Tabela diety terapeutycznej nr 5 Według Pessner: Co mogę jeść, a co nie jest - tabela i lista dozwolonych i zabronionych produktów, przybliżone menu na tydzień i codziennie z przepisami pysznych dań. Pod którymi chorobami dieta liczba 5 wyznacza dietę?

Tabela diety terapeutycznej nr 5 według Pevznera i jego odmian. Zalecenia dotyczące przygotowania zdrowych potraw.

Tabela diety terapeutycznej Numer 5 przez Pevznera - Jest to wyjątkowa metoda żywności, w oparciu o wykorzystanie produktów, które są łatwe wchłaniane bez przeciążenia przewodu pokarmowego.

Największym plusem takich odżywiania jest to, że pomaga ludziom zdrowiu i schudnąć. Takie dobre wyniki uda się osiągnąć, ponieważ osoba żywią najbardziej prawidłowo i co najważniejsze, nie przejadają się.

Pod którymi chorobami dieta liczba 5 wyznacza dietę?

Namaszczenie do tabeli diety Numer 5

Dieta Tabela nr 5, opracowany przez dietę naukowcą Manuil Pevzner, jest idealnym sposobem żywienia dla osób z problemami z przewodnictwem przewodu pokarmowego. Dieta zakłada, że \u200b\u200bod pewnego czasu osoba będzie zasilana przez pewną ilość białek i węglowodanów, podczas gdy ograniczając tłuszcze.

Ponadto w tym przypadku produkty są całkowicie wyłączone z diety, w ramach której istnieje kwas szczawiowy, azot, cholesterol i wszelkie oleje eteryczne.

Takie odżywianie pomaga pozbyć się następujących chorób:

• Nieżyt żołądka
• Zapalenie trzustki
• Zapalenie wątroby
• Zapalenie cholecystów
• Marskość
• Cholelitasa.

Aby choroba wycofała pacjenta, musisz przestrzegać następujących zasad:

• Jedzenie ściśle 5 razy dziennie
• Jedz jedzenie z małymi identycznymi częściami
• Jest tylko ciepłe jedzenie (zimno i gorący napój jest zabroniony)
• Gruba i mieszkaniowa żywność przed użyciem musi zostać posiekana
• Produkty podczas gotowania musi być gotowane, gotuj dla pary lub pieczenia w piekarniku

Tabela diety terapeutycznej Numer 5 przez Pevznera: Tabela zabronionych produktów

Jak już jesteś, prawdopodobnie rozumiany, produkty, które kategorycznie nie mogą być używane, gdy dieta obserwuje się. Ponieważ praktyka pokazuje tych, którzy nie przylegli do zaleceń specjalistów i nadal znajdowali coś z faktu, że widzisz w tabeli, nie otrzymał pożądanego wyniku. W związku z tym, jeśli chcesz pozbyć się swoich patologii, które masz, co najmniej zapomnij o istnieniu wyżej wymienionej żywności.

Tabela diety terapeutycznej Numer 5 przez Pevznera: Tabela dozwolonych produktów

Jak widać listę dozwolonych potraw, gdy Pevznera jest wystarczająco duży, a jeśli chcesz, możesz przygotować z nich dużo pysznych i co najważniejszych, przydatnych potraw. Jedyną rzeczą, którą musisz pamiętać, że przydatne produkty powinny być również używane prawidłowo.

W przypadku zjedzenia jak zwykle (duże porcje), możesz zapomnieć o szybkiej przywróceniu ciała. W związku z tym uczę się jeść, ponieważ został powiedziany 4-5 razy dziennie i upewnij się, że do małych porcji.

Tabela diety terapeutycznej 5 przez Pevznera: Menu na tydzień i na każdy dzień

Menu dla diety wokalistej na tydzień i na każdy dzień

Aby Ciebie wyraźniej zrozumieć, jaka jest dieta nr 5, oferujemy przybliżone menu na tydzień. Natychmiast chcę powiedzieć, że nie musisz jeść wyłącznie z tych potraw.

Jeśli chcesz, możesz łatwo zastąpić je tymi, które lubisz najważniejsze, aby były przygotowywane wyłącznie z dozwolonych produktów. Jeśli nie wiesz, co gotować, a następnie nieco poniżej może wybrać kilka prostych przepisów, które pomogą dywersyfikować jedzenie dietetyczne.

Cechy Numer tabeli diety 5 i menu dla dorosłych i dzieci z zapaleniem trzustki

Cechy dieta z zapaleniem trzustki

Zapalenie trzustki jest zapalenie trzustki, w wyniku której osoba ma awarię awarii soków żołądkowych, a na tym tle cały układ trawienny przestaje działać poprawnie.

W celu usunięcia stanu zapalnego i ustalenia pracy trzustki, Gastroenterologowie są przepisywani ich pacjentom z tabelą diety nr 5, co pomaga zmniejszyć wpływ na dławę, dając jej czas przywrócić.

Cechy diety wokjącej z zapaleniem trzustki:

• Jedzenie musi być ogrzewane do 40 stopni. Wszystko, co będzie miał mniejszą lub dużą temperaturę, podrażnia trzustki, zaostrzy się w ten sposób stan pacjenta.
• Dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 7 g (wziąć pod uwagę sól, która jest w produktach).
• Pamiętaj, aby wykonać ilość spożycia tłuszczu. Przez jeden dzień można użyć nie więcej niż 70 g takiego produktu.

Cechy Numer tabeli diety 5 i menu dla dorosłych i dzieci z zapaleniem wątroby z i tłuszcz hepatozą

Dieta z zapaleniem wątroby z hepatozą i tłuszcz

Jeśli pacjent ma problemy z wątrobą, najczęściej eksperci doradzają mu, aby jeść frakcjonalnie. Oznacza to, że osoba może jeść żywność nawet sześć razy dziennie. To prawda, że \u200b\u200bnależy go pamiętać, że powinien być tak łatwy i niekorzystny, co najważniejsze, dzienna dawka kalorii nie powinna przekraczać Marka 3300.

Jeśli jesz co najmniej 100 kalorii więcej, będzie kolidować z wątrobą normalnie odzyskaną. Dlatego dokonanie menu dla diety piosenkującej, powinieneś dać preferencję do potraw żywieniowych. Może to być zupy warzywne, zapiekanka i bardzo lekko odtłuszczone produkty mleczne.

Funkcje Dieta Tabela numer 5 i menu dla dorosłych i dzieci z zapaleniem żołądka

Cechy Numer tabeli diety 5

Kiedy zapalenie żołądka jest niezwykle ważne, aby zrobić wszystko, aby ściany żołądka nie były podrażnione i nie stanowi zapalny. Dlatego w okresie zaostrzenia choroby i dorosłych, a dzieci zaleca się korzystanie z najbardziej zmiażdżonej żywności, która będzie bardzo szybko wchłonięta. I pamiętaj, w tym przypadku konieczne jest wytarcie całej żywności, w tym miękkich warzyw.

Dopiero po poprawie twojego stanu możesz zacząć wprowadzać bardziej grubą żywność do diety. Również w tym przypadku Kisy owoców mogą być obecne w diecie. Można je stosować, na przykład, po popołudniowej przekąsce z zapiekaną twarogą nie tłustą.

Funkcje Dieta Tabela numer 5 i menu dla dorosłych i dzieci z zapaleniem cholecystów

Cechy diety z zapaleniem cholecystów

Zapalenie cholecystów jest chorobą, która prowokuje niewłaściwe odżywianie i regularne przejadanie się. W związku z tym, jeśli chcesz pozbyć się tego problemu bez leczenia leczenia, spróbuj przykleić tabelę diety numer 5 przez jakiś czas na Pevznera. Główną cechą odżywiania w tym przypadku będzie zużycie porcji, których zawartość kalorii nie przekracza 500 kalorii (waga wszystkich produktów dziennie nie powinna przekraczać 3 kilogramów).

Również w tym przypadku konieczne jest spożywanie dużej ilości płynu. Dla szybkiego powrotu do zdrowia osoba będzie musiała pić co najmniej 2 litry wody (w tej ilości może być również champs i kompoty). Jeśli chodzi o dania, które można przygotować, a następnie preferuj odmiany niskotłuszczowe ryb i mięsa, warzyw parowych i przetarł suszonych owoców.

Funkcje Dieta Tabela 5 i menu dla dorosłych po usunięciu pęcherza żółciowego

Dieta po usunięciu pęcherza żółciowego

Z reguły jest to tabela diety nr 5 mianuje profesjonalistów po usunięciu pęcherza. Uważa się, że przyczynia się do właściwego pracy żołądka i jelita w tym czasie, aż kanały wewnątrzwstarskie podjęły funkcję odpływu żółci. Jeśli wszyscy to zrobisz dobrze, w ciągu jednego miesiąca możesz wrócić do większego odżywiania kalorii.

Pierwszy tydzień osoba chora musi być zasilana wyłącznie z jedzeniem i pikantnymi sokami i kompotami. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, po tygodniu w diecie pacjenta, owsianka, omletów i produkty mleczne są podlewanie. Po kolejnych 5 dniach w ciągu dnia, zgnieciony mięso i ryby (niskotłuszczowe), wprowadzane są wszelkiego rodzaju puddingi i zapiekanki. A po trzech tygodniach osoba może zacząć jeść nie zgnieciona i nie potarła żywności.

Stół dietetyczny Numer 5: Desery Przepisy dla dzieci

Słodkie pieczone jabłka.

Słodkie pieczone jabłka.

Aby rozpocząć, spłukać jabłko pod bieżącą wodą i blotować ręcznikiem papierowym. Następnie weź ostry nóż i ostrożnie usunąć nienoliczny rdzeń. Kiedy się skończy, weź twaróg, aby wymieszać go z małą ilością cukru proszku i wypełnić jabłko przynoszącą masę.

Jeśli chcesz deser, aby uzyskać bardziej słodki, możesz dodatkowo smarować go naturalnym miodem. Umieść jabłka w piekarniku i piec przy 180 stopniach. Możesz zastosować taki deser z jogurtem o niskiej zawartości tłuszczu lub śmietaną.

Sałatka owocowa

Aby przygotować ten deser, możesz wziąć jakieś owoce, które kocha swoje dziecko. Może być na przykład banany, mandarynki, jabłka i kiwi. Jeśli chcesz, możesz dodać do nich kilka jagód.

Po zmiażdżeniu wszystkich produktów trzeba pokonać blendera o niewielkiej ilości cukru z małą ilością cukru i migotania sosu sałatkowego owocowego.

Tabela diety №5: Receptura na zapiekanę twarogową dla dorosłych i dzieci

Zapiekanka z twarogiem

Do przygotowywania zapiekanki z twarogiem potrzebujesz twarogu, Manki, cukru, jajka i masła. Aby rozpocząć oddzielić białko z żółtka i weź go od 1 łyżki. l POWRAS. Kiedy widzisz uporczywe szczyty, zachowują go na bok i zacznij robić twaróg.

Będzie musiał wytrzeć dwa razy przez delikatne sito. W ostatnim etapie mieszaj ser domków (200 g), białko i 1 h. L Semolina i umieścić wszystko w tacy do pieczenia, wstępnie smarowany masłem. Ciasto w piekarniku w temperaturze 180 stopni.

Stół dietetyczny Numer 5: Przepis zupy dla dorosłych i dzieci

Zupa receptury dla dorosłych i dzieci

Przed informacją, jak gotować lekką zupę diety, chcę wyjaśnić, że to danie powinno być gotowane wyłącznie na bulionie warzywnym. Jeśli zagotujesz go na mięso, tracamy, a tym samym komplikuje proces żołądka asymilacji.

Gotowanie zaleceń:

• Na początek, pokroić w małe kawałki 1 żarówek i sody na marchewce Gatera 1
• Stop się na patelni 30 g oleju i wyłączanie gotowanych warzyw
• Podczas gdy warzywa przechodzą, oczyścić skórkę i wyciąć małą kostkę 2 ziemniaki
• Umieść je w bulionie warzywnym i dodaj cebulę z marchewkami
• Włóż wszystko na ogień i gotuj, podczas gdy ziemniaki nie będą miękkie
• W ostatnim etapie dodaj zielony groszek i przyprawy do zupy i zagotuj zupę przez kolejne 5 minut
• Pozwól mu hodować 10 minut i służyć do stołu

Tabela diety №5: Przepis dla dorosłych i dzieci

Tabela diety Numer 5: Receptura Boosch

Przygotuj barszcz dietetyczny, który jest idealny do diety na piosenkarce bardzo proste. Wszystko, co musisz zrobić, to po prostu dzianinować standardowy zestaw warzyw i gotować je w zwykłą wodę.

Tak, a jeśli chcesz mięso w swojej walce, lepiej odważyć go z wyprzedzeniem, a następnie dodać bezpośrednio do płyty.

Więc:

• Na początkowym etapie wyciąć sześcianę 1 żarówki i 1 marchew
• Rozerwij je na olej roślinny i odlicz na bok
• Następnie leżymy z cienkim panelu 1 duże buraki i wlać go z wodą
• Umieść go w ogniu i zagotuj 15 minut
• Chociaż dotrze do czyszczenia 3 ziemniaków i dodać je do rondla.
• Następnie kłam kapustę, a także dodaj go do rondla
• Dosłownie 10 minut, dodaj do barszczowych cebuli z marchwiami i solą naczynia
• Plee go przez kolejne 5 minut i śmiało dotyczy tabeli

Tabela diety Numer 5: Przepis na pieczenie bez kleju dla dorosłych i dzieci

Numer tabeli diety 5: Przepis na pieczenie nie napędzane

Jeśli uważasz, że pieczenie bez kleju nie może być pyszne, a potem głęboko się mylone. Jeśli jest odpowiednio przygotowany, będzie jeszcze lepiej dla smaku, którego kremowy olej i jajka były używane.

Więc:

• Aby rozpocząć, soda na tarczy cytryny 1
• Następnie weź 1 szklankę mąki i wymieszaj go ze skórą
• Dodaj 1 łyżki do suchej mieszanki. L Olej roślinny, 2 łyżki. l proszek cukru i 30-50 ml wody
• Zepchnij sok z cytryny i dodaj do mąki
• Ugniatał ciasto i pozwól mu stać 30 minut
• Rzuć ciasto i wyciąć ciasteczko, którego potrzebujesz
• Posyp je z nadmokiemami i piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni

Stół dietetyczny Numer 5: Przepis piersi z kurczaka dla dorosłych i dzieci

Stół dietetyczny Numer 5: Receptura piersi z kurczaka

Pierś z kurczaka jest uważana za idealny produkt do użytku podczas stołowej diety nr 5. Ze względu na fakt, że w niej nie ma tłuszczu, może być używany do przygotowania pierwszych i drugich potraw. Najprostszy sposób gotowania piersi, tylko lekko soli i gotować dla pary.

Możliwe jest spożywanie kurczaka przygotowywane w ten sposób, jak z warzywami iz owsianką. Jeśli chcesz ugotować coś bardziej wykwintnego, a następnie spróbuj zrobić jakiś patenta.

Więc:

• Aby rozpocząć gotować pierś z kurczaka w słonej wodzie
• Zniżka, pokroić w małe kawałki i miel blendera
• Do uzyskanej masy, dodaj 1 łyżkę. L Olej kremowy i dokładnie wymieszaj
• Jeśli widzisz, że masa jest sucha, dodaj do niego mały rosół
• Obracanie takiego pasztetu jest najlepsze dla chleba dietetycznego

Tabela diety Numer 5: Receptura kalafiora dla dorosłych i dzieci

Numer tabeli diety 5: Receptura kalafiora

W przypadku, gdy nie możesz już spojrzeć na kalafior ugotowany dla pary, a następnie spróbuj go pieczyć w piekarniku i uczynić go przydatną sałatką dietetyczną.

Więc:

• Podziel kapustę do oddzielonych kwiatostanów, posypać olejem roślinnym, lekko wynikiem i pieczonym w piekarniku
• Chociaż się wydarzy, sucha na suchej patelni z nasion dyni
• Płukać i drobno wyciąć kilka pietruszki i koperku
• W oddzielnym danie, mix 1 s. L Olej roślinny z 1 t. Sok z cytryny
• Bez czekania, aż kapusta zostanie całkowicie schłodzona, połączyć wszystkie elementy razem i serwuj sałatkę do stołu

Tabela diety №5: Przepis dla dorosłych i dzieci

Receptura ryb dla dorosłych i dzieci

Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy, przygotuj prosty, ale bardzo smaczny filet rybny na poduszce warzywnej.

więc:

• Aby rozpocząć, pisząc rybę i uczynić najważniejszym usuwaniem wszystkich kości.
• Wypłucz dzwonek, cukinię i wzrósł, i wyciąć je małą słomką
• Połóż warzywa na folii, lekko wynikają i posypać olejem roślinnym
• Z góry na warzywa, połóż filet z ryb i wysłać wszystko do ogrzewanego piekarnika dosłownie przez 15-20 minut

Stół dietetyczny Numer 5: Przepis z kurczaka dla dorosłych i dzieci

Numer tabeli diety 5: Przepis z kurczaka

Przepis, z którym przedstawimy cię poniżej, może być jak niezależne danie i piękne dekoracje do pniaków, pieczone ziemniaki lub te same warzywa.

Więc:

• Weź tuszę kurczaka (1-1,5 kg), podziel go na plasterki części i złożyć w garnku z grubym dnem
• Wytnij marchewkę i cebulę z dużą kostką (całkowita masa warzyw powinna wynosić co najmniej 500 g)
• Renten warzywa do mięsa, lekko salut, dodaj liść zatoki i wodę i gotuj wszystko około 40 minut
• Podczas ubiegania się o stół ozdobić kurczaka ze świeżymi zieleniami

Tabela diety №5: Przepis na Vinegret dla dorosłych i dzieci

Numer tabeli diety 5: Przepis na Vinegret

Natychmiast chcę powiedzieć, czy chcesz przygotować winegret, który w większości odpowiedziałby na wszystkie wymagania diety piosenkarza, a następnie z jego kompozycji najlepiej, w ogóle, aby wykluczyć słone ogórek i zastąpić go świeżym. W wyniku, w wyniku tego, nie będziesz miał wystarczająco dużo lekkich kwaśnych w tym danie, zawsze możesz dodać go małą ilość soku z cytryny.

Więc:

• Włóż ziemniaki, marchewki i buraki na płycie gotowanej
• W oddzielnym zapiekanym zagotuj fasolę
• Po spawaniu wszystkich warzyw należy schłodzić, oczyścić skórkę i pokroić w małą kostkę
• Złóż wszystko w dużej misce, dodaj tutaj fasolę i drobno posiekany świeży ogórek
• Mieszaj w misce oleju roślinnego, soku z cytryny i soli i sprawić, by twój winegret otrzymał sos

Tabela diety №5: Receptura owsianka dietetyczna dla dorosłych i dzieci

Tabela diety Numer 5: Receptura pokridge dietetyczna

Jeśli chcesz przygotować najbardziej przydatną owsiankę, daj preferować grykę. To prawda, że \u200b\u200bmusisz wziąć pod uwagę, że przynoszą korzyść swoje ciało, przygotuj go najlepiej na wodzie.

Więc:

• Pokonaj grykę i scal go dobrze
• Włóż go do czystego szkieletu i wlać wodę
• Umieść wszystko na piecu i przynieś wrak
• Wyjmij ogień do minimalnej i tomitowej owsianki, aż do pełnej gotowości
• Ponadto, w niewielkiej ilości oleju roślinnego, zamiatasz marchewką z łukiem i dodasz do gotowej gryki
• Jeśli chcesz, możesz poprawić jakość smaku gotowego naczynia świeżych zieleni

Tabela diety Numer 5: Przepis na sałatkę dietetyczną dla dorosłych i dzieci

Przepis na lekkiej sałatki z cukinii i bakłażan

Przepis na sałatkę lekką z Cabachkov i bakłażan:

• Na początek przeciąć bakłażanami o połowę pierścieni, wylewaj je z solą i pozwól mu trochę
• Po około 15 minutach spłucz je pod bieżącą wodą i podaj nadmiar płynu
• Te same kawałki posiekają cukinię
• Złóż wszystkie warzywa na arkuszu do pieczenia i piecz w piekarniku
• Kiedy są trochę fajni, dodaj do nich świeże zieleni, sól i wypełnij olejem roślinnym

Wideo: Dieta nr 5 przez Pessner