Jedzenie dziecięce przez 2-3 lata już na wiele sposobów jest podobne do jedzenia, które członkowie rodziny jedzą. Aby przeprowadzić normalne karmienie dziecka w tym wieku, głównym zadaniem jest właściwe żucie.
Dokładnie przeżuć jedzenie małą osobą, pomagając zębom mleczne przez dwa lata już do dwudziestu. Dzieciak musi nauczyć się prawidłowo robić jedzenie. Aby zorganizować normalne odżywianie dziecka przez 2-3 lata, konieczne jest stopniowe wprowadzanie bardziej gęstej żywności-dobrze skąpionej owsianki, warzyw (ich duszone i zapiekanki), zapiekanki z różnych krup. Odżywianie dziecka w ciągu 2-3 lat powinno składać się ze śniadania, lunchu, popołudnia i kolacji. Na jeden dzień córki powinny otrzymać 1400-1500 kilokalorii. 
Dieta dla dzieci
W codziennej diecie dziecka w ciągu 2-3 lat powinno być:
- białko - 50-60 g, z którego 3/4 - pochodzenie zwierząt;
- tłuszcze - 50-60 g, w tym roślina 1/5;
- węglowodany - 220 g
Dieta dla dzieci w ciągu 2-3 lat musi oczywiście zawierać znaczną ilość produktów okruczkowych (dziennie):
- 25-50 g sera twarogu 5-11% tłuszczu;
- 5-20 g kwaśnej śmietany lub kremu 10-20% tłuszczu;
- 250-500 ml mleka i wysoki stopień tłustego kefiru;
- Ser 5 g.
Mleko i sfermentowane napoje mleczne muszą jeść każdego dnia, a kwaśne śmietany, ser i śmietanę można podawać przez żagliny, zapiekanki i sery.
Spożycie mięsa z małym małym człowiekiem wzrasta o 3 lata do 120 gramów dziennie. Mięso jest przygotowywane w postaci kitletu (na parę lub wiatr), gulasz. Używaj cielęciny, wieprzowiny o niskiej zawartości tłuszczu, wołowiny, królika. 
Jajka kurczaka obejmują odżywianie dziecka przez 2-3 lata do 1/2 dziennie tylko te, które są spawane lub przygotowane jako omlet. Ryby dla dzieci w tym wieku dają około 30-40 gramów dziennie, lepiej w postaci pojedynków lub kotła z niskotłuszczowych ocen rzeki i morza. Niechciane ryby wędzone, tłuste i pyszne, a także kawior.
Warzywa w żywności dla niemowląt - dobre zapobieganie zaparciom. Ponadto warzywa zwiększają apetyt. W codziennym odżywianiu dziecka w wieku 2-3 lat powinny znajdować się ziemniaki (100-120 gramów) i inne warzywa w ilości 120-200 gramów (dynia, buraki, kapusta, marchewka, pomidory). Dziecko jest dodawane do dzieciaka: Zieloni (pietruszka, sałatka, szpinak) w małych ilościach, a także rzepach, groszku, fasoli, rzodkiewce. Zamiast puree Karapuz je drobno posiekaną sałatkę, drobno posiekane warzywa w gulaszu lub zupach.
Owoce dziecko powinno jeść codziennie, około 100-200 gramów (gruszki, banany, jabłka, wiśnie bez nasion). W przypadku cytrusów i egzotycznych owoców musisz być bardzo ostrożny ze względu na ich alergię.
Krusy są bardzo przydatne w przypadku jedzenia dla niemowląt: przede wszystkim gryki i płatki owsiane. Dzieci mogą już mieć makaron, ale nie trzeba go przesadzić, ponieważ produkty te zawierają wiele węglowodanów. Tego dnia dzieciak powinien otrzymać nie więcej niż 50 gramów makaronu i 15-20 gramów krupu. 
Szybkość spożycia z dnia cukru - 30-40 gramów, w tym cukier w napojach, słodyczy i sokach. Minshmallows są dozwolone ze słodyczy, karmelu (owoców), marmolady. Nie należy podawać cukierków czekoladowych i czekoladowych w tym wieku.