A comida de uma criança de 2 a 3 anos já é de muitas maneiras semelhantes aos alimentos que os membros da família se alimentam. Para realizar a alimentação normal do bebê nessa idade, a principal tarefa é mastigar adequadamente.
Mastigar completamente a comida a uma pessoa pequena ajuda a ordenhar dentes- há dois anos, há até vinte anos. O garoto deve aprender a comer corretamente. Para organizar a nutrição normal de uma criança de 2 a 3 anos de idade, você precisa gradualmente introduzir cereais mais densos com decoração de alimentos, vegetais (cozidos e caçarolas), caçarolas de diferentes cereais. A comida da criança em 2 a 3 anos deve consistir em café da manhã, almoço, lanche à tarde e jantar. Por um dia, as escolas de idade devem receber 1400-1500 quilocalorias. 
A dieta de crianças dos dois anos
A dieta diária da criança em 2-3 anos deve incluir:
- proteína-50-60 G, dos quais 3/4 de origem;
- fats-50-60 g, incluindo 1/5 de vegetais;
- carboidratos - 220 g.
A dieta do bebê em 2-3 anos, é claro, deve conter uma quantidade significativa de produtos lácteos fermentados (por dia):
- 25-50 g de queijo cottage 5-11%gordura;
- 5-20 g de creme de leite ou creme de 10 a 20%de teor de gordura;
- 250-500 ml de leite e kefir de um alto grau de teor de gordura;
- 5 g de queijo.
O bebê deve comer leite e bebidas leiteiras todos os dias, e o creme de leite, o queijo e o creme podem ser dados em um ou dois bolinhos de massa, caçarola e cheesecakes.
O consumo de carne com um homem pequeno aumenta em 3 anos para 120 gramas diariamente. A carne é cozida na forma de costeletas (cozida no vapor ou vento), ensopado. Eles usam vitela, carne de porco com baixo teor de gordura, carne bovina, coelho. 
Os ovos de galinha estão incluídos na comida da criança com 2-3 anos de idade 1/2 por dia, apenas aqueles que são bem fervidos ou preparados na forma de uma omelete. Para as crianças nessa idade, os peixes recebem aproximadamente 30 a 40 gramas por dia, de preferência na forma de bolos ou costeletas de variedades de rio e mar com baixo teor de gordura. O peixe é indesejado para fumado, oleoso e delicioso, além de caviar.
Os vegetais em alimentos para bebês são uma boa prevenção de constipação. Além disso, os vegetais aumentam o apetite. Na dieta diária de uma criança de 2 a 3 anos, deve haver batatas (100-120 gramas) e outros vegetais na quantidade de 120-200 gramas (abóbora, beterraba, repolho, cenoura, tomate). O bebê é adicionado ao bebê: verduras (salsa, salada, espinafre) em pequenas quantidades, além de nabos, ervilhas, feijões, rabanetes. Em vez de purê de batatas, o amendoim come salada bem picada, legumes picados em ensopado ou sopas.
A criança deve comer frutas diariamente, cerca de 100-200 gramas (peras, bananas, maçãs, cerejas sem ossos). Com frutas cítricas e exóticas, você precisa ter muito cuidado devido à sua alergenicidade.
Os grupos são muito úteis para comida de bebê: antes de tudo, trigo sarraceno e aveia. As crianças já podem ter macarrão, mas você não precisa exagerar, pois esses produtos contêm muitos carboidratos. No dia, o bebê não deve receber mais de 50 gramas de macarrão e 15 a 20 gramas de cereais. 
A norma do consumo diurno de açúcar é de 30 a 40 gramas, incluindo açúcar em bebidas, doces e sucos. São permitidos doces, marshmallows, pastilhas, caramelo (frutas), marmelada. Doces de chocolate e chocolate para o bebê nessa idade não devem ser dados.