Depresja poporodowa obserwuje się u kobiet w wieku rozrodczym, które podlegają zwiększonej wrażliwości, która rozwija się w szereg cech fizycznych i psychicznych. Depresja u takich kobiet zaczyna być przyciemniona pod koniec ostatniego semestru ciąży i często odczuwa się osłabienie, bierność i zwiększony lęk. Objawy te są pogarszane przez czas aktywności urodzenia i powodują niewyobrażalny strach i lęk u kobiety. Objawy tego natury nie pozwalają nowo opanowanej matce, aby całkowicie cieszyć się obecnością noworodka obok porodu.
Treść artykułu
Przyczyny depresji poporodowej
Istnieje znaczna liczba czynników wywołujących stan depresji. Wśród nich rozróżniają:
- społeczny;
- biologiczny;
- interpersonal;
- depresja psychologiczna.
Częste przyczyny depresji po porodzie mogą służyć:
- uciskany stan w przeddzień ciąży;
- problemy mieszkaniowe;
- brak funduszy;
- brak wsparcia ze strony krewnych;
- nieobecność lub brak pomocy jej męża;
- ciężka ciąża;
- późniejsze poczęcie;
- brak komunikacji na żywo;
- wczesne wyjazd od pracy, dekret.
Wiele oznak depresji można łatwo pomylić ze stresującym stanem, który może wystąpić podczas narodzin dziecka. W takim przypadku należy zbadać przez lekarza, który obserwował ciążę.
Znaki mogą pojawiać się od pierwszych dni po porodzie. Charakteryzują się takimi przejawami:
- Kobieta nie może zmusić się do zasypiania, nawet jeśli dziecko śpi.
- Zmiana pochodzenia emocjonalnego, bez przyczyny łzawa, drażliwość.
- Często można obserwować utratę apetytu, ataków paniki, neuralgii.
- Myśli o negatywnej naturze, neurotyczne napady.
Jeśli te cechy zostaną wykryte, pilne jest odwiedzenie lekarza bez opóźniania choroby.
Objawy depresji poporodowej
Określono następujące najczęstsze objawy depresji poporodowej:
- stany obsesyjne, legalność;
- gwałtowny wzrost, drżenie;
- uczucie ciągłego niepokoju;
- brak apetytu, ból głowy;
- dereal, arytmia;
- panika, smutek, poczucie samotności;
- łzawa, drażliwość;
- depresja, niestabilność psychiczna.
Często kobiety z depresją zaczynają odwiedzać obsesyjne myśli, w których nie mogą być dobrą matką dla swojego dziecka. Kobieta nie może wypełnić swoich obowiązków matek z takimi objawami, a częściej wpada w panikę, doświadcza nieodpartego strachu przed przyszłością.
Jeśli kobieta karmi dziecko klatką piersiową, będąc w stanie depresyjnym, może zniknąć mleko, a dziecko będzie zmuszone do jedzenia mieszanin. Najczęstszym objawem stanu depresyjnego po porodzie jest to, że kobieta nie chce szukać pomocy specjalisty.
Kobieta odwiedza poczucie bezradności i wstydu ze względu na szczyt, którego nie jest w stanie poświęcić czas na dziecko i zapewnić mu niezbędną opiekę. Martwienie się codziennej natury o opiekę nad dzieckiem doprowadzają kobietę do płaczu, w którym jej ręce są opuszczane. Wraz z bezczynnością i porzuceniem pomocy specjalistów młoda matka może rozwinąć poważniejszą depresję poporodową, w której nie będzie miała siły, ani chęci robienia konwencjonalnych spraw.
Jak radzić sobie z depresją poporodową
Przede wszystkim kobieta z depresją potrzebuje pomocy terapeuty, który pomoże zidentyfikować przyczynę stanu zahamowanego poporodowego. Za pomocą treningów psychologicznych specjalista uratuje kobietę przed negatywnymi myślami, nauczyć, jak radzić sobie z rolą matki i nie boi się ponosić odpowiedzialności za swoje życie i życie dziecka.
Pomoże również niewielka aktywność fizyczna i ciągła komunikacja w zatłoczonych miejscach. Bardzo ważne jest, aby w tym okresie krewni i przyjaciele wykazywali więcej zrozumienie kobiecie, zwracając uwagę, opiekę i pomoc w opiece nad dzieckiem. Tylko skoordynowane działania bliskich pomogą zwrócić normalny stan emocjonalny nowo wyjętych matki, ponieważ prawie niemożliwe jest poradzić sobie z samą depresją.