Zaparcia jest wspólnym problemem w czasie ciąży. Trzy czwarte kobiety narzekają na problemy z opróżnianiem jelit w czasie ciąży, a po urodzeniu taki problem pozostaje w jednej trzeciej kobiecej. Dlatego pytanie, jak leczyć zaparcia podczas ciąży jest dość istotne. Spróbujmy to rozgryźć.
Treść artykułu
Przyczyny pojawienia się zaparcia u kobiet w ciąży
Aby wiedzieć, jak leczyć zaparcia podczas ciąży, musisz najpierw dowiedzieć się o powody, które go powodują. W drugiej połowie ciąży macicy wzrasta znacznie wielkość i ściska jelita. W jelitach przepływ krwi jest zakłócany, istnieje stagnacja w naczyniach żylnych małych miednicy. Prowadzi to do hemoroidów, a następnie zaparcia.
Ciało ludzkie ma substancje wytwarzane przez nich, co przyczynia się do redukcji jelit, ale w okresie ciąży jelito reaguje słabo na tych substancjach, chroniącym w ten sposób parasol i chroniąc go przed zagrożeniami poronień. Po przeciwnej stronie tego jest niechciana zaparcia. Ponadto progesteron wytwarzany hormon spowalnia proces trawienia u kobiet w ciąży. Należy również zauważyć czynniki psychologiczne charakterystyczne dla przyszłych matek: stres, niestabilność emocjonalna, nieuzasadniony niepokój i obawy również przyczyniają się do zaparcia. Z reguły po dostawie problemy te są bezpiecznie rozwiązane.
Objawy manifestacji zaparcia u kobiet w ciąży
Jeśli jelito nie jest zaprojektowane przez dłużej niż trzy dni, to jest zaparcia. Kobiety w ciąży, dodatkowo skarżą się na ból brzucha, na pojawiającym się poczuciu niekompletnych opróżniania, a z rosnącymi hemoroidami w Kala obserwuje się smugi krwi. Zaparcia często towarzyszy wzdęcia i odzież w jelicie, uczucie nudności i goryczy w ustach. Często kobiety martwią się poczuciem spalania w odbytnicy.
Jak traktować ten delikatny problem?
W pytaniu, jak leczyć zaparcia u kobiet w ciąży, pierwsze miejsce należy do przestrzegania diety. Przyszła matka powinna zużywać dużo światłowodów, które pęcznieje, przyczyniając się do wzrostu mas karte i zwolnienie z nich jelit. Źródłem jest: ogórki, buraki, cukinia, jabłka, pomidory, suszone owoce, bran chleb.
Dobry efekt przeczyszczający jest podawany do Prokobvash, Kefir, KVASS, a także tłuszczów roślinnych. Bardzo skuteczny środek zaradczy przed zaparciami - szkło odbiorcze zimnej wody na pustym brzuchu. Dobrze jest dodać łyżkę miodu do wody, wzmocni użyteczny efekt.
Infuzja śliwek jest również dobrym przeczyszczeniem, ale lepiej pić w nocy (wlać 2 szklanki wrzącej wody 100 g śliwek, pokrywają pokrywę i pozostaw go 8-10 godzin).
Przyszłe matki z oznakami zaparcia powinny wykluczyć z diety kawy, silnej herbaty, kakao i czekolady, owsianka semoliny, biała pszeniczna chleb. Ciężarna mama nie powinna jeść sucha, ponieważ takie jedzenie jest bardzo promowane do zaparcia.
Jeśli bazowy jest zauważalnie zmartwiony, można użyć węgla aktywnego, infuzji liści miętowych mięty pieprzowej, rumianku aptecznego, armaków lub nasion tż. Częstotliwość i liczba tych leków muszą być skoordynowane z lekarzem. Specjalna gimnastyka, promowanie wzmocnienia mięśni miednicy, pomaga dobrze.
Odbiór zwykłych środków przeczyszczających w czasie ciąży (bisakodyl, olej rycynowy, kora zderzaka, liście Senna itp.), Zwłaszcza na wczesnym etapie, niepożądane, ponieważ istnieje zagrożenie przerywanie ciąży. Z tych samych powodów, fizjoterapeutyczne traktowanie rodzaju elektroforezy, stymulacji elektrycznej i tym podobnych nie są zalecane.