Waga w ciąży kobiety odgrywają ważną rolę w rozwoju zarodka. Tak więc, na przykład, jeśli kobieta przybiera na wadze bardzo źle, to znaczy, że dziecko brakuje składników odżywczych, a to zaczyna się w tyle w rozwoju wewnątrzmacicznego. Ale dodatkowy ciężar podczas ciąży może oznaczać dużą liczbę akumulacji wód lub obecność obrzęku, który jest niebezpieczeństwo, więc w ciąży musi hospitalizować. Ponadto, nadwaga utrudnia proces generowania generacji, może prowadzić do obciążeń na sercu ciąży i łamania w musculoser.
Treść artykułu
Waga gromadzone na czas ciąży
Dokładna ilość kilogramów, co może wybierać podczas ciąży, dla każdej kobiety będzie płyn w zakresie 12-14 kg, jeśli zarodka jest zdefiniowany, a kiedy określenia dwóch zarodków, zwykłe zwiększenie masy ciała do 16-20 kg , Jest ona obliczana przez taką normę z następujących zmian w organizmie kobiety w ciąży:
- Newborn - 3,200-3,500 kg.
- Ostatnim jest 0,4-0,5 kg.
- Waga macicy 0,9-1 kg.
- Woda jest octoplodic - 0,9-1 kg.
- Objętość przepływu krwi, które zwiększa się w okresie ciąży - 1,200-1,500 kg.
- gruczoły mleczne - 0,5 kg.
- Ciecz w tkankach - 1,5-2,6 kg.
- złogi tłuszczu - 3-4 kg.
Aby nie uzyskać dodatkowy ciężar, kobieta nie powinna jeść „dla dwojga”: wystarczy po prostu jeść z dużą ilością kalorii. Obliczenia Obliczenia powinny być w przybliżeniu prawdziwe: 200 dodatkowych kalorii dziennie przez pierwsze 5 miesięcy i 300 dodatkowych kalorii dla pozostałego okresu.
Warto też zrozumienie, że waga w czasie ciąży silnie zależy od budowy ciała samej kobiety. Dlatego normą dla każdej kobiety w ciąży jest obliczana przez lekarza według specjalnej tabeli, biorąc pod uwagę wszystkie dane.
Powoduje dużego przyrostu wagi
Nadwaga podczas ciąży, aby uzyskać znacznie łatwiej niż w stanie normalnym: wynika to z faktu, że ciało, chcąc uratować jak najwięcej dla dziecka, kieruje swoją pracą, aby utworzyć te rezerwy. Kobieta, która nie podaje prawa i nie zwiększa stawki kalorii, ale zjedzone jedzenie, ma o wiele więcej szans na zdobycie dużej ilości nadważy, co jest trudne po porodzie (zwłaszcza jeśli dziecko jest na sztuczne karmienie). Ale poza tym powodem są inne, nie mniej ważne.
- Lekarze zauważyli, że nadwaga może zależeć od wieku w ciąży, a na przestrzeni lat szybkość zatrudnionej masy tylko wzrasta.
- Toksykosis, który przechodzi przez cały pierwszy trymestr i towarzyszy częste wiele refleksów, grozi silną redukcją wagi, ale w ostatnich miesiącach przez skutki uboczne toksykozy są obrzęk i nefropatia, dzięki czemu waga jest niekontrolowana niekontrolowana.
- Zdecydowanie ryzyko zyskania kobiet z nadwagą, które zidentyfikowały dwa i więcej płodu. Problemem nie jest ilość zarodków, ale błędna opinia samej kobiety, która zaczyna jeść nawet nie "dla dwóch".
- Waga w ciąży jest zdobyta u kobiet, które mają patologiczny przebieg ciąży. W ten sposób infekcje wewnątrzmaciczne towarzyszy wielokrotne, a choroba nerek wyczuwana jest przez silny obrzęk.
Nie jest konieczne natychmiast wpaść w panikę, jeśli jeszcze raz w recepcji w lekarzu skale pokazały więcej niż normę. Jeśli kobieta nie ma chorób, a waga zyskuje, warto zmienić dietę. Przede wszystkim możesz spróbować odmówić w ogóle lub przynajmniej zmniejszyć ilość tłuszczów zwierzęcych, produktów mąki i słodkich przysmaków. Wszystkie części powinny być małe, a posiłki są częste. Ale warto pamiętać, że podczas ciąży ciało organizmu jest bardzo wrażliwe, a ciśnienie krwi może również zmienić od ostrych zmian w diecie.
W każdym przypadku, niezależnie od powodu pojawienia się nadmiaru wagi, nie warto rozwiązać tego problemu. W końcu należy pamiętać, że małe ciało rozwija się wewnątrz kobiety w ciąży, a jego właściwy rozwój i dalsze zdrowie zależy od poprawności rozwiązania.