Od pierwszego karmienia dziecka, zarówno zupa, jak i owsianka będą smaczne, dopóki nie próbuje słodkiego, co zmieni swoje receptory i uzależnienia, a zatem żywność znana dla dziecka już staje się bez smaku. Z tego powodu dzieci poniżej 3 lat nie są zalecane, aby dać czekoladę i słodycze. Ale dla wielu rodziców życie bez słodyczy jest przytłaczającym zadaniem. Co robić w tej sytuacji? Nie martw się, ponieważ są przydatne słodycze dla dzieci. Po nauczeniu więcej o nich i przestrzeganiu pewnych zasad wyboru lub przygotowania, zawsze możesz odparować swoje dziecko z czymś smacznym bez szkody dla jego zdrowia.
Treść artykułu
Słodki kraj dla dzieci
Rozważ przydatne słodycze, które nie tylko spełniają dziecko ze swoim smakiem, ale także korzyści jego ciało:
- W pierwszej kolejności jest oczywiście naturalny miód, który sama natura zapewniła nam. Miód pomoże poprawnie rozwijać i wzmocnić odporność rosnącego organizmu. Bardzo dobrze przyczynia się do funkcjonowania układu nerwowego.
- Wszelkie suszone owoce są przydatne na swój sposób, więc nie powinieneś dokonać wyboru na korzyść jednego gatunku. Gruszka i jabłka są przydatne dla żołądka, nerków i wątroby. Kuraga ma korzystny wpływ na wizję. Przytule i rodzynki zwiększają żelazo w ciele i pomagają uniknąć niedokrwistości.
- Ponieważ Tsukats to owoce i jagody gotowane w syropu cukrowym, zawierają kompletny zestaw witamin. Są dobre, ponieważ mogą być spożywane zamiast słodyczy, że dziecko bardzo się spodoba.
- Sephir jest najbardziej delikatną delikatnością, która wpływa na jakość paznokci i naczyń krwionośnych. Składniki marshmallows pomagają usunąć wszelkiego rodzaju trucizny i ciężkie metale z ciała. Wykonany jest z białka jaja bitego cukrem i dodając puree jagodowe lub owocowe.
- Marmolada doskonale pomaga w tarczycy i wątroby. Usuwa toksyny z ciała. Ale wybór marmolady należy dowiedzieć się, że to prawda: nie powinno być w nim barwników, a puree ziemniaczane z jagód i owoców powinny być naturalne.
- Dżem można również przypisać przydatnych słodyczy dla dzieci, jeśli jest prawidłowo przygotowany. Właściwy dżem nie powinien ulegać obróbce cieplnej przez ponad 10 minut, aby utrzymać jak najwięcej witamin ze składników naturalnych w nim.
- Również Halva może być przydatna dla dzieci, tylko wtedy, gdy jest to wykonane na miodzie, a nie na syropu cukrowym. Halva pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i serce, a także nasyca ciało cennymi minerałami i kwasami.
Przydatne słodycze dla dzieci nie oznaczają, że dziecko może je zjeść bez ograniczeń. Jeśli jest to marshmallow, wystarczy 2-3 sztuk dziennie, jeśli suszone owoce i centra, to dziecko może jeść 100 gramów dziennie, nie więcej. Miód, nawet naturalny, w dużych ilościach może również zaszkodzić: nie jest pożądane, aby dać więcej niż 2-3 łyżeczki do dziecka.
Większość tych słodyczy może być wykonana w domu, albo kupuj już gotowy -made. Kupując w sklepach, warto zwrócić uwagę na daty ważności, starannie przeczytaj kompozycję i sprawdzić warunki przechowywania produktu.
Rady do wytwarzania przydatnych słodyczy
Dobrze jest, gdy mama lub babcia postanowili gotować użyteczne słodycze dla dziecka z własnymi rękami. Więc będzie zaufanie, jak ich składniki i świeżość produktu. Ale przed rozpoczęciem gotowania warto wyjaśnić kilka zasad, które pomogą zaoszczędzić witaminy i uczynić danie bardziej przydatne:
- Biały cukier, który jesteśmy przyzwyczajeni do używania, lepiej zastąpić fruktozę, balsamik cytrynowy lub cukier z trzpienia.
- Lepiej odmówić mocy do pieczenia.
- Pamiętaj, że tym dłużej jesteśmy owoce termiczne i jagody, tym więcej witamin przegrywania.
- W margaryny do pieczenia, która zawiera transkrypcje, lepiej zastąpić kremowe lub roślinne oleje.
- Zwykła mąka jest lepsza mieszana z 1: 1 z dużą mąką -grindingową.
Po uzyskaniu kilku prostych zasad możesz grać ze swoją wyobraźnią i stworzyć słodycz do swojego dziecka, który nie tylko go zachwycił, ale również korzyści.