O vegetarianismo e as crianças são conceitos incompatíveis, uma vez que este tipo de alimento não contribui para o desenvolvimento de um organismo crescente. No entanto, essa crença é muito duvidoso, porque os produtos de carne podem ser substituídos por vegetais e frutas. Hoje em dia, o vegetarianismo começou a adquirir popularidade em que a comida animal é completamente substituída pela planta. Muitos adultos acreditam que o método vegetariano é completamente seguro para as crianças, e, pelo contrário, benefícios e não prejudicam. Vamos tentar descobrir e descobrir tudo para e contra esse tipo de comida para crianças.
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Prós e contras do vegetarianismo
Considere a vantagem desta dieta. Assim, a vantagem de substituir os produtos de carne de leite de carne é que o plantio de origem vegetal é capaz de absorver o estômago, sem causar peso e náusea. Como resultado, o intestino da criança é protegido contra produtos nocivos de divisão, que receberam durante a ingestão de alimentos para animais.
A comida vegetal não carrega atividade renal e não acumula colesterol nas paredes dos vasos. No futuro, isso pode ser protegido contra doenças do sistema musculoesquelético, câncer e aterosclerose.
A causa freqüente da transição para o vegetarianismo é a presença de parasitas contidos em carne e ovos. Alimentos vegetais não estão fritando e não destaca carcinogênicos. Além disso, a comida vegetal elimina o conteúdo da camada gordurosa nos pratos. Pratos desse tipo não precisam de tratamento térmico e retêm vitaminas úteis na forma original.
Desvantagens das rações vegetarianas
Crianças de vegetarianos têm altas habilidades mentais - esta crença é um mito, já que por causa desse tipo de poder, o cérebro não obtém os microelementos e vitaminas necessários que tornam essas crianças dolorosas e para trás dos pares. Levando apenas em proteínas alimentares, gorduras, carboidratos e polivitaminas podem ser preenchidas com uma escassez de substâncias benéficas no corpo, e esses produtos incluem carne, peixe e pássaros.
O fato de que gorduras e proteínas podem ser preenchidas com alimentos vegetais - a crença é incorreta, porque o reabastecimento ocorre apenas devido ao uso de produtos animais. As crianças muitas vezes têm um organismo enfraquecido são suscetíveis à freqüente doença fria e infecciosa devido à falta de ferro no corpo.
Como é conhecido, a falta de vitaminas em grupo, sem a qual o tecido nervoso e muscular não será saturado com elementos úteis, levará a um enfraquecimento completo do corpo. Encha as vitaminas de grupos em apenas produtos contendo proteínas e gorduras.
O vegetarianismo não permite que as crianças assimilem a correta vitamina A contida em produtos de origem animal. A visão da criança sofre com isso, torna-se frágil a pregos, cabelos e pele tais crianças têm dim. Zinco, que é no fígado de carne bovina, também precisa de um corpo crescente para a fortaleza de tecido ósseo e a formação do esqueleto.
Vegetarianismo e crianças que são privadas de preenchimento total no corpo do colesterol necessário para o desenvolvimento de um fundo hormonal e plenitude no futuro, o feixe não está praticando em idade precoce. As crianças que não consumiram carne de carne e laticínios não são resistentes a uma doença grave e muitas vezes têm desvantagens físicas, expressas em um encoberto excessivo. A falta de uma proteína no corpo contribui para o subdesenvolvimento do cérebro, que é repleto de deficiências mentais e mentais. Para a saúde do bebê, comida e origem animal e vegetal devem estar presentes em seu menu. Todos os produtos devem ser usados \u200b\u200bem pequenas porções com alternância.
Baseado em crenças, podemos dizer com segurança que o vegetarianismo para as crianças em crescimento é contra-indicado. Ele viola as atividades dos órgãos internos, o que leva a doenças e ao desenvolvimento defeituoso. Não arrisque sua saúde e saúde de seus filhos.