Neste artigo, muitas receitas sopas para crianças do ano.
O conteúdo do artigo
- Sopa de coelho e brócolis para crianças: receita
- Sopa infantil com peru e trigo mourisco: receita
- Sopa de carne de carne de bovino infantil com espinafre e ovo: receita
- Sopa de frango para crianças com arroz: receita
- Sopa de peixe para crianças com bacalhau: receita
- Sopa de leite para crianças: receita
- Sopa de purê de abóbora para crianças: receita
- Sopa com almôndegas, como no jardim de infância: receita
- Sopa de campo com um rápido, como no jardim de infância: Receita
- Sopa camponesa, como no jardim de infância: Receita
- Sopa de vermicelli, como no jardim de infância: Receita
- Beetter, como no kindergarten: receita
- Sopa de ervilha, como no jardim de infância: receita
- Queijo de sopa com biscoitos, como no jardim de infância: Receita
- Sopa de vegetais infantis com batatas, repolho, cenouras: receita em um fogão lento
- Vídeo: O que cozinhar uma criança do ano? Menu por uma semana # infantil
Na idade de um ano, vegetais e sopas de carne são os pratos principais no menu do garoto.
- É claro que Kolas de laticínios também devem estar presentes na mesa da criança todos os dias, mas a sopa torna a comida equilibrada e útil.
- Eles têm legumes ricos em vitaminas e elementos de rastreamento, cereais, em que há muitas fibras e carnes - proteína, que é necessário como material de construção para nossos órgãos e sistemas.
- Neste artigo você encontrará receitas de sopa para crianças de 1 a 3 anos. Estes são pratos deliciosos e nutritivos que o seu bebê vai adorar da primeira colher.
Sopa de coelho e brócolis para crianças: receita
Se o seu filho ainda não virou ano, leia em outro artigo receitas Sopas para crianças de 5 meses. Então, primeiro vale a pena notar várias regras para crianças de 1 ano ou mais:
- O poder deve ser equilibrado, e é importante torná-lo uma variedade. Todos os dias, cozinhe um novo tipo de sopa. Neste caso, o bebê definitivamente será um bom apetite e ele vai adorar sopas da primeira colher.
- Prepare os primeiros pratos em calor lento para manter todos os elementos de rastreamento nos produtos internos.
- Sem especiarias, temperos e melhorias do gosto! Tudo deve ser natural.
- Arco e cenoura não geladeira. É permitido apenas passar vegetais por 5 minutos em uma frigideira com a adição de óleo vegetal e água.
- Para a preparação de sobrancelhas, use variedades de carne de baixo teor de gordura: frango, carne, coelho, peru.
- Sopa deve ser preparada de cada vez. Ao armazenar o prato permite propriedades úteis.
- Sopas de vegetais e cereais podem ser dadas a crianças em 1 ano ou mais.
- A sopa de ervilha é adequada para alimentos de uma criança de 2 anos de idade.
- Peixe e lácteas sopas podem ser administradas a partir de 1 ano de idade.
- A beterraba é permitida a nutrição crianças de 2 anos de idade.
Coelho é carne dietética, e é ótimo para alimentos de crianças do ano. Quebra essa carne não muito longa, e a sopa é acabada por ser com baixo teor de gordura, mas saborosa e solda. A criança irá felizmente voar este prato para duas bochechas.
Em brócolis, muitas vitaminas e elementos de rastreamento, então um vegetal complementará perfeitamente a carne de coelho e fazer um prato cheio para almoço ou jantar. Receita de sopa de coelho e brócolis para crianças 1 ano ou mais:
Você precisará de produtos frescos:
- Carne de coelho - 100 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Brócolis - 2 galhos
- Cenouras - 2 peças
- Lukovitsa - 1/4.
- Sal - quantidade mínima, mas você pode fazer sem isso
- Verde - 1 galho
Prepare assim:
- Na água do tipo panela e colocar carne de coelho cozinhar. Quando a água ferve e faz carne por 10 minutos, escorra a água e despeje uma nova. Coloque a carne novamente nesta água e cozinhe meia hora.
- Quando a carne está pronta, tire a panela.
- Batatas inferiores, cenouras e brócolis em caldo. Pré-legumes lavar, limpar e moer.
- Cebolas fazem e solda separadamente.
- Quando os vegetais são quase soldados, adicione verduras picadas, cebola cozida e sais ligeiramente.
- Corte a carne com pedaços e coloque na sopa.
- Remova o prato do fogo. Slender um pouco, adicione creme azedo e sirva o bebê.
Essa sopa deve necessariamente estar no menu da criança pelo menos uma vez por semana. Sopas de legumes são muito úteis, especialmente se a migalha estiver preocupada com constipação constante.
Sopa infantil com peru e trigo mourisco: receita
Outro tipo de carne dietética é a carne da Turquia. Também é rápido, como um coelho. Do peru, é um delicioso caldo - gentil e perfumado. Adicione batatas e trigo sarraceno a ele, e será uma sopa para um bebê de um ano e mais velho. Receita para sopa infantil com peru e trigo mourisco:
Você precisará desses produtos:
- Carne de Turquia (filé) - 100 gramas
- Batatas - 0,5 tubérculo
- Trigo mourisco - 1 colher de sopa
- Cebolas e cenoura - um pouco
- Verde - 1 galho
Prepare assim:
- A carne é soldada na mesma água, depois escorra e prepare o caldo, incomodando o pássaro por meia hora.
- Legumes limpos e lavar. Moer-los, escolheu os greens.
- Cebolas soldar separadamente.
- Do caldo acabado, pegue a carne e coloque legumes e movido e lavado trigo sarraceno. Ferver até a prontidão.
- No final, coloque os greens, cebola e uma pequena colher.
- Carne cortada em pequenos cubos e jogar na sopa.
- Configure o prato por mais 5 minutos e remova do fogo.
Legal um pouco, depois derrame em um prato e temporada com óleo vegetal - 0,5 colheres de chá. Você pode colocar e creme azedo. Essa sopa é obtida nutriente devido à carne da Turquia e do trigo mourisco. Proteína, fibra, vitaminas e oligoelementos - tudo está nesta sopa saborosa.
Sopa de carne de carne de bovino infantil com espinafre e ovo: receita
Carne para esta sopa Escolha os jovens. Perfeitamente vitela. Espinafre é muito útil para seus microelementos. Quando o bebê marca 1 ano, e a mãe fala de seu peito, ele não tem nutrientes. O primeiro prato com espinafre preencherá perfeitamente o equilíbrio de vitaminas e os elementos de rastreamento no corpo das crianças. Receita para crianças de carne de sopa de carne com espinafre e ovo para uma criança de um ano ou mais:
Você precisará desses produtos:
- Carne ou vitela - 100 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cenouras - 2 círculo
- Espinafre - 0,5 feixe
- Ovo - 1 peça
- Verde - 1 galho
Como cozinhar:
- Primeiro lave a carne e coloque-o fervido por 10-15 minutos. Em seguida, escorra a água, despeje uma nova e ferva a carne por mais 2,5 horas.
- Quando a carne é soldada, puxe-a para fora do caldo.
- Batatas limpas, lavar e cortar em pedaços. Cenoura limpa e refrigerante no ralador.
- Ferva o ovo por 4 minutos. Legal e limpo.
- Coloque legumes em caldo fervente e negocie-os 15 minutos antes da prontidão.
- Em seguida, corte o espinafre e verdes e solte no caldo para vegetais. Egg empurrando e também envie para a sopa.
- Cozinhar o prato por mais 5 minutos, pontue ligeiramente e desligue o gás.
Quando a sopa imagina um pouco e legal, despeje-a em um prato. Cortar carne e também enviá-lo para um prato. Tempere o creme de leite e sirva o bebê.
Sopa de frango para crianças com arroz: receita
Se seu filho tem constipação, então é indesejado comer. Se as migalhas estão boas com o trato digestivo, tente soldar a sopa de frango e arroz. Este prato está satisfeito com satisfação, baixo teor de gordura e útil. Pode ser dado a crianças de 1 ano ou mais. Receita de sopa de frango para crianças com arroz:
Produtos:
- Filé de frango - 100 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cenouras - 2 círculo
- Verde - 1 galho
- Arroz - 1 colher de sopa
- Óleo vegetal - 0.5 colheres de chá
Cozinhando:
- Lavagem de filé de frango, ferver por 10 minutos. Em seguida, escorra a água e coloque a carne novamente para ferver por 20 a 30 minutos. Não ferva mais, caso contrário, a carne será rígida e sem gosto.
- Legumes limpos e lavar. Moer-os e enviá-los para caldo. Pré-puxar carne fora dela. Deixe os legumes serem fervidos por 15 minutos.
- Traga e lave o arroz e coloque-o em uma tigela separada. Quando o arroz é soldado, lave-o e envie-o para vegetais 5 minutos antes do prato estiver pronto.
- Corte os greens e coloque-o na sopa junto com arroz.
- Em seguida, salve o prato, despeje óleo vegetal e desligue imediatamente.
- Bem-vindo sopa e sirva uma criança para a mesa.
Se o seu filho gosta de produtos de leite, então em tal sopa, você também pode colocar um pouco de creme azedo ou colher de chá de iogurte clássico não grande (sem açúcar).
Sopa de peixe para crianças com bacalhau: receita
Para esta sopa, escolha um bacalhau sem ossos. É melhor comprar filetes de peixe marinho: língua marinha, Navaga. Mas ainda em casa, olhe para o peixe para a presença de ossos e se eles são, retirando as pinças. Vale a pena notar que há menos ossos nos peixes do mar do que no rio. Não há pequenos ossos nele, mas apenas o cume. Portanto, o bacalhau é ótimo para os remos. Receita para sopa de peixe para crianças com um bacalhau de 1 ano ou mais:
Você precisará desses produtos:
- Filé de peixe - 100 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cenouras - 2 círculo
- Cebolas - pouco
- Manka - 1 colher de chá
- Verde - 1 galho
Como cozinhar:
- Ferva a filé de peixe por 15-20 minutos. O caldo pode ser derramado, pois não é recomendado dar às crianças até 3 anos. O fato é que substâncias nocivas são aflitas de peixes a água.
- Em uma panela separada, coloque os legumes reabastecidos e picados. Bow é melhor para ferver separadamente e depois colocá-lo no resto dos vegetais.
- Quando os vegetais estão prontos, coloque na futura sopa da arma, greens picadas. Dê o caldo para ficar bêbado por 5 minutos, sal e desligue o gás.
- Despeje a sopa no prato, coloque o corte dos peixes nas peças (mais uma vez rever a presença de ossos). Sirva a sopa para a criança.
Tal prato é muito útil em que tem muitos aminoácidos, material de construção de proteínas para tecidos corporais e vitaminas. Com a ajuda da sopa de peixe, você excelente diversidade do menu da criança.
Sopa de leite para crianças: receita
Sopas de laticínios e mingau são necessários para o corpo das crianças. Em leite, muitos aminoácidos, proteínas e outras substâncias benéficas. Pratos de laticínios acompanham a criança ao crescimento. Aqui está uma receita de sopa leiteira com uma pequena aletria para crianças de 1 ano ou mais:
Tais produtos serão necessários para cozinhar:
- Leite - 1 xícara
- Vermichel pequeno - 1 colher de sopa
- Açúcar - 1/3 colher de chá
- Manteiga cremosa - 3 gramas
- Baunilha - na ponta da faca
Como cozinhar:
- Outro leite diluir com a água 1: 1, caso contrário, será muito gordo. O leite de uma loja de gordura de 2,5% também precisa diluir: 2 peças de leite por parte da água. Copo de leite diluído. Coloque em uma panela no gás.
- Antes disso, soldou o Vermicell e lançá-lo na peneira.
- Em seguida, coloque o vermicell soldado em leite de ebulição, adicione baunilha e açúcar. Cozinhe 2-3 minutos.
- Desligue a sopa acabada e a estação de óleo de creme. Quando o prato esfriar um pouco, sirva um bebê para a mesa.
Sopa de leite pode ser ferver ao longo da mesma tecnologia com arroz, trigo mourisco ou abóbora. By the way, de abóboras simplesmente cozinham outros pratos. Leia a receita abaixo.
Sopa de purê de abóbora para crianças: receita
Sopa de abóbora suave e aveludada Excelente menu diversificado de suas migalhas. Tem muita fibra útil e vitaminas. Tal prato pode ser o mais amado da criança. Prepare-o simples e rápido, o que é importante para a mãe com uma criança pequena. Receita purê de sopa de abóbora para crianças de 1 ano ou mais:
Você deve ter em estoque tais produtos:
- Abóbora - 200 gramas
- Cenoura - 100 gramas
- Sementes de abóbora - 5-10 partes (não frito)
- Óleo vegetal ou cremoso - 3 gramas
- Creme - 100 gramas
Você precisa cozinhar assim:
- Lavado e limpar legumes. Cubos pequenos claros.
- Dobre os legumes em uma panela e despeje um copo de água, uma pequena colher. Colocar para gás por 30-40 minutos.
- Quando ferver e até se decompõem, adicione sementes de abóbora e moata muito liquidificador. Você pode derramar na tigela do liquidificador e moer nele, mas para isso você precisa esfriar a sopa.
- Agora despeje creme e aquecesse a sopa em chamas novamente.
- Depois disso, adicione uma manteiga ou vegetal ligeiramente de manteiga para a massa de abóbora-cenoura, esfrie a sopa e sirva o bebê.
Opcionalmente, você pode adicionar um pouco de açúcar ou uma colher de chá de mel para o prato, mas se você não tiver alergias a este produto.
Sopa com almôndegas, como no jardim de infância: receita
Aqui seu filho já foi de 1,5 anos de idade. Muitos bebês desta idade são enviados para o jardim de infância. Neste momento, os pais jovens podem encontrar problemas de alimentação. Afinal, na dieta do bebê, já há carne, batatas e outros vegetais. Mas como diversificar o menu diário, especialmente se a criança não for para o jardim de infância? Cozinhe a sopa com almôndegas, como no jardim de infância. Tal prato é adequado para uma criança de 1,5 anos ou mais. Aqui está a receita:
Esses produtos serão necessários:
- Batatas - 0,5 tubérculo
- Cenoura - 20 gramas
- Cebolas ferrugem - 10 gramas em sopa e 10 gramas para almôndegas
- Manteiga cremosa - 5 gramas
- Carne - 100 gramas
- Ovo - 0,5 pedaços
- Verdes - pouco
- Sal a gosto
Você precisa cozinhar assim:
- Primeiro prepare legumes. Limpe-os, lave e corte em pequenos cubos. Cenouras podem ser grade.
- Agora deixe as cenouras - isso é chamado de branca. Coloque metade da manteiga na sauna, derrame um pouco de água e coloque cenouras. Após 1-2 minutos, remova o esqueleto do fogo.
- Cebolas descobertas despejam água fervente por 5 minutos para deixar amargura. Em seguida, escorra a água.
- Coloque a manteiga restante na panela e coloque um fogo lento. Pule cebolas e não passe mais de 5 minutos antes da transparência.
- De carne faz picar com arco. Misture, satisfaça e adicione um ovo. Mexa novamente. Se acontecer muito denso, adicione um pouco de água. Se, pelo contrário, líquido, depois tirá-lo (basta tirar as mãos e deixar várias vezes em uma tigela) para que se torne elástica.
- Agora, coloque uma panela com água no gás, e quando a água ferve, forme almôndegas e ferva para ferver. Após 30 minutos, eles estarão prontos.
- Quando as almôndegas estão quase prontas, envie vegetais fixos e branqueados na panela, batatas. Ferva 15 minutos.
- Green Grind e lance na sopa. Sung lave e desligue o gás.
Sirva o prato para a mesa precisa de um pouco resfriado. Adicione uma colher de chá de creme azedo e um endro fresco ligeiramente picado.
Sopa de campo com um rápido, como no jardim de infância: Receita
Sopa de campo é servida em unidades militares, acampamentos infantis, hospitais e outras cidades comuns. Tal sopa ama os caras no jardim de infância. Muitas vezes é incluído no menu dessas instituições infantis. O painço é um produto alimentar complexo para o estômago infantil, por isso começa a dar às crianças de 2 anos de idade. Aqui é a receita mais popular de sopa de pólo com um rápido e ovo, como no jardim de infância:
Prepare esses produtos:
- Filé de frango - 100 gramas
- Millet - 2 colheres de sopa
- Batatas - 0,5 pedaços
- Ovo - 0,5 pedaços
- Cebolas e cenouras - um pouco para o transeunte
- Verde - 1 galho
- Óleo vegetal - um pouco para o transeunte
- Sal a gosto
Inicie o processo de cozimento:
- Filé de frango ousa por meia hora. Puxe para fora do caldo.
- Batatas limpas, lavar e cortar em cubos. Envie para uma panela com caldo.
- Cebolas e cenouras precisam ser passadas no óleo vegetal por 5 minutos. Em seguida, envie-o para o caldo para as batatas.
- Simultaneamente com batatas, abaixe o painço. Anteriormente desarmá-lo e lavar.
- Quando a sopa estará quase pronta, corte os greens e também ferver para cozinhar.
- Enquanto os greens atingem, tire o ovo e leve-o bem para um garfo.
- Em seguida, quase um sal de prato pronto e despeje um ovo com uma taça fina, sopa de agitação. Deve haver fios finos de ovo.
- Quando o ovo virá, desligue a sopa.
Sirva um prato com creme azedo.
Sopa camponesa, como no jardim de infância: Receita
Existem várias variedades de sopa camponesa: em caldo magro vegetal, em caldo de carne, com grouting e militante, com grouting e legumes. Neste artigo, vamos ver como preparar sopa camponesa, como no jardim de infância com um militante e legumes no caldo magro. É adequado para de 2 anos ou mais. Afinal, é uma sopa para crianças em instituições infantis de acordo com o cartão tecnológico número 39. Aqui está a receita:
Prepare esses produtos:
- Millet - 2 colheres de sopa
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cebolas e cenouras - um pouco para o transeunte
- Verde - 1 galho
- Sal a gosto
- Creme de azedo - 1 colher de chá
Como cozinhar:
- Moto bateu e lave bem. Coloque a água e solda por 15 minutos. Drenar a água.
- Limpar batatas e cortar em cubos.
- Cenouras e cebolas limpas e finamente mentem.
- Despeje um copo de água na panela e coloque gás. Quando a água ferve, coloque batatas nele, painço, cenoura, cebola e sal. Ferver até a prontidão.
- Quando a sopa estará pronta, coloque um verduras perturbadas e creme azedo.
- Ferver mais uma vez sopa e remova do fogo.
Para tornar esta sopa para fazer uma convincente pode ser adicionada ao "coto". Faça simples:
- Pegue um ovo, invadir o prato e levá-lo com um garfo. Subtilidade.
- Em seguida, adicione um pouco de água e mexa novamente.
- Depois disso, bombeava a farinha peneirada tanto que é misturada com o ovo em uma massa sólida.
- Satch pela "estupidez" do excesso de farinha.
- Envie "grouts" na panela com batatas e um rápido.
No jardim de infância, o primeiro e segundo prato são servidos para o almoço. Portanto, a sopa está preparando uma luz - sem "caldes". Em casa você pode cozinhar para o bebê uma sopa com um rápido e grout. Prontidão desta verificação de sopa em batatas e cereais. Se a sua consistência for suave, a sopa pode ser desligada e servida para a mesa. Fragrância de legumes, bela cor apetitosa - tudo isso fará seu bebê comer sopa para a última colher.
Sopa de vermicelli, como no jardim de infância: receita
A sopa de vermíshis é fácil de cozinhar, e fica deliciosa e satisfatória. As crianças adoram tal prato e comê-lo completamente - todo o prato. Receita de suporte com vermicelli (número de cartão tecnológico 82), como no jardim de infância no caldo de galinha para crianças de 1,5 anos ou mais:
Prepare esses produtos:
- Vermichel pequeno, macarrão figurado ou simples - 1 colher de mesa
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cebolas e cenouras - um pouco para o transeunte
- Verde - 1 galho
- Sal a gosto
- Caldo de carne - 200 ml
- Óleo vegetal - para passador de legumes
Como cozinhar:
- Solda um caldo de frango.
- Lavar batatas, limpar e escorregar os pars.
- Cebolas e cenouras também se preparam e tornam finamente.
- Cenouras e cebolas varrem em uma frigideira com óleo vegetal e uma pequena quantidade de água.
- Adicione massas ou vermicells ao caldo fervente e fervem por 15 minutos.
- Em seguida, coloque batatas, cebola sexualmente e cenoura, verduras e sal.
- Ferver antes dos vegetais.
Antes de servir, você pode polvilhar com endro fresco picado, mas é só em casa. Em jardins de infância não faça isso.
Beetter, como no kindergarten: receita
Beckla é famosa por suas propriedades úteis, vitaminas e microelementos. Mas ela pode incomodar os intestinos, portanto, é dado a crianças, começando com 2 anos. Beetter com creme azedo e verdes será uma ótima refeição para o jantar para uma criança com mais de dois anos de idade. Tal sopa pode ser dada mais de 1 vez por semana. A receita de Beetter, como no jardim de infância:
Prepare esses produtos:
- Beterraba - 30 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cebolas e cenouras - um pouco para o transeunte
- Verde - 1 galho
- Sal a gosto
- Açúcar - na ponta de uma colher de chá
- Caldo de carne - 200 ml
- Óleo vegetal - para passador de legumes
- Creme de azedo - 1 colher de chá
Você precisa cozinhar assim:
- Faça caldo de filé de frango ou carne.
- Lave a beterraba e ferva o todo no couro. Resfrie, limpe e canda.
- Legumes limpos e cortados: batatas - cubos, cebola e cenoura - finamente.
- Despeje um pouco de óleo na panela e adicione um pouco de água. Coloque cenouras e cebolas e frite ligeiramente - não mais do que 5 minutos.
- Em caldo fervente, coloque batatas, beterrabas fatiadas, cebolas e cenouras xingadas. Ferva 15 minutos.
- Um par de minutos antes do final da cozinha, coloque um chunky greens na panela. Passe a sopa e desligue.
Sirva em forma quente com creme azedo.
Sopa de ervilha, como no jardim de infância: receita
Sopa de ervilha em jardins de infância são preparadas de acordo com o cartão de tecnologia número 37 e é chamado de "ervilha vegetariana". Dê no berçário e nos grupos seniores. Mas os pediatras aconselham as ervilhas na dieta do garoto apenas no 3º ano de vida, uma vez que este cereal pode causar pequena formação de gás no intestino. Essa sopa é cozida na água, mas em casa, pode ser feita em um caldo de frango ou carne. Receita de sopa de Porokhovoi, como no jardim de infância para crianças de 2 anos ou mais:
Prepare esses produtos:
- Ervilhas de moagem - 15 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cebolas - 5 gramas
- Cenoura - 8 gramas
- Verde - 1 galho
- Sal a gosto
- Caldo de carne - 200 ml
Você precisa cozinhar assim:
- Breves ervilhas para passar, lavar e colocar para ferver em caldo ou água (200 ml).
- Adicione a batatas de ervilhas - purificadas, lavadas e cortadas em cubos. Ferva 10 minutos.
- Em seguida, coloque as cebolas e cenouras finas picadas. Passe a sopa e cozinhe mais 5 minutos.
- Quando a sopa estará pronta para colocar um verduras perturbadas e desligar imediatamente imediatamente.
Sopa de alimentação com croutons. Você precisa cozinhar como este: pão sem uma crosta cortada em pequenas fatias, coloque uma assadeira e seca no forno.
Queijo de sopa com biscoitos, como no jardim de infância: receita
A sopa de queijo tem um sabor cremoso gentil. Sukhariki complementá-lo e tornar mais satisfatório. Tal prato pode ser servido para crianças de 1 ano de idade e mais velhos, mas devido ao fato de que esta sopa é um pouco gordurosa devido ao queijo, está preparado para crianças de 2 anos de idade. Receita de sopa de queijo com bolachas, como no jardim de infância:
Prepare esses produtos:
- Queijo derretido ou outras variedades suaves - 20 gramas
- Batatas - 0,5 pedaços
- Cebolas - 5 gramas
- Cenoura - 8 gramas
- Verde - 1 galho
- Sal a gosto
- Caldo de carne - 200 ml
- Bolachas de uma fatia de pão
Você precisa cozinhar assim:
- Primeiro prepare os bolachas: corte o pão ou um pão para pequenos cubos e secos no forno.
- Agora solde o caldo de filé de frango ou carne. Deve haver 200 ml de caldo.
- Batatas lavar, limpar e cortar o celeiro. Deite-o em caldo fervente.
- Arco e cenoura estão desaparecendo no óleo vegetal com água e também enviam para o caldo com batatas. Ferva 15 minutos.
- 5 minutos antes da prontidão para colocar os verdes fatiados e o queijo derretido, ralados ou picados em pedaços pequenos.
- No final da cozinha, derrame e desligue.
- Despeje a sopa no prato e despeje biscoitos.
Essa sopa pode ser cozida na água. Ainda terá uma satisfação e solda à custa de queijo derretido e açúcar.
Sopa de vegetais infantis com batatas, repolho, cenouras: receita em um fogão lento
Multivarka há muito se tornou o primeiro assistente na cozinha de cada hospedagem moderna. Se houver uma criança pequena na casa, então sem este dispositivo não pode fazer. Cozinhe sopas em um fogão lento. Primeiro você precisa estabelecer produtos e, em seguida, ligue o modo "Quenching". Depois de algum tempo, o prato estará pronto. Aqui, por exemplo, a receita para a sopa de vegetais infantis com batatas, repolho, cenoura em um fogão lento para crianças de 1 ano ou mais:
Prepare esses produtos:
- Batatas - 0,5 pedaços
- Repolho - 30 gramas
- Cebolas - 5 gramas
- Cenoura - 8 gramas
- Verde - 1 galho
- Sal a gosto
- Caldo de carne - 200 ml
- Creme de azedo - 1 colher de chá
Você precisa cozinhar assim:
- A tigela do multicooker estabelece os produtos: brotando e picado em batatas mais pálidas, cebolas finamente picadas e cenoura, repolho gracioso picado. Você pode adicionar 1 colher de sopa de painço ou arroz. Também será delicioso se você adicionar ervilhas verdes frescas ou enlatadas.
- Encha o caldo de carne para vegetais, salve.
- Coloque no modo "Quenching" por 30 minutos.
- Quando o prato está pronto, despeje em um prato e coloque 1 colher de chá de creme azedo.
Tal sopa é ótima para o almoço. Ele vai cozinhar enquanto está envolvido em um bebê ou andar com ele na rua.
Sopas são importantes para o corpo da criança, pois têm muitas substâncias úteis. Se você preparar pratos, como no jardim de infância, então seu bebê terá todas as vitaminas e elementos de rastreamento na íntegra. Afinal, em jardins de infância, de acordo com um mapa tecnológico, o número de proteínas, gorduras e carboidratos é calculada, e se algo estiver faltando, é complementado por vegetais, amieiros ou outros produtos. Portanto, a nutrição de crianças com tais pratos é realizada equilibrada e correta.