Poczucie humoru - co to jest? Jak go rozwinąć?
Treść artykułu
- Obecność poczucia humoru. Nawet uczniowie wielokrotnie słyszeli to zdanie. Jest tak często używany przez opisanie siebie lub innych. Ale co to oznacza?
- Poczucie humoru jest uważane za psychologiczną cechę osoby, która pomaga świadomości osoby w zauważaniu interesujących sytuacji i sprzeczności w morzu i ocenianiu z punktu widzenia komiksu
- Dlaczego ta jakość jest cenna? Osoba z poczuciem humoru jest 80% rzadziej przygnębiona, cierpi na zespół przewlekłego zmęczenia
- W krytycznych okresach życia (zmiana pracy, pęknięcie relacji, choroby własnych i bliskich) łatwiej toleruje stres, łatwiejszy i szybszy odnajduje wyjście z sytuacji. Cóż, i wciąż żyje trochę dłużej, ponieważ naukowcy od dawna udowodnili - śmiech przedłuża życie
Jak mieć poczucie humoru?
- Więc jest wrodzony lub nabyty, pytasz. Przez długi czas uważano, że poczucie humoru jest wrodzone, a w trakcie życia nie można znacząco na to wpłynąć. Później (najwyraźniej naukowcy bez poczucia humoru, ale wciąż ci, którzy chcieli go otrzymać) przeprowadzono badania i ujawniono, że początkowa teoria mitu
- Faktem jest, że rodzice z poczuciem humoru są pozytywnie skonfigurowani, żyli z dnia na dzień, a małe dzieci pochłaniały nie tylko model rodzinny, ale także oczy rodziców. Ponadto rodzice zabawy podczas wieczornych widoków często obejmują śmieszne programy telewizyjne, komedie, zabawne cięcia. Książki i czasopisma są również pełne żartów, zabawnych i zabawnych historii
- Zauważyłeś, jak niemowlęta reagują na dorosłych? Za śmiech - śmiech, dla drażliwości - łzy. Zatem dziecko rośnie, słucha żartów, rozumie, że upadł - było absurdalnie, śmieszne - z tłumu wyróżniał się. A potem pojawia się magia - powstaje to bardzo pożądane uczucie. A z wiekiem umiejętność jest dopracowana do perfekcji
Kupowanie poczucia humoru jest łatwe
Ale czytasz ten artykuł, a to oznacza, że \u200b\u200buważasz, że ta umiejętność nie jest opracowana lub niewystarczająco rozwinięta. Więc czas zacząć!
Jak rozwinąć w sobie poczucie humoru?
Oferujemy szczegółowy plan działania, a jeśli go spełnisz, niech nie będzie to dla stu, ale o 95% w ciągu miesiąca Twoi przyjaciele i krewni zauważą zmiany. A za rok komunikuje się z nimi Merychak. Ale nie zatrzymamy się na tym, prawda, prawda?
Krok 1. Przeczytałeś ten artykuł. Oznacza to, że już zdałeś sobie sprawę, że musisz coś zmienić. Świadomość problemu to połowa rozwiązania 
Teraz zaczynamy się przygotowywać teoretycznie. W Internecie/sieciach społecznościowych znajduje się za wygodne. Tematem jest humor.
Ponadto nie zapominamy o wspaniałym filmie hostującym YouTube, na którym miliony rozrywki i filmów poznawczych. Tak więc, pracując niezapomniane, aby się zrelaksować - od 15 do 30 minut dziennie, poświęcaj zabawnym zajęciom. Nie próbuj przyciągać reszty, później sami by nadrobić zaległości.
Jak rozwinąć w sobie poczucie humoru? Wykonywanie ćwiczeń!
Krok 2. Czytanie. Należy pamiętać, że większość dowcipów opiera się na grze słów, grze pojęć, wyśmiewania niechlujności, ignorancji etykiety i tak dalej. Aby zrozumieć esencję żartów, a tym bardziej, że musisz żartować z siebie.
Zadanie to książka tygodniowo. Jednocześnie 50% z nich to klasyczne, 25% literatury biznesowej lub książki na temat samowystarczalności i pozostałej 25% fikcji. Ramy są względne, ale staraj się ich przestrzegać.
Krok 3. Self -Airony. Aby zrobić nieszkodliwy żart, musisz zacząć uczyć się od siebie. Pierwszą rzeczą, którą zalecamy, jest zabawne kolaże za pomocą aplikacji telefonicznych. Wspaniała rzecz na początek.
Umieść najlepiej fajne w sieciach społecznościowych. Polubienia, komentarze i zabawa dotrą. Ważne: w żadnym wypadku, w żadnym wypadku, aby zacząć stopić urazę, reaguj nieistością na żarty innych ludzi. Naucz się wychodzić i godnie odpowiedzieć na najbardziej głupią uwagę. Wszyscy zobaczą twoją korespondencję, więc będzie to poważny test.
Self -irony - najlepszy trening
Krok 4. Hobby. Jest dobrze, ponieważ się rozluźnia, łagodzi stres i podnosi nastrój. Poświęć go co najmniej pół dnia tygodnia, aby utrzymać się w pozytywnym kanale.
Po pierwsze, komunikując się na temat hobby, staniesz się bardziej interesującym rozmówcą. Po drugie, mówienie i myślenie o hobby, zrelaksuj się. Po trzecie, w wygodnym stanie łatwiej jest żartować i być zabawnym.
Krok 5. Sport. Nie, nie piszemy cię do sportowców. Ale podstawowa aktywność fizyczna musi być. W zdrowym ciele zdrowym umyśle. Pampushki również żartuje z pełni, ale kiedy robią cienki, nie mają „osadu” i wewnętrznego dyskomfortu.
Poczucie humoru jest takie ..))
Krok 6. Wyraźnie rozwijałeś poczucie humoru od ponad miesiąca, oglądałeś/przeczytałeś setki działek i zdecydowanie zapoznałeś się z najlepszymi komikami na świecie. Czas wybrać autorytet.
Dlaczego nie wcześniej? Aby wybrać, musisz się zapoznać. Teraz patrzymy i kopiujemy. Przed lustrem, przed krewnymi, przed przyjaciółmi i na koniec - do osób z zewnątrz. Będą uczciwymi jury. Ci, którzy nie wiedzą, że nie powinniście i nie boją się obrażać ani śmiech, ani nie wysyłać na „trening”.
Ćwiczenia rozwoju humoru
Pierwszy tydzień. Wspomnienia. Twoim zadaniem jest znalezienie zabawnych przeciwieństw, ciekawego stroju, zabawnej sytuacji w twoim życiu wokół ciebie.
Nie trzeba się spieszyć, aby zgłosić to nikomu, ale dla siebie warto to zauważyć. Zrób dziennik i zapisz takie przypadki. Pod koniec tygodnia ponownie przeczytaj i oceń, jak zabawne były.
Jak zdecydować - czytaj lub mów bliskim. Poproś o ocenę ich obserwacji. Kurwa - naprzód do forów bez twarzy!
Śmieszne rymy pomagają rozwinąć poczucie humoru w ciągu dnia
Drugi tydzień. Słowa z jedną literą, słowa, które się zmieniają, rzucając/zmieniając/dodając jedną literę. Poszukaj co najmniej 5-10 słów każdego dnia. Ekscytująca gra, w której możesz połączyć resztę.
Tydzień to trzeci. Śmieszne słowa i frazy. Na przykład pozostawiamy początek słów: anty-, arch-, motoryczne, między-. Robimy to sami, aby było tylko quasi -koolevo! Cóż, coś takiego.
Wideo: Trzy główne kroki do rozwoju poczucia humoru
Czwarty tydzień. Cięcie, obraźliwe słowa są zastępowane zabawnymi, literackimi arcydziełami. Na przykład gniewna dama sprzątająca nie jest teraz XXX, oszustem z miotłą z miotłą. Mów nie tylko w społeczeństwie, ale także samotnie.
Tydzień jest piąty. Uważamy, że jesteście już zabawnymi przyjaciółmi z Moc i Main, nadszedł czas, aby skonsolidować wiedzę. Szukamy humorystycznych talk show, które są obecnie usuwane. Patrzymy na problemy, rozumiemy „co program oddycha” i piszemy dowcipy (nie zwycięstwo, ale uczestnictwo jest ważne).
Rejestrujemy się, mijamy casting i uczestniczymy. Nie, nie mówimy ci, żebyś zrezygnował z życia, pracy i przejechamy na żywo w telewizji. Ale udział w samym wydaniu da ci tyle siły, pewności siebie i jazdy! To nieporównywalne uczucie!
Mamy nadzieję, że podobał Ci się nasz artykuł, a po przeczytaniu go staniesz trochę milszy i bardziej zabawny!