Claro, tal resultado é possível se não menos de 55 telhas de produtos de cacau por dia são usadas. Mas é irrealista.
O próximo mito é a presença de uma grande quantidade de cafeína em chocolate. É seguro dizer que há 6 vezes menos cafeína na telha de tal delicadeza do que na xícara de café padrão, que muitas mães gostam de beber de manhã durante a amamentação. O chocolate é uma excelente fonte de energia e alegria, absolutamente inofensiva a usar em pequenas quantidades.
Todas essas restrições míticas não são de alguma forma, para que a mãe se limitasse completamente neste maravilhoso produto de cacau para todo o período de alimentação.
Quando posso usar produtos de chocolate?
Restrições mínimas ainda existem. Como o doce produto é um forte alérgeno, o consumo de chocolate durante a amamentação pode causar uma reação alérgica, tanto na mãe e no bebê. Se a mãe é propensa a alergias, e também se preocupa com a saúde de seu bebê, ela deveria desistir dessa doçura pelos primeiros 2-3 meses de alimentação. Durante este período, o corpo da criança se adapta ao ambiente externo será reforçado e poderá ser mais resistente a alérgenos.
Se, depois desse período, a mamãe notou uma criança em uma criança, deve-se recusar doce por mais uma semana. É necessário olhar para seus sentimentos, seguir as reações da criança, e então a mãe de enfermagem da mãe definitivamente será capaz de entender se deve se limitar. Deve ser lembrado que o chocolate durante a amamentação é nada mais do que a pequena alegria permissível à qual deve ser extremamente cuidadoso.