Aos 8 meses de idade, a criança atinge tal período em que ocorre a cognição ativa e final do mundo circundante, e há muita energia. Muitas mães para essa idade estão gradualmente aprendendo crianças de leite materno e, portanto, a dieta familiar da criança é de 8 meses deve ser complementada por alguns produtos.
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O volume médio de alimentos consumidos também pode ser duplicado. Por exemplo,
- o número de mingau anteriormente comidos na quantidade de 100 gramas deve ser aumentado para 200 gramas por dia
- purê de frutas pode consistir em 100 gramas
- queijo cottage - até 50 gramas
Em caso de amamentação ou, se o bebê de 8 meses é um alimento artificial, também deve ser gradualmente complementado por alguns produtos para alimentação básica, misturas de leite ou leite materno.
Vegetais necessários para alimentos a uma criança de 8 meses
Produtos de oito meses
Na nutrição da criança 8 meses deve incluir pão. Deve ser oferecido durante o almoço.
Muitas vezes essa idade é caracterizada pela aparência dos primeiros dentes. Portanto, como uma atitude do bebê, você pode dar cookies ou bolachas durante o almoço, a escola da tarde e durante as pausas entre as refeições principais.
- Os produtos de eficiência também devem ser a base para a nutrição total da criança aos oito meses.
- É possível oferecer ativamente queijo cottage, pois contém uma grande quantidade de cálcio, que é muito importante para o corpo das crianças.
- Na comida, as crianças de 8 meses podem entrar no Kefir.
Neste caso, é importante prestar atenção ao prazo de validade deste produto. Agora existem muitos fabricantes que procuram produzir tais bens com uma grande data de expiração, mas só pode se beneficiar apenas por uma ou duas semanas.
Produtos para crianças de 8 meses
Para facilitar a percepção pelo corpo do bebê, você pode cozinhar Kefir.
RECEITA: Para fazer isso, você precisará de um kefir de dois ou três dias atrás e o leite. Em um copo de leite, adicione 2 colheres de sopa. Kefir colheres e deixe por 12 horas em um quente ou um dia no inverno.
O Kefir terminado dá ao bebê deve estar em uma colher por dia, aumentando gradualmente o valor até 100 g por dia.
Você não deve esquecer a inclusão na dieta de uma criança de 8 meses de várias mâncgas, já que são muito ricas em elementos tão úteis como ferro e vitaminas A, B, C, E.
Porridges podem ser complementados por várias combinações de frutas, sucos, produtos lácteos, purê de frutas. Por exemplo, no mingau geralmente cozido, você pode adicionar peças de banana ou iogurte.
Adicionar legumes e frutas à dieta infantil também contribui para um desenvolvimento completo e saudável. A nutrição de 8 meses do bebê pode assumir a inclusão na dieta para 200 g de vegetais e 90 g de frutas por dia.
Além do purê de vegetais e frutas usuais, pode ser servido em fatias cozidas de abóbora, cenouras, brócolis.
Diagrama aproximado da introdução de produtos para uma criança de 8 meses
Qual deve ser o modo de uma criança de oito meses?
É importante lembrar que o regime de catering dos 8 meses de idade deve ser respeitado pela alimentação durante cada dia ao mesmo tempo. Atingindo 8 meses, as crianças podem ser alimentadas até cinco vezes por dia. Os intervalos entre as refeições podem ser de 4 horas.
Mesa de energia aproximada pode parecer:
| 6 horas | 10 horas. | 14 horas. | 18 horas | 22 horas. |
|---|---|---|---|---|
| Leite materno ou mistura de leite | Mingau de laticínios - 170 g, suco - 50 ml | Purê de vegetais - 170 g, um pedaço de pão, 40 g de suco e em torno de 5 g de óleo vegetal | Kefir - 100 g, queijo cottage - 50 g, purê de frutas (70 g), cookies (10 g) | Leite materno ou mistura de leite |
Algumas alterações também podem ser feitas na farinha de energia de 8 meses de idade, dependendo de quão bem o organismo infantil é percebido. Mas as regras básicas ainda devem ser aderidas. Assim, por exemplo, o café da manhã deve consistir nos produtos mais úteis - mingau, frutas e sucos, e jantar, com base em como o bebê está com fome - pode ser caldo, purê de batatas ou queijo cottage.