Co może być w upale i co jest niemożliwe? Czy można lub w ogniu można podlewać ogrodem, sadzonkami roślin, pracą, bieganiem, spacerem w kolorze czarnym, wlać zimną wodę, koty, psy?

Co należy zrobić w upale, aby przetrwać go tak wygodnie, jak to możliwe? Powiemy ci, czy możliwe jest intensywne uprawianie sportu w upale, spacerować po parku i wykonywać złożone operacje chirurgiczne. Przedstawimy również informacje, które pomogą odpowiednio dbać o ogród w bardzo silnym letnim upale.

W większości z nas lato kojarzy się z ciepłym słońcem, przyjemnymi spacerami i, oczywiście, z długimi wakacjami. Czasami tak bardzo czekamy na chwilę, kiedy zapomniemy o istnieniu rutynowej pracy z spokojną duszą, że nawet nie zauważamy, że wraz z latem przybyliśmy bardzo silne ciepło.

• Zasadniczo, jeśli jesteś całkowicie zdrowy, nie możesz zauważyć żadnych specjalnych zmian. Ale jeśli masz przynajmniej najmniejsze problemy zdrowotne, to natychmiast wpłynie to na twoją studnię
• Najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest to, że głównym problemem w tym przypadku nie jest nadmierne pocenie się i letarg, ale patologiczne procesy występujące w twoim ciele, których nawet nie podejrzewasz o pewnym momencie. Dlatego wymyślmy, jak zachować się do osoby, aby przetrwać ciepło z minimalnym uszkodzeniem jego zdrowia

Możesz być podlewany w ciągu dnia w upale ogrodu: ogórki, pomidory, kwiaty i trawnik?

Rośliny podlewania w upale

• Każdy ogrodnik wie, że bez odpowiedniej ilości wilgoci w glebie i powietrzu rośliny przestają normalnie rozwijać się i przynoszą owoce. Aby zrekompensować zapasy wody w glebie w silnym cieple rośliny, pamiętaj o podlecie
• Ale aby żyć wilgoć, która naprawdę pomaga roślinom przetrwać ciepło, niezwykle ważne jest, aby podlewać je we właściwej porze dnia. Musisz to zrobić tylko wtedy, gdy słońce zacznie spadać. Jeśli zrobisz to wcześniej, woda nie będzie miała czasu na wchłonięcie gleby i odparowywanie, nigdy nie docierając do systemu korzeniowego
• Weź również pod uwagę fakt, że podczas podlewania woda nie powinna spadać na liście i łodygi roślin. Waps wilgoci zacznie intensywnie odparować pod promieniami słońca, co wywoła rozwój oparzenia, co może prowadzić do śmierci uszkodzonej części rośliny
• Z tego powodu spróbuj podlewać ogórki, pomidory i trawę trawnika gdzieś po siódmej wieczorem. Gdybyś nie mógł tego zrobić wieczorem, lecieć uprawami ogrodowymi wczesnym rankiem. Pamiętaj jednak, że procedury wodne należy przeprowadzić dwie godziny przed wschodem słońca

Czy można rozlać ziemniaki w upale?

Ziemniaki na upale

• Łóżka ziemniaczane można znaleźć w prawie każdym letnim domku. Wynika to z faktu, że ziemniaki w naszym kraju są dość popularnymi warzywami. Ale z jakiegoś powodu w jednej części roślina ta daje dużą uprawę, a z drugiej kategorycznie odmawia przyniesienia owoców
• I chociaż niektórzy ogrodnicy uważają, że sprawa jest wyłącznie w glebie, ale w rzeczywistości Hilling odgrywa dużą rolę w rozwoju tej kultury. Zwykle musimy angażować się w te prace na samej wysokości lata, gdy wskaźniki temperatury osiągają maksymalne wysokości. Najczęściej, próbując uzyskać dobre zbiory, na zewnątrz na zewnątrz jest bardzo silne ciepło
• Dzięki takim działaniom naruszamy naturalny transfer ciepła w glebie, pozbawiamy go ostatniej wilgoci, a tym samym powodować uszkodzenie części łodygi. Dlatego jeśli chcesz, aby ziemniaki były obficie owocne, spróbuj wykonać wzgórze po południu i najlepiej po niezbyt ciężkim deszczu

Czy sadzonki, czy nie, truskawki w upale?

Sadzenie truskawek w upale

• Chociaż truskawki nie są uważane za bardzo kapryśną roślinę do sadzenia go u szczytu ciepła. W końcu, nawet jeśli wlasz glebę, do której obniżysz sadzonki wodą, wysoka temperatura nadal nie pozwoli systemowi korzeniowe
• Nieuchronnie doprowadzi to do faktu, że roślina najpierw nieco się wiąże, a potem będzie bolało cały czas, aż normalnie nie będzie się zakorzenić. Jeśli chcesz uzyskać dobre i bogate zbiory tej pachnącej jagody, to, jeśli to możliwe, posadź ją na ziemi wczesną wiosną lub późną jesienią
• Podczas gdy nadchodzi silne ciepło, roślina ma czas, aby całkiem dobrze zaakceptować korzenie i musisz tylko regularnie ją podlewać. Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz tego zrobić we właściwym czasie, możesz sadzić truskawki i po prostu wybrać po pracy w lecie

W jakiej temperaturze w upale nie może działać jako osoba, w ciąży?

Wskaźniki temperatury do pracy w upale

• Naukowcy od dawna udowodnili, że przy wskaźnikach wysokiej temperatury wskaźniki psychiczne i fizyczne ludzkiego ciała są znacznie zmniejszone. Wynika to z faktu, że ciepło ma negatywny wpływ na narządy wewnętrzne osoby i zaczynają funkcjonować nie do końca poprawnie
• Z powodu tak silnego nadmiernego wynikającego z nich osoba zaczyna odczuwać zmęczenie, senność i drażliwość. Wszystkie te negatywne czynniki prowadzą do tego, że wydaje się, że na pierwszy rzut oka zdrowa osoba przestaje poradzić sobie z pracą, którą wcześniej wykonał idealnie

Dopuszczalne wskaźniki temperatury:

• Praca mózgu. Dozwolone jest, aby biuro, w którym siedzą pracownicy, temperatura wzrasta do 28 stopni
• Praca fizyczna. Jeśli dana osoba ma ogromną siłę na wykonanie zadań, wskaźniki temperatury nie powinny przekraczać 25 stopni
• Praca kobiety w ciąży. Ponieważ ciąża i tak wywiera ładunek na kobiecie, wskaźniki temperatury w pokoju, w którym taka kobieta pracuje, powinny być tak wygodne, jak to możliwe. Temperatura 22-23 stopni jest uważana za idealną

Czy może lub nie może biegać w upale?

Bieganie w upale

• Miłośnicy zdrowego stylu życia uważają panaceum do ucieczki przed wszystkimi chorobami, więc nie przestają ich przyjmować, nawet gdy pojawia się silne ciepło. Oczywiście, ich wyszkolone ciało jest dość spokojne, aby znosić takie ładunki, ale jeśli dopiero zacząłeś opanować ten sport, to wraz z pojawieniem się letniego upału musisz przynajmniej zmniejszyć intensywność treningu
• Idealnie jest to na pewno konieczne, aby zastąpić bieg lżejszym wysiłkiem fizycznym. Jeśli tego nie zrobisz, prawdopodobieństwo, że zaczniesz problemy z układem sercowo -naczyniowym. Wynika to z faktu, że twoje ciało z powodu silnych intensywnych obciążeń ulegnie tlenu, tym samym prowokując dodatkowe przeciążenie ciała
• A jeśli weźmiemy pod uwagę, że podczas prowadzenia ciała sportowca jest dodatkowo rozgrzane z ruchu, wówczas całość tych czynników może wywołać rozwój strajku termicznego

Czy jest to możliwe, czy nie w upale, aby być szczepienia DTP i Mantoux?

Szczepienia w upale mogą powodować problemy zdrowotne

• Wielu rodziców boi się szczepień jako ognia, więc starają się opóźnić ten moment tak długo, jak to możliwe. Ale jak pokazuje praktyka, kiedy nadszedł czas, aby udać się do przedszkola lub szkoły, nawet najbardziej zagorzali przeciwnicy szczepień decydują się na uczynienie dziecka z Mantu i DTP. I oczywiście zwykle robią to latem
• Ale najczęściej szczepionki wytwarzane w bardzo silnym upale są słabo tolerowane przez dzieci. Wynika to z faktu, że ze względu na wskaźniki wysokiej temperatury absolutnie wszystkie patogenne mikroflora silnie się mnoży, co wywołuje rozwój różnych chorób wirusowych
• A ponieważ najbardziej nieszkodliwe szczepienie bardzo silnie osłabia obronę organizmu, może to wywołać zakażenie dziecka zapaleniem migdałków, zapaleniem jamy ustnej lub ostrej infekcji wirusowych oddechowych. Z tego powodu najlepiej nie zaszczepić dzieci w bardzo silnym upale, ale jeśli to możliwe, na ogół poczekaj na jesień i zrobić mantu i DTP, gdy wskaźniki temperatury powrócą do normy

Czy w ogniu może dokonać operacji, zdjąć ząb?

W upale lepiej jest przeprowadzać tylko operacje awaryjne

• Każda operacja jest pełna powikłań. Zwłaszcza ryzyko powikłań wzrasta, gdy temperatura spadnie na ulicę. Taka pogoda jest idealnym środowiskiem do propagacji bakterii, które wywołują różne ropne zapalenie. Dlatego, jeśli to możliwe, przenieś interwencję chirurgiczną na początku jesieni
• Ale jeśli sprawa jest awaryjna i niemożliwe jest opóźnienie operacji, wówczas wypróbuj w okresie odzyskiwania to minimalny czas na słońcu. Nie zapominaj również poprawnie, a co najważniejsze, wykonuj wszystkie niezbędne opatrunki i spłucz z zapalonymi ranami dezynfekującymi.

Czy możesz kłuć botox latem w upale, czy tatuaż?

Zastrzyki botoksu w upale mogą powodować zapalenie skóry

• Współczesne kobiety są spokojne w kwestii zastrzyków związanych z pięknem i często je dość często. Przede wszystkim zapotrzebowanie na takie procedury wzrasta dokładnie podczas wakacji. Prawie wszystkie kobiety chcą wyglądać młodo i atrakcyjnie na plaży, dlatego pomimo tego, co zakazuje pozbyć się znienawidzonych zmian -
• I chociaż niektórzy kosmetolodzy twierdzą, że takie manipulacje można przeprowadzić o każdej porze roku, nadal istnieją pewne ograniczenia. Dość dobry powód odmowy procedury urody mogą być wskaźniki o wysokiej temperaturze. Taka pogoda może spowodować, że miejsce wprowadzi igłę pod skórą
• Zazwyczaj taka reakcja pojawia się z powodu faktu, że podczas ciepła pokrywa dermatologicznego traci zdolność szybkiego powrotu do zdrowia, co hamuje wszystkie procesy regeneracji. Kolejnym wrogiem procedur urody jest ultrafiolet
• Jeśli dokonasz zastrzyków urody lub przyklej tatuaż i dosłownie walczysz, idź na plażę, a następnie z dużym prawdopodobieństwem możemy powiedzieć, że poważny proces zapalny w miejscach, w których przeprowadzono manipulacje kosmetyczne

W jakim upale nie może chodzić z dzieckiem?

Letnie spacery z noworodkiem

• Każda matka wie, że świeże powietrze jest kluczem do dobrego zdrowia noworodka. Dlatego pomimo pogody na ulicy starają się zabrać swoje dziecko na ulicę co najmniej pół godziny. Ale wraz z nadejściem nienormalnego upału absolutnie wszystkie kobiety zaczynają myśleć o tym, ile korzyści przyniesie ta rozrywka
• Zasadniczo ciało naliczonego toleruje ciepło w taki sam sposób, jak ciało osoby dorosłej. A to oznacza, że \u200b\u200bw czasach, gdy słońce jest najlepsze w Zenicie, ogólnie, aby nie zabierać dziecka na ulicę. Optymalnie w przypadku spacerów lotniczych rozważana jest temperatura 22-25 stopni
• Ale w szczególnie gorących dniach powietrze może nie spaść do takich wskaźników. Dlatego, na spacer późnym wieczorem, pamiętaj, że dziecko powinno być dość łatwo ubrane. Jeśli nie chcesz, aby Twoje dziecko otrzymało udar cieplny, nie wlej go do koca i nie kładź skarpet na nogi
• Bardzo uważne, aby wybrać miejsce spaceru. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko było jak najbardziej komfortowe, nie jeźdz na gorącym asfalcie, ale weź go w zacieniony park i spędzaj tam czas

Czy można wlać zimną wodę do ognia, zmoczyć głowę?

Wlewanie zimnej wody do upału jest surowo zabronione

• Prawdopodobnie nie warto nawet powiedzieć, jak przydatne jest wlewanie zimnej wody. Dzięki tak ekstremalnej procedurze wszystkie istotne procesy są aktywowane, a osoba zaczyna czuć się znacznie bardziej energiczna niż zwykle. Jeśli takie procedury będą przeprowadzane regularnie, po pewnym czasie ciało zacznie lepiej opierać się chorobom, a praktycznie przestaniesz zachorować
• Ale proces stwardnienia nie zawsze wpływa na ciało. Jeśli nalejesz lodowatą wodę, gdy na ulicy wynosi 40 stopni, możesz bardzo poważnie zaszkodzić swojemu ciału. Ze względu na bardzo ostrą różnicę w wskaźnikach temperatury skurcz człowieka może rozpocząć się i na tym tle, pojawią się problemy z sercem, nerkami i układami oddechowymi
• Jeśli nie myślisz o swoim życiu bez procedur zimnej wody, spróbuj wydać je w bardziej łagodnym trybie. Będzie lepiej, jeśli przyniesiesz oblanie wody w temperaturze pokojowej i starasz się nie wejść do przeciągu

Czy możesz kąpać koty i nalewać psa, królików w upale?

Chłodne zwierzęta w upale

• Zwierzęta, tak jak ludzie tolerują ciepło. Głównym znakiem, że zwierzę cierpi na ciepło, jest całkowite odrzucenie żywności. Dlatego jeśli zauważysz, że twój czterokierunkowy przyjaciel zjada prawie nic, ale tylko pije wodę, a następnie spróbuj lekko ją schłodzić
• Aby to zrobić, możesz dostać się do butelki, zamrozić wodę i umieścić ją w ulubionym miejscu swojego zwierzaka. Jeśli taki środek nie pomaga, spróbuj zadośćuczynić kota lub psa pod prysznicem. Pamiętaj jednak, że tej procedury nie powinna być przeprowadzana przez zimną wodę, ale nieco chłodne
• Aby pływać, aby nadać pożądany efekt, upewnij się, że twoje zwierzę nie wyschnie pod bezpośrednim światłem słonecznym, ale gdziekolwiek znajduje się w cieniu, gdzie nie ma silnych przeciągów. Można z tego wyciągnąć tylko jeden wniosek, możesz i należy ją wykąpać, co najważniejsze, zrobić to dobrze

Czy możesz czy nie w kolorze czarnym?

• Czarne odzież wcale nie nadaje się do letniego upału. Wynika to z faktu, że przyciąga ciepło dość intensywnie, a tym samym maksymalnie zwiększa temperaturę ciała. Jeśli osoba w czarnej kresku T stanie co najmniej pół godziny pod palącym słońcem, otrzyma cios termiczny
• Oczywiście powiesz, że możesz nosić przestronny strój, a następnie swobodnie wysadzi strumienie powietrza. Uwierz mi, nie pomoże ci to bardzo chłodzić. Kolejnym problemem czarnych rzeczy są krople potu
• Jeśli upadną na coś i wyschną pod bezpośrednim światłem słonecznym, takie ubrania są pokryte brzydkimi zardzewiałymi plamami, które nie mogą się już niczego pozbyć. Dlatego będzie lepiej, jeśli nosisz lekki backgammon w cieple lotu i zaczniesz zakładać czarne ubrania bliżej jesieni lub wiosny

Wideo: Co i jak to jest w upale? Dostosowujemy dietę sportowca