Significado e uso de mandala. Mandalas para colorir: benefícios para mulheres e crianças

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A pintura de mandalas é incomumente popular como arte-terapia. Neste artigo, falaremos sobre o que são as mandalas e por que são populares.


Você já encontrou um conceito como "mandalaterapia"? Ela entrou na vida cotidiana no século passado, graças a Karl Gustav Yunga, notória para nós. Mais precisamente, foi ele quem revelou aos europeus uma maneira semelhante para se transformar. Qual é o significado de tal terapia e quais são suas regras?

O que são as mandalas e por que elas são necessárias, como usá -las?

Traduzido do sânscrito, esse conceito significa "círculo". Desde tempos imemoriais, admiradores de budismo e hinduísmo pintaram tais círculos por suas práticas espirituais. Ao mesmo tempo, eles pronunciaram orações e meditaram em um esforço para encontrar harmonia e seu verdadeiro "eu".

IMPORTANTE: Inicialmente, a mandala foi retratada na forma de um círculo em que o quadrado foi inscrito. Por sua vez, outro círculo está inscrito no quadrado. No entanto, essa sequência está longe de ser sempre obrigatória.

Acreditava -se que esse símbolo significa a estrutura do universo. Era tão importante que foi usado mesmo com layout da arquitetura do templo. Acreditava -se que o edifício, erguido de acordo com um esquema semelhante, será marcado pela presença divina.


Stonehenge é um exemplo vívido de como a mandala foi usada na arquitetura

Stoneenge é um exemplo vívido de como a mandala foi usada na arquitetura

Círculo Todos os povos foram associados a movimento, tempo e infinito. Acreditava -se que ele é capaz protegerdas forças do mal. Quadrado o mesmo, se estiver presente na mandala, encarna os pontos cardinais.

Jung argumentou em seus estudos que trabalhar com um símbolo tão antigo é a provisão de uma oportunidade de sentir a oportunidade para uma pessoa própria integridade, harmonia, exclusividade. Na mandala sentimentos, emoções e pensamentos são projetados - Acontece individualização. O psiquiatra afirmou que esse tipo de lição até ajuda uma pessoa descubra algo novo sobre você e repense o antigo.

Mas como essa arte -terapia contribui para tudo isso? Dado o fato de que nosso ritmo é principalmente frenético, para dedicar algum tempo relaxamento e pensamentos muito útil. O processo de colorir a mandala imersa em um tipo trans, no qual existe apenas um lugar de personalidade e criatividade de pessoas.

O desenho da mandala mergulha em um transe.

A pintura de mandala imersa em trans

Importante: O fato de o participante da terapia começar a entender e aceitar suas próprias experiências é de grande importância. Mesmo que emoções e negativas, como raiva e tristeza, não devem ser demitidas delas. Pelo contrário, vale a pena realizá -los na figura.

Jung acreditava que, considerando os desenhos, nós podemos rastrear mudanças em nossa condição. Por exemplo, refletir sobre por que essa ou essa cor prevalece. Ou por que eu quero desenhar no exterior.

Recomenda -se pendurar um símbolo já decorado na parede. Passando, você involuntariamente se lembrará de seus estados de paz, liberdade e felicidade, se estivessem presentes no processo de criatividade.


O desenho-mandala após a coloração pode ser pendurado na parede

O desenho-mandala após a coloração pode ser pendurado na parede

Valor da flor na mandala

Preto - Antes da iluminação aparecer, a escuridão estava com muito medo das pessoas, e essa cor era sua personificação. Parecia para as pessoas que o preto está repleto ameaça, inimizade, perigoNão é adequado para pessoas normais. Apesar de vivermos no século XXI, o medo da escuridão ainda está sentado dentro do nível subconsciente.

IMPORTANTE: É provável que uma pessoa que prefere esse componente da paleta tenha perdido seu apoio na vida, a fé. Muito provavelmente, ele está deprimido.

Cor preta na mandala - um sinal de depressão

Cor preta na mandala - um sinal de depressão

Vermelho - Vida energia, sexualidade, calor, atividade, força, autoconfiança. Definitivamente há uma pessoa em uma pessoa potencialque procura se manifestar. Essa pessoa é constantemente está em busca de si mesmoEle quer encontrar seu lugar na vida de qualquer maneira.

No entanto, muitos Esta cor sugere que para uma pessoa no momento muita pressão, é agressivo. E para tudo o que envolve, pode acabar com muito deplorável.

Ausência A cor vermelha também não é um bom sinal, porque este é um indicador o declínio da vitalidade, alguma passividade e incapacidade de defender sua opinião.

Vermelho misturando com preto -A probabilidade da presença de qualquer doenças. Provavelmente, doenças sanguíneas.


Cor vermelha na mandala - energia vital

Cor vermelha na mandala - energia vital

Rosa - O sinal responsabilidade, prontidão para dar afeto e calor. É considerado uma sombra amor.

IMPORTANTE: No entanto, o rosa às vezes é um sino para determinar a doença. Muitas vezes, as mulheres escolhem essa sombra durante seus dias críticos.

Talvez você deva ter medo se rosa em grandes quantidades é combinado com preto - É possível que uma pessoa tenha no momento uma tendência ao suicídio. Não é de admirar que essa combinação tenha sido escolhida "emo", caracterizada por disfunção psicológica.


Cor rosa na mandala - a cor do calor e do amor

Cor rosa na mandala - a cor do calor e do amor

Amarelo - Mas aqui não pode haver negatividade. Amarelo em qualquer caso expressa pensamento criativo, divulgação de potencial, alegria, otimismo. O amarelo sempre foi associado a sol, com energia luminosa radianteDando calor. Não é de admirar, como dizem os psicólogos, ele ajuda no excesso de trabalho, fadiga, depressão.

Muito provavelmente, uma pessoa está envolvida em melhoria espiritual, aprende muito. Os budistas acreditam que essa cor ajuda o espírito a entender melhor o que está acontecendo, veja o verdadeiro. Na roda de cura indiana, denota visão.

Acredita -se que uma pessoa que tenha escolhido uma sombra semelhante tende a independência, a expressão ativa de sua individualidade. Não é de admirar a cor amarela é percebida como o começo masculino. A predominância do amarelo fala de desejo de começar uma nova vida, sobre expectativas otimistas associadas a esta vida.

IMPORTANTE: Se o amarelo tem um tom dourado - este é um indicador de que o criador do mandala não é estranho à sabedoria.

Cor amarela na mandala sempre tem um significado positivo

Cor amarela na mandala sempre tem um significado positivo

Laranja - sinal autoestima superestimada. Mas, ao mesmo tempo, não é exagerado em uma escala crítica. Essa pessoa é inerente ambicioso. No entanto, se a mandala estiver pintando mulher, tal tom pode ser um sinal de que ela tem problemas em se comunicar com os homens.


Cor laranja na mandala fala de ambiciosa

Cor laranja na mandala fala de ambiciosa

Azul - Como no caso de amarelo, é impossível encontrar pelo menos um significado negativo aqui. Com uma tonalidade de exomesão está associada água pura - Não é de admirar que ele seja um símbolo da Virgem Maria. A mulher que escolheu uma paleta é característica um senso desenvolvido de maternidade, compaixão, amor altruísta.


A cor azul em mandala incorpora pureza

A cor azul em mandala incorpora pureza

Turquesa - Um tom de azul, que, como nossos ancestrais acreditavam, possui propriedades de cura, protege seu dono de tudo de ruim. A pessoa que preferiu essa cor é diferente responsabilidade, independência. O espírito de tal pessoa é muito forte - capaz de se auto -manter. A propósito, em mandales tradicionais, a cor turquesa é frequentemente encontrada.


A cor turquesa na mandala protege seu proprietário

A cor turquesa na mandala protege seu proprietário

Azul - personifica resistência, força de vontade, seriedade, espiritualidade. Acredita -se que ele Benéfico afeta o sistema nervoso. Um fã dessa sombra é capaz contato, adivinhe as ações de outros, é dotado de intuição bem desenvolvida, bastante sábia, não aceita restrições.

IMPORTANTE: Se o azul formar suavemente do azul, é possível que haja um conflito com a mãe.


Cor azul na mandala - sabedoria e intuição

Cor azul na mandala - sabedoria e intuição

Tolet - mas ele diz que A conexão com a mãe é muito forte, até o vício é possível. É verdade, você pode julgar isso se essa cor for indicada o meio da mandala.

Em outros casos, isso é uma sombra inspiração, profundidade, purificação. Acredita -se que ele ajuda a superar os obstáculos, conecta com sucesso os princípios masculinos e femininos. Um fã desta sombra está tentando ganhar harmonia Com você e com os outros.


A cor violeta na mandala ajuda a superar obstáculos

A cor violeta na mandala ajuda a superar obstáculos

Lilás - Talvez neste caso valha a pena verificar a saúde. Não excluído doençasassociado ao trato respiratório - asma, asfixia.

A cor lilás na mandala fala de problemas de respiração

A cor lilás na mandala fala de problemas de respiração

Cinza - Ele não é tão ruim se for usado com moderação. Nesse caso, significa Existência harmoniosa de opostos. No entanto, pode muito bem ser que uma pessoa seja característica depressão, falta de cores na vida.

IMPORTANTE: Se houver muito cinza na mandala - esse é um motivo para soar o alarme. Para que você entenda completamente o porquê, vale dizer que os viciados em drogas de heroína gostam de atrair esse alcance. Obviamente, o proprietário do desenho pode não tomar drogas, mas ele deve ter perdido o gosto pela vida.


Cor cinza - um sinal de apatia

Cor cinza - um sinal de apatia

Branco - Mesmo nas aulas de desenho escolar, lembramos que ele combina todas as cores do arco -íris. Acredita -se que esta cor limpeza, cura, doações com clareza do espírito, dá confiança à mudança. Pode ser usado como amuleto De pensamentos e sentimentos negativos.

Certamente, uma grande quantidade de branco Na mandala, diz que em uma pessoa está escondida muito brilhante, o que ele se esforça para se tornar melhor. No entanto, o proprietário da mandala pode não obter energia A a auto -estima pode ser exagerada.


Cor branca na mandala - um símbolo de purificação

Cor branca na mandala - um símbolo de purificação

Marrom - sempre foi firmemente associado a terra. Então com praticidade, segurança Incluindo.

Cor marrom na mandala - um sinal de praticidade

Cor marrom na mandala - um sinal de praticidade

Verde - em geral, nos diz sobre harmonia, naturalidade, desenvolvimento. Isso é cor equilíbrio, Saúde. Não é surpreendente porque é frequentemente escolhido por pessoas associadas à cura, a proteção de outras pessoas. Especialmente o acima relevante para sombra escura.

IMPORTANTE: No entanto, se a cor verde prevalecer, provavelmente, uma pessoa está inclinada a hiper -vapor. Ele está excessivamente imerso em resolver os problemas de outras pessoas e, às vezes, não permite parentes e pisar sem sua intervenção.

Luz verde o tom pode servir como um sinal que o potencial energético está enfraquecido.

Os psicólogos costumam julgar pela predominância de uma sombra na figura de desenvolvimento de sentimentos dos pais. Fãs verdes, geralmente pronto para criar filhos.


Cor verde na mandala - a cor da harmonia

Cor verde na mandala - a cor da harmonia

Como e o que é melhor pintar as mandalas?

Você pode colorir as mandalas com qualquer coisa - lápis, aquarelas. Muitas vezes eles escolhem e crayons pastel. Mas o que é obrigatório é uma paleta larga Independentemente da ferramenta de coloração.

IMPORTANTE: 48 tons - talvez uma quantidade menor não deva ser comprada. Sua mente subconsciente não deve se limitar à auto-expressão.


Tons para as mandalas para colorir selecione mais

Tons para as mandalas para colorir selecione mais

Caso contrário, não há regras! Você pode desenhar os dois do centro para as bordas e vice -versa. Você pode aderir a uma certa sequência, mas pode começar a pintar várias seções do desenho ao mesmo tempo. Não é necessário preencher todos os elementos do padrão com cor.

Estocar com antecedência algumas dezenas de coloração - Deixe sua própria intuição determinar qual imagem é necessária no momento. Também é intuitivo determinar o local a partir do qual a coloração começará.

Recomenda -se ligar uma música agradável e relaxante. Sente -se e relaxarTente se encher Calma. Controle sua respiração.


Relaxe antes de pintar a mandala é necessária

Relaxe antes de pintar a mandala é necessária

Assim que acabou concentre -se em problemas e pensamentosx que estão preocupados no momento. Com o que eles estão associados? Olhe para lápis, giz de cera ou pintura e escolha a sombra que respondeu intuitivamente.

IMPORTANTE: Não se preocupe se a sombra escolhida intuitivamente não pertence aos seus entes queridos. Confie apenas em suas emoções no momento.

Agora olhe para a coloração, comece a criar. Cuspia emoções com a pressão e naquelas áreas da imagem que preferível a intuitivamente. Você pode decorar o mesmo site várias vezes.

No processo de tal terapia você deve sentir harmonia. No entanto, isso pode não ser isso - então vale a pena colocar o desenho ao lado, retornando, talvez depois de algum tempo.


Colorir a mandala como a intuição sugere

Colorir a mandala como a intuição sugere

Veja o trabalho resultante e tente destaque o pensamento chave, emoção. Talvez ela ajude a se livrar de um problema de atormentação.

IMPORTANTE: É extremamente útil torcer a mandala em diferentes direções, olhe para os olhos da criança. O que você vê, qual é o significado da imagem? É útil fazer isso mesmo depois de alguns dias.


No processo de colorir mandala, ouça suas emoções

No processo de colorir mandala, ouça suas emoções

Vídeo: Nova coloração! Mandalas.