Ciclismo: emocionante, divertido, útil

Ciclismo: emocionante, divertido, útil

Passeio de bicicleta não é um caso tão simples, como parece à primeira vista. Para as crianças, é difícil até que sejam avaliados com essa ocupação. Treinar uma criança andar de bicicleta, é importante seguir que segue a técnica de segurança. As crianças podem montar apenas em faixas especiais - isso evitará muitas situações desagradáveis. Primeiro você precisa cuidar dos meios de proteção - capacete, joelheiras, proteção para cotovelos. Somente depois disso você pode começar a treinar. A equitação da bicicleta para crianças é uma ocupação muito emocionante e importante, não é apenas um tempo divertido de transmissão, mas também treinamento físico.

Um passeio na bicicleta

Treinamento adequado de passeio

Primeiro de tudo, é necessário entender que o passeio da criança em uma bicicleta não deve começar com o desenvolvimento de modelos adultos. O treinamento deve ser gradual e, portanto, é necessário começar com a bicicleta de 3 rodas das crianças. É necessário ajudar o bebê em todos os sentidos, apoiar que ele sentiu confiança e claramente percebeu como manter o equilíbrio e administrar seu cavalo de ferro. Na fase inicial, você precisa de controle constante dos pais - eles devem sempre estar por perto. Somente quando a criança se sente confiança e levantar o gerenciamento de bicicleta, você pode resolver a andar sozinho.

Segurança - acima de tudo

Antes de iniciar o ciclismo para crianças, você precisa cuidar da segurança. Não é necessário lamentar o dinheiro para ganhar dinheiro: que é melhor, mais confortável será nele. E o mais importante - ele vai proteger, mesmo com fortes quedas. Os principais elementos do equipamento é:

  • capacete;
  • sapatos;
  • escudos na mão;
  • escudos para os pés;
  • luvas;
  • sapatos de protecção.

Todo o equipamento durante uma carona deve ser firmemente abotoada. É aconselhável adquirir um modelo de coloração brilhante para que a criança possa ser vista de longe. Quanto mais fácil o equipamento, melhor mais conveniente. Você não deve usar calças muito longas ou largas para que a equipe não atine a cadeia de pedal. Sapatos não devem pendurar nas pernas. Luvas de bicicleta especiais são adequadas para proteção de mão, sem elementos adversos. Andar de bicicleta de uma criança deve começar apenas após o equipamento preliminar e adequado. Além de equipamentos de proteção, as regras de segurança ajudarão a garantir a patinação segura.

Andar de

Regulamentos de segurança

Antes de começar a andar de bicicleta de três rodas para crianças, você precisa se lembrar de algumas regras simples.

  1. Não fica ao volante sem equipamento preliminar.
  2. A moto deve ser escolhida levando em conta a idade e o crescimento, para que a criança seja conveniente para montá-la.
  3. É necessário se mover na moto não contra o movimento, mas para isso.
  4. Certifique-se de verificar o status da bicicleta antes do início da caminhada - deve estar sempre correto.

Como ensinar uma criança a andar?

O mais importante é ensinar o direito de cair. Isso será útil. Afinal, a queda da bicicleta pode levar não apenas às contusões, mas também a ferimentos graves. Portanto, é melhor consultar um instrutor experiente. Todo o treinamento deve ser realizado lentamente, você não pode dar muita informação de uma só vez. Depois da criança, sob o controle dos pais, vai morrer o carro de 3 rodas, você pode transplantá-lo em uma bicicleta de 2 rodas.

Minha primeira bicicleta

Primeiro, o ciclismo deve ser lento, então o mais difícil de manter o equilíbrio. Então, a criança aprenderá rapidamente a mantê-lo e cairá menos mesmo em alta velocidade. Quanto mais treinamento será, mais rápido a criança aprenderá a se sentir confiante na estrada. Quando acontece, os pais não precisam mais segurá-lo durante a condução. Deixe-o aprender a andar de um. Com o tempo, ganhará completamente a equitação em qualquer bicicleta para as crianças e pode facilmente passar por conta própria.