Após o parto, a mulher vai para sempre para seu novo estado. Seu corpo muda e apenas a primeira vez após o parto (quinto ou sexto dia) é o melhor para o pós -parto das mulheres, o que nos tempos antigos ajudou as mulheres no trabalho a restaurar sua força e saúde. O que significa pós -parto?
Anteriormente, na Rússia, os envoltórios destinavam a uma mulher visitar a casa de banho pelo menos três vezes para devolver toda a sua força, para obter uma rápida redução no útero e normalizar a descarga. Hoje, pós -parto significa aceitar:
- procedimentos de massagem;
- esfregando com óleos sobre ervas;
- aquecimento com banho ou calor de água;
- o uso de bebidas quentes, infusões, decocções.
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Como está o arremesso de uma mulher?
A mulher que dá o nascimento do bebê está ocupada pelo primeiro dia, e os três primeiros dias estão passando em antecipação a uma onda de leite; portanto, é melhor começar a pós -parto depois de se mudar da casa do hospital, ou seja, em algum lugar em algum lugar em 4-5 dias.
Uma mulher precisa preparar o banho mais quente e fazer uma bebida quente ou picante ou de ervas para aquecer efetivamente todos os tecidos com pernismos profundos. Quando todos os músculos estão relaxados e quentes o suficiente, você pode prosseguir para o procedimento de massagem. A massagem contribui para um relaxamento ainda maior, melhoria do metabolismo, drenagem linfática, fluxo sanguíneo, órgãos internos assumem sua posição usual, como antes da gravidez, o útero é reduzido, as folhas do estômago. Após os procedimentos de relaxamento, que melhorar o efeito são melhor realizados usando óleos essenciais, infusão de ervas, cremes, máscaras, é realizado um pouco: oito mulheres do corpo da mulher são apertadas com uma toalha longa:
- pés;
- cabeça;
- estômago;
- ombros;
- pélvis;
- ancas;
- caixa toráxica;
- canela.
É bom se, depois de tal aperto, uma mulher pode adormecer e gastar pelo menos 4 horas nessa condição. Se for necessário alimentar o bebê, isso pode ser feito a qualquer momento, uma vez que o swaddling pós-parto é realizado na presença de um recém-nascido para que ambos se sinta proximidade, você só precisa servir a mãe da criança para alimentar. O procedimento para tal envolvimento dura até 8 horas, embora seja possível menos.
O que dá pós-parto com uma mulher?
Os benefícios de tal swaddling são sentidos por uma mulher após a primeira sessão. Há uma melhoria no estado nesses parâmetros:
- o método dinâmico de movimento é restaurado, isto é, o antigo centro de gravidade é restaurado, a mulher pára de se mover, como durante a gravidez, uma marcha é restaurada;
- a antiga elasticidade dos tecidos do corpo é retornada, elas se tornam menos elásticas, e, portanto, o tom muscular melhora;
- a estimulação de órgãos hematopoiéticos ocorre (afinal de contas, muito sangue é perdido durante o parto);
- toxinas e toxinas através das glândulas sebáceas e sudoríparas são ativamente excretadas do corpo;
- o inchaço dos membros é removido;
- a depressão pós-parto é evitada;
- até que os ossos se recuperem da mesma maneira e tenham tomado as formas erradas, esse processo é estimulado do exterior, isto é, a figura é efetivamente ajustada;
o funcionamento do corpo retorna ao normal.
