A criança dorme mal à noite e dia. Causas dos transtornos desordem e do sono em crianças

quebra o sono, o problema, infelizmente, não é muito raro. Segundo as estatísticas, ela sofre de cada quarto filho. Em algumas crianças, tais falhas não ocorrem com muita frequência, e outros são bastante regular.

E seus pais são obrigatórios para encontrar maneiras de resolver a falta crônica de sono em seus filhos.

Qual é o perigo de insônia?

O fato de que a insônia infantil é uma doença muito grave, todo pediatra sabe. E deixe, à primeira vista, parece que os distúrbios do sono não causa consequências graves, é certamente errado. Insomney (distúrbio do sono) pode afetar seriamente o desenvolvimento da criança, mas também em sua saúde.

Provavelmente todo mundo sabe que as crianças crescem em um sonho. Esta afirmação não é inteiramente verdade, mas em parte é. O que acontece é que a hormona de somatopin responsável pelo crescimento é sintetizada pelo corpo durante o sono.

E com a falta de sono, a produção desse hormônio diminui. As crianças que dormem menos do que seus pares crescem lentamente e desenvolver intelectualmente. sono saudável é especialmente importante, quando muitos órgãos e sistemas das crianças são formadas.

O sonho também é importante para a "descarga" do sistema nervoso

Com a falta de sono, ele vai simplesmente não terá tempo para se recuperar. O que pode levar a uma desaceleração da atividade do cérebro da criança. Ele vai ser pior para descobrir e tarde para responder a perguntas dirigidas a ele e ao ambiente envolvente. estado tal irá afetar negativamente a aprender e comunicar com os seus pares.

Se uma quebra de sono continua por um longo tempo, então isso pode levar ao fato de que seu bebê vai ficar lento, inquieto, irritado e flexível. Ele irá se queixar de tonturas e dores de cabeça.

Com falta de sono, o apetite pode piorar. "Falta de sono" crônica pode até levar aenças graves. Portanto, com insônia, especialmente na infância, é necessário lidar com o obrigatório.

Causas de sono ruim em crianças até 6 meses

As crianças recém-nascidas podem dormir até 20 horas por dia e acordar apenas para o tempo de alimentação. Mas, para a maioria das crianças, os pediatras indicam os quadros de pia por 16-17 horas (até 3 meses) e 14-15 horas (de 3 a 6 meses).

Se as crianças recém-nascidas dormirem mal, é necessário lidar com as razões para tal fenômeno. O problema mais frequente do sono em crianças até ano é cólica intestinal. A coisa é que durante a alimentação ou chorar, a criança engole o ar. Ele se move pelo estômago no intestino, acumula-se lá e causa desconforto e dor em uma criança. O que leva ao fato de que a criança perde sono e caprichosa.

Os cólicos podem aparecer apenas 15-20 dias após o nascimento da criança. Seus ataques podem levar até 3-4 horas. Depois que a criança vira 3-4 meses, os ataques cólicos são reduzidos para 1-2 horas. E após a formação final do intestino completamente recuar.

Importante: os cólicos não devem ser acompanhados de vômitos e diarréia. Esses sintomas falam sobre a presença de outros problemas. E se eles descobriram que precisam mostrar seu bebê aos qualificados na arte.

Outra razão para problemas com crianças adormecidas é uma violação do modo diurno noturno. A criança tem uma fase de sono e vigília pode não coincidir com essas fases dos pais. Este é um problema freqüente que é um grau ou outro inerente a todas as crianças em diferentes fases de seu desenvolvimento.

Quando eles produzem relógios biológicos, esse problema deve sair

O nervosismo da mãe e a má situação psicológica na casa também podem afetar negativamente o sonho do bebê. Mamãe não deve gritar na criança, mesmo quando é caprichosa e chorando. Só vai agravar a situação. O estado psicológico da mãe será transferido para o bebê, ele ficará irritado e seu sono é quebrado.

Também em um sonho ruim pode afetar o desconforto das fraldas. O principal objetivo das fraldas é a saída da pele do bebê seco. Quando uma grande quantidade de urina é montada na fralda, não pode fornecer pele seca. Além disso, sirva a pele da pele. Portanto, para que o bebê dormir tanto quanto necessário, é importante mudar de fraldas muitas vezes e banhar diariamente para evitar áreas de fralda.

Também na qualidade do recém-nascido do sono pode afetar a falta de alimentos. Se a criança é fome, ele não será capaz de dormir normalmente. Isso é especialmente verdadeiro nos primeiros dias da vida da criança, quando seu sentimento de fome é desenvolvido especialmente fortemente.

A fim de garantir o bebê confortável sono, é importante que a sala seja de 18 a 22 graus. Também afeta negativamente um sonho de um bebê recém-nascido excessivamente. Tente evitar isso.

Causas de sono ruim em crianças de 7 a 9 meses

A norma de sono nesta idade é de 10 a 11 horas de sono à noite e três vezes 1,5-2 horas à tarde. Mas, se o seu filho dorme mais de 3 horas à tarde, então provavelmente acorda e imediatamente adormece em uma fase de sono. Não há nada de errado com isso.

As crianças da era de 8 meses começam a conhecer ativamente o mundo ao redor. Eles já são capazes de chegar às coisas que precisam e se sentar sem apoio de terceiros. O sono nesta idade é extremamente importante não apenas para a formação do hormônio do crescimento, mas também restaurar as forças físicas e psico-emocionais.

Como as crianças estão particularmente ativas nessa idade, elas podem não ser capazes de ser facilitadas. A atividade excessiva pode levar ao fato de que a criança será distraída durante a alimentação.

E o sentimento de fome se manifestou em um sonho pode causar insônia ou uma redução no tempo que a criança passa em um sonho. Para evitar tal situação, observe o quanto a criança recebe comida.

Também razões para o sono ruim com 7-9 meses podem ser um distúrbio da digestão ou uma aparência de alergias

Mas, uma das causas mais frequentes dos distúrbios do sono na idade especificada se torna dentição. A fim de ajudar seu filho a transferir essas sensações dolorosas, você precisa comprar um gel especial e mancha-lhes as gengivas da criança.

Para que o sono de seu filho para ser saudável, você precisa desenvolver um ritual especial. E é com a idade de 7-9 meses, o bebê será capaz de "entender" o que querem dele. Sobre o que será incluído em tal ritual toda mãe deve pensar-se. Pode ser tomar um banho, lendo um conto de fadas para a noite, canção de ninar cantando, etc.

IMPORTANTE: Para que o ritual de servir ao sono para ser rapidamente entendido por seu filho, é importante que todos os seus passos ocorrem diariamente na mesma seqüência.

um ritual como será posteriormente ajudar a calma criança para baixo e preparar adequadamente para o sono. Depois disso, o próprio bebê pode cumprir o cronograma e vai cair no sono de forma independente.

O principal problema de distúrbios do sono nessa idade é que seu bebê já quer sentar, virar e rastreamento. Estas competências adquiridas ele quer tentar e no momento em que ele é dado a dormir. Ele vai acordar e tentar se sentar e até mesmo levantar-se, segurando um berço.

Você precisa estar preparado para isso e tentar acalmar a criança e ajudá-lo adormecer.

Causas do mau sono em crianças 10-12 meses

Virando-se, derretendo criança de 10 meses que não dá para dormir com a sua actividade não só para os pais, mas também a si mesma, este é um problema muito comum. E se ela jurou apenas mães e pais da criança, seria possível sobreviver. Mas, distúrbio do sono em crianças, como já descobriram, este é um problema bastante grave.

As principais razões para falta de sono na criança são:

• Dental dentição, causando dor. Provavelmente, a primeira coisa que pode ser colocado na classificação de distrair fatores de um sono da criança saudável é dentição doloroso. O bebê torna-se inquieta, muitas vezes chorando e ele pode subir a temperatura. Tudo isso pode quebrar seu sono. Assim que o dente se apressa a gengiva e ir para fora, a dor vai embora, e que a criança voltará a dormir normalmente
• Apego à mãe. Algumas crianças são tão ligado à mãe que eles não podem dormir bem quando ele não está lá. De acordo com muitos pediatras, as crianças devem dormir separadamente de seus pais, e se até 10 meses dormiam com a mãe, eles vão ser difícil colocá-los em sua cama. Eles vão ser caprichoso, grito e mãe chamada. O que também afeta negativamente o seu sono
• dia incorreta do dia. Se o seu bebê dorme à tarde mais tempo do que à noite, tente mudar sua rotina diária. Colocá-la sobre a dormir sempre no mesmo tempo e tentar fazer com que durante o dia ele não mais dormia
• roupas desconfortáveis. Na idade de 12 meses, que as roupas em que você costumava usar um bebê não pode mais apto. Seu filho cresce e as necessidades para garantir que novas roupas correspondem ao seu crescimento e tem sido confortável
• Doenças e enfermidades. comprometimento do sono podem ser causados \u200b\u200bpor mal-estar. E se você está preocupado que uma criança pode ter algo sério, então definitivamente mostrar o seu pediatra que está assistindo
• overexcitation nervoso. Garoto de dez anos já está começando a explorar o mundo e entender algumas das informações. Quando ela é muito, pode causar excitação nervosa. Ocorre quando você chega familiarizado com as crianças, e longas para brincar com seu bebê. Tente gastar com o seu filho mais tempo antes de ir para a cama e ter certeza de que ele se acalmou

O que fazer se uma criança 1,5 anos não dorme bem à noite?

Pediatras dizem que a idade é bastante difícil

E mesmo se você não se queixou do sono, seu filho nesta idade pode ter problemas. E, eles podem durar até 3-4 anos. Fatores que impedem o sono Seu filho permanece o mesmo: os dentes de corte, excitação e outros problemas. Mas, pode ser adicionado ao medo da escuridão e outras emoções negativas.

A fim de ajudar seu filho a dormir melhor nesta idade, precisa passar mais tempo com ele. Especialmente antes de dormir. Você pode cantar uma canção de ninar.

E para garantir que a criança não tenha medo do escuro, pegue uma luz noturna com luz suave. Bem pode ajudar a lidar com os fatores negativos que dificultam o sono - uma caminhada à noite no ar fresco.

No inverno, quando tal viagem nem sempre é possível, certifique-se de ventilar a sala antes de ir para a cama.

Para uma criança pode ser relaxada para se banhar em um banho com extrato de pinho.

As causas do pobre sono em uma criança 2-4 anos

Aos 2-4 anos, a criança já está começando a explorar o mundo. Se a natureza da criança da natureza emocional, é provável que o sono inquieto lhe forneça.

Aos três anos, uma criança já pode dizer que ele estava preocupado. Então a mãe é mais fácil de entender como ajudá-lo. Precisamos tentar desmascarar os medos com certeza do seu filho.

Mas se uma criança se apaixonando, então é necessário verificar seu status. E mesmo que o bebê seja um pouco exagerando, meça e verifique sua garganta de temperatura. Dê a ele Vitaminki e diga que esta é uma pílula mágica. Ele tem que se acalmar e adormecer.

As causas do pobre sono em uma criança 5-7 anos

Aos 5-7 anos, o principal fator que impede que a criança durma bem seja a atmosfera desfavorável da família. E deixe, os bebês ainda não são capazes de dar o que está acontecendo em torno deles uma avaliação objetiva sobre suas emoções negativas de fundo psicoomocional, os pais espirram em si mesmo influenciam muito.

Para garantir que a criança tenha ganhado um sono som é necessário esquecer as discussões e a reprovação mútua. E se você tiver um conflito com a criança, deve ter certeza de resolver antes de ir dormir.

Crianças nessa idade são mais feridos do que os adultos. E se você esquecer o conflito, a criança vai adiar-lo em sua cabeça. O que pode levar à ansiedade durante o sono.

Atenção, acariciando e cuidados é o principal meio "medicinais" de sono inquieto em seu Chad

experiências das crianças e uma grande quantidade de informações recebidas por uma criança entre o dia vai sem dúvida afectar o seu sonho. Tente passar algum tempo antes de dormir com o seu bebé, a fim de acalmá-lo, resolver problemas e desmascarar seus medos.

Pela maneira sobre medos infantis. Eles podem ser provocados aos sonhos de pesadelo que são inerentes a todas as crianças sem excepção. Os cientistas estabeleceram que a maior parte da culpa sobre o surgimento de tal problema um entre a criança mais jovem é TV.

Hoje, as cenas de assassinatos, atos terroristas e outro negativo estão se tornando mais e mais sobre as "telas azuis". Mesmo que a criança não parece uma TV especialmente, ele pode acidentalmente ver tal cena, e ela é depositada na memória. Em seguida, irá "tormento" durante o sono.

Mesmo inofensivos à primeira vista, desenhos animados podem provocar o sistema nervoso para responder. Portanto, é desejável para proibir as crianças para assistir a TV pelo menos duas horas antes de dormir. E é melhor limitar sua visualização apenas com bons desenhos animados. E não mais do que 1-2 horas por dia.

Glicina com um sonho ruim em uma criança

Muitas vezes, com sono agitado, pediatras ou neuropathologists infantis escrever glicina. Este aminoácido, caindo para dentro do corpo, a protege contra os efeitos de excitação nervosa. Ele é capaz de bloquear as células excessiator de excessiator. Isso é substâncias que os impulsos nervosos de transmissão entre as células. Graças a isso, Glycine é capaz de proteger a criança contra a ansiedade e ansiedade.

Em adição à função principal, este aminoácido cair no sangue é capaz de saturado com oxigénio. Uma vez que a glicina decai em dióxido de carbono e água, a sua acumulação no corpo é impossível. Esta droga é mostrado recém-nascidos, lactentes e crianças mais velhas.

A glicina é capaz de:

• Ajudar a normalizar Filho.
• Estabelecer processos metabólicos no corpo
• melhorar a memória
• Reduzir a carga psico-emocional
• Remover toxinas do corpo
• Melhorar o trabalho do cérebro
• Reduzir o risco de neurose

A glicina é produzido na forma de uma drageia que necessitam de ser dissolvidas. Mentalmente crianças normais com distúrbios do sono glicina são atribuídos a 1 Dragey 3 vezes ao dia. O curso de recepção 2-4 semanas, dependendo dos resultados.

Crianças até o ano, tendo em vista o fato de que eles não serão capazes de distribuir o Dragee dessa droga, a glicina é esmagada, misturada com água e dar ½ drrage 2-3 vezes por dia. Tratamento do curso - 2 semanas.

Em caso de distúrbios do sono, a glicina é melhor 15-20 minutos antes do sono.

Importante: Embora a glicina e não há contra-indicações, é impossível dar a seu filho. A nomeação desse medicamento deve ser coordenada com o pediatra.

E se o bebê começasse a acordar mais vezes e chorando?

Se o seu filho periodicamente acorda à noite e chora, é importante lidar com um problema que causa sono inquieto. Claro, você precisa tentar acalmar imediatamente a criança se ele acordou. Mas, se você costuma fazer isso, então a criança se acostumará com o fato de que, em sua primeira demanda, a mãe está quebrando a cabeça em direção ao seu berço.

Se o garoto está chorando à noite por causa da necessidade de comida (crianças com mais de 6 meses podem fazer completamente com a alimentação durante o dia), é importante reconstruir sua dieta para que esteja cheia de toda a noite.

Muitas vezes a razão para o despertar e chorar à noite é dentição

É possível reduzir a dor desse processo usando um gel especial. Se o problema estiver na cólica intestinal, eles podem ser testados usando preparações especiais que são vendidas em uma farmácia.

Muitas vezes, as crianças acordam à noite, se estão incomodando cólicas ou cortando dentes.

As crianças em um adulto podem chorar à noite por causa de um pesadelo vestido. Essas crianças precisam ser protegidas contra manifestações negativas da vida moderna. Não olhe junto com as crianças notícias e outros programas onde os atos de Agressão Show.

Se não for possível resolver o problema descrito acima, entre em contato com seu neurologista filho.

Por que a criança dorme inquieta, estremecia e vira muito?

Muitas mães acreditam que, se uma criança voa e dorme inquieta, é um fenômeno bastante perigoso que requer tratamento imediato. Deve ser entendido que, à medida que a criança cresce seu cérebro todos os dias carrega todas as novas e novas informações.

Se a causa do sono inquieto no garoto é cólica intestinal, você precisa seguir o fato de que a criança é fornecida. Se estiver amamentando, é importante que a mãe segue sua dieta.

Não subestime a natureza da criança. Sanguines dormem um pouco, mas com firmeza. Melancólico, pelo contrário, durma muito. Quanto a flegmáticos, o teste mais sério é o despertar.

Mas as crianças-colérico pouco sono e inquietas. Não há nada a ser feito sobre isso. À medida que envelhecem, seu sono vai se estabilizar, mas na minha infância, essas crianças muitas vezes estremecer e arremessar e virar durante o sono.

A criança pode sono agitado devido ao fato de que ele não tinha o suficiente, por causa dos maus sonhos, temperatura imprópria na sala onde está instalado berço, etc.

Para normalizar o sono das crianças, eles podem tomar drogas, à base de plantas. Por exemplo, "Passambra EDAS-306". Dosagem e necessidade curso para encontrar um médico.

criança um sono de má menos de um ano Komorowski

pediatra renomado Dr. Komarovka dá as seguintes dicas e regras sobre o sono do bebê:

• No sono saudável, família, especialmente da criança é afetado. Mamãe e papai tem que amar seu bebê. Pelo qual ele não vai sentir uma sensação de ansiedade e ser capaz de dormir bem
• Crianças modo especialmente importante. migalhas pilha sono que você precisa todos os dias, ao mesmo tempo. Assim, é possível ajustar o relógio biológico da criança sob o regime geral em sua família
• Criança de sono não é necessariamente em seu próprio berço. Se ele não consegue dormir nele, em seguida, colocá-lo ao lado dele, e depois a sua transferência para uma cama
• Tente manter cochilo do seu filho não durou muito tempo. Se a soneca da criança no período da tarde, a Bole noite saudáveis \u200b\u200bde sono pode ser perturbado.
• A criança deve dormir à noite. Se for decidido neste momento para jogar, então não vá para ele na ocasião. Noite de sono. Se você der uma fraqueza, a criança muito rapidamente se acostuma a jogar à noite. Após o qual seria difícil neste momento para dormir
• A fim de que a criança era um bom e bom sono é importante para passar mais tempo com a criança ao ar livre e jogos ao ar livre. Tente ventilar o ambiente mais frequentemente e passar as suas migalhas nele limpeza úmida. Também certifique-se de que sua cama de bebê é confortável para ele

A criança não dormir à noite e dia: dicas e comentários

Katia. Eu, também, o meu filho não dormir bem. Fui aconselhado infusão de ervas. Misturar uma colher de chá de raiz de valeriana, hortelã, sálvia e derramar água a ferver. Aqui eu acho que para dar ou não? Fazer uma nomeação para ver um médico, pedir-lhe mais.

Victoria. A minha filha não dormir bem devido ao aumento da pressão intracraniana. No início, eles pecaram nos dentes, mas foram examinados, que revelou e ICP. Após o tratamento, o sonho tornou-se muito melhor. Se você tem uma criança dorme mal, certifique-se de ir através do levantamento. Quanto antes melhor.

Vídeo. Webinar: O que fazer se a criança não dorme?