Alimentos nocivos para crianças são aqueles que, quando usados, podem realmente causar sérios danos à saúde. E se trata de saúde infantil, então os pais devem saber quais produtos são inseguros para seus filhos e por quê.
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Por que perigosos produtos prejudiciais?
Para a saúde da criança, essas substâncias são perigosas como:
• gorduras hidrogenadas e açúcar;
• Cores e aditivos alimentares;
• Sódio, nitritos e nitratos.
Além do acima exposto, é prejudicial à criança e tais produtos que são submetidos a processamento multi-estágio no processo de sua produção, e é por isso que há pouco útil no produto final.
Quais produtos são considerados os mais prejudiciais para o corpo das crianças?
Todos os produtos prejudiciais podem ser coletados no top 10:
1. Em primeiro lugar, tais alimentos nocivos para crianças, como fichas e sódio doce. Os chips são "ricos" por carcinógenos - substâncias que provocam o desenvolvimento de oncologistas e gorduras hidrogenadas que aumentam a quantidade de colesterol no sangue. Soda doce é uma mistura de gases e substitutos de açúcar sintético. Aspartame, que faz parte dos sódios, contém melatonina prejudicial, além de tais bebidas não são apagadas.
2. Produtos de fast food. Produtos prejudiciais para crianças são todos os tipos de Chebureks, Shawarma, Belyashi - tudo o que é frito em uma grande quantidade de óleo vegetativo. A fonte de alimentação para esses produtos leva a distúrbios graves do sistema gastrointestinal. Produtos fast food, como biscoitos, nozes aromatizados, nozes aromatizadas não são menos prejudiciais.
3. Produtos fumados e salsichas. Esses produtos em sua composição contêm qualquer coisa, mas não carne - em salsichas, espigas e bolinhos cheios de corantes, soja e sabores. Peixe fumado e produtos de carne contêm benzopirina carcinogênica e em salsicha defumada há muito fenol inseguro.
4. Produtos contendo conservante, frutas e legumes. Frutas e legumes são muito úteis tanto crianças quanto adultos. Mas se forem produzidos em condições ambientalmente prejudiciais - perto de uma auto-estrada animada ou não muito longe de uma grande empresa industrial, uma variedade de carcinógenos se acumulam. Conservantes incluídos em muitos produtos em sua composição contêm glutamato de sódio "famoso". O efeito prejudicial do glutamato se manifesta na dor de cabeça, espasmos vasculares, em violação do processo metabólico.
5. Margarina e produtos com seu conteúdo. A margarina é muito prejudicial, pois é uma gordura transgênica. Portanto, todos os produtos que contêm são prejudiciais para crianças - sopros, bolos de creme, bolos. Overbinding com esses produtos leva ao excesso de peso e comprometimento do metabolismo, porque eles são superficiais com açúcares e gorduras.
6. Bebidas contendo café e cafafe, energia. Pequenos filhos de café e bebidas contendo cafaters são melhores para não dar. Caso contrário, uma criança pode "ganhar" várias reações alérgicas, exaustão nervosa, insônia, doença renal e muito mais.
7. Goma de mascar. Este é um "complexo" de estabilizadores, corantes, conservantes, espessantes e outras químicas prejudiciais. Pela mesma razão, os doces de geléia são prejudiciais.
8. maionese e ketchups. Muitas maionese amado é um produto que contém gorduras carcinogênicas transgênicas que aumentam os níveis de colesterol no sangue, e também estabilizadores e conservantes inseguros. Pela mesma razão, é impossível para as crianças dar ketchups, bem como uma variedade de molhos de loja.
9. Barras de chocolate. Ao contrário das promessas de publicidade, essas barras produzem não apenas de nozes, nozes, caramelos, chips de coco, mas também com adição de aditivos químicos e de produtos genômicos.
10. Sorvete, Home Blanks. Favorito para muitas crianças e sorvete adulto contém muitos sabores, espessantes, e em vez de creme, fabricantes inescrupulosos usam óleo barato, mas não seguro. O resultado é uma violação do metabolismo e excesso de peso. Os boletos em casa só podem ser dados se estiverem preparados com bastante conformidade com as regras de higiene e esterilização.
A seleção de alimentos para o seu filho deve ser aplicada com total responsabilidade e cautela, já que o corpo das crianças é mais suscetível a substâncias nocivas contidas em alimentos.