
As crianças esportivas precisam de vídeos e como escolhê -los - aprenda com o artigo.
O conteúdo do artigo
Mais recentemente, a corrida esportiva foi uma de suas classes ativas favoritas, agora foi substituída pela substituição de novos itens que tornaram o treinamento mais diversificado. Os rolos são um do know-how disponível, que conseguiu causar interesse vivo, tanto entre a população adulta quanto entre as crianças. Não é segredo que existem modelos de patins da classe "Profi", mas os patins convencionais são considerados os mais populares, sem "babados", nos quais é possível passar um tempo com toda a família.
Patins de rolo - parâmetros importantes: como escolher?
Os rolos de equitação podem oferecer muitas emoções positivas e, além disso, fortalecer a saúde física. E a idade de um atleta recém -novo não desempenha o papel: às 5, 20, 45, você pode dominar o patinação e conquistar quilômetros de estradas todos os dias.
No entanto, um recém -chegado que decidiu aprender a andar de skate do zero, é necessário saber exatamente como esse aventor do Sports é selecionado. Não será impedido pelo conselho de especialistas.
Escolhendo um alpinista, necessário avaliação do materialA partir dos quais são feitos. De particular atenção e estudo cuidadosos merecem inspeção:
- Rama - metal ou plástico (matéria rara - carbono). A parte do metal é distinguida pela força, isto é, adequada para rolos mais pesados, o plástico é uma elasticidade suficiente suficiente e, portanto, um movimento suave durante a pilotagem.
- Roda - O poliuretano testemunha de alta qualidade, enquanto mais barato (bem como variações para crianças) produzem de plástico. As rodas diferem nesses parâmetros:
- rigidez - 72a-93a (quanto maior o número, maior a rigidez; o bico indica a marcação da escala). Para rolos maciços, as rodas do aumento da dureza são adequadas (dura mais tempo).
- diâmetro - Como regra, as rodas de 4,4 a 10 cm. Com dimensões de 7 a 10 cm podem ser vistas em rolos de fitness, até 6,4 cm- em um par para passeios agressivos. Em segredo - através de alguns dias, as rodas diminuem em dois ou três milímetros devido ao atrito, portanto, é recomendável escolhê -las, dado esse aspecto.
- Rolamentos. O material de fabricação é um aço inoxidável ou aço cromo, existem "cópias" de cerâmica (vantagens: seu peso é inferior a sete dez gramas, você não precisa lubrificar, mais durável). Subspécie de classe: ABEA-1-Aves-9 (em rolos com rolamentos de classe 9 em rodas, você pode desenvolver uma velocidade colossal).

Qualidade importante
O próximo conselho, ao qual vale a pena ouvir - comprar rolos de um produtor pouco conhecido, pode se transformar na aquisição de "Shoes on Wheels".
IMPORTANTE: Marcas populares cujos rolos são caracterizados pela qualidade: "Roller Blade", "Phil", K2, "Mishalin", "Powerslide", "Seba", "Rossis".
Comprando patins, não deixe de experimentá -los. O sinal é que é o seu par:
- Os rolos são ideais para o tamanho e até levemente (Rolando, você espalhará os sapatos que se tornarão mais em meio tamanho). Verificando os rolos, é necessário liberar o laço nele e, em seguida, perseguindo o cavalo com uma roda traseira e gritando dentro da perna, amarre novamente os cadarços de uma maneira livre. No final - algumas vezes bata levemente a roda traseira no chão. Com um tamanho adequado, a ênfase e os calcanhares e os dedos na bota serão sentidos. Se não for assim, um tamanho menor é selecionado.
- O calcanhar é fixado com segurança. Colocando um cavalo com ênfase na roda traseira, a língua se estica e o sapato está com fio nessa posição (o calcanhar é fortemente pressionado no cenário). No final do trabalho com atacadores, o clipe é preso e a alça, que mantém o calcanhar (se houver). Com o segundo rolo, eles carregam as mesmas manipulações, depois realizam um par de agachamentos para permitir que a bota se acalme naturalmente na perna. A próxima ação será uma parte traseira de uma perna e um balanço fácil nas pernas semi-belas, inclinando-se na roda dianteira. Esse "exercício" é verificar se o calcanhar não desliza e não se afasta das costas.
- Sentindo conveniência. Isso exigirá a tentativa de montar e verificar o nível de conforto dos pés. Quando as sensações negativas aparecem, vale a pena procurar outro par. Além disso, de pé nos rolos e terminando uma tentativa de inclinar os lados, você pode garantir que o suporte lateral seja confiável.

Família
É melhor experimentar, colocando uma meia alta e não muito densa. Tendo passado uma quantidade suficiente de tempo que escolhendo vídeos, você terá garantido para montá-los e o desejo de desistir dessa lição nos primeiros minutos nunca surgirá.
Escolha vídeos para iniciantes: O que prestar atenção?
Usualmente, newchers faz passeios de rolo Dentro da cidade, portanto, escolhendo vídeos para iniciantes, você deve prestar atenção aos seguintes tipos de equipamentos esportivos:
- Vídeos para turistas. Eles são bons para aqueles "atletas que passam tempo sobre rodas apenas algumas vezes por mês e não se tornarão virtuosos dessa habilidade. Tais modelos "recreativos" são baratos e projetados de tal forma que quase qualquer um pode aprender esqui. As rodas neles são suaves, não mais do que 8 cm de diâmetro, as botas são simplicidade, um quadro de plástico. Tais vídeos não pertencem à categoria de alta velocidade.
- Opção de aptidão. Qualquer novato dominá-los em duas contas, rolando ao longo das ruas da cidade e se sentirá confortável e segura. Tais patins são leves, mas duráveis, graças a uma estrutura de alumínio confiável. Eles têm um sistema de laço instantâneo, diferem em rodas grandes (até 10 cm de até 10 cm), que são fornecidos rolamentos de alta velocidade.
- Os vídeos são "SUVs". Este modelo foi o mais popular no final dos anos noventa do último século, seu objetivo é andar fora da cidade, onde não há asfalto. Sua principal característica é a presença de grandes rodas pneumáticas de borracha. No entanto, não os monda ao longo do cascalho, areia ou sujeira.
- Crianças. Eles são muito semelhantes a uma versão adulta de fitness, mas também podem ser estendidas, aumentando para quatro tamanhos.

Atenção aos detalhes
Patins em quatro rodas - como escolher?
Tais vídeos são tão estáveis \u200b\u200bquanto possível, portanto, ideais para ensinar adultos e crianças.
Patins de rolo de quatro rodas sempre foram populares e, embora vídeos de renda mais modernos aparecerem, modelos com rodas pareadas ainda estão em demanda. Eles são chamados de "Quads", o design consiste em uma plataforma ligada a sapatos com correias. Há também modelos equipados com uma inicialização.

Quatro -wheeled
Os Quads fornecem patinação conveniente e paradas seguras, mesmo em uma estrada irregular. Você não pode chamá-los de alta velocidade, sua vantagem é uma entrada suave e suave em turnos.
Tendo decidido comprar exatamente vídeos de 4 rodas, preste atenção:
- Rodas - Com um diâmetro de 7-8 cm, eles permitirão que crianças e adolescentes aprendam facilmente a montar e manter o equilíbrio. O diâmetro igual a 8,6-10 cm é escolhido para as rodas dos atletas, cujo objetivo é desenvolver alta velocidade e realizar piruetes complexos.
- Presença de função de frenagem - Reduz os riscos de se machucar se o rolo cair, montando alta velocidade.
- O nível de confiabilidade de tiras e prendedores.
E lembre -se - não importa quem desiste são adquiridos - uma criança ou adulto, eles precisam de acessórios. De acordo com o tamanho dos rolos, eles podem coincidir, mas as pernas podem ser nelas não totalmente convenientes devido a vários recursos.
Em linha - Uma variedade de patins, que têm quatro rodas (talvez três) estão localizadas uma após a outra, formando uma linha. Como montá -los fornece o desenvolvimento de velocidade extremamente alta, esse modelo é mais adequado para crianças e adultos, que já aprendeu a andar.

Em linha
Características de design:
- Bota - Parece esqui, pode ser completamente plástico, o sapato interno é macio. Apesar da confiabilidade, montar neles pode causar desconforto causado pelo calor. Modelos de modernidade se assemelham a tênis, reforçados com locais de plástico, o que garante segurança e maior nível de higieneidade. A melhor opção será os sapatos que têm uma base suave.
- Fecho - Clip de plástico, laço ou combinação dessas montagens. Um sapato macio com laço é mais bem apto e está bem fixado na perna, enquanto os clipes não são tão confiáveis.
- Rama - detalhes anexados à sola da bota; Nele existem rodas. O que é melhor - metal ou plástico - para resolvê -lo. A estrutura de metal é instalada em patins de alta velocidade, pois é melhor preservar o formulário, não dobra. O metal macio para patins não é adequado, pois não poderá andar muito tempo.
- No entanto, considere que a rigidez metálica não suavizará a colisão com irregularidades da superfície; portanto, é melhor escolher os rolos com uma estrutura de plástico que choca nos tubérculos. O quadro removível é melhor estacionário - se for necessário para repará -lo - será fácil de substituir. Cada vez, vai andar, é recomendável verificar os parafusos de fixação, pois eles estão "relaxando".
- Rodas. As principais designações são dois números separados por um tiro. Exemplo: 76 / 78a. O primeiro número é o diâmetro, o segundo com um feijão é rigidez. O diâmetro universal das rodas no anel de condicionamento físico é considerado 76-82 mm. Com um aumento de diâmetro, a sensação de irregularidades da pista diminui. Os rolos de corrida têm um diâmetro de roda até 10 cm. Para iniciantes, as rodas são adequadas com uma rigidez de 78 a 80.
- Rolamentos. O movimento das rodas depende deles. Classificação: O terceiro, quinto e sétimo (uma peça de roda com menos numeração contribui para a rotação mais rápida). A maioria das rodas de rolos é equipada com o número 5. Como é usado, eles podem ser substituídos.

Pelo estilo de esqui
Tentando é o momento mais crucial antes de comprar. Os rolos devem ser adequados em todos os aspectos: corresponder ao tamanho, renda e aperte uniformemente, sentando-se não fechado. A perna não deve entrar em contato com áreas duras na inicialização. É por isso que vale a pena tentar vários modelos de diferentes marcas.
Tendo atirado os rolos, você precisa estar neles por cerca de 10 minutos. Completamente certificando-se de que não há dormência ou cãibra muscular na perna, não há sentimento de um membro apertado. Tendo feito a compra de vídeos, será útil pegar o check - em caso de sensações desconfortáveis \u200b\u200bdurante o re -fitting da casa, haverá a chance de retornar à loja e trocar mercadorias.
Como escolher patins de rolos a uma criança de 3 anos de idade?
As anteriores podem ser escolhidas para crianças a partir da idade de 3 a 4 anos, uma vez que os tamanhos mínimos de patins são 26 e 28 (dependendo da marca). Muitas crianças já estão interessadas em dominar um novo esporte para si mesmos.
Ao escolher vídeos para uma criança de 3 anos, preste atenção a:
- O fabricante é a confiabilidade acima de tudo.
Os mais confiáveis \u200b\u200bfabricantes de vídeos infantis são as seguintes empresas: K2, RollerBlude, Rosiz, Phila, Powerslid. Os vídeos de fabricantes chineses (Dekatlon, RI: Ação), a qualidade é muito menor e não é recomendado para a compra de crianças.
- Estrutura líder de espécimes infantis.
Assim, a criança será capaz de montar por 2-3 temporadas, sem a necessidade de comprar um novo par a cada ano.

Crianças
- Máxima conveniência.
Para que seu filho monte com prazer e conforto antes de optar por um modelo específico de vídeos, tente tantas opções quanto possível. Claro, o bebê nem sempre consegue determinar exatamente como os patins são adequados para ele, então leia as seguintes regras.
- Suporte para as pernas do bebê em rolos.
A perna da criança não deve ser colocada livremente em uma bota ou cair nela e, ao mesmo tempo, a bota não deve esmagar. A fixação da inicialização na perna é determinada da seguinte forma: você precisa prendê-lo corretamente e completamente acender os sapatos dos patins (de preferência com a ajuda de um vendedor experiente), após o qual a criança deve dar um pouco ou Casal de passos nos rolos, segurando um adulto pela mão. Ao inundando as pernas de qualquer lado, você pode ter certeza de que a fixação da perna é insuficiente.
- A facilidade de setor infantil para esquiar.
Em patins mais claros, será mais fácil para o bebê andar - a diferença no peso dos vídeos de diferentes modelos pode ser até trezentos gramas. É o mesmo que andar com um aparelho de ponderação. É improvável que o bebê tenha sucesso.
- O design deslizante dos rolos deve manter a qualidade do conforto.
A melhor opção é que o vídeo foi empurrado, a meia mudou para frente. Então o bebê não terá que aprender a distribuir seu peso em relação ao quadro de forma diferente.
Alguns modelos (por exemplo, "Roosiz Orlando") fornecem uma mudança do calcanhar quando se mover o rolo, que é repleto de cair nas costas, já que o peso do bebê sempre o puxará para trás (devido ao deslocamento do centro de gravidade).
Em alguns modelos, a sola, ao espalhar o vídeo, forma um "passo"; E, se você não usar uma palmilha adicional, o bebê pode esperar ferimentos.
- A possibilidade de mudar de rodas e rolamentos.
Patins de rolos infantis não estão equipados com rolamentos muito rápidos (ABEC3) e pequenas rodas. Isso fornece velocidade moderada e reduz o risco de colidir crianças com objetos sólidos durante o esqui. Tendo aprendido a andar e ganhou confiança em suas habilidades, você pode mudar de rodas e rolamentos para novos turnos.
O único problema que você pode encontrar ao tentar colocar as rodas de um diâmetro maior não é possível, pois o quadro não permite.

Aprendendo
- Munição protetora.
Além de patins, a compra de todos os componentes de proteção para o bebê será útil: joelheiras, tão -bones, luvas e capacete. A munição também deve ser adequada em tamanho - é excluído deslizar dos cotovelos ou joelhos.
Ao assegurar a proteção confiável de seu filho durante o esqui, você pode ter certeza de que ele dominará o rolo de prazer, e você não terá motivo para preocupação com seu filho.