Po radosnym wyglądzie nowego małego człowieka każdy rodzic chce chronić swoje dziecko i dać go tak bardzo przydatne, jak to możliwe. Adaptacja u noworodków jest na różne sposoby, ale każde dziecko wymaga dużej uwagi i uczucia. Dlatego każdy dotyk wzmocnie tylko jego zaufanie i zaufanie. I pomoże to dynamicznym gimnastykom.
Cechy dynamicznej gimnastyki
Dynamiczna gimnastyka jest oczywiście spektakularna i wielu wierzy, że jest również bardzo przydatny! Istnieją takie odmiany dynamicznej gimnastyki:
- zajęcia z dużą kulą średnicą - pitball;
- kąpiele powietrzne;
- bardziej wzmocniony masaż lub pływanie.
Dynamika jest ruchem. Dynamiczna gimnastyka jest pierwszym krokiem w kierunku prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka. Oczywiście możesz rozpocząć zajęcia z pierwszego miesiąca za zgodą specjalisty. Jednakże eksperci nadal zaleca się rozpocząć podobne ćwiczenia od 3 miesięcy, gdy dziecko jest naprawione. W każdym przypadku wszystko zależy od stanu zdrowia i gotowości dla samego dziecka, ponieważ wszystkie dzieci są indywidualne.
Szkoda lub korzyści?
Specjaliści wobec takich zajęć, ponieważ nie są one lekami tradycyjną. Pediatrianie zapewniają, że teoretycznie jest niebezpiecznym rodzajem wychowania fizycznego. Oczywiście na pierwszy rzut oka, a nie każdy rodzic spływa, ale praktyka dowodzi, że to naprawdę pomaga, nawet w krótkim czasie. W końcu nadal dziadkowie rzucili swoje dzieci, żeby je dopingować. I to jest element dynamicznej gimnastyki.
Istnieją przeciwwskazania medyczne do dynamicznej gimnastyki dla niemowląt: różnorodność chorób serca, neurologii, ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Konieczne jest natychmiastowe zatrzymanie klas, jeśli dziecko wchodzi w nich lub ma złe samopoczucie po. Nie należy rozpocząć ćwiczeń, gdy przemieszczanie lub złamania kończyn. Przeciwwskazania do początku dynamicznej gimnastyki jest wiek dziecka ponad 6 miesięcy.
Wszystkie korzyści z takich klas nie wymieniają: jest to wzmocnienie odporności i układu nerwowego, z dowolnym tonem mięśni i Krivoshi. Ćwiczenia z piłką zapobiegają tworzeniu gazu i zaparciom.
Dla rozwoju umysłowego dzieci, tlen jest bardzo ważny, który wchodzi w małe ilości do organów organizmu o niskiej zawartości tłuszczu. Zgodnie z pomocą dynamicznej gimnastyki dla niemowląt, możesz pomóc małym organizmowi nasycić mózg z niezbędnym tlenem.
Jak wykonywać gimnastykę?
Dynamiczne gimnastyki powinny być wykonywane pewnie, bez strachu i obaw - dzieci są bardzo wrażliwe na takie doświadczenia.
- Dziecko należy umieścić na plecach. Zaciskaj go do nadgarstków, w odpowiedzi, weźmie twoje kciuki. Delikatnie podnieś dziecko nad łóżkiem, obserwując jego reakcję. Dowerujemy w niewielką odległość rączki, jakby trochę zniknie. Powtarzamy 2-3 razy i delikatnie włóż dziecko z powrotem.
- Dziecko musi leżeć na plecach. Teraz biorę kostkę nóg i rzucamy, rozpowszechniając nogi na boki. Odległość ponownie, czekamy na małą komorę dziecka. Ponownie, połóż się do pierwotnej pozycji. Powtarzamy 2-3 razy.
- Pozycja źródła - leżąca na brzuchu. Dziecko wzięło rękę na nadgarstek i na kostkę nóg, najpierw po lewej, potem po prawej stronie (lub odwrotnie, jak wygodnie). Podnosimy kilka razy nad powierzchnią, a następnie zmienić stronę i powtórzyć ćwiczenie kilka razy bez dotykania powierzchni. Delikatnie położył dziecko z tyłu.
Są to elementarne ćwiczenia dla początkujących. Wystarczy pamiętać: Przed rozpoczęciem gimnastyki musisz przygotować dziecko z lekkim głaską lub masażem, po karmieniu musi być co najmniej godzinę, a tylko wtedy możesz zacząć. Czas trwania zawodu wynosi około 10 minut, każdego dnia możesz dodać czas na minutę. Po dynamicznej gimnastyce niemowlęta są zazwyczaj w dobrym układzie Ducha i bardzo łatwo zasypiają, ponieważ również próbują spędzać dużo energii. Pozytywny wpływ takich gimnastyki dla każdego dziecka jest trudne nie do oceny. Ale ważne jest, aby nie przesadzić, a potem dzięki twojej pomocy dziecko rozwija się poprawnie i harmonijnie.