Lychi owoce - owoce, skórka, kości: korzystne właściwości i przeciwwskazania dla ciała, mężczyzn, kobiet w ciąży, dzieci z karmieniem piersią. Jak wybrać, sprzątać, jeść i przechowywać owoce twarzy, robić napoje, sałatkę z jagód, przydatne infuzje i wywar z skórki?

W tym artykule proponujemy zapoznać się z korzystnymi właściwościami jagód Licha.

Lichy są egzotycznym owocem zagranicznym, z Chin, ma czerwoną, różową lub zieloną skórkę, a pod nią słodką miazgę o niewielkiej goryczy. Rozważymy informacje w artykule o nim więcej.

Jak wygląda egzotyczny owoc?

Owoce wysokiego i wiecznie zielonego drzewa są najczęściej owalne w kształcie, zawieszenie więzadeł, mają jedną brązową kość.

• Jagody są stosunkowo małe o średnicy od 3-5 cm. W zależności od różnorodności i miejsca pochodzenia mogą istnieć owalne lub jajowate formy owoców, czasem płaskie. Waga Berry-20-25 g.
• Pulpa powinna być biała lub kremowa, w fakturze przypomina galaretkę. Smak dojrzałych owoców jest słodko i kwaśny, aromat jest świeży, przypomina zapach róż.
• Dzięki jego niezwykłej formie i wydłużonej kości Chińczycy nazywali jagodę „oka smoka”.

Lychi

• Oprócz Chin jagodę można znaleźć w Ameryce Południowej w Japonii. Lichy są z pewnością popularne, są bardzo przydatne, które są przechowywane przez długi czas, dlatego łatwo jest transportować. Najważniejsze jest rozrywanie jagód z dyszami na gałęziach, ponieważ Osobno psują się bardzo szybko.
• Jest to produkt dietetyczny, 100 g jagód zawiera do 80 kcal.
• Zaleca się spożywanie osób z chorobami sercowo -naczyniowymi, a także zapobiegania miażdżycy. Beria jest przydatna, ponieważ zmniejsza cholesterol w ciele.
• Wielu mieszkańców Azji uważa Lychi - owoc miłości, ponieważ Berry jest doskonałym tonikiem dla stanu intymnego męskiego i żeńskiego.

Wywar i nalewka skórki twarzy służy do normalizacji pracy nerek i pozbycia się nadmiaru płynu w ciele. Zalecane przez ludzi z nadwagą. Berry jest również przeciwutleniaczem, dlatego zaleca się spożywanie różnych chorób.

Jakie witaminy i elementy śladowe są na twarzach: lista z nazwami

Lichy są bardzo przydatne, zawiera:

• wiewiórki
• pektyna
• witamina C
• potas
• magnez

Ze względu na wysoką zawartość kwasu nikotynowego (witamina PP) zastosowanie owoców zapobiega rozwojowi miażdżycy. Po pierwsze, ten owoc jest bogaty w witaminę C, również w różnych typach można znaleźć witaminy grup B, K, N, E. W dużej liczbie, zawierają minerały:

• jod
• żelazo
• fosfor
• siarka
• fluor
• cynk
• mangan

Ta jagoda zawiera włókna, lekko tłuszcz i węglowodany oraz cukier z 5 do 10 % w zależności od lokalizacji i różnorodności.

W owocach ma wiele korzyści

Regularne stosowanie modrzewia jest zalecane u osób z cukrzycą, wrzodami, zapaleniem błony śluzowej żołądka, a także niedokrwistości. Berry normalizuje przewód pokarmowy i eliminuje zaparcia, a soki i nalewki doskonale gasią ich pragnienie.

Oczywiście ludzie są bardzo szeroko stosowani w medycynie ludowej, szczególnie w leczeniu nerek, płuc i wątroby, ale przed użyciem produktu, mając powyższe choroby, należy skonsultować się z lekarzem.

LISTS Fruit - owoce, skórka, kości: korzystne właściwości i przeciwwskazania dla ciała kobiet, mężczyzn

Wszystkie egzotyczne owoce, w tym Chińskie Lods, mają zarówno przydatne właściwości, jak i przeciwwskazania. Ciało owoców wpływa na ciało mężczyzn i kobiet w zupełnie inny sposób, ponieważ kobiety są konieczne, ponieważ:

• Skład obejmuje omega-3 i omega-6, które zmniejszają ból w PMS.
• Pektyny zneutralizują toksyny i sole metali ciężkich, które z kolei wpływają na stan skóry.
• Witamina B-4 pomaga kobietom w stresujących sytuacjach.
• Kwas foliowy jest potrzebny do produkcji leukocytów we krwi.
• Lezin, metionina, triptofanes - grupa AK, która jest niezwykle przydatna dla kobiet.

W przypadku mężczyzn, podobnie jak kobiety, Lychi jest po prostu konieczne, tak uzdrawiający owoc jest narzędziem zapobiegawczym dla różnych chorób, a także Azjaci używają „smoka oka” do normalizacji funkcji seksualnych. Na przykład w Chinach tradycyjnie umieszczają całą miskę twarzy na stole weselnym, która przyczyni się do spędzenia owocnie ślubnej nocy.

Jasny egzotyczny

Nie warto spożywać owoców na pusty żołądek, co przyczynia się do szybkiego spadku poziomu glukozy we krwi. Kość twarzy w postaci surowej jest trująca, w gotowaniu i medycynie jest stosowana dopiero po obróbce cieplnej lub całkowitym suszeniu w piekarniku.

W ciągu dnia dorośli mogą jeść nie więcej niż 250 g owoców, nadmiar norm może powodować reakcję alergiczną, której towarzyszy wysypka skórna.

Przydatne właściwości i przeciwwskazania dla matek w ciąży i młodych

Kobiety w ciąży są zalecane do stopniowego wprowadzania twarzy do diety, podczas gdy warto zaobserwować stan przyszłej matki i reakcję ciała. Jeśli w ciągu kilku dni nie ma różnych zmian, możesz jeść do 10 owoców dziennie. Takie owoce normalizują perystaltykę i pomagają kobietom w ciąży pozbyć się zaparć, które często występują w podobnej pozycji.

Ze względu na fakt, że owoc jest nieco kwaśny, pomaga kobiecie z nudnościami i toksykiem. Pomaga także w obrzęku, ponieważ usuwa nadmiar płynu z ciała.

Jedzenie w interesującej pozycji

W okresie laktacji „smocze oko” jest przydatne dla młodej matki, nie tylko do rozszerzenia różnorodności żywności, ale także do zwiększenia ilości kwasu nikotynowego, co korzystnie wpływa na laktację i produkcję mleka.

Jeśli mama ma małe mleko, lekarze zalecają jedzenie 5 komputerów. 2 razy dziennie 30 minut przed karmieniem. W pierwszych miesiącach powinieneś powstrzymać się od używania jagody, ponieważ Przestrzeń żołądkowo -jelitowa dziecka nie jest uformowana, a kolka lub wzdęcia mogą pojawić się.

Lychi owoce - owoce: korzystne właściwości i przeciwwskazania dla dzieci, z jakiego wieku można przekazać twarze dziecku?

Właściwości lecznicze chińskich owoców objawiają się podczas jedzenia wywarów, alkoholi i owoców w dowolnej formie, zarówno miazgi, jak i kości, w niektórych przepisach można znaleźć użycie skórki, dokładniej wywar z nich do użytku, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie .

Owoce zarówno dorosłych, jak i dzieci są przydatne. Równowaga potasu, magnezu i fosforu w nim jest optymalna dla rosnącego młodego organizmu, szczególnie podczas tworzenia szkieletu. Witamina C, która jest zawarta w obiektach, wzmacnia układ odpornościowy, a unikalny kompleks wielu elementów pozwala dziecku rozwijać się zarówno psychicznie, jak i fizycznie.

Istnieją również korzyści dla dzieci

Lichy są owocem egzotycznym, dlatego, w przeciwieństwie do zwykłej żywności dla dzieci, może to być produkt alergiczny, wprowadzający dziecko w wieku około 3 lat. W przypadku próbki tylko jedna jagoda, a nawet połowa, a następnie w ciągu dnia musisz spojrzeć na reakcję ciała.

Przez jeden dzień dzieci mogą być spożywane nie więcej niż 100 g egzotycznych owoców, a także zapewnić, że dziecko nie połknie nasion. Lepiej natychmiast je usunąć przed zaoferowaniem dziecku pysznego owocu.

Czy istnieje alergia na twarze?

Lichy są z pewnością bardzo przydatnym owocem, ale nadal można zaobserwować reakcję alergiczną z użycia egzotycznych owoców. Nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do użytku takiej jagody, ale jeśli spróbujesz po raz pierwszy lub dasz dziecku po raz pierwszy, warto jeść trochę, ponieważ ku wielkiemu żalu, alergia w tym przypadku jest dość dość wspólna sytuacja.

Alergia może objawiać się w postaci wysypki na skórze, a czasem w jamie ustnej. Zasadniczo niemożliwe jest zatrucie miazgi, ale kości i skórka nie nadają się do surowego spożycia, mogą być toksyczne i zaszkodzić ciału.

Alergie są uczulone na jagody

Nie używaj też modrzeń z innymi owocami lub jagodami, ponieważ Obserwuje się tworzenie gazu i wzdęcia. Ponadto, jeśli wcześniej nie próbowałeś egzotycznego owocu, możesz wypróbować go po obróbce cieplnej, będzie mniej witamin, ale ryzyko wywołania reakcji alergicznej organizmu stanie się znacznie niższa.

Nie zapominaj też, że ten „zagraniczny” owoc, aby jagoda nie zniknęła podczas transportu, jest leczona chemikaliami, które mogą wywołać alergie.

Zawartość kalorii i używanie owoców podczas diety

Kłamstwa można spożywać jako pomocniczy środek utraty wagi. Ze względu na fakt, że stosowanie jagód pomaga poprawić przewód pokarmowy, a także zmniejsza ilość płynu w organizmie, taki produkt jest idealny dla osób, które chcą schudnąć.

Należy go spożywać w małych ilościach (do 250 g dziennie), aby nie naruszać codziennej zawartości kalorii. W zależności od dojrzałości płodu i odmiany zawartość kalorii produktu wynosi od 60 do 80 kcal na 100 g produktu.

Odnosi się do produktów dietetycznych

Owoce zwiększają skuteczność aktywności fizycznej, ponieważ Przyspiesz podział tłuszczu, mają właściwości moczopędne i normalizuj pracę nerków i wątroby.

Te owoce należą do produktów dietetycznych, a także naczynia z nimi, jagody nie przeciążają układu trawiennego, są bardzo łatwo wchłaniane i nasycają ciało energią przez długi czas.

Jak wybrać, sprzątać, jeść, czy są twarze owocowe?

Przydatne właściwości mają dojrzałe owoce, które nie są przechowywane przez bardzo długi czas. Dlatego przed zakupem musisz wiedzieć, jak wybrać odpowiednie owoce, w przeciwnym razie mogą one zaszkodzić ciału:

• Dojrzałe owoce są czerwone bez uszkodzeń lub wad na skórkę. Kolor powinien być jasny, jeśli owoc jest lekki - oznacza to, że jest niedojrzały.
• Pulpa powinna stuknąć skórę, jeśli płód jest wstrząśnięty.
• Zwróć uwagę na łodygę, w której przymocowany jest płód, mogą istnieć pleśń lub białe plamy, które nie powinny być.
• Aromat świeżych jagód przypomina lekki zapach róż. Cięższy zapach wskazuje, że owoc został fermentowany.

Czyszczenie jagody

Przed czyszczeniem owoców musisz go dobrze umyć, a następnie podnieść łyżką lub nożem w miejscu, w którym jagoda jest przymocowana. Płód jest bardzo łatwy do czyszczenia, jeśli jest dojrzały, ponieważ Skórka jest solidna. Lepiej jest wyczyścić owoce rękami w przybliżeniu jak gotowane jajko kurczowe.

W Azji nie jest zwyczajowo jeść modrzerze z dłoni, są one ułożone w misce i spożywane łyżką lub widelcem, a także dodawane do różnych ciast, lodów, syropów, alkoholi itp. A także można go wysuszyć, traktować termicznie i zamrozić.

Jak robić napoje z jagód?

Pulpa owoców jest dodawana do koktajli, soków i różnych napojów gazowanych. Możesz także dodać kawałki jagód do wina, martini lub szampana, co nadaje napojowi specjalny smak i aromat. W Azji nawet wino jest wykonane z Lichi.

W przypadku świątecznego stołu możesz przygotować doskonały cios ananasowy, aby uzyskać jego przygotowanie:

• Ananas - 1 kg
• Przywódcy puszkami z syropem - 300 g
• Liście mięty - do smaku
• Ginger Ale - 350 ml
• lód

Ananas należy wyczyścić i umieścić w blenderze, położyć miętę, twarze bez syropu, zmiel wszystkie składniki do stanu tłuczonych ziemniaków. Dodaj sok i piwo przed podaniem.

Napoje z egzotycznym

Również bardzo smaczny pomarańczowy cios z Marakuya:

• Marakuya - 3 szt. Średniej wielkości
• Sok pomarańczowy - 1 litr
• Lychi - 100 g (może być w puszkach)
• Woda sodowa - 0,5 l
• Lód - do smaku

Wymieszaj komponenty i chłód. Dodaj sodę i lód, podawaj natychmiast po gotowaniu.

Jak zrobić sałatkę z jagody?

Możesz jeść lęki osobno lub dodawać do sałatek, na przykład bardzo smaczna „sałatka tropikalna z miazgiem miazgi”:

• Cherime - 200 g
• Ananas - 250 g
• PAPAYA - 200 g
• Lychi - 250 g
• Latuk Salad-1-2 komputery
• Jogurt do ubierania się

Aby przygotować taką sałatkę, musisz wyczyścić owoce i usunąć nasiona i nasiona, pokroić na duże kawałki miazgi, złóż miskę sałatkową, przykryj pokrywką i pozostawić w lodówce na 2-3 godziny. Sałatka owocowa jest gotowa do użycia. Przed podaniem wymieszaj z jogurtem.

Sałatka owocowa

Dietetyczna i bardzo smaczna sałatka z arbuzem, melonami i twarzami:

• Watermelon - 200 g
• Melon - 200 g
• Lychi (puszki) - 200 g
• Kwaśny śmietan - 0,5 łyżki.
• Zestaw cytryny - 0,5 łyżeczki.
• Jogurt - 3 łyżki.
• Cukier - 0,5 łyżki.

Obieraj miąższ owoców i pokrój na małe kawałki. Włóż głęboki pojemnik. Wymieszaj kwaśną śmietanę z jogurtem. Wymieszaj wszystkie składniki. Możesz ozdobić sałatkę chipsami kokosowymi, liśćmi miętowej lub płatkami migdałowymi.

Lepiej nie spożywać surowych twarzy z innymi owocami i jagodami, może to powodować wzdęcia lub tworzenie gazu, więc produkt w puszkach jest częściej dodawany do napojów i naczyń.

Bardzo smaczne sosy uzyskuje się z twarzy, które podkreślają smak mięsa i naczyń z rybami. Owoce do napełniania naleśników są idealne lub jako dodatkowy składnik w pastwie.

Błędność nasion owoców

Kości i skóra loju są wykorzystywane jako podstawa wielu leków, ale nie są dodawane do jedzenia. Kość jest bardzo przydatna, powinna być smażona lub gotowana, sucha i wycierana w proszek. Taki proszek w Azji jest uważany za silny przeciwbólowy. Stosowany w leczeniu:

• Choroby neuralgiczne
• Choroby przewodu pokarmowego
• Orkieta

Wywar ze skórki jest stosowany jako moczopędny, a także sposób na zwiększenie tonu całego organizmu. W medycynie ludowej wywar ze skórki twarzy, trawy cytrynowej i innych ziół stosuje się w leczeniu nowotworów złośliwych.

W przypadku wywarów warto używać tylko czerwonej skórki bez wad i uszkodzeń, powinien być nieco miękki w dotyku i łatwo usunąć z miazgi.

Jak robić zdrowe infuzje i wywar z skórki oraz z czego i jak używać?

Wywar z twarzy są znane jako środek do zwalczania chorób nerwowych, takich jak:

• Apatia
• Bezsenność
• Depresja
• Krwawość
• Drażliwość

Wywar z nich jest również stosowany w celu zapobiegania chorobom sercowo -naczyniowym jako zapobieganiu miażdżycy.

Przydatne jest użycie go jako infuzji i wywarów

Aby przygotować bulion z skórki „chińskiej jagody”, potrzebujesz:

• Dokładnie umyj produkt i włóż na patelnię
• Wlać wodę, zagotuj
• Przykryć pokrywką
• Gotuj przez 20 minut
• Wyjmij z ognia i pozwól mu zaparzyć kolejne 20 minut
• Poświęć 2 razy dziennie przed posiłkami, 1 łyżki.

Infuzja z skórki twarzy:

• Umytna skóra nalej 1 litr wódki lub alkoholu
• Przez 7 dni przechowuj infuzję w ciemnym chłodnym miejscu, codziennie wstrząśnij słoikiem
• Poruszaj się do przechowywania w lodówce

Syrop Lichi, który jest przygotowywany na podstawie soku płodu i miazgi, jest szeroko popularny. Osobno używane jako syrop na kaszel i inne przeziębienia. Dodaj także napoje alkoholowe i bezalkoholowe, aby uzyskać świeży smak i aromat. Taki syrop zwiększa odporność i daje część witamin i AK.

Właściwe przechowywanie owoców

Natychmiast po zakupie owoc musi być przechowywany w lodówce przez nie więcej niż tydzień i lepiej go użyć natychmiast, ponieważ Berry zagraniczne transportuje, co zajmuje dużo czasu. Im dłużej owoc jest przechowywany, tym mniej witamin w nim utrzymuje.

Zaleca się, aby nie oddzielić jagód od klastrów, aby były one dłużej przechowywane. W temperaturze pokojowej modrzery pogarszają się w ciągu kilku minut. Dlatego cały czas muszą być przechowywane w lodówce lub w zamrażarce.

Mrożona jagoda może być przechowywana przez 3 miesiące. I przed zamrożeniem wyczyść owoce z skórki.

Przygotowanie egzotyczne

Konserwowe lub suszone modrzewy są również bardzo przydatne, więc często są używane do przygotowywania różnych potraw i napojów, ponadto są przechowywane dłużej, około 4 miesięcy.

Należy pamiętać, że podczas ochrony cukru lub syropu cukru są dodawane do twarzy i nie jest to już uważane za dietetyczne naczynie. W razie potrzeby możesz samodzielnie zamrażać, zamrażać, wysuszyć, a nawet marynować jagodę.

Wideo: Jak to jest? Lychi lub Smoka