Por que a criança sonha com pesadelos e como se livrar deles - o conselho de um psicólogo. Como se livrar de pesadelos em crianças de diferentes idades?

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Neste artigo, diremos a você como ajudar a criança se ele sonha com pesadelos.

O conteúdo do artigo

A partir do ano -idade, as crianças costumam ver pesadelos em um sonho. Crianças de 3 a 7 anos são especialmente suscetíveis a visões terríveis. Além disso, isso interfere não apenas para bebês, mas também para adultos.

Por um lado, os sonhos trazem muitas emoções negativas, a criança encontra seus medos e experiências cara a cara. Por outro lado, isso permite que você faça amizade com suas emoções, aprenda a possuí -las e até lidar com os medos.

Por que o bebê vê pesadelos em um sonho?

Muitas vezes, o bebê não se lembra do que sonhava, mas se o bebê está gritando à noite e pode recontar, ele precisa de ajuda e apoio para seus parentes, para que o medo da criança não cresça na depressão ou depressão.

As vezes a criança vê pesadelos Devido à atmosfera da família, o principal motivo é a atitude rígida e autoritária dos pais ou relações tensas entre os anciãos. Nesse caso, os pesadelos sonham com frequência até que a situação mude.
Ao interagir com o mundo exterior, a criança enfrenta muitas contradições e entra em situações de conflito. Nesta base, os sonhos geralmente ocorrem. Que exibem as experiências internas de uma pessoa.
Também, a causa dos pesadelospode haver um computador, desenhos animados e uma TV, etc., as crianças costumam extrair imagens de pesadelo em suas cabeças. Mesmo um desenho animado infantil inofensivo pode causar medo de migalhas. Portanto, para fornecer um sonho forte e calmo à criança e a si mesmo, é melhor ler um conto de fadas para a noite do que ativar algo interessante na TV.

Além disso, filmes emocionantes de filmes ou um jogo inacabado podem causar uma tempestade de emoções que a criança experimentará durante o sono.

Eu sonhei com um pesadelo

Existe e vários fatores básicos que afetam o surgimento de pesadelos no sonho de uma criançaEstes sonhos têm um caráter "doméstico", isto é, eles são freqüentemente acompanhados por um leve susto, e não atormentam a criança há muito tempo. Tais pesadelos são chamados de solteiro.

Não se esqueça de que há causas psicológicas de pesadelos, que muitas vezes causam pesadelos "profundos", que, por sua vez, afeta muito a psique do bebê e traz muitas experiências mais tarde.

Tais pesadelos são chamados repetindo, para razões psicológicas Sua ocorrência inclui:

O estado emocional da futura mãe. O embrião com 6 semanas experimenta os mesmos sentimentos e emoções que sua mãe, então você deve observar calma e equilíbrio para não prejudicar a psique do bebê.
O acidente em que o bebê visitou com qualquer um de seus parentes.
Atmosfera estressada na família: brigas, gritos, divórcio, atitude agressiva de parentes, etc.
Falta de contato com os pares, bem como se o bebê for humilhado ou não aceito por seus pares
Estado tenso emocional, que é causado por exaustão moral e psicológica
O estresse que a criança experimenta antes de entrar no jardim / escola
Medo da escuridão, espaço fechado e outras fobias
Vista antes de ir ao horror

Razões orgânicas pelas quais a criança vê pesadelos em um sonho:

Doenças associadas ao trabalho do coração, rins, dificuldade em respirar, etc.
Bexiga cheia
Dois dias antes que a criança comece a ficar doente com a SARS, ele pode começar a sonhar com pesadelos.

Comida:

Comer demais, causam pesadelos "únicos"
Mudando a dieta
Consumindo pratos pesados \u200b\u200be afiados

O medo causado por um pesadelo pode ser curto e lidar com isso é bastante simples, reconfortante a criança. Mas existe e. medos longosQuem não sopra o bebê para viver calmamente, neste caso, é necessário tomar imediatamente medidas.

Pode haver muitas razões para tal sonho

Sinais de atormentamento e medo prolongado causados \u200b\u200bpor pesadelos:

Gritos frequentes e longos em um sonho
Ruim e curto-curto sono
Apetite ruim, especialmente de manhã
Surtos de raiva e emoções negativas
Humor suprimido
A criança começa a morder as unhas, torça o cabelo, puxe o lóbulo da orelha e faça outros movimentos repetidos
O bebê começa a enganar seus entes queridos

A criança sonha em pesadelos: como lidar com o problema?

Se o bebê muitas vezes retirar esses sonhos, você deve entrar em contato com um psicólogo, mas também por conta própria lidar com os pesadelos da criançaÉ possível para isso para isso:

Antes de ir para a cama, você precisa conversar com a criança, para discutir como foi o dia e garantir que ele não o estava incomodando. No caso de quaisquer experiências, você precisa apoiar migalhas e dar a oportunidade de se sentir protegido.
Quando o garoto grita no sonho não acorda, você não precisa acordar, é melhor pegar a mão.
Depois de um pesadelo, a criança não se lembra de nada - bem, e vamos, não levantar o tópico, e é melhor enfatizar essa atenção.
Quando o garoto acorda do medo, ligue a luz e mostre que nada de terrível aconteceu, e na sala tudo está velho. Depois, ouça cuidadosamente a experiência da criança e acalme -se. Se o bebê desejava ficar ao seu lado, não negue, especialmente se o medo da criança for realmente ótimo.
A criança não será capaz de lidar com os medos e experiências internos, se no processo de uma história sobre um sonho, seu medo vê. Nesse caso, para não assustar a mãe, a criança simplesmente não contará nada ou está com medo ainda mais.
De manhã, o bebê diz ao seu sono horrível, mas não se lembra de como tudo acabou - venha com um final feliz por todos os heróis do sono e o bebê se acalmará.

Ajude a criança a lidar com o medo

Para evite o surgimento de pesadelos, Vale a pena ouvir as seguintes dicas:

Restaure o apoio espiritual e a confiança com o bebê.
O garoto deve se sentir em casa o mais seguro possível.
Limite o impacto ambiental agressivo e negativo, que provoca o desenvolvimento da fantasia. Por exemplo, um filme com catástrofes, a morte que a criança assistia antes de dormir pode ficar diante de seus olhos a noite toda e assustá -lo.
Estabilizar e normalizar o modo diário, crie condições nas quais a criança irá para a cama ao mesmo tempo.
À noite, você pode dar ao bebê com infusão de ervas suaves: Melissa, Daisies, Mint.
Currente the Night "Defender". Pode ser um ursinho de pelúcia, uma bela luz noturna, para que o bebê se sinta seguro e tema menos.
Se o garoto for muito emocionante e levar tudo perto de coração, talvez a excelente idéia esteja lendo ou vendo com um bom conto de fadas. É melhor tomar um banho calmante com seus brinquedos favoritos.
É útil caminhar ao ar fresco antes de dormir, mas você não deve ir ao playground ou caminhar em uma empresa barulhenta, isso só pode prejudicar o bebê.
Não transborde da criança, para o jantar da noite antes de dormir, kefir, queijo cottage, chá com biscoitos ou leite quente são perfeitos.

Eu sonhei com um pesadelo

Forte com o fato de que a criança vê pesadelos em um sonhoMuitos pais são trazidos e não têm medo deles, mas você também não pode ignorá-los. Na infância, uma personalidade é formada e o negativo, que vem com medos noturnos, é refletido na vida real. Minor histórias de terror, à primeira vista que seu filho sonhou, pode ter sérias conseqüências - prejudicar a saúde e a psique do bebê. É muito fácil lidar com esse problema, o principal é prestar atenção a isso a tempo.

Como se livrar de pesadelos: dicas para crianças de diferentes idades

Bebê em 1-2 anos de idade

Crianças, como adultos, estão sujeitas a pesadelos. Muitas vezes vemos eventos aterrorizantes do passado, nossas experiências e medos nos sonhos. As crianças começam a ver esses sonhos após 1,5 a 2 anos. Embora isso não seja tão frequentemente encontrado como em mais adulta, mas você não deve deixar sem atenção.

Um pobre sonho pode ser causado por pesadelos. Na maioria das vezes, nessa idade, sonhos semelhantes são descartáveis \u200b\u200be a criança não se lembra mais deles, mas para que o bebê encontre seus medos e dormi durante a noite, vale a pena protegê-lo de várias problemas.

Na maioria das vezes, as crianças podem acordar à noite e até gritar, quando estão doentes. Se isso é causado pela garganta, tosse ou dor de garganta, então a mãe notará imediatamente isso. E antes de ir para a cama, é muito importante dar a criança o remédio e pingar um nariz. Mas há casos se a criança gritar à noite sem quaisquer razões óbvias, então para se livrar disso, vale a pena consultar o pediatra, talvez o motivo seja muito mais global.

Livrar-se dos medos das migalhas

Mas antes de ir ao médico, vale a pena garantir que não haja outros fatores que possam causar a criança vê pesadelos. Por exemplo:

Rotina diária incorreta. Suponha que, quando a criança não foi, isto é, na atividade física diurna não era suficiente. Ou vice-versa, muito cansado.
Um dia rico, especialmente sem sono diurno, uma reunião com uma empresa barulhenta à tarde afeta a qualidade do sono noturno. É importante lembrar que tudo deve ser com moderação, e desde que a criança é muito pequena, ele pode ser facilmente assustado, ou vice-versa - para sobrecarregar pesadelos.
Comer demais e completa bexiga. Isso está especialmente acontecendo durante o período de acostumamento ao pote.
Um sonho interrompido pode indicar educação incorreta e estrita ou excomunhão precoce da mãe. Isso se aplica principalmente a crianças muito vulneráveis \u200b\u200bque estão ligadas à mãe e não podem permanecer sem atenção por um longo tempo.
Falta de atenção de entes queridos e parentes, também se aplica a crianças suscetíveis que simplesmente não têm afeto e amor.
Em nenhum caso não repreende o bebê à noite, isso pode afetar negativamente a qualidade do sono. As experiências que uma criança surgiu durante a punição causam pesadelos.
Cuidados excessivos dos pais, que são acompanhados por proibições para proteger a criança de perigo, liderar não apenas pesadelos, mas também desenvolver um forte medo no bebê, o que afeta sua psique.
Educação interna, aumento dos requisitos em relação à criança. Isso se aplica principalmente aos pais que tentam impor as qualidades consideradas muito importantes. Se a criança se sentir culpada por não poder cumprir todos os requisitos de seus pais. Tal sentimento pode causar não apenas um sono inquieto, mas no futuro a criança pode ser fechada em si mesmo.

Vale lembrar que a educação deve ser acordada entre os pais. Se um deles proíbe algo a fazer, e o outro permitir, o bebê pode ser perdido na escolha correta. Com o tempo, a criança deixa de obedecer, porque Ele sabe em que momento e para qual dos pais se aproximar.

Ajudar a lidar com a criança com medo

Para que a criança dorme calmamente e não vê pesadelos em um sonho, ele deve ter certeza de que será protegido e amado. Aos um ano de idade, as crianças têm mais medo de sons afiados, por isso é melhor dormir em silêncio e, perto de 2 anos, a escuridão começa a ter medo, e a luz da noite ajudará a proteger do medo.

Criança de 3 a 5 anos

Aos três anos de idade, os pesadelos são um fenômeno completamente normal e natural. Isso é considerado um estágio lógico no crescimento, desenvolvendo e fortalecendo o sistema nervoso. Nos 3 a 5 anos de idade, as crianças são mais suscetíveis a pesadelos frequentes. Talvez isso se deva ao fato de que, neste momento, o bebê vai ao jardim e enfrenta novas emoções, pessoas, imagens. E também, no período de adaptação a novas condições, as crianças geralmente têm sonhos terríveis.

Existem muitas causas de pesadelos - doenças, medo, excesso de tensão emocional etc., em particular, são mais frequentemente suscetíveis a sonhos impressionantes das meninas. Isso se deve ao fato de as meninas serem mais desenvolvidas pelo instinto de auto -preservação.

Sonhos do bebê

Nessa idade, os temores de escuridão e espaço fechado são característicos, especialmente se a criança estava passando por falta de ar durante a gravidez ou foi danificada durante o parto.

Na maioria das vezes, nessa idade, os pesadelos aparecem com base na cepa emocional da criança. Apesar do fato de que o bebê já cresceu e pode ser dado com segurança a uma instituição pré-escolar, ele pode se preocupar devido à falta de uma mãe. As crianças enfrentam situações de conflito na equipe e para o bebê, isso é grande estresse.
As crianças não se sentem seguras se não têm apoio de seus pais. Uma atitude fria e indiferente também é refletida em um senso de segurança. Nesse caso, o bebê é mais submetido a situações estressantes, e é mais suscetível ao mundo exterior. Experiência, o medo é causado por terríveis pesadelos, o que muitas vezes tem um personagem repetitivo.
Durante o período de recusar o sono diurno, vale também a pena prestar atenção especial ao bebê, porque A criança se cansará mais, a reinicialização começa no sistema de regulação dos ritmos do sono. Devido à falta de luz do dia, o sono noturno é mais profundo, e os sonhos são mais brilhantes. Overstrain emocional para o dia inteiro pode causar um sonho inquieto, acompanhado por terríveis visões.
Além disso, para crianças nessa idade, as relações na família também são importantes, se a mãe é alarmante e inquieta, as crianças se sentirem e vêem, e os medos aparecem em sonhos noturnos. Se os pais muitas vezes e duramente descobrirem o relacionamento com a criança, também causa medos e experiências. É possível jurar com o bebê, mas ao mesmo tempo tudo deve terminar com a reconciliação, então a criança será mais fácil em situações de conflito no futuro.
Frequentemente pesadelos noturnos no sonho de uma criança Eles aparecem com hiperopeca dos pais. Já na idade pré-escolar, os bebês são dados a vários círculos, dançando, futebol, etc. Nem todas as crianças são capazes de fazer o cronograma intenso que os adultos o oferecem. Desde que a criança está em constante tensão, com medo de agradar aos pais, isso pode se transformar em pesadelos. Além disso, a criança funciona demais para sua idade, um corpo jovem pode não resistir fisicamente as cargas, excesso de trabalho pode afetar a qualidade do sono.
Com constantes proibições, a criança também sente uma tensão constante, que afeta negativamente sua saúde mental.

O que uma criança pode ver

Pesadelos em crianças de 6 a 7 anos

Aumentar cargas na escola e da família são as causas do medo em crianças de 6 a 7 anos. Esses pesadelos ajudarão a sentir isso ou essa situação, experimentar novas emoções e lidar com vários problemas.

Nesta idade entre as causas dos pesadelos no sonho de uma criança Os psicólogos identificam dois grupos principais:

Medos devido a eventos ou cenas desagradáveis \u200b\u200bda vida real.
Reação infantil às "descobertas", novas emoções, eventos. Nessa idade, a criança está familiarizada com o medo da morte, por exemplo, um animal, alguém de familiar ou parentes.

Se a criança já está ciente da possibilidade da morte de seus parentes, ajudará uma conversa calma com o bebê. Não é necessário dizer ao excesso de criança, você só precisa responder suas perguntas. Caso contrário, a criança terá outros problemas relacionados.

Mais perto de 7 anos de idade, a criança entra em uma vida mais independente e, gradualmente, sai da energia da mãe "CAP". Naturalmente no nível subconsciente, o processo de crescimento da criança assusta. Ele enfrenta novos medos que são muito difíceis de entender de forma independente, sem a ajuda dos pais. Além disso, as cargas associadas ao programa de aprendizagem podem ser insuportáveis \u200b\u200bpara a criança. Portanto, é importante ajudar e monitorar o desempenho do dever de casa.

Nós derrotamos pesadelos

Gráficos e duração dos pesadelos podem ser os mais diferentes, começando com o medo da má vantagem de seus pares, terminando com animais horríveis. Não importa o que os medos com a criança devam se orgulhar de todos os medos. E a criança deve contar tudo em detalhes. E a fim de se livrar de pesadelos irritantes, você precisa convencer o bebê no fato de que não há nada a temer.

Caso a criança tenha medo de fogo, água, vale a pena familiar com essa vida real. Deixe a criança aprender a nadar ou "profundamente" pelo fogo durante o dia, então não terá medo à noite. Explique à criança que, com o manuseio certo de tais elementos, nada terrível acontecerá.

Na maioria das vezes é bastante possível lidar com os pesadelos a si mesmo, sem uma intervenção de um especialista. Mas se há muito tempo você não conseguiu acalmar a migalha, precisa ir a um psicólogo. Os medos repetidos podem afetar a psique da criança, ele fica irritado, assustado e pode ainda mais perto dele com seus medos.

A criança é filmada por pesadelos, como ajudar: Dicas do psicólogo

Infelizmente, ninguém é segurado contra pesadelos, especialmente as crianças. Eles têm muito mais medos e visões noturnas que são muito difíceis de analisar. Muitas vezes, as crianças não gostam de discutir isso, agrava a situação.

A tarefa principal e mais humana dos pais é resolver o problema com os medos noturnos de seus filhos, além disso, será útil lembrar o que exatamente você sonhava e o que estava assustado na infância. Isso ajudará a resolver vários problemas. Ao mesmo tempo, pode -se considerar como a criança o vê, porque uma das razões para o surgimento de tais sonhos é os pais e sua atitude em relação aos filhos. Raramente sonho pesadelos para aquelas criançascujos pais se comportam com confiança, observe a vida otimista e desfrutem de autoridade em seus filhos. Vale lembrar que a criança copia o comportamento dos pais, especialmente aquele que é uma autoridade para ele.

Um sonho completo permite preservar a saúde física e psicológica de uma pessoa. Portanto, quando a criança chora, grita ou muitas vezes acorda à noite, vale a pena prestar atenção a isso e resolver imediatamente o problema.

Ajude a criança a lidar com os medos

Frequentemente Pesadelos estão em crianças Com certos desvios, mas se o bebê é simplesmente impressionável. Também existem outras causas de sonhos terríveis:

Excesso de trabalho crônico, sobrecarga emocional da criança. Nightmares são um produto da atividade cerebral que está tentando lidar com o estresse ou emoções negativas.
"Conflitos crônicos" na família. Especialmente se os pais brigarem à noite ou à noite. Por causa de suas próprias experiências, a criança pode nem adormecer.
Temores de idade. Quanto mais a criança conhece o mundo, algo novo e desconhecido, pode "buscar" pesadelos, mais se a criança tiver uma fantasia bem desenvolvida.
Problemas psico -emocionais não resolvidos na vida comum, em outras palavras, os peculiares “becos sem saída” não permitem que a criança se desenvolva normalmente, e os pesadelos são um tipo de sinal de situações não resolvidas e até são precursores de doenças.

Se você estiver interessado como ajudar quando a criança sonha com pesadelos, vale a pena rastrear depois de quais eventos dorme mal à noite. No sentido literal, é necessário iniciar um diário e entrar nas supostas causas de tais sonhos. Vale a pena descobrir o que exatamente o bebê está sonhando, peça que ele desenhe o que está acontecendo, diga sobre isso. Se a história acabou sendo inacabada, você pode completar e jogar um final feliz com a criança, para que isso não o incomodará.

Излишняя строгость с ребенком также отражается на психике малыша в целом. Стоит наладить отношение со своим чадом, так и ребенку станет легче, т.к. он будет чувствовать что нужен вам, вашу любовь и поддержку. Но и родителям станет гораздо проще договориться с ребенком, без крика и разногласий.

Самыми действенными методами устранения кошмарных снов является уменьшение, в первую очередь, дневных страхов, повышение уверенности в себе, что вполне реально, благодаря налаживанию отношений между родными, включая коррекцию воспитания. Главное не отмахиваться от ребенка, а уделить несколько минут для того, чтобы малыш высказался и поделился с вами своими переживаниями.

Кошмары малыша

Evitar ночных кошмаров во сне ребенка стоит придерживаться таких простых советов психологов, которые подходят для детей любого возраста:

Не стоит ссориться на глазах у ребенка, особенно если ругань сопровождается ненормативной лексикой.
День должен быть в меру активным, включать в себя игры и времяпрепровождение на свежем воздухе.
Перед сном читайте с ребенком добрую сказку или включите спокойный мультфильм.
Вместо соков, какао и прочих напитков, на ночь лучше напоить малыша успокаивающим чаем с ромашкой.
Укладывать детей лучше в одно и то же время, ведь смена графика может негативно отразиться на качестве сна.
Не наказывайте ребенка в вечернее время суток. Любое наказание для ребенка – это стресс, что может сопровождаться кошмарными снами.
В детской комнате обязательно должен быть ночник, а спать малышу лучше с любимой мягкой игрушкой.
Не позволяйте ребенку играть в шумные активнее игры за несколько часов до сна.

Если ребенок испуганный пришел к вам ночью, ни в коем случае не ругайте кроху, это может только усугубить ситуацию. Создайте ребенку комфортные условия, в доме он должен себя чувствовать любимым, нужным и защищенным.