Mama pielęgniarska jest zawsze ograniczona w odżywianiu. Bardzo wiele odżywczych i nawyków jest zabronione natychmiast po narodzinach dziecka. Ale jak zmienić dietę i, na przykład, przestań pić nasiona z karmieniem piersią, jeśli "wymaga ciała"? Ponadto okres karmienia piersią może rozciągać się przez cały rok, a nasiona były i pozostają ulubionym agentem przez lata.
Istnieje wiele opinii, czy możesz mieć nasiona z karmieniem piersią lub jest to niemożliwe. Każdy pediatry ma swój własny punkt widzenia na ten temat: Jeden z nich jest "dla" i kogoś "przeciw". Ale faktem jest fakt, że nasiona są nadal "tym" alergenami.
Każda osoba pracuje ściśle indywidualnie, a zatem trudno jest podpisać dla wszystkich. Jeśli spróbujesz na swoim dziecku, czy jest szkodliwe dla nasion spożywane przez matkę, konieczne jest, aby zrobić to z delikatną metodą, to znaczy, spróbuj kilku najpierw, a potem garść, możesz i wszystkie 100 gramów jeden siedzący. Ale oczywiście duże części nasion z karmieniem piersią nie są pożądane dla ciała kobiety, ponieważ przyczyniają się do wzmocnienia laktacji, a jeśli wystarczy - nie jest konieczne, aby go zwiększyć, doprowadzi to tylko dziecko do zaburzenia od faktu, że będzie musiał "dusić» mleko i nadaje się organizmu. Overbinding dla dziecka niesie jego negatywne konsekwencje. 
Treść artykułu
Co jest dobre w nasionach dla kobiety pielęgniarskiej?
Aby uspokoić układ nerwowy i nudny głód, możesz nasiona karmieniem piersią, ponieważ są one przydatne dla:
- wkład w organizmie witaminy E: Potrzebne jest piękno młodej matki, na jej skórę, włosy, wizję i obronę immunologiczną;
- szybszy czas cytował, picie nasion karmienia piersią podczas spacerów;
- popraw nastrój i tłumienie hormonów stresowych poprzez rozwój hormonu Radość endorfiny (młode matki wyróżniają się zwiększoną drażliwość, niestabilność zachowania);
- podnoszenie laktacji, zwłaszcza w okresach kryzysu laktacyjnego, gdy mleko tymczasowo znika;
- dróg żołądkowo-jelitowych kobiety i dziecka, ponieważ nasiona są bogate w selen i mikroelementów, a włókna dietetyczne wraz z kwasami tłuszczowymi pomagają lepiej wchłaniać przydatną żywność i szybko trawienie;
- aby uzupełnić zapas witaminy D w tkankach ciała (zwłaszcza w okresach nisko sprężynowych roku). Jest w nasionach, jak w wątroby Cod;
- zdrowie ciała, sosadkość swoich przydatnych substancji. Nasiona to magazyn witamin A, E, D, a także pierwiastków śladowych: jod, magnez, fluor, cynk, miedź, żelazo. Są 35% składu składników białkowych, niezwykle ważnych tłuszczów i węglowodanów do energii.
Dlaczego lepiej porzucić nasiona pielęgniarstwa?
Pursualising Słonecznikowy Nasiona, przedsiębiorca jest najmniej myśleć o ich kontroli radiologicznej. Wykonywanie może być wykonane z najlepszych nasion, poza fabrykami, chemia jest koniecznie przeprowadzana dla nich (także w dziedzinie pestycydów i herbicydów - nawet dług) . Z nasionami, zapasami witamin jest zabity, poza tym są przetwarzane chemicznie, co zmniejsza ich korzyści. Są nasiona z karmieniem piersią z własnego obszaru lub jedzą je suszy i oczyszczono.
Ponadto żołądek dziecka nie może być gotowy do obciążenia substancji roślinnych, trawienie może towarzyszyć trudności (Colic, Fidentencja).
Jeśli nadal zachowuje pokusę do pierścienia garść nasion, jest niemożliwe, możesz pozostawić nasiona z karmieniem piersią, nie smażone. Wystarczy spróbować smaku własnego mleka przed i po wykorzystaniu nasion. Jeśli mleko daje musztardę, następnym razem, gdy trzeba cierpieć, aby nie opuszczać dziecka głodnego z powodu smaku mleka.