Café da manhã para criança 2-3 anos. Pratos que podem ser preparados por uma criança com idade entre 2-3 anos: mingau, omelete, queijo - receitas

Neste artigo, iremos aconselhar jovens mamães do que você pode alimentar a criança de 2 a 3 anos.

Para alimentar uma criança por 2-3 anos é bastante difícil, especialmente se estamos falando de café da manhã, o que não deve ser delicioso, mas útil.

No entanto, há na verdade, muitas receitas que são bem adequadas para o café da manhã infantil, e se você também se preparar pratos prontos lindamente e curiosamente, a criança é feliz e sem lágrimas em negrito o conteúdo do prato.

Pratos que podem ser preparados para uma criança de 2 a 3 anos: lista

É necessário compreender que a criança não é um homem adulto que possa comer de forma independente qualquer alimento como o dia. O bebê precisa ser alimentado, e esta refeição deve ser útil, nutritiva e bastante calórica.

Para o café da manhã para uma criança que você pode servir:

• Mingau. Kashi deve necessariamente estar na dieta de suas migalhas. É nas garras que contêm uma enorme quantidade de substâncias úteis - vitaminas e elementos de rastreamento que são necessários para a operação normal do corpo das crianças.
• Eu no. Também no menu filho deve ser algo de carne. Mas vale a pena lembrar que sob carne você precisa significar carne de casas frescas e melhor, por exemplo, carne de coelho, peru, vitela, etc., mas não fumou salsicha e salsichas.

Pratos para a criança

• Frutas, legumes, frutas secas. Estes produtos também são muito importantes para o corpo das crianças, então não se esqueça de deliciar cromunos tais guloseimas. A propósito, as frutas secas são perfeitamente adequadas como aditivo a vários mingau.
• Lacticínios. Requeijão, leite, queijo - Produtos úteis para a criança. Mas aqui você precisa entender que é melhor dar preferência por produtos caseiros do que comprados. Doces raios, massas de queijo cottage, etc. Você não deve pertencer a produtos lácteos úteis.

Não dê a uma criança  para o café da manhã os seguintes produtos:

• Doces, especialmente os doces de chocolate, barras, sanduíches óleo de chocolate, etc.
• Não dar a uma criança um monte de farinha e produtos de panificação. Claro, uma criança na idade de 3 anos de idade pode fazer um pão com manteiga, mas não é necessário para se envolver em tais alimentos.

Doce e farinha de se envolver em

• Frito, azedo, afiado geralmente precisam ser excluídos da dieta dessas migalhas. O uso de tais produtos irá afetar negativamente o funcionamento do trato gastrointestinal e no fígado.

Manya mingau de leite com bananas no café da manhã para uma criança: Receita

O mingau maná para uma criança para uma criança é que os alimentos que cada pessoa é associada com a infância. Nem todas as crianças gostam de comer tais alimentos no café da manhã, mas se você tentar um pouco, você pode cozinhar um prato delicioso, que terá o prazer de comer não é apenas uma criança, mas também um homem adulto.

• Manka - 1,5 colher de sopa.
• Milk - 300 ml
• areia de açúcar - 1 colher de chá.
• manteiga cremosa - pequeno pedaço
• Banana - 1 pc.

Para uma criança

Prepare um tal pequeno-almoço é bastante simples:

• Em um recipiente com uma parte inferior de espessura, que derrama a quantidade especificada de leite. É aconselhável usar o leite para usar caseiro, uma vez que é muito mais útil para fazer compras. Vamos esperar até que o leite ferve.
• Açúcar ferver leite, agitando os ingredientes.
• Em seguida, vamos arrebatar o cereal semolina, constantemente agitar o conteúdo da panela. Fogo, neste momento, não muito forte, caso contrário, o mingau vai prigit.
• Preparando mingau até prontidão, manteiga add, e depois damos um prato por mais 5 minutos. .
• Banana corte e ou peças adicionar aos si, ou colocá-los na borda do prato de mingau, e depois dele despeje a semolus.
• Opcionalmente a partir de bagas você pode fazer olhos e tomada de boca. Este projeto pratos vai distrair o miolo, e ele terá prazer em comer mingau.

mingau de trigo mourisco com leite e mel para o bebê pequeno-almoço: Receita

Trigo mourisco mingau é considerado o prato pequeno-almoço útil mais para uma criança, que é por isso que mães jovens tentam preparar suas migalhas mais rápido possível.

• Leite - 250 ml (250 ml e, em seguida, verter para papas de trigo sarraceno)
• Água - 250 ml
• Grupo kernels - um copo
• areia de açúcar - 1 colher de chá.
• Salt - chipotch

trigo mourisco laticínios Doce

Em seguida, siga estas instruções para a preparação de mingau:

• De acordo com esta receita, a garupa trigo mourisco é recomendado para moer, no entanto, se você não quiser fazer isso, você pode preparar núcleos inteiros de trigo sarraceno. take Crupe, jogue fora todos os kernels inadequados, enxágüe. Se você ainda decidir a moer a garupa, em seguida, fazê-lo com um moedor de café, mas não inteiramente antes que o estado de pó.
• No recipiente com um fundo grosso, despeje leite e água, espere até que o conteúdo da panela fenda.
• Em seguida, bombeado para o recipiente um barril, açúcar e sal, constantemente agitando, fervendo o trigo sarraceno de moagem por 10-12 minutos.
• Se você vai moer a garupa, então o leite nele não é necessário após a prontidão, sua consistência e assim será líquida. Neste caso, coloque um pouco de óleo cremosa em mingau e a pedido de mel. No entanto, com mel, você precisa ter cuidado, porque muitas vezes causa uma reação alérgica em crianças. A pedido, o mel pode ser substituído por atolamento natural.
• Se mingau você ferver de cereais sólidos, o tempo de cozimento será de cerca de 15 minutos. Depois de cozinhar, a mingau deve ser derramada com leite fervido.

Omelete com filé de frango para café da manhã de bebê: receita

Esse café da manhã será muito saboroso e satisfatório. Bem, já que este não é um mingau de laticínios que as crianças não gostam, há uma possibilidade que o Kroch comerá um café da manhã com prazer.

• Carne de frango - 1 pc.
• Ovos - 4 pcs.
• Leite Home - 100 ml
• Sal - a seu critério
• Manteiga cremosa - 50 g

Omelete de frango.

Preparar omelete será assim

• Inicialmente, você precisa ferver filetes de frango. Se estivéssemos preparando um café da manhã para um adulto, a carne seria mais fácil de fritar, mas no caso de crianças é melhor dar preferência ao produto fervido. Fille cozinhando até a prontidão por 15-20 minutos, na água salgada. Em seguida, a carne cortada em pequenos pedaços.
• Em um recipiente separado, dirija os ovos e bata-os com sal.
• Em seguida, despejamos o leite no recipiente, misturamos os ingredientes.
• Agora na mistura de ovos, colocamos os pedaços de filé.
• Na panela, colocamos um pedaço de manteiga, esperamos até que seja derretido e despeje uma omelete no recipiente.
• Cozinhar um prato sob uma tampa fechada por 10 minutos.
• De vegetais em um pedaço de omelete, você pode fazer olhos e boca.

Aveia com frutas secas para café da manhã de bebê: receita

Aveia não é uma criança favorita de crianças. No entanto, na dieta das migalhas, deve ser, desde rica em várias vitaminas e microelementos. Para que o mingau acabasse por ser mais delicioso, adicione frutas, nozes e frutas secas nela.

• Aveia - 70 g
• Leite Home - 400 ml
• Ameixas, secaram algumas peças.
• Raisin - Mão Pequena
• Mel líquido natural - 1 colher de chá.

Mingau útil para criança

O prato será preparado desta forma:

• Frutas secas mina e despeje a água fervente. Em seguida, esmagamos em pequenos pedaços.
• Em um recipiente com um fundo grosso, despejamos leite e esperamos até ferver.
• Flocos de preferência enxaguar.
• Em fervente flocos leite Snatch. Fogo sob a marca panela mínima, cozinhar mingau de cerca de 3 minutos, mexendo constantemente-lo ao mesmo tempo.
• Prepassed Deixe prato sob a tampa fechada por 5 minutos.
• Em seguida, adicione mel e frutas secas em mingau, deixe-me destacar por mais 5 minutos.
• Se uma criança tem alergia a mel, substituí-lo com uma pequena quantidade de açúcar ou compota. Opcionalmente, você pode adicionar frutas frescas ou congeladas, frutas e nozes em mingau.

Cheesecakes com ameixas secas para o bebê pequeno-almoço: receita

Queijo também pode ser uma excelente opção para o café da manhã da criança. É um prato doce e saudável, como regra, como as crianças, especialmente se você servi-lo com geléia doce e cacau.

• Ovos - 2 pcs.
• areia de açúcar - 3 ppm
• queijo cottage caseiro - 250 g
• Prunes - 5 pcs.
• farinha de trigo - 2 colheres de sopa.
• óleo vegetal refinado - 3 colheres de sopa.

cheesery delicioso

O processo de cozimento consiste em tais etapas:

• No recipiente nós dirigimos ovos, vencê-los um pouco.
• Ao lado dos ovos enviamos areia de açúcar, misturar os ingredientes.
• I certamente ver a farinha, como nós não precisamos de nódulos na cheesets. Superfície de farinha na mistura de ovo e misturar os ingredientes.
• Em seguida, vamos adicionar o queijo cottage no recipiente, que, se desejar, você pode pré-roll, sove a massa
• Preços derramar água fervente durante 5 minutos, e, em seguida, cortados em pedaços pequenos e adicionar à massa.
• A partir da massa de pão acabado, cheesery deve ser marcado em qualquer forma. Opcionalmente, você pode fazer algo interessante como uma Tucca, coração, etc.
• Agora nós despeje 1 colher de sopa na panela. Óleos e fritar em que uma porção de cheesery. Não queime as cheesens bebê muito tempo, para uma crosta. Cheesecans deve ser macio, suculento e não muito gordo. Depois de remover a dureza da frigideira, limpar o excesso de óleo com um guardanapo seco.
• No restante do azeite, fazer toda a massa.
• Para comer o processo de comida é mais divertido, forma e servir os animais de queijo. Por exemplo, a partir da geléia ou pedaços de frutas, fazer um queijo raio redondo e dizer ao filho que é um sol, etc.

mingau de arroz com maçãs para o bebê pequeno-almoço: Receita

Mingau de arroz, este é um outro prato que deve estar em uma dieta de uma criança 2-3 anos de idade. Tal papa de aveia pode também ser espremido com fruta, frutos secos e frutos secos. Se o miolo é um pouco mais velho que você pode adicionar canela, baunilha, etc., mas apenas se a criança não sofre de alergias.

• Arroz - um copo
• Água - 2 copos
• Leite - 200 ml
• Salt - chipotch
• areia de açúcar - a seu critério
• Maçã agridoce - 1 pc.
• Kuraga - um par de pcs.

Mingau para a criança

Prepare mingau no café da manhã para a criança será assim:

• Arroz nesta receita, em princípio, como para qualquer mingau de arroz, é aconselhável tomar rodada, porque é melhor soldado e verifica-se mais pegajoso. Lavamos o arroz várias vezes em água fria e enviar para o recipiente com uma parte inferior de espessura.
• No mesmo recipiente, que derrama a quantidade especificada de água.
• Solim água e cozinhar papa de aveia dentro de um recipiente fechado até cerca de 20 minutos pronto.
• Em seguida, despejar a quantidade especificada de leite no recipiente, açúcar adicional e canela como desejado e preparar o prato para o outro 5-7 min. No menor fogo.
• Minha maçã é, se desejar, limpar a pele e certifique-se de remover o núcleo a partir dele. Cortar a fruta em pequenos pedaços.
• Kuraga derramar água fervente durante 5 minutos, e após o esmagamento
• Adicionar uma maçã e kuragu para mingau, misture os ingredientes e me dar um prato por 10 minutos. Sob a tampa fechada.

Há um enorme número de diferentes pratos que podem ser preparados para crianças pequenas para o pequeno almoço, mas o lugar de liderança entre eles ainda recebe mingau útil.

Vídeo: Alimento para o bebê 1.5-3 anos